Παιδική συναισθηματική παραμέληση: Πώς μπορεί να σας επηρεάσει τώρα και αργότερα

Τι είναι η παιδική συναισθηματική παραμέληση;

Η συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία συμβαίνει όταν ο γονέας ή οι γονείς ενός παιδιού αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν επαρκώς στις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού τους. Η συναισθηματική παραμέληση δεν είναι απαραίτητα συναισθηματική κακοποίηση της παιδικής ηλικίας. Η κακοποίηση είναι συχνά σκόπιμη. είναι μια σκόπιμη επιλογή να ενεργείς με τρόπο που είναι επιβλαβής. Ενώ η συναισθηματική παραμέληση μπορεί να είναι μια σκόπιμη περιφρόνηση των συναισθημάτων ενός παιδιού, μπορεί επίσης να είναι αποτυχία να ενεργήσει ή να παρατηρήσει τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού. Οι γονείς που παραμελούν συναισθηματικά τα παιδιά τους μπορεί να εξακολουθούν να παρέχουν φροντίδα και ανάγκες. Απλώς χάνουν ή χειρίζονται εσφαλμένα αυτόν τον βασικό τομέα υποστήριξης.

Ένα παράδειγμα συναισθηματικής παραμέλησης είναι ένα παιδί που λέει στους γονείς του ότι είναι λυπημένοι για έναν φίλο στο σχολείο. Ο γονέας το βουρτσίζει ως παιχνίδι της παιδικής ηλικίας αντί να ακούει και να βοηθά το παιδί να τα βγάλει πέρα. Με τον καιρό, το παιδί αρχίζει να μαθαίνει ότι οι συναισθηματικές του ανάγκες δεν είναι σημαντικές. Σταματούν να αναζητούν υποστήριξη.

Οι επιπτώσεις της συναισθηματικής παραμέλησης στα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά λεπτές. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να ξέρουν ότι το κάνουν. Ομοίως, μπορεί να είναι δύσκολο για τους φροντιστές, όπως οι γιατροί ή οι δάσκαλοι, να αναγνωρίσουν τα διακριτικά σημάδια. Οι σοβαρές περιπτώσεις είναι πιο εύκολο να εντοπιστούν και μπορεί να τραβήξουν τη μεγαλύτερη προσοχή. Οι λιγότερο σοβαρές μπορεί να παραβλεφθούν.

Η κατανόηση των συμπτωμάτων της συναισθηματικής παραμέλησης στα παιδιά μπορεί να είναι σημαντική για την παροχή βοήθειας από το παιδί και τους γονείς.

Πώς επηρεάζει τα παιδιά η συναισθηματική παραμέληση;

Τα συμπτώματα της συναισθηματικής παραμέλησης στην παιδική ηλικία μπορεί να κυμαίνονται από διακριτικά έως προφανή. Μεγάλο μέρος της ζημιάς από τη συναισθηματική παραμέληση είναι σιωπηλό στην αρχή. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται.

Τα πιο κοινά συμπτώματα συναισθηματικής παραμέλησης στα παιδιά περιλαμβάνουν:

• κατάθλιψη
• ανησυχία
• απάθεια
• αποτυχία να ευδοκιμήσουν
• υπερκινητικότητα
• επίθεση
• αναπτυξιακές καθυστερήσεις
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• κατάχρηση ουσιών
• απόσυρση από φίλους και δραστηριότητες
• φαίνονται αδιάφοροι ή αδιάφοροι
• αποφεύγοντας τη συναισθηματική εγγύτητα ή οικειότητα

Πώς επηρεάζει η παιδική παραμέληση τους ενήλικες;

Οι άνθρωποι που παραμελούνται συναισθηματικά καθώς μεγαλώνουν γίνονται ενήλικες που πρέπει να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες. Επειδή οι συναισθηματικές τους ανάγκες δεν είχαν επικυρωθεί ως παιδιά, μπορεί να μην ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους όταν αυτά εμφανιστούν.

Οι πιο κοινές συνέπειες της παιδικής παραμέλησης στην ενήλικη ζωή περιλαμβάνουν:

• διαταραχή μετατραυματικού στρες
• κατάθλιψη
• συναισθηματική μη διαθεσιμότητα
• αυξανόμενη πιθανότητα για διατροφική διαταραχή
• αποφεύγοντας την οικειότητα
• νιώθοντας βαθιά, προσωπικά ελαττωματικά
• