Πρησμένο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού

Το μεγάλο σας δάχτυλο του ποδιού

Το μεγάλο σας δάχτυλο του ποδιού σας βοηθά να κινηθείτε και να διατηρήσετε την ισορροπία σας, αλλά δεν είναι μέρος του σώματός σας που αφιερώνετε πολύ χρόνο στο να σκέφτεστε.

Αλλά τη στιγμή που το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας έχει κάθε είδους ασυνήθιστη ευαισθησία, το σκέφτεστε με κάθε βήμα που κάνετε.

Τι προκαλεί το πρήξιμο του μεγάλου δακτύλου μου;

Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να είναι πρησμένο για διάφορους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ένα νύχι που έχει μπει προς τα μέσα
• ένα κάταγμα
• ένα κότσι
• αρθρίτιδα
• hallux rigidus

Συμπτώματα και θεραπείες ανά πάθηση

Εσωτερικό νύχι

Πώς αποκτάτε ένα νύχι που έχει μπει μέσα;

Συχνά ένα νύχι που έχει μπει μέσα είναι το αποτέλεσμα ακατάλληλης κοπής των νυχιών, συμπεριλαμβανομένου του κόψιμο των νυχιών των ποδιών πολύ κοντά και της κωνικότητας των γωνιών του νυχιού για να ταιριάζει με τις καμπύλες του σχήματος του δακτύλου σας.

Τα παπούτσια που είναι πολύ μικρά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ένα νύχι που μεγαλώνει προς τα μέσα.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι το μεγάλο νύχι μου έχει μπει μέσα;

Στα πρώτα στάδια ενός νυχιού που μεγαλώνει, το δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να γίνει σκληρό, πρησμένο και τρυφερό.

Καθώς εξελίσσεται μπορεί να κοκκινίσει, να μολυνθεί, να πονέσει πολύ και να στραγγίσει πύον από αυτό. Τελικά, το δέρμα στα πλάγια του νυχιού σας μπορεί να αρχίσει να μεγαλώνει πάνω από το νύχι.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα νύχι που έχει μπει μέσα;

Το πρώτο επίπεδο θεραπείας είναι να μουλιάζετε το πόδι σας σε ζεστό, σαπουνόνερο τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Μετά το τελευταίο μούσκεμα της ημέρας, ανασηκώστε απαλά την άκρη του νυχιού που έχει εισχωρήσει και τοποθετήστε λίγο βαμβάκι ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι. Πρέπει να αλλάζετε αυτή τη βαμβακερή συσκευασία κάθε μέρα.

Εάν έχετε αναπτύξει λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό.

Εάν ο πόνος είναι έντονος ή δεν μπορείτε να σταματήσετε τη λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια μερική αποκόλληση της πλάκας του νυχιού — αφαίρεση μέρους του νυχιού που έχει αναπτυχθεί.

Εάν το νύχι που μεγαλώνει προς τα μέσα γίνει χρόνιο πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια πλήρη αποκόλληση της πλάκας του νυχιού – αφαίρεση ολόκληρου του νυχιού που έχει εισχωρήσει – ή μια χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί μόνιμα το σχηματιστικό τμήμα του νυχιού.

Όσο περνάτε από αυτή τη διαδικασία, φορέστε καθαρές κάλτσες και σκεφτείτε να φορέσετε σανδάλια ή άλλο είδος παπουτσιού με ανοιχτή μύτη.

Σπασμένο ή σπασμένο δάκτυλο του ποδιού

Πώς σπάς το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σου;

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες για το σπάσιμο του μεγάλου δακτύλου σας περιλαμβάνουν το να σκάψετε το δάχτυλο του ποδιού σας ή να πέσει κάτι πάνω του.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι το μεγάλο μου δάχτυλο του ποδιού μου έχει σπάσει;

Τα πιο κοινά συμπτώματα ενός σπασμένου δακτύλου του ποδιού είναι:

• πόνος
• πρήξιμο
• αποχρωματισμός

Πώς αντιμετωπίζω ένα σπασμένο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού;

Μερικές φορές μπορείτε να ακινητοποιήσετε το σπασμένο δάχτυλο του ποδιού σας κολλώντας το στο δάχτυλο του ποδιού δίπλα του, αλλά μπορεί να χρειαστείτε γύψο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να εξασφαλιστεί η σωστή επούλωση.

Το δάχτυλο του ποδιού σας θα επουλωθεί συνήθως σε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι θεραπεύεται σωστά.

Bunion

Γνωστό και ως βλαισός βλαισός, τα κότσια είναι μια προοδευτική διαταραχή που αντανακλά αλλαγές στο οστικό πλαίσιο του ποδιού σας.

