Πόσο διαρκεί μια υψηλή κάνναβη;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ξεκινήσεις;

Το πόσο γρήγορα αισθάνεστε τα αποτελέσματα εξαρτάται κυρίως από τη μέθοδο χρήσης σας:

• Κάπνισμα ή άτμισμα. Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε τα αποτελέσματα της κάνναβης μέσα σε 2 έως 10 λεπτά. Ξεκινά γρήγορα επειδή εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας μέσω των πνευμόνων σας μέσα σε λίγα λεπτά από την εισπνοή του.
• Τρώει. Το πεπτικό σας σύστημα μεταβολίζει την κατσαρόλα όταν το τρώτε, κάτι που μπορεί να διαρκέσει λίγο. Τα βρώσιμα συνήθως μπαίνουν μέσα 30 έως 60 λεπτά, αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει έως και 2 ώρες.
• Ταμπονάρισμα. Με αυτή τη μέθοδο, μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή μαριχουάνας καπνίζεται μέσω ενός ειδικού σωλήνα. Τα Dabs έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε THC από άλλες μορφές κάνναβης, επομένως η υψηλή περιεκτικότητα σε κλωτσιές σχεδόν αμέσως.

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;

Το πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη δόση και την ισχύ. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε και όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε THC, τόσο περισσότερο θα παραμείνουν τα αποτελέσματα.

Ο τρόπος με τον οποίο καταναλώνετε την κάνναβη επηρεάζει επίσης το πότε κορυφώνονται τα αποτελέσματα και πόσο διαρκούν.

Ακολουθεί μια ανάλυση, σύμφωνα με το Drugs and Me, έναν ιστότοπο από το Ίδρυμα Εκπαίδευσης Ψυχικής Υγείας:

• Κάπνισμα ή άτμισμα. Τα αποτελέσματα κορυφώνονται περίπου 10 λεπτά μετά την κατανάλωση και συνήθως διαρκούν 1 έως 3 ώρες, αν και μπορούν να παραμείνουν έως και 8 ώρες.
• Τρώει. Τα αποτελέσματα των βρώσιμων συνήθως κορυφώνονται περίπου 2 ώρες μετά την κατανάλωση και μπορεί να διαρκέσουν έως και 24 ώρες.
• Ταμπονάρισμα. Παρόμοια με το κάπνισμα, τα αποτελέσματα του ταμποναρίσματος συνήθως διαρκούν 1 έως 3 ώρες. Εάν χρησιμοποιείτε συμπύκνωμα υψηλής THC, θα μπορούσατε να αισθανθείτε τα αποτελέσματα για μια ολόκληρη μέρα.

Η κάνναβη χτυπά τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, οπότε ενώ το υψηλό σας μπορεί να διαρκέσει μόνο για μερικές ώρες, θα μπορούσατε ενδεχομένως να νιώσετε την πτώση ή τα επακόλουθα για αρκετές ώρες ή την επόμενη μέρα. Είναι καλύτερο να πηγαίνετε χαμηλά και αργά εάν είστε νέος στην κάνναβη.

Υπάρχει κάποιος τρόπος να τελειώσετε ένα υψηλό γρηγορότερα;

Εάν πρέπει να συντομεύσετε τα πράγματα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι συμβουλές έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τα αποτελέσματα και όχι να τα εξαλείφουν εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε παρατεταμένα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου χρόνου αντίδρασης, επομένως θα εξακολουθείτε να θέλετε να αποφύγετε την οδήγηση.

Ακολουθούν μερικές υποδείξεις που βασίζονται σε ανέκδοτα στοιχεία και μερικές έρευνες:

• Παίρνω έναν υπνάκο. Ο ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε εάν αισθάνεστε ανήσυχοι ή παρανοϊκοί. Δίνει επίσης χρόνο στο σώμα σας να επεξεργαστεί και να εξαλείψει την κάνναβη. Πιθανότατα θα ξυπνήσετε νιώθοντας ανανεωμένοι και σε εγρήγορση μετά από μερικά κλείσιμο του ματιού.
• Δοκιμάστε λίγο μαύρο πιπέρι. Υπάρχουν μερικά απόδειξη ότι το καρυοφυλλένιο, μια ένωση στον κόκκο πιπεριού, αυξάνει τις ηρεμιστικές επιδράσεις της THC, κάτι που θα μπορούσε να σας ηρεμήσει. Απλώς πάρτε ένα δοχείο μαύρου πιπεριού και μυρίστε το χωρίς να το εισπνεύσετε. Το μάσημα μερικών ολόκληρων κόκκων πιπεριού λειτουργεί επίσης.
• Φάτε λίγο κουκουνάρι. Μερικοί έρευνα δείχνει ότι το πινένιο, μια ένωση στα κουκουνάρια, έχει ηρεμιστική δράση και βελτιώνει τη διαύγεια. Ωστόσο, παραλείψτε αυτήν τη μέθοδο εάν έχετε αλλεργία σε ξηρούς καρπούς.
• Δοκιμάστε λίγο CBD. Ναι, μπορεί να ακούγεται αντίθετο, αλλά η CBD μπορεί να εξουδετερώσει τις επιπτώσεις της THC. Όπως το THC, η κανναβιδιόλη (CBD) είναι ένα κανναβινοειδές. Η διαφορά είναι οι υποδοχείς στον εγκέφαλό σας με τους οποίους αλληλεπιδρούν. Η THC προκαλεί τα υψηλά επίπεδα που παίρνετε από την κάνναβη, αλλά η CBD έχει μια ηρεμιστική επίδραση που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το υψηλό σας.
• Πάρτε λίγη φλούδα λεμονιού. Τα λεμόνια, ειδικά η φλούδα τους, περιέχουν ενώσεις που έχουν ηρεμιστική δράση. Θεωρητικά, η κατάποση λίγης φλούδας λεμονιού θα μπορούσε να εξουδετερώσει ορισμένες από τις ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC και να σας βοηθήσει να κατεβείτε. Δοκιμάστε να βάλετε μερικά σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τα και πιείτε μερικές γουλιές.

