Πρέπει να αφαιρέσετε τα λέπια ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής και πώς μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια;

Είναι ασφαλές να αφαιρέσετε τα λέπια της ψωρίασης;

Η σύντομη απάντηση είναι: ναι. Είναι ασφαλές να αφαιρέσετε τα λέπια της ψωρίασης εάν το κάνετε με τον σωστό τρόπο.

Ωστόσο, πριν αρχίσετε να τα επιλέγετε, μιλήστε με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας ή δερματολόγο.

Η μεγαλύτερη ανησυχία σχετικά με την αφαίρεση των νιφάδων είναι η απομάκρυνση του υγιούς δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον πόνο, δυσφορία και ουλές. Διαλέγοντας τη ζυγαριά σας, κινδυνεύετε να διευρύνετε την πληγείσα περιοχή.

Πώς να αφαιρέσετε σωστά τα λέπια της ψωρίασης

Το τριχωτό της κεφαλής είναι ένα δύσκολο μέρος για τη θεραπεία της ψωρίασης, καθώς πολλοί άνθρωποι θέλουν να εξισορροπήσουν τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών τους με τη θεραπεία.

Είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί σε όλη αυτή τη διαδικασία για να διασφαλίσετε ότι προστατεύετε τα μαλλιά και το υγιές δέρμα σας.

Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τα λέπια και θα βοηθήσουν στη συνολική θεραπεία της ψωρίασής σας. Αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε.

1. Χρησιμοποιήστε απαλά χημικά απολεπιστικά

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας τονίζει τη σημασία της χρήσης ενεργών συστατικών για την αφαίρεση των φολίδων από το δέρμα σας. Αυτό είναι σημαντικό γιατί μαλακώνουν την προσκόλληση της ζυγαριάς στο δέρμα, καθιστώντας τα λέπια ευκολότερα να αφαιρεθούν.

Εντοπίστε τη ζυγαριά που θέλετε να αφαιρέσετε

Η προσέγγισή σας θα είναι διαφορετική εάν τα λέπια είναι κρυμμένα κάτω από τα μαλλιά, κάθεται ακριβώς στη γραμμή των μαλλιών σας ή πίσω από τα αυτιά σας.

Επιλέξτε μια θεραπεία σποτ ή σαμπουάν

Εάν η ζυγαριά σας περιβάλλεται από τρίχες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν για να τις μαλακώσετε. Αν και τα σαμπουάν έχουν πιο ήπια συστατικά από τις τοπικές θεραπείες κηλίδων, παρέχουν το πρόσθετο όφελος της ήπιας φυσικής απολέπισης.

Μια θεραπεία κηλίδων μπορεί να έχει ισχυρότερα συστατικά και θα πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας σε άτριχο δέρμα.

Για σαμπουάν που προτείνουν οι ειδικοί, ελέγξτε αυτήν τη λίστα από το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης.

Επιλέξτε τα συστατικά σας

Αναζητήστε τα ακόλουθα συστατικά, είτε σε σαμπουάν είτε σε τοπικές κρέμες:

• Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα ισχυρό απολεπιστικό συστατικό που μπορεί να βρεθεί σε σαμπουάν και κρέμες. Βοηθά στην ανύψωση και την απαλότητα της απολέπισης και είναι καλύτερο ως θεραπεία κηλίδων. Τα σαμπουάν με σαλικυλικό οξύ πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ, καθώς μπορούν να στεγνώσουν το τριχωτό της κεφαλής σας και μπορεί να οδηγήσουν σε περισσότερο ξεφλούδισμα.

• Η λιθανθρακόπισσα είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά στα σαμπουάν για την ψωρίαση. Βοηθά στην απαλότητα τυχόν απολέπισης στο τριχωτό της κεφαλής.

• Το γαλακτικό οξύ και η ουρία λειτουργούν παρόμοια με το σαλικυλικό οξύ. Είναι ανυψωτικά ζυγαριάς που μαλακώνουν και διασπούν το πάχος των νιφάδων σας. Μπορούν να βρεθούν σε σαμπουάν ή θεραπείες σποτ.

2. Φυσική αφαίρεση

Μόλις τα λέπια στο τριχωτό της κεφαλής σας μαλακώσουν, είναι ασφαλές να εργαστείτε για να αφαιρέσετε φυσικά τα λέπια από το κεφάλι σας.

Σαμπουάν

Ξεκινήστε λούζοντας τα μαλλιά σας με ένα σαμπουάν για την ψωρίαση. Βάλτε αργά το σαμπουάν στο κεφάλι σας και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.

Αυτή η τεχνική ελαφριάς απολέπισης αποσπά τις μαλακές νιφάδες από το κρεβάτι του τριχωτού της κεφαλής σας. Δεν πρέπει να αισθάνεστε ασυνήθιστο πόνο ή αντίσταση.

Μάσκα τριχωτού της κεφαλής

Σκεφτείτε μια μάσκα για το τριχωτό της κεφαλής πριν ξεπλύνετε το σαμπουάν σας. Κλείστε τα ενεργά συστατικά με λίγο ζεστό (όχι καυτό) νερό τυλίγοντας το προσβεβλημένο δέρμα σε μια πετσέτα ή πλαστική μεμβράνη για 15 λεπτά.

Αυτό μπορεί να επιταχύνει το μαλάκωμα της ζυγαριάς σας.

Χτένα

Αφαιρέστε τις νιφάδες με μια απαλή χτένα με λεπτά δόντια. Κατά τη διαδικασία της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής σας, μερικές νιφάδες μπορεί να κολλήσουν στα νήματα των μαλλιών σας. Μια χτένα με λεπτά δόντια θα μπορεί να μαζέψει τυχόν λέπια που έχουν αποκολληθεί.

Περάστε απαλά τη χτένα μέσα από βρεγμένα μαλλιά για αφαίρεση, καθαρίζοντας τη χτένα και πετάτε τις νιφάδες καθώς προχωράτε.

3. Συντήρηση

Η συνεπής χρήση φαρμακευτικού σαμπουάν θα πρέπει να συμβάλλει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και στον περιορισμό της απολέπισης.

Αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν αποφασίσετε ποιο θα χρησιμοποιήσετε για το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Εάν πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα τα λέπια, αλλά δεν είστε σε θέση να περάσετε από τα τρία παραπάνω βήματα, σκεφτείτε να έχετε ένα λάδι ή μια αποφρακτική αλοιφή πρόχειρα. Ένα γρήγορο χτύπημα λαδιού ή ζελέ πετρελαίου στην πληγείσα περιοχή μπορεί να σας βοηθήσει να ισιώσετε τα λέπια, να απαλύνετε τα συμπτώματά σας και να συγκαλύψετε προσωρινά τις νιφάδες.

Θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής

Η βελτίωση των συμπτωμάτων της απολέπισης που σχετίζεται με την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνει συνεπή θεραπεία. Ακολουθούν μερικές θεραπείες για το τριχωτό της κεφαλής που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι ή να συζητήσετε με έναν γιατρό.

• Λιθανθρακόπισσα. Αυτό βρίσκεται πιο συχνά στα σαμπουάν. Αντισταθμίζει την ταχεία ανάπτυξη του δέρματος που προκαλείται από την ψωρίαση και βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματος.
• Κερατολυτικά. Ακριβώς όπως το σαλικυλικό οξύ, το γαλακτικό οξύ και η ουρία, μπορούν να βρεθούν σε κρέμες, σαμπουάν ή αφρούς. Είναι απολεπιστικοί παράγοντες που βοηθούν να χαλαρώσουν και να αφαιρέσουν τα λέπια.
• Υδροκορτιζόνη. Αυτό είναι ένα συστατικό που βοηθά στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής που σχετίζεται με την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής.
• Ενέσεις στεροειδών. Εφαρμόζονται απευθείας στις πλάκες του τριχωτού της κεφαλής, αυτές οι ενέσεις πρέπει να χορηγούνται στο ιατρείο. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.
• Φαρμακευτικό σαμπουάν με συνταγή. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο εάν διαπιστώσετε ότι τα σαμπουάν χωρίς συνταγή γιατρού δεν λειτουργούν αρκετά καλά για εσάς. Ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει κάτι πιο ισχυρό για τη θεραπεία των πλακών του τριχωτού της κεφαλής σας και την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
• Από του στόματος ρετινοειδή. Αυτά βοηθούν στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος ενώ επιβραδύνουν τα ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του δέρματος.
• Θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτή η θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει για την καταπολέμηση της ψωρίασης εφαρμόζοντας υπεριώδη ακτινοβολία απευθείας πάνω στην πλάκα. Αυτό μπορεί να γίνει με το χώρισμα των μαλλιών προσεκτικά (για να εκτεθεί η πληγείσα περιοχή) ή χρησιμοποιώντας μια φορητή χτένα UV.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν παρατηρήσετε ότι οι θεραπείες στο σπίτι επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας ή εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Θα είναι σε θέση να διαγνώσουν σωστά τα συμπτώματά σας και θα σας βοηθήσουν να επινοήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που να λειτουργεί για εσάς.

Πάρε μακριά

Η αφαίρεση της απολέπισης που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι ασφαλής να γίνει όταν γίνεται με προσοχή.

Αποφύγετε το τράβηγμα στις υπάρχουσες ζυγαριές. Αντίθετα, αντιμετωπίστε τα λέπια της ψωρίασης με ενεργά συστατικά που τα μαλακώνουν και τα βοηθούν να αποκολληθούν από το τριχωτό της κεφαλής. Η ασφαλέστερη φυσική αφαίρεση των λεπιών είναι το λούσιμο και το απαλό χτένισμα του τριχωτού της κεφαλής.

Με λίγη υπομονή και τη βοήθεια ενός γιατρού, μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής.