Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές της χρόνιας δυσκοιλιότητας; Γιατί έχει σημασία η θεραπεία

Αιμορροϊδές

Όταν έχετε δυσκοιλιότητα, μπορεί να πιεστείτε να κάνετε τα κόπρανα. Η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των φλεβών στον πρωκτό και στο κάτω μέρος του ορθού. Αυτές οι διογκωμένες φλέβες είναι γνωστές ως αιμορροΐδες ή σωροί.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν:

• ερεθισμός ή φαγούρα γύρω από τον πρωκτό σας
• δυσφορία ή πόνο γύρω από τον πρωκτό σας
• πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό σας
• αιμορραγία κατά τις κινήσεις του εντέρου

Για να σταματήσετε την ανάπτυξη ή την επιδείνωση των αιμορροΐδων:

• αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας έγκαιρα
• προσπαθήστε να αποφύγετε την καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων
• αποφύγετε να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους στην τουαλέτα, κάτι που μπορεί να ασκήσει πίεση στις φλέβες γύρω από τον πρωκτό σας

Για τη διαχείριση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, μπορεί να βοηθήσει:

• εφαρμόστε μια κρέμα, αλοιφή ή επίθεμα για αιμορροΐδες χωρίς ιατρική συνταγή
• χρησιμοποιήστε ένα υπόθετο αιμορροΐδων χωρίς ιατρική συνταγή
• πάρτε ένα από του στόματος αναλγητικό
• Μουλιάστε σε ένα ζεστό μπάνιο, αρκετές φορές την ημέρα

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα αιμορροΐδων που δεν βελτιώνονται μέσα σε μια εβδομάδα, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιήσουν μια μη χειρουργική ή χειρουργική διαδικασία για τη συρρίκνωση ή την αφαίρεση των αιμορροΐδων.

Πρωκτική σχισμή

Μια πρωκτική σχισμή είναι ένα μικρό ρήγμα στον ιστό που καλύπτει τον πρωκτό σας. Αυτός ο ιστός μπορεί να σχιστεί όταν κάνετε σκληρά κόπρανα ή καταπονείστε για να έχετε κενώσεις, και τα δύο είναι κοινά σε άτομα με δυσκοιλιότητα.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα μιας πρωκτικής σχισμής περιλαμβάνουν:

• ένα ορατό σκίσιμο γύρω από τον πρωκτό σας
• ένα εξόγκωμα ή δερματική ετικέτα κοντά στο δάκρυ
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά από μια κίνηση του εντέρου
• έντονο κόκκινο αίμα στο χαρτί τουαλέτας ή στα κόπρανα σας μετά από κένωση

Για την πρόληψη και τη θεραπεία των ραγάδων του πρωκτού, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα και να προσπαθείτε να αποφύγετε την καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Το μούσκεμα σε ένα ζεστό μπάνιο πολλές φορές την ημέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης και να καταπραΰνει τα συμπτώματα μιας πρωκτικής σχισμής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετη θεραπεία, όπως:

• τοπική θεραπεία με νιτρογλυκερίνη (Rectiv)
• τοπική θεραπεία με αναισθητικές κρέμες, όπως υδροχλωρική λιδοκαΐνη (Ξυλοκαΐνη)
• ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α (Botox), για να χαλαρώσετε τον σφιγκτήρα του πρωκτού σας
• από του στόματος ή τοπική θεραπεία με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, για να χαλαρώσετε τον σφιγκτήρα σας

Εάν αναπτύξετε μια χρόνια πρωκτική σχισμή που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

Πρόπτωση του ορθού

Με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανό η χρόνια δυσκοιλιότητα να προκαλέσει πρόπτωση ορθού. Η πρόπτωση του ορθού συμβαίνει όταν ένα τμήμα του παχέος εντέρου γνωστό ως ορθό πέφτει από την κανονική του θέση. Εάν συμβεί αυτό, μέρος του ορθού μπορεί να γλιστρήσει έξω από τον πρωκτό.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα της πρόπτωσης του ορθού περιλαμβάνουν:

• μια αίσθηση πληρότητας στα έντερά σας
• μια αίσθηση ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς τα έντερά σας
• κνησμός, ερεθισμός ή πόνος γύρω από τον πρωκτό σας
• διαρροή κοπράνων, βλέννας ή αίματος από τον πρωκτό σας
• ορατός κόκκινος ιστός που προεξέχει από τον πρωκτό σας

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα πρόπτωσης του ορθού, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.