Ξεκινά με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού να γέρνει προς το δεύτερο δάκτυλο και με την πάροδο του χρόνου η γωνία των οστών αλλάζει και δημιουργεί ένα ολοένα και πιο προεξέχον εξόγκωμα. Αυτό απομακρύνει τα οστά από την ευθυγράμμιση – δημιουργώντας το εξόγκωμα του κάλου.

Πώς αποκτάτε ένα bunion;

Η πλειονότητα των κόγχων προκαλείται από μια συγκεκριμένη μηχανική δομή του ποδιού που κληρονομείται.

Εάν φοράτε παπούτσια που γεμίζουν τα δάχτυλα των ποδιών σας και περνάτε πολύ χρόνο στα πόδια σας, δεν θα προκαλέσετε κότσι — αλλά αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω κότσι;

Εκτός από το πρήξιμο στην πρώτη άρθρωση του μεγάλου δακτύλου σας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε:

• πόνο ή πόνο
• ερυθρότητα ή φλεγμονή
• μια αίσθηση καψίματος
• μούδιασμα

Πώς αντιμετωπίζω ένα κότσι;

Η αρχική θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει:

• φορώντας παπούτσια που ταιριάζουν σωστά
• φορώντας ορθωτικά
• βάζοντας επένδυση στην περιοχή
• αποφυγή δραστηριότητας που προκαλεί πόνο, όπως η παρατεταμένη ορθοστασία
• λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)

Εάν ο πόνος ενός κόγχου γίνει προβληματικός, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση ως το επόμενο επίπεδο θεραπείας.

Αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που συχνά επικεντρώνεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Πώς παθαίνεις ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υπερβολικό ουρικό οξύ στο σώμα σας.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω ουρική αρθρίτιδα;

Συχνά, η πρώτη ένδειξη είναι πόνος που μπορεί να είναι έντονος. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα

Πώς αντιμετωπίζω την ουρική αρθρίτιδα;

Για να διαχειριστείτε τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη, τα στεροειδή και η κολχικίνη.

Μπορεί επίσης να προτείνουν αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων:

• χάνω βάρος
• περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
• τρώγοντας λιγότερο κόκκινο κρέας

Εάν εμφανίσετε χρόνια ουρική αρθρίτιδα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα όπως:

• αλλοπουρινόλη
• φεβουξοστάτη
• πεγκλοτικάση

Hallux rigidus

Το Hallux rigidus είναι μια μορφή εκφυλιστικής αρθρίτιδας που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία της άρθρωσης στη βάση του μεγάλου δακτύλου.

Πώς παθαίνεις hallux rigidus;

Οι κοινές αιτίες της ακαμψίας hallux περιλαμβάνουν:

• δομικές ανωμαλίες όπως πεσμένες καμάρες ή υπερβολική κύλιση (πρηνισμός) των αστραγάλων
• υπερβολική χρήση σε δραστηριότητες που αυξάνουν το άγχος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
• φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως η ουρική αρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα

Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω hallux rigidus;

Τα κύρια συμπτώματα είναι οίδημα και φλεγμονή, καθώς και πόνος και δυσκαμψία στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού που είναι ιδιαίτερα αισθητή όταν περπατάτε ή στέκεστε.

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι ο πόνος και η δυσκαμψία επιδεινώνονται από τον υγρό ή κρύο, υγρό καιρό.

Καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στα δάχτυλα των ποδιών, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε
• την ανάπτυξη οστικών σπιρουνιών
• Πόνος στο ισχίο, στο γόνατο και στην πλάτη που προκαλείται από την αλλαγή του βηματισμού σας όταν ευνοείτε το προσβεβλημένο δάκτυλο του ποδιού
• αυξανόμενη δυσκολία στην κάμψη του ποδιού σας

Πώς αντιμετωπίζω το hallux rigidus;

Σε πολλές περιπτώσεις, η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει ή να αναβάλει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση στο μέλλον.

Η θεραπεία για ήπιες ή μέτριες περιπτώσεις δύσκαμπτου hallux μπορεί να περιλαμβάνει:

• παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά
• ορθωτικά
• OTC παυσίπονα όπως Tylenol ή ιβουπροφαίνη
• ενέσεις κορτικοστεροειδών
• χειρουργική επέμβαση

Πάρε μακριά

Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας μπορεί να πρηστεί για διάφορους λόγους.

Εάν ο πόνος είναι έντονος ή έχετε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για διάγνωση.

Εάν ανησυχείτε για το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.