Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, ο βελονισμός φαίνεται να είναι αποτελεσματικός – όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα.
Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική πάθηση που επηρεάζει σχεδόν 26 εκατομμύρια ανθρώπους – που σημαίνει περίπου 1 στους 13 ανθρώπους – μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Για τα άτομα που ζουν με την πάθηση, πολλές παραδοσιακές και συμπληρωματικές θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν στη διαχείριση των χρόνιων συμπτωμάτων.
Ο βελονισμός είναι μια από τις εναλλακτικές θεραπευτικές επιλογές που η έρευνα προτείνει ότι μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων του άσθματος.
Παρακάτω, θα διερευνήσουμε την έρευνα σχετικά με το πόσο αποτελεσματικός είναι ο βελονισμός για τα συμπτώματα του άσθματος και θα μοιραστούμε περισσότερα σχετικά με το τι να περιμένετε όταν υποβάλλεστε σε βελονισμό για άσθμα.
Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του άσθματος;
Ο βελονισμός έχει μακρά ιστορία ως εναλλακτική θεραπεία για χρόνιες παθήσεις υγείας, αλλά η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βελονισμού για το άσθμα είναι περιορισμένη.
Δύο πρόσφατες βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για τα συμπτώματα του άσθματος.
Σε μια
Ένα πιο πρόσφατο
Ένας από τους λόγους που ο βελονισμός μπορεί να είναι χρήσιμος στη θεραπεία των συμπτωμάτων του άσθματος είναι επειδή φαίνεται να έχει αντιφλεγμονώδη οφέλη. Μάλιστα αρκετοί
Επειδή το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση, αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί ο βελονισμός μπορεί
Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του βελονισμού ως αυτόνομης θεραπείας για το άσθμα εξακολουθεί να είναι ανάμεικτη – και οι ερευνητές πιστεύουν ότι απαιτούνται ακόμη πολύ μεγαλύτερες μελέτες για τον προσδιορισμό των οφελών και των κινδύνων.
Πιθανές παρενέργειες από τη χρήση του βελονισμού για τη θεραπεία του άσθματος
Ο βελονισμός είναι μια σχετικά ασφαλής θεραπευτική προσέγγιση για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά μερικές κοινές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν με τον βελονισμό με βελόνα, όπως:
- πόνος στο σημείο της βελόνας
- αιμορραγία στο σημείο της βελόνας
- πρήξιμο γύρω από το σημείο της βελόνας
- άλλες δερματικές αντιδράσεις κοντά στο σημείο της βελόνας
Άλλα πιθανά
- μακρινός πόνος που δεν βρίσκεται στο σημείο της βελόνας
- επιδείνωση των συμπτωμάτων
- αλλαγές στην πέψη, τον ύπνο ή τη λίμπιντο
- συμπτώματα του κεντρικού νευρικού συστήματος
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με τον βελονιστή σας εάν εμφανίσετε παρατεταμένες παρενέργειες.
Ποια είναι τα καλύτερα σημεία βελονισμού για το άσθμα;
Τα σημεία βελονισμού βρίσκονται κατά μήκος των «ενεργειακών οδών» ή μονοπατιών, που ονομάζονται μεσημβρινοί. Κάθε μεσημβρινός σχετίζεται με μια διαφορετική περιοχή του σώματος και οι βελονιστές μπορούν να χειριστούν σημεία κατά μήκος αυτών των μεσημβρινών για να διευκολύνουν δυνητικά τα συμπτώματα.
Και τα δύο
- Μεσημβρινός του πνεύμονα: Ο μεσημβρινός του πνεύμονα περιλαμβάνει 11 σημεία βελονισμού που εκτείνονται από το άνω μεσαίο τμήμα του θώρακα μέχρι την άκρη του αντίχειρα, κατά μήκος του άνω τμήματος του βραχίονα. Το LU5, το οποίο είναι το σημείο βελονισμού που βρίσκεται στο εσωτερικό τμήμα του αγκώνα, σχετίζεται ειδικά με την αναπνευστική υγεία.
- Μεσημβρινός καρδιάς: Ο μεσημβρινός της καρδιάς περιλαμβάνει 9 σημεία βελονισμού που εκτείνονται από τη μασχάλη μέχρι την άκρη του μικρού δακτύλου, κατά μήκος του κάτω τμήματος του βραχίονα. Πιστεύεται ότι τα σημεία βελονισμού κατά μήκος αυτού του μεσημβρινού μπορούν να επηρεάσουν έμμεσα τους πνεύμονες.
Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας βελονισμού, ο βελονιστής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα σημεία – και άλλα σημεία του σώματος – για να βοηθήσει ενδεχομένως στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος και στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πώς μπορώ να βρω έναν βελονιστή;
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε τον βελονισμό ως θεραπεία άσθματος, μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε ρωτώντας τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης εάν μπορεί να συστήσει κάποιον. Ή αν βρίσκεστε στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να ελέγξετε τον εθνικό πίνακα πιστοποίησης για βελονιστές: www.nccaom.org.
Πόσες συνεδρίες βελονισμού συνιστώνται για το άσθμα;
Όταν πρόκειται για εναλλακτικές και συμπληρωματικές θεραπείες, οι θεραπευτικές ανάγκες του καθενός είναι διαφορετικές. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δουν βελτιώσεις σε λίγες μόνο σύντομες συνεδρίες, ενώ άλλοι μπορεί να παρατηρήσουν ότι χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να δουν αλλαγές.
Άλλες συμπληρωματικές θεραπείες άσθματος
Σύμφωνα με την
- Φυσικές προσεγγίσεις: Ο βελονισμός είναι μόνο μία από τις πολλές συμπληρωματικές φυσικές προσεγγίσεις που χρησιμοποιούνται συχνά για το άσθμα. Άλλες δυνητικά ευεργετικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν τη γιόγκα, τις τεχνικές αναπνοής και τον διαλογισμό.
- Διατροφικές προσεγγίσεις: Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά ως συμπληρωματική θεραπεία για το άσθμα. Μερικά από τα πιο πολλά υποσχόμενα συμπληρώματα περιλαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και ισοφλαβόνες σόγιας.
Όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με τις παραδοσιακές θεραπευτικές προσεγγίσεις, ορισμένες από αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Αλλά οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν τα ακριβή οφέλη που μπορούν να προσφέρουν αυτές οι θεραπείες για το άσθμα.
Φροντίστε να μιλάτε πάντα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία.
Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων και στη μείωση της απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος σε άτομα που ζουν με άσθμα. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί η έκταση αυτών των οφελών, ειδικά για μεγαλύτερες ομάδες ανθρώπων.
Εάν σκέφτεστε να ενσωματώσετε συμπληρωματικές επιλογές στη θεραπεία του άσθματός σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε στον γιατρό σας για να συζητήσετε ποιες επιλογές μπορεί να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για εσάς.
Discussion about this post