Ποια είναι τα καλύτερα ποτά με πολλές θερμίδες για άτομα με καρκίνο;

Ποτά με πολλές θερμίδες συνιστώνται για άτομα που ζουν με καρκίνο που πρέπει να διατηρήσουν το βάρος τους και να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες.

Ωστόσο, δεν προκαλούν όλοι οι καρκίνοι απώλεια βάρους και τα ποτά με πολλές θερμίδες μπορεί να μην είναι κατάλληλα για όλους. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για ένα διατροφικό πρόγραμμα με βάση την ακριβή σας διάγνωση.

Η Nichole Andrews, εγγεγραμμένη διαιτολόγος διατροφολόγος που ειδικεύεται στην ογκολογική διατροφή από το Kennewick της Ουάσιγκτον, εξηγεί ότι τα ποτά με πολλές θερμίδες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση του υπερμεταβολισμού που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι που ζουν με καρκίνο.

Αυτά τα ποτά βοηθούν στην παροχή των θρεπτικών συστατικών και των θερμίδων που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση υγιών κυττάρων, οργάνων και επιπέδων ενέργειας σε όλη την εμπειρία του καρκίνου.

«Χωρίς να προσθέτουμε την επιπλέον εργασία των περισσότερων γευμάτων και σνακ, ένα ρόφημα με πολλές θερμίδες που προστίθεται καθημερινά μπορεί να είναι η διαφορά για την κάλυψη αυτών των πρόσθετων αναγκών, διατηρώντας παράλληλα τα πράγματα βολικά», λέει.

Τα ποτά με πολλές θερμίδες μπορεί να είναι πιο εύκολο να καταναλωθούν από τα ολόκληρα τρόφιμα όταν η όρεξή σας είναι χαμηλή ή εάν αντιμετωπίζετε στομαχικές διαταραχές.

Προσφέρουν έναν τρόπο να συμπυκνώσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών σε μια μορφή που είναι γρήγορη, εύκολη και συχνά ήπια για το πεπτικό σύστημα.

Όταν πρόκειται για τα καλύτερα ποτά με πολλές θερμίδες για καρκινοπαθείς, δεν υπάρχει εμβληματική μάρκα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Είναι εντάξει να δοκιμάσετε τι κυκλοφορεί στην αγορά και να βρείτε ένα με γεύση και υφή που μπορείτε να ανεχτείτε.

Η Andrews λέει ότι αν ψάχνετε για ένα εμπορικό προϊόν, συνιστά:

• Boost VHC από τη Nestle
• Εξασφαλίστε Plus
• Υψηλές θερμίδες της Kate Farms

Ο Taylor Foster, ένας πιστοποιημένος προπονητής ολιστικής υγείας από το Homer της Νέας Υόρκης, προτείνει επίσης την Kate Farms ως αξιόπιστη εμπορική επιλογή. «Αυτό το ρόφημα είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπουν και επιδιορθώνουν την κυτταρική βλάβη καθώς και επιβραδύνουν την εξάπλωση και την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων», λέει.

Δεν χρειάζεται να περιοριστείτε σε προκατασκευασμένα προϊόντα. Ο Foster και ο Δρ Dana Hunnes, ανώτερος κλινικός διαιτολόγος στο Ιατρικό Κέντρο UCLA, Λος Άντζελες, υποστηρίζουν την παρασκευή των δικών σας ροφημάτων με πολλές θερμίδες.

Ο Hunnes προτείνει να φτιάξετε δικά σας σέικ με πολλές θερμίδες χρησιμοποιώντας παγωτό φυτικής προέλευσης ως βάση (ή γιαούρτι φυτού), γάλα βρώμης με πλήρη λιπαρά, σκόνη πρωτεΐνης επιλογής (μου αρέσουν τα φυτικά), φρούτα/μπανάνες και οτιδήποτε άλλο γεύσεις που σου αρέσουν.»

Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα πρωτεΐνης για ασθενείς με καρκίνο;

Πρωτεΐνη είναι ουσιαστικό μέρος της σωστής διατροφής όταν ζείτε με καρκίνο. Η πρωτεΐνη βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών του σώματός σας και είναι σημαντική για την πρόληψη της μυϊκής απώλειας.

