ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι η πλαγιοκεφαλία (επίπεδη κεφαλή);
Οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει πάντα να κοιμίζουν τα μωρά ανάσκελα για να αποτρέψουν το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Αλλά όταν τα βρέφη περνούν πολύ χρόνο στην πλάτη τους, μπορεί να αναπτύξουν σύνδρομο επίπεδης κεφαλής ή πλαγιοκεφαλία θέσης. Οι τεχνικές επανατοποθέτησης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης και των επιπτώσεων του συνδρόμου επίπεδης κεφαλής.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής;
Τα κρανία των μωρών είναι μαλακά και κάπως διαμορφώσιμα. Και τα νήπια κοιμούνται ανάσκελα για πολλές ώρες κάθε μέρα. Ενώ κοιμούνται, μπορεί να στρέφουν συνεχώς το κεφάλι τους προς τη μία πλευρά.
Εάν το μωρό σας κοιμάται με γυρισμένο κεφάλι πολύ συχνά, το ίδιο τμήμα του κεφαλιού μπορεί να ακουμπάει συχνά σε μια επιφάνεια. Η τακτική πίεση μπορεί να ισοπεδώσει αυτό το τμήμα του μαλακού κεφαλιού του μωρού.
Το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού. Αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στις δύο πλευρές ή στην πλάτη (μερικές φορές ονομάζεται βραχυκεφαλία). Όσο μεγαλύτερο είναι ένα μέρος του κεφαλιού σε μια επίπεδη επιφάνεια, τόσο πιο πιθανό είναι να ισιώσει.
Μήπως κάποια μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για πλαγιοκεφαλία;
Τα πρόωρα μωρά είναι πιο πιθανό να έχουν πεπλατυσμένα κεφάλια, επειδή το κρανίο τους είναι λιγότερο ανεπτυγμένο. Περνούν επίσης περισσότερο χρόνο ξαπλωμένοι, ενώ οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης καλύπτουν τις ιατρικές τους ανάγκες.
Μερικά μωρά μπορεί να έχουν μυϊκή τορτικολίδα, η οποία είναι ένα πρόβλημα με τους σφιγμένους μύες του λαιμού. Το να έχετε τορτικόλλη ή ένα πρόωρο μωρό αυξάνει την πιθανότητα πλαγιοκεφαλίας.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση της πλαγιοκεφαλίας;
Η πλαγιοκεφαλία διαγιγνώσκεται οπτικά, όταν ο γιατρός σας κοιτάζει το μωρό και παρατηρεί ισοπέδωση. Καμία εξέταση δεν μπορεί να επιβεβαιώσει ή να μετρήσει το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς μπορώ να επανατοποθετήσω το μωρό μου για να διαχειριστώ το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής;
Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της πλαγιοκεφαλίας είναι να διαφοροποιήσετε τη θέση του μωρού σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ενώ το μωρό κοιμάται ή είναι ξύπνιο.
Με την πάροδο του χρόνου, η επανατοποθέτηση κατανέμει την πίεση πιο ομοιόμορφα σε ολόκληρο το κεφάλι του μωρού και ενισχύει τους μύες του λαιμού. Θα έπρεπε:
- Αλλάζετε συχνά τη θέση ύπνου του μωρού σας. Εναλλάξτε την κατεύθυνση που βρίσκεται το παιδί σας στην κούνια. Το φως και η δραστηριότητα προσελκύουν την προσοχή, έτσι τα μωρά στρέφονται προς τα παράθυρα ή το κέντρο των δωματίων. Εάν τοποθετήσετε το κεφάλι του μωρού στο πάνω μέρος της κούνιας το ένα βράδυ και το κάτω μέρος το επόμενο, το μωρό σας θα φαίνεται διαφορετικά κάθε φορά.
- Αλλάξτε τη θέση του κεφαλιού του μωρού σας ενώ κοιμάται. Ενώ το μωρό σας κοιμάται, μετακινήστε απαλά το κεφάλι του μωρού σας στο πλάι που δεν προτιμάτε.
- Κρατάτε το μωρό σας συχνά για να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνει το μωρό σας σε μια επίπεδη επιφάνεια. Κούνια και ταΐστε το μωρό σας σε διαφορετικές στάσεις, αλλάζοντας τα χέρια από καιρό σε καιρό. Αφήστε το μωρό σας να ξαπλώσει στο στήθος σας.
- Παρέχετε πολύ εποπτευόμενο “χρόνο στην κοιλιά” ενώ το μωρό είναι ξύπνιο. Ο χρόνος της κοιλιάς βελτιώνει το σύνδρομο της επίπεδης κεφαλής και ενισχύει τον αυχένα, τα χέρια και την πλάτη του μωρού σας.
- Μειώστε τον χρόνο ύπνου σε μέρη όπου το κεφάλι του μωρού σας δεν μπορεί να κινηθεί ελεύθερα. Αποφύγετε πολύ χρόνο σε καμπύλες βρεφικές κούνιες ή καθίσματα αυτοκινήτου που περιορίζουν την κίνηση.
- Προσελκύστε στρατηγικά την προσοχή του μωρού. Ένα κινητό ή άλλο ασφαλές παιχνίδι έξω από την κούνια μπορεί να ενθαρρύνει το μωρό σας να γυρίσει και να κοιτάξει.
Τι γίνεται αν η επανατοποθέτηση δεν είναι αρκετή;
Τα περισσότερα μωρά με σύνδρομο μωρού με επίπεδη κεφαλή έχουν επίσης τορτικόλλη (σφιχτούς μύες). Αυτά τα βρέφη χρειάζονται συνήθως φυσικοθεραπεία και προγράμματα άσκησης στο σπίτι. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει ασκήσεις και διατάσεις για να επιμηκύνετε και να ισιώσετε τους μύες του λαιμού του μωρού σας.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κράνος για το μωρό σας, το οποίο θα μετρηθεί από έναν ορθωτολόγο (έναν επαγγελματία υγείας που κατασκευάζει και τοποθετεί συσκευές όπως αυτό το κράνος). Τα κράνη εφαρμόζουν χαλαρά όπου το κεφάλι είναι επίπεδο και σφιχτά όπου είναι στρογγυλό. Ενθαρρύνουν την επίπεδη περιοχή του κεφαλιού να μεγαλώσει.
Πρόληψη
Πώς μπορώ να προλάβω την πλαγιοκεφαλία;
Η επανατοποθέτηση του βρέφους είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης του συνδρόμου επίπεδης κεφαλής.
Προοπτική / Πρόγνωση
Είναι το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής κακό για το μωρό μου;
Η πλαγιοκεφαλία μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση του μωρού σας. Μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες τρίχες στο πεπλατυσμένο σημείο ή σε κάποια ασυμμετρία του προσώπου (που μπορεί να προκαλέσει οπτικές διαταραχές). Το αυτί στη μία πλευρά μπορεί να φαίνεται πιεσμένο προς τα εμπρός ή το μέτωπο μπορεί να διογκωθεί. Ο λαιμός, το σαγόνι και το πρόσωπο μπορεί να φαίνονται ανομοιόμορφα.
Υπάρχουν κίνδυνοι με την επανατοποθέτηση;
Η επανατοποθέτηση του βρέφους, που γίνεται σωστά, δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά ορισμένες τεχνικές ύπνου δεν είναι ασφαλείς. Μην τοποθετείτε ποτέ το μωρό σας:
- Κάτω για ύπνο στην κοιλιά.
- Κάτω για ύπνο στο πλάι.
- Σε μια κούνια με απαλές κουβέρτες ή παιχνίδια.
Πόσο καιρό χρειάζεται να επανατοποθετήσω το μωρό μου;
Το κρανίο ενός μωρού είναι μαλακό και διαμορφώνεται μόνο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Οι τεχνικές επανατοποθέτησης είναι πιο αποτελεσματικές πριν από την ηλικία των τεσσάρων μηνών.
Ζουν με
Πρέπει να καλέσω το γιατρό μου εάν η επανατοποθέτηση δεν βοηθά;
Το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής μπορεί να διορθωθεί ή να ελαχιστοποιηθεί με τεχνικές επανατοποθέτησης βρεφών. Το να ξεκινάτε νωρίς και να παραμένετε συνεπείς βοηθάει. Εάν η επανατοποθέτηση δεν λειτουργεί ή αν οι μύες του λαιμού του μωρού σας φαίνονται τεντωμένοι, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η φυσικοθεραπεία ή ένα κράνος μπορεί να βοηθήσει.
Η επανατοποθέτηση είναι μια χρήσιμη τεχνική για να βοηθήσει τα μωρά να αναρρώσουν από την πλαγιοκεφαλία ή το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής. Δεν πρέπει ποτέ να βάζετε ένα μωρό να κοιμάται στο στομάχι ή στο πλάι — θέσεις που σχετίζονται με το SIDS. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το να διατηρεί το μωρό σας υγιές ενώ κοιμάται.
Discussion about this post