Σε ήπιες περιπτώσεις πρόπτωσης του ορθού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στη διατροφή σας, ασκήσεις Kegel ή άλλες θεραπείες στο σπίτι. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης.

Ενσφήνωση κοπράνων

Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόσκρουση κοπράνων. Αυτό συμβαίνει όταν μια σκληρή μάζα κοπράνων κολλήσει στο παχύ έντερο. Είναι επίσης γνωστό ως προσβεβλημένο έντερο ή προσκρούσει κόπρανα.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα της πρόσκρουσης κοπράνων περιλαμβάνουν:

• δυσφορία, κράμπες ή πόνο στην κοιλιά σας, ειδικά μετά το φαγητό
• κοιλιακό φούσκωμα ή πρήξιμο
• δυσκολία στην κίνηση κοπράνων ή αερίων
• η διέλευση υγρών κοπράνων
• απώλεια της όρεξης
• ναυτία
• εμετός
• πονοκέφαλο

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα πρόσκρουσης κοπράνων, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να συστήσουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες θεραπείες:

• ένα κλύσμα για να μαλακώσει τα κόπρανα και να προωθήσει τις εντερικές συσπάσεις
• χειροκίνητη απομάκρυνση, κατά την οποία ο γιατρός σας εισάγει ένα δάχτυλο με γάντι στο ορθό σας για να προσπαθήσει να αφαιρέσει τα σκληρυμένα κόπρανα
• άρδευση με νερό, κατά την οποία ο γιατρός σας εισάγει έναν μικρό σωλήνα στο ορθό σας και χρησιμοποιεί νερό για να ξεπλύνει τα κόπρανα από τα έντερά σας

Χωρίς θεραπεία, η πρόσκρουση κοπράνων μπορεί να προκαλέσει ρήξεις στο τοίχωμα του παχέος εντέρου σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή λοίμωξη.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, είναι σημαντικό να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

Η άσκηση συνηθειών υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα:

• πηγαίνετε στην τουαλέτα όποτε νιώθετε την επιθυμία, αντί να περιμένετε
• τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως
• παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον έξι έως οκτώ φλιτζάνια νερό ή άλλα υγρά κάθε μέρα
• Ασκηθείτε τακτικά και περιορίστε τον χρόνο που αφιερώνετε σε καθιστική συμπεριφορά
• λάβετε μέτρα για να μειώσετε το συναισθηματικό στρες και εξασκηθείτε στην αυτοφροντίδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει να:

• πάρτε συμπληρώματα φυτικών ινών
• παίρνετε μαλακτικά κοπράνων χωρίς συνταγή
• χρησιμοποιήστε από του στόματος καθαρτικά, πρωκτικά υπόθετα ή κλύσματα χωρίς ιατρική συνταγή

Μια άλλη προσέγγιση για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας είναι η προπόνηση του εντέρου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει:

• προσπαθήστε να πηγαίνετε στην τουαλέτα την ίδια ώρα κάθε μέρα, συνήθως 15 έως 45 λεπτά μετά το φαγητό
• δοκιμάστε τη θεραπεία βιοανάδρασης για να επανεκπαιδεύσετε τους μύες που εμπλέκονται στις κινήσεις του εντέρου

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα δεν ανακουφίζουν από τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια επιλογή συνταγής. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Μερικές φορές, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης που απαιτεί πρόσθετη θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες της χρόνιας δυσκοιλιότητας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας.

Πάρε μακριά

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες για τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

Εάν εμφανίζετε σημεία ή συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε συνεχή βάση, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε πιθανές αιτίες της δυσκοιλιότητας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο για τη θεραπεία της. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να προλαμβάνετε και να αντιμετωπίζετε πιθανές επιπλοκές.