Τι γίνεται με την παράτασή του;

Αν ψάχνετε για ένα υψηλό που διαρκεί περισσότερο, σκεφτείτε να κολλήσετε με βρώσιμα. Χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ξεκινήσουν, αλλά τα αποτελέσματα θα παραμείνουν περισσότερο, κάτι που μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια εάν χρησιμοποιείτε κάνναβη για ιατρικούς σκοπούς.

Θα μπορούσατε επίσης να επαναλάβετε τη δόση ή να δοκιμάσετε ένα υψηλότερο στέλεχος THC για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά να ξέρετε ότι θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε πιο έντονες επιπτώσεις. Για έναν έμπειρο καταναλωτή, αυτό πιθανότατα δεν είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά ένας αρχάριος μπορεί να βρει ότι τα αποτελέσματα μιας μεγαλύτερης δόσης είναι λίγο πολύ.

Υπάρχουν μερικές ανέκδοτες μέθοδοι για να επεκτείνετε το ενδιαφέρον σας στο Διαδίκτυο, όπως η κατανάλωση μάνγκο, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν κανένα από αυτά.

Ορισμένοι ιστότοποι συνιστούν να πίνετε αλκοόλ με κάνναβη για να παρατείνετε τα υψηλά σας, αλλά δεν είναι η καλύτερη ιδέα.

Η κατανάλωση πριν από τη χρήση κάνναβης – ακόμη και ένα μόνο ποτό – μπορεί να αυξήσει τις επιπτώσεις της THC. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει σε μερικούς ανθρώπους να «πρασινίσουν» και να εμφανίσουν αρκετά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως:

• ναυτία
• εμετός
• ζάλη
• ιδρώνοντας
• αυξημένη απομείωση

Αυτός ο συνδυασμός δεν λειτουργεί καλά ούτε προς την άλλη κατεύθυνση. Η χρήση κάνναβης πριν την κατανάλωση μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις του αλκοόλ, που σημαίνει ότι θα αισθάνεστε λιγότερο μεθυσμένοι από ό,τι είστε. Αυτό διευκολύνει την υπερβολική μέθη.

Επιπλέον, η χρήση κάνναβης και αλκοόλ μαζί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξάρτησής σας από τη μία ή και τις δύο ουσίες.

Συμβουλές για πρώτη φορά

Εάν είστε νέοι στην κάνναβη, έχετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές:

• Ξεκινήστε με ένα στέλεχος χαμηλής THC.
• Διατηρήστε τη δόση σας χαμηλή και περιμένετε τουλάχιστον 2 ώρες πριν επαναλάβετε τη δόση, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε βρώσιμα.
• Δοκιμάστε το όταν έχετε ένα κομμάτι ελεύθερου χρόνου για να βγείτε από τα ψηλά, όπως την ημέρα της άδειας σας.
• Έχετε νερό πρόχειρο για να αποφύγετε την ξηροστομία και το hangover από κάνναβη.
• Φάτε κάτι πριν σηκωθείτε και φροντίστε να έχετε πρόχειρα σνακ γιατί τα φαγητά είναι αληθινά. Η κατανάλωση λίγης τροφής εκ των προτέρων μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανές παρενέργειες.
• Αποφύγετε την ανάμειξη κάνναβης με αλκοόλ ή άλλες ουσίες.
• Έχετε έναν φίλο μαζί σας σε περίπτωση που αγχωθείτε ή έχετε κακή αντίδραση.

Η κατώτατη γραμμή

Η κάνναβη επηρεάζει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, επομένως είναι δύσκολο να προβλέψεις ακριβώς πόσο καιρό θα αισθάνεσαι τα αποτελέσματα. Η έναρξη με χαμηλή δόση και λιγότερο ισχυρό στέλεχος μπορεί να σας βοηθήσει να μην πάρετε πολύ υψηλό, ενώ η επιλογή φαγώσιμων θα βοηθήσει να επεκταθούν λίγο τα πράγματα.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι κλειστή στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πιτσιλίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.