Πότε πρέπει να ξεκινήσει η περίοδός σας αφού αρχίσετε να παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων;

Ο τύπος αντισυλληπτικού που επιλέγετε, πότε θα αρχίσετε να το παίρνετε και η μοναδική χημεία του σώματός σας παίζουν ρόλο στο πότε θα είναι η επόμενη έμμηνος ρύση σας.

Με τα συνδυαστικά χάπια, η επόμενη περίοδός σας θα ξεκινήσει σε περίπου 21 ημέρες. Αυτό θα συμπέσει με τα ανενεργά (εικονικό φάρμακο) χάπια στη συσκευασία σας.

Τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη – επίσης γνωστά ως μίνι χάπια – παρέχουν μια συνεχή ροή ορμονών καθ ‘όλη τη διάρκεια του μήνα. Μπορεί να έχετε έμμηνο ρύση στον συνήθη κύκλο σας ή να παρατηρήσετε ότι η περίοδός σας είναι περισσότερο ή λιγότερο συχνή με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κολπικό δακτύλιο ή το δερματικό έμπλαστρο σε παρόμοιο πρόγραμμα, επομένως ο χρόνος της επόμενης περιόδου σας θα εξαρτηθεί από το αν θα κάνετε μια εβδομάδα άδεια μεταξύ της αφαίρεσης της αντισυλληπτικής συσκευής σας και της αντικατάστασής της σύμφωνα με τις οδηγίες.

Η επόμενη περίοδός σας είναι πιο δύσκολο να προβλεφθεί όταν χρησιμοποιείτε το εμβόλιο, το εμφύτευμα ή μια ενδομήτρια συσκευή (IUD).

Εξαρτάται τελικά από το πού βρισκόσασταν στο συνολικό έμμηνο κύκλο σας τη στιγμή της διαδικασίας και πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται στην εισροή ορμονών (ή ιόντων χαλκού στην περίπτωση του χάλκινου IUD).

Γρήγορο διάγραμμα για το πότε να περιμένετε έμμηνο ρύση

Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων που μπορούν να επηρεάσουν την έμμηνο ρύση, περιγράφοντας λεπτομερώς πώς μπορούν να αλλάξουν την κανονικότητα, τη διάρκεια και τη ροή της περιόδου σας.

Μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων	Πότε να εκπect εμμηνόρροια	Επιπρόσθετες σημειώσεις
Χάπι συνδυασμού	κάθε 21 ημέρες	Τα περισσότερα συνδυαστικά πακέτα χαπιών συνοδεύονται από 21 ημέρες ενεργών χαπιών και 7 ημέρες ανενεργών χαπιών. Έχετε περίοδο που παίρνετε τα ανενεργά χάπια.
Χάλκινο IUD	διαφέρει από άτομο σε άτομο	Το χάλκινο IUD μπορεί να παραμείνει στο σώμα σας έως και 12 χρόνια. Μπορεί να προκαλέσει κηλίδες μεταξύ των περιόδων, ακανόνιστες περιόδους ή περιόδους που είναι πιο βαριές ή μεγαλύτερες. Πιο σοβαρές κράμπες είναι επίσης πιθανές. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό κατά τους πρώτους 6 μήνες.
Ορμονικό σπιράλ	διαφέρει από άτομο σε άτομο	Ένα ορμονικό IUD μπορεί να μείνει στο σώμα σας για έως και 8 χρόνια, αν και αυτό διαφέρει μεταξύ των επωνυμιών. Μπορεί να προκαλέσει κηλίδες μεταξύ των περιόδων, ακανόνιστες περιόδους ή περιόδους που είναι ελαφρύτερες, βαρύτερες ή μεγαλύτερες. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό κατά τους πρώτους 6 μήνες και μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Εμφυτεύω	διαφέρει από άτομο σε άτομο	Το εμφύτευμα μπορεί να παραμείνει στο σώμα σας έως και 3 χρόνια. Μπορεί να προκαλέσει κηλίδες μεταξύ των περιόδων, ακανόνιστες, μικρότερες ή μεγαλύτερες περιόδους ή μπορεί να προκαλέσει τη διακοπή της περιόδου σας.
Minipill	διαφέρει από άτομο σε άτομο	Οι συσκευασίες Minipill δεν περιέχουν ανενεργά χάπια, γεγονός που καθιστά την περίοδό σας πιο δύσκολη από ό,τι με το σύνθετο χάπι. Σε ορισμένους ανθρώπους η περίοδος γίνεται πιο ελαφριά, μεγαλύτερη, συχνότερη ή βαρύτερη.
Κηλίδα	κάθε 21 ημέρες	Το έμπλαστρο έχει σχεδιαστεί για να αλλάζει μια φορά την εβδομάδα για 3 συνεχόμενες εβδομάδες και στη συνέχεια να το αφαιρείτε για 1 εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα έχετε περίοδο.
Βολή	διαφέρει από άτομο σε άτομο	Το εμβόλιο χορηγείται μία φορά κάθε 3 μήνες. Η περίοδός σας μπορεί να είναι ακανόνιστη για τους πρώτους 12 μήνες διαδοχικής χρήσης. Μετά από αυτό, μερικοί άνθρωποι χάνουν την περίοδό τους εντελώς.
Κολπικός δακτύλιος	κάθε 21 ημέρες	Ο κολπικός δακτύλιος έχει σχεδιαστεί για να αφήνεται για 3 εβδομάδες κάθε φορά. Όταν βγάζετε το δαχτυλίδι για την τέταρτη εβδομάδα, έχετε περίοδο.