Τα πρωτεϊνούχα ροφήματα από μόνα τους, ωστόσο, μπορεί να μην είναι αρκετά καλά στρογγυλεμένα όταν αναζητάτε θερμίδες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Ο Hunnes λέει ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα με τα ροφήματα πρωτεΐνης είναι ότι οι άνθρωποι εστιάζουν μόνο στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. «Συνεχίζουν να χάνουν βάρος και αυτό οφείλεται σε αυτή την παράλογη εστίαση στην πρωτεΐνη. Αυτοί οι τύποι ασθενών πρέπει να επικεντρωθούν πρώτα στις θερμίδες και μετά στις πρωτεΐνες», επισημαίνει.

Ο Foster προσθέτει ότι ο τύπος της πρωτεΐνης μπορεί επίσης να έχει σημασία. «Ο ορός γάλακτος μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτεί επειδή είναι παράγωγο γαλακτοκομικών», λέει ο Foster. «Μερικοί μπορεί να έχουν ακόμη και ευαισθησία ή δυσανεξία σε αυτό, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κακή πέψη και απορρόφηση».

Συνιστά μια μη γαλακτοκομική πρωτεΐνη, όπως η πρωτεΐνη μπιζελιού, η οποία είναι κοντά στον ορό γάλακτος στο προφίλ πρωτεΐνης που παρέχει.

«Όταν αγοράζετε μια πρωτεΐνη μπιζελιού, βεβαιωθείτε ότι είναι χαμηλή σε πρόσθετα σάκχαρα και περιέχει συστατικά υψηλής ποιότητας με ελάχιστα έως καθόλου τεχνητά αρώματα, χρώματα ή άλλα πρόσθετα που μπορεί να εμποδίσουν την πέψη και να προκαλέσουν φλεγμονή», λέει ο Foster.

Η παρασκευή σέικ στο σπίτι παρέχει την ευκαιρία να προσαρμόσετε τις γεύσεις και τις υφές σας — και το περιεχόμενό σας σε θερμίδες.

ο Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά την προσθήκη γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως παγωτό, ή προϊόντων ξηρών καρπών, όπως το φυστικοβούτυρο, για αύξηση των θερμίδων.

Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την ποιότητα των θερμίδων σας και να τηρείτε τα φυτικά προϊόντα, η Foster συνιστά:

• αβοκάντο
• βούτυρο ξηρών καρπών
• Λάδι MCT
• σπόρους chia
• πλήρες γάλα καρύδας
• άγλυκη τριμμένη καρύδα

Τα υποκατάστατα γεύματος είναι υγρά προϊόντα που έχουν θρεπτικά συστατικά ισορροπημένης αξίας γεύματος. Συχνά συνιστώνται σε άτομα που ζουν με καρκίνο.

Ο Andrews λέει ότι τα υποκατάστατα γευμάτων μπορεί να είναι μια σημαντική επιλογή για άτομα που δεν αισθάνονται αρκετά καλά για να τρώνε κανονικό φαγητό λόγω χειρουργικής επέμβασης, θεραπειών για τον καρκίνο και υπερβολικού στρες.

Ωστόσο, η Hunnes λέει ότι δεν της αρέσει να προτείνει υποκατάστατα γευμάτων ως «αντικατάστατα γεύματος».

«Συνιστώ να τα χρησιμοποιήσετε ως συμπληρωματικά γεύματα, δηλαδή εκτός από το γεύμα», λέει ο Hunnes. «Τρώτε ό,τι μπορείτε, όταν μπορείτε, και χρησιμοποιήστε αυτά τα σέικ ως πρόσθετες θερμίδες».

Εάν δεν μπορείτε απολύτως να καταναλώσετε πλήρες φαγητό, τα σέικ αντικατάστασης γεύματος μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά μπορεί να χρειαστεί να καταναλώσετε περισσότερα από ένα μόνο για να καλύψετε τις θερμιδικές σας ανάγκες.

Όταν ζείτε με καρκίνο, η απώλεια βάρους και ο υποσιτισμός μπορεί να είναι το φυσικό αποτέλεσμα των απαιτήσεων που έχει ο καρκίνος στο σώμα σας.

Ο καρκίνος όχι μόνο αυξάνει τις θερμιδικές σας ανάγκες, αλλά μπορεί επίσης να σας δυσκολέψει ή να σας δυσάρεψει να τρώτε ολόκληρα τρόφιμα.

Τα ποτά υψηλών θερμίδων για καρκινοπαθείς σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε με τρόπο που είναι ήπιος για το πεπτικό σύστημα και είναι εύκολο να κολλήσετε όταν η όρεξή σας είναι χαμηλή.