Πόσο αποτελεσματικό είναι το ελαιόλαδο για το έκζεμα;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα μαλακτικά, τα οποία μαλακώνουν και λειαίνουν το δέρμα, μπορούν να είναι αποτελεσματικά στη βελτίωση του δερματικού φραγμού, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη δημοσιεύτηκε στο International Journal of Molecular Sciences. Η μελέτη διερεύνησε επίσης τη χρήση φυτικών ελαίων ως μαλακτικών.

Η μελέτη έδειξε ότι αυτά τα φυτικά έλαια έχουν θεραπευτικά οφέλη που θα μπορούσαν να εφαρμοστούν στο έκζεμα. Πολλά από τα έλαια, συμπεριλαμβανομένου του ελαιολάδου, αποδείχθηκε ότι έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα και προάγουν την επούλωση των πληγών.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι λέει η έρευνα και ποια άλλα έλαια μπορεί να είναι καλά για τη θεραπεία του εκζέματος.

Είναι το ελαιόλαδο καλό για το έκζεμα;

Αν και το ελαιόλαδο παρέχει ορισμένα οφέλη για το δέρμα, α Μελέτη 2012 έδειξε ότι η τοπική εφαρμογή ελαιολάδου μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο επιφανειακό κοκκίνισμα του δέρματος.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το λάδι μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση της ακεραιότητας του εξωτερικού στρώματος του δέρματος, που ονομάζεται κεράτινη στιβάδα.

Ένας διαταραγμένος δερματικός φραγμός είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα για τα άτομα με έκζεμα. Οι ενυδατικές κρέμες χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του εκζέματος και υποστηρίζουν τον φραγμό του δέρματος προστατεύοντας από ερεθιστικούς παράγοντες, αλλεργιογόνα και μολυσματικούς παράγοντες.

Ένα άρθρο του 2013 που δημοσιεύτηκε στο Practical Dermatology αναφέρει ότι η αναλογία ελαϊκού οξέος προς λινολεϊκό οξύ υπαγορεύει πόσο αποτελεσματικό είναι ένα φυσικό λάδι στην ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος.

Τα λάδια με χαμηλή αναλογία ελαϊκού οξέος και υψηλές αναλογίες λινολεϊκού οξέος είναι τα πιο αποτελεσματικά. Το λινολεϊκό οξύ, συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα, καθώς και μειώνει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή του δέρματος.

Το ελαιόλαδο έχει σχετικά χαμηλή αναλογία λινολεϊκού και ελαϊκού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η τοπική χρήση του λαδιού μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος, σύμφωνα με το άρθρο.

Άλλα φυσικά έλαια για το έκζεμα

Ενώ το ελαιόλαδο φαίνεται να έχει μικρό όφελος όταν πρόκειται για τη θεραπεία του εκζέματος, η έρευνα δείχνει ότι άλλα φυσικά έλαια είναι πολλά υποσχόμενα.

ΕΝΑ Μελέτη 2012 διαπίστωσε ότι το ηλιέλαιο διατηρεί την ακεραιότητα του εξωτερικού στρώματος του δέρματος ενώ βελτιώνει την ενυδάτωση.

ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ορισμένα φυσικά έλαια βελτιώνουν τη λειτουργία του δερματικού φραγμού αποκαθιστώντας την ενυδάτωση στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, ενώ μειώνουν την απώλεια νερού μέσω του δέρματος.

Αυτά τα φυσικά έλαια περιλαμβάνουν:

• Αργανέλαιο
• λάδι αβοκάντο
• λάδι μποράγου
• λάδι καρύδας
• λάδι jojoba
• λάδι βρώμης
• λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
• σογιέλαιο

Μερικά από αυτά τα έλαια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Ενώ το ελαιόλαδο μπορεί να μην είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για το έκζεμα, υπάρχουν πολλά άλλα φυσικά έλαια που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Συχνά, τα άτομα με έκζεμα αναζητούν εναλλακτικές θεραπείες για να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα για να βρεθεί η σωστή θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Δεν έχουν γίνει κλινικές δοκιμές για φυσικά έλαια και έκζεμα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των πιθανών οφελών και κινδύνων.

Πριν δοκιμάσετε μια φυσική ή εναλλακτική θεραπεία για το έκζεμα, σκεφτείτε τι προκαλεί το έκζεμά σας και εάν έχετε γνωστές αλλεργίες. Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας σχετικά με το ποιες θεραπείες μπορεί να είναι οι πιο αποτελεσματικές για εσάς.