«Το να μην έχεις περίοδο λόγω των επιπτώσεων ορισμένων ορμονικών αντισυλληπτικών φαρμάκων είναι εντάξει», λέει η Michelle Forcier, MD, κλινική επιβεβαίωσης φύλου με την εικονική υπηρεσία υγειονομικής περίθαλψης FOLX.

«Δεν είναι ανθυγιεινό να μην έχεις περίοδο λόγω του ελέγχου των γεννήσεων», λένε.

Εξαρτάται από τον τύπο του ελέγχου των γεννήσεων;

Όλες οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο με κάποιο τρόπο, σχήμα ή μορφή. Όταν πρόκειται για μη ορμονική αντισύλληψη, το χάλκινο σπιράλ είναι η μόνη μέθοδος που επηρεάζει την έμμηνο ρύση.

«Ούτε τα εσωτερικά ούτε τα εξωτερικά προφυλακτικά θα επηρεάσουν την περίοδό σας», λέει ο Forcier. “Ούτε η σαλπιγγική απολίνωση θα επηρεάσει τις περιόδους.”

Το ίδιο ισχύει και για άλλες μεθόδους φραγμού, συμπεριλαμβανομένου του διαφράγματος, του σπόγγου και του αυχενικού καλύμματος, καθώς και για μεθόδους συμπεριφοράς ή τρόπου ζωής για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της επίγνωσης της γονιμότητας και της αποχής.

Πώς θα καταλάβετε εάν η έμμηνος ρύση σας είναι καθυστερημένη ή ακανόνιστη;

Εάν πρέπει να εξοικειωθείτε περισσότερο με τον τυπικό σας έμμηνο κύκλο, τώρα είναι η ώρα να εξοικειωθείτε. Η παρακολούθηση των μοτίβων αιμορραγίας σας για τουλάχιστον 3 συνεχόμενους μήνες μπορεί να σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για τη συνολική υγεία της περιόδου σας.

Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος ξεκινά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας, ό,τι κι αν είναι αυτό για εσάς.

Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ο συνολικός τους κύκλος έχει τον ίδιο αριθμό ημερών κάθε μήνα, με τον ίδιο αριθμό ημερών που περνούν στην έμμηνο ρύση. Άλλοι μπορεί να έχουν περισσότερες παρατυπίες.

«Γενικά, οι περίοδοι θεωρούνται φυσιολογικές εάν διαρκούν λιγότερο από 7 ημέρες και εάν ο κύκλος τους διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες», λέει ο Forcier.

Εάν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα έχετε την επόμενη περίοδό σας, πότε θα καθυστερήσετε, είχατε μια πρόσφατη καθυστέρηση στον έλεγχο των γεννήσεων και είχατε πρόσφατα σεξουαλική επαφή με το πέος στον κόλπο (P-in-V), ίσως αξίζει να κάνετε μια – Τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.

Εάν ο κύκλος σας είναι ακανόνιστος, ο μόνος τρόπος για να μάθετε εάν η περίοδός σας έχει απλώς καθυστερήσει ή εάν είστε έγκυος είναι να περιμένετε να τελειώσει ή να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης 21 ημέρες μετά την τελευταία φορά που είχατε σεξ P-in-V.

«Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα το πρώτο τρίμηνο για να καταλήξετε στο προσωπικό σας σχέδιο εγκυμοσύνης», λένε.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και οι περισσότερες μορφές μη ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων δεν επηρεάζουν τον συνολικό κύκλο ή την έμμηνο ρύση σας, το χάλκινο σπιράλ σχετίζεται με μεγαλύτερη, βαρύτερη αιμορραγία.

Όλες οι επιλογές ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν το πότε, πόσο και πόσο καιρό αιμορραγείτε. Οι ιδιαιτερότητες διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μέθοδο σε μέθοδο.

Η Gabrielle Kassel (αυτή/η) είναι μια queer παιδαγωγός σεξ και δημοσιογράφος ευεξίας που δεσμεύεται να βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται το καλύτερο που μπορούν στο σώμα τους. Εκτός από το Healthline, η δουλειά της έχει εμφανιστεί σε εκδόσεις όπως Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist και πολλά άλλα! Στον ελεύθερο χρόνο της, η Γκάμπριελ μπορεί να βρεθεί να προπονεί το CrossFit, να κάνει ανασκόπηση προϊόντων αναψυχής, να κάνει πεζοπορία με το κόλεϊ της συνόρων ή να ηχογραφεί επεισόδια του podcast που συνδιοργανώνει με το όνομα Bad In Bed. Ακολουθήστε την στο Instagram @Gabriellekassel.