Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε ένα δάκρυ του δέρματος;

Τι είναι η ρήξη δέρματος;

Τα δάκρυα του δέρματος είναι πληγές που μπορεί να μοιάζουν με μεγάλα κοψίματα ή γρατζουνιές. Θεωρούνται οξείες πληγές. Αυτό σημαίνει ότι εμφανίζονται ξαφνικά και συνήθως επουλώνονται με τον αναμενόμενο τρόπο με την πάροδο του χρόνου.

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, τα δάκρυα του δέρματος μπορεί να γίνουν πολύπλοκα, χρόνιες πληγές. Αυτό σημαίνει ότι έχουν πρόβλημα στην επούλωση.

Οι ρήξεις του δέρματος μπορεί να είναι μερικού πάχους. Τότε είναι που το ανώτερο στρώμα του δέρματος (η επιδερμίδα) διαχωρίζεται από το υποκείμενο στρώμα (το χόριο).

Μπορεί επίσης να έχουν πλήρες πάχος. Τότε είναι που τόσο η επιδερμίδα όσο και το χόριο διαχωρίζονται από τους υποκείμενους ιστούς. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται συνήθως στους βραχίονες, στο πίσω μέρος των χεριών και στους αγκώνες, όπου το δέρμα είναι λεπτό.

Αιτίες των δακρύων του δέρματος

Το τραύμα προκαλεί ρήξεις δέρματος. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• χτυπώντας κάτι (αμβλύ δύναμη)
• κόψιμο ή ξύσιμο (που ονομάζεται διάτμηση)
• τριβή από το τρίψιμο του δέρματος

Ενώ αυτά τα τραύματα μπορεί να προκαλέσουν μικρά κοψίματα ή μώλωπες στους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσουν πιο εύκολα ρήξεις δέρματος όταν το δέρμα είναι λεπτό ή εύθραυστο.

Εικόνες με ρήξη δέρματος

Τα δάκρυα του δέρματος συχνά μοιάζουν με μεγάλο κόψιμο ή ξύσιμο. Μπορεί να είναι τελείως ανοιχτά ή να έχουν δερματικό πτερύγιο που καλύπτει εν μέρει την πληγή.

Παραδείγματα δακρύων δέρματος φαίνονται παρακάτω.

Παράγοντες κινδύνου για ρήξη δέρματος

Οι ρήξεις του δέρματος είναι πιο συχνές σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, επειδή τείνουν να έχουν πιο εύθραυστο δέρμα που εμφανίζεται με την ηλικία. Τα νεογέννητα και όσοι είναι ιδιαίτερα δραστήριοι κινδυνεύουν επίσης.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• όντας θηλυκό
• έχοντας μια χρόνια ασθένεια
• ακινησία
• με προβλήματα αιμοφόρων αγγείων, καρδιάς ή πνευμόνων
• ιστορικό δακρύων δέρματος
• μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών
• υποσιτισμός
• ιστορία των πτώσεων
• ξηρό δέρμα

Προφυλάξεις για τη ρήξη του δέρματος

Μόλις παρουσιάσετε ρήξη δέρματος, μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για να μην μολυνθεί.

Διατηρήστε την πληγή σας καθαρή και καλυμμένη. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί και να αποφύγει περαιτέρω τραυματισμό ή μόλυνση.

Εάν έχετε σημάδια μόλυνσης, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• πύο
• αποκρουστική μυρωδιά
• ερυθρότητα
• πρήξιμο
• επιδείνωση του πόνου

Θυμηθείτε ότι μια ρήξη δέρματος μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί πλήρως. Προσέξτε να μην χτυπήσετε πάνω του ή να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να καταπονήσει το δάκρυ.

Θεραπεία δακρύων δέρματος

Μπορεί να είστε σε θέση να θεραπεύσετε μικρές ρήξεις δέρματος στο σπίτι. Ωστόσο, είναι συχνά καλύτερο να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ειδικά εάν διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης.

Σπιτικές θεραπείες

Αρχικά, καθαρίστε απαλά τη ρήξη του δέρματος με αποστειρωμένο νερό ή ισοτονικό αλατούχο διάλυμα. Εάν πρόκειται για μικρότερο και πιο επιφανειακό δάκρυ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα απαλό σαπούνι και νερό.

Στη συνέχεια, καλύψτε πλήρως το δάκρυ, αλλά μην χρησιμοποιείτε αυτοκόλλητο επίδεσμο απευθείας στην πληγή. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε γάζα που έχει βαζελίνη (μπορείτε να τη βρείτε σε πολλά φαρμακεία). Κρατήστε το στη θέση του με στεγνή γάζα από πάνω.

Εάν υπάρχει δερματικό πτερύγιο στη ρήξη, προσπαθήστε να το τοποθετήσετε απαλά πίσω από το δάκρυ πριν το καλύψετε. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα να επουλωθεί και να αναπτυχθεί γρηγορότερα.

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφθείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε:

• σημεία λοίμωξης, όπως πυρετός, ρίγη, πόνοι, δύσοσμη παροχέτευση, πύον ή επιδείνωση του πόνου
• ένα μεγάλο ή/και πλήρες ρήγμα (τόσο η επιδερμίδα όσο και η στοιβάδα του δέρματος διαχωρίζονται από τον ιστό κάτω)

• αιμορραγία που δεν σταματά

• άλλες ανησυχίες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν ειδικό επίδεσμο στην πληγή για να βοηθήσει στην επούλωση. Εάν υπάρχει δερματικό πτερύγιο, μπορεί να χρησιμοποιήσουν κόλλα δέρματος για να κρατήσουν το πτερύγιο στη θέση του. Δεν θα χρησιμοποιήσουν ράμματα επειδή το δέρμα σας είναι πιθανότατα πολύ εύθραυστο σε αυτήν την περιοχή.

Μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη και θα σας πουν τι πρέπει να προσέχετε. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας κάνει ένα εμβόλιο τετάνου ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο υποβληθήκατε στη ρήξη του δέρματος και την κατάσταση του εμβολιασμού σας.

Ενώ θεραπεύετε, μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να αποτρέψετε τα δάκρυα του δέρματος στο μέλλον.

Οδηγίες πρόληψης δακρύων και βέλτιστων πρακτικών

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα δάκρυα του δέρματος από το να γίνουν χρόνιες πληγές είναι να αποτρέψετε εξαρχής την εμφάνιση δακρύων του δέρματος.

Φορέστε μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Προσπαθήστε επίσης να φοράτε ρούχα χωρίς φερμουάρ για να μην πιάσει το δέρμα σας.

Κρατήστε το δέρμα σας υγρό. Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού χωρίς σαπούνι ή με ισορροπημένο pH αντί για σαπούνι. Μην κάνετε υπερβολικά μεγάλο ντους και μην κάνετε μπάνιο περισσότερο από όσο χρειάζεται. Χρησιμοποιήστε επίσης μια υποαλλεργική ενυδατική λοσιόν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.

Εάν δημιουργηθεί μια μικρή πληγή, προσέξτε να μην επιδεινωθεί. Διατηρήστε το καθαρό και καλυμμένο και προσπαθήστε να αποφύγετε να το πιάσετε σε οτιδήποτε.

Συνιστάται επίσης να μετακινείτε πράγματα που δημιουργούν κίνδυνο παραπάτησης ή πτώσης:

• Διατηρήστε τα δάπεδα καθαρά.
• Τοποθετήστε αιχμηρές άκρες στο σπίτι σας, όπως αυτές στα έπιπλα.
• Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι καλά φωτισμένο.

Πάρε μακριά

Εάν τα φροντίσετε σωστά, τα δάκρυα του δέρματος μπορούν να επουλωθούν χωρίς επεισόδια σε λίγες εβδομάδες. Φροντίστε να διατηρείτε το δέρμα σας σκεπασμένο και καθαρό για να αποφύγετε τη μόλυνση. Λάβετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε μεγάλη ρήξη ή σημάδια μόλυνσης.