Κατανόηση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που επηρεάζει τους πνεύμονές σας και την ικανότητά σας να αναπνέετε.
Παθοφυσιολογία είναι η εξέλιξη δυσμενών λειτουργικών αλλαγών που σχετίζονται με μια ασθένεια. Για τα άτομα με ΧΑΠ, αυτό ξεκινά με βλάβη στους αεραγωγούς και μικροσκοπικούς αερόσακους στους πνεύμονες. Τα συμπτώματα εξελίσσονται από βήχα με βλέννα σε δυσκολία στην αναπνοή.
Η ζημιά που προκαλείται από τη ΧΑΠ δεν μπορεί να αναιρεθεί. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΧΑΠ.
Επίδραση της ΧΑΠ στους πνεύμονες
Η ΧΑΠ είναι ένας γενικός όρος για πολλές χρόνιες πνευμονικές παθήσεις. Οι δύο κύριες καταστάσεις ΧΑΠ είναι η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα. Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν διαφορετικά μέρη των πνευμόνων, αλλά και οι δύο οδηγούν σε δυσκολία στην αναπνοή.
Για να κατανοήσουμε την παθοφυσιολογία της ΧΑΠ, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη δομή των πνευμόνων.
Όταν εισπνέετε, ο αέρας κινείται προς τα κάτω στην τραχεία σας και στη συνέχεια μέσω δύο σωλήνων που ονομάζονται βρόγχοι. Οι βρόγχοι διακλαδίζονται σε μικρότερους σωλήνες που ονομάζονται βρογχιόλια. Στα άκρα των βρογχιολίων υπάρχουν μικροί αερόσακοι που ονομάζονται κυψελίδες. Στο τέλος των κυψελίδων βρίσκονται τριχοειδή αγγεία, τα οποία είναι μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία.
Το οξυγόνο κινείται από τους πνεύμονες στην κυκλοφορία του αίματος μέσω αυτών των τριχοειδών αγγείων. Σε αντάλλαγμα, το διοξείδιο του άνθρακα κινείται από το αίμα στα τριχοειδή αγγεία και στη συνέχεια στους πνεύμονες πριν εκπνεύσει.
Το εμφύσημα είναι μια ασθένεια των κυψελίδων. Οι ίνες που αποτελούν τα τοιχώματα των κυψελίδων καταστρέφονται. Η ζημιά τα κάνει λιγότερο ελαστικά και δεν μπορούν να οπισθοχωρήσουν όταν εκπνέετε, καθιστώντας δύσκολη την εκπνοή του διοξειδίου του άνθρακα από τους πνεύμονες.
Εάν οι αεραγωγοί των πνευμόνων φλεγμονωθούν, αυτό οδηγεί σε βρογχίτιδα με επακόλουθη παραγωγή βλέννας. Εάν η βρογχίτιδα επιμένει, μπορεί να αναπτύξετε χρόνια βρογχίτιδα. Μπορείτε επίσης να έχετε προσωρινές κρίσεις οξείας βρογχίτιδας, αλλά αυτά τα επεισόδια δεν θεωρούνται ίδια με τη ΧΑΠ.
Αιτίες ΧΑΠ
Η κύρια αιτία της ΧΑΠ είναι το κάπνισμα. Η εισπνοή του καπνού και των χημικών του μπορεί να τραυματίσει τους αεραγωγούς και τους αερόσακους. Αυτό σας αφήνει ευάλωτους στη ΧΑΠ.
Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα, περιβαλλοντικές χημικές ουσίες, ακόμη και αναθυμιάσεις από αέρια που καίγονται για το μαγείρεμα σε κακώς αεριζόμενα κτίρια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ΧΑΠ. Ανακαλύψτε περισσότερα ερεθίσματα για ΧΑΠ εδώ.
Αναγνώριση φυσικών αλλαγών που προκαλούνται από ΧΑΠ
Τα σοβαρά συμπτώματα της ΧΑΠ δεν εμφανίζονται συνήθως έως ότου η νόσος είναι πιο προχωρημένη. Επειδή η ΧΑΠ επηρεάζει τους πνεύμονές σας, μπορεί να βρεθείτε με δύσπνοια μετά από μικρή σωματική άσκηση.
Εάν αναπνέετε πιο δύσκολα από το συνηθισμένο μετά από μια κοινή δραστηριότητα, όπως το ανέβασμα σκάλας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι εξετάσεις που εστιάζονται στον βαθμό της αναπνευστικής σας υγείας μπορούν να αποκαλύψουν καταστάσεις όπως η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα.
Ένας από τους λόγους που η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη είναι επειδή οι πνεύμονες παράγουν περισσότερη βλέννα και τα βρογχιόλια φλεγμονώνονται και στενεύουν ως αποτέλεσμα.
Με περισσότερη βλέννα στους αεραγωγούς σας, εισπνέεται λιγότερο οξυγόνο. Αυτό σημαίνει ότι λιγότερο οξυγόνο φτάνει στα τριχοειδή αγγεία για ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονές σας. Λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα εκπνέεται επίσης.
Ο βήχας για να βοηθήσει στην απελευθέρωση της βλέννας από τους πνεύμονες είναι ένα κοινό σημάδι της ΧΑΠ. Εάν παρατηρήσετε ότι παράγετε περισσότερη βλέννα και βήχετε περισσότερο για να την καθαρίσετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Άλλα σημάδια εξέλιξης της ΧΑΠ
Καθώς η ΧΑΠ εξελίσσεται, μπορεί να ακολουθήσουν πολλές άλλες επιπλοκές στην υγεία.
Εκτός από το βήχα, μπορεί να παρατηρήσετε τον εαυτό σας να συριγμό όταν αναπνέετε. Η συσσώρευση βλέννας και η στένωση των βρογχιολίων και των κυψελίδων μπορεί επίσης να προκαλέσουν σφίξιμο στο στήθος. Αυτά δεν είναι φυσιολογικά συμπτώματα γήρανσης. Εάν τα εμφανίσετε, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Λιγότερο οξυγόνο που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα σας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζαλάδα ή κόπωση. Η έλλειψη ενέργειας μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών παθήσεων και είναι μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να μοιραστείτε με το γιατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.
Σε άτομα με σοβαρή ΧΑΠ, η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να συμβεί καθώς το σώμα σας απαιτεί όλο και περισσότερη ενέργεια για να αναπνεύσει.
Πρόληψη ΧΑΠ
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους πρόληψης της ΧΑΠ είναι να μην ξεκινήσετε ποτέ το κάπνισμα ή να σταματήσετε το συντομότερο δυνατό. Ακόμα κι αν καπνίζετε πολλά χρόνια, μπορείτε να αρχίσετε να διατηρείτε την υγεία των πνευμόνων σας από τη στιγμή που θα σταματήσετε το κάπνισμα.
Όσο περισσότερο μένετε χωρίς κάπνισμα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες αποφυγής της ΧΑΠ. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεστε όταν το παρατάτε.
Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις και να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις όσον αφορά τη ΧΑΠ. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων εάν είστε προληπτικοί για την υγεία σας.
Discussion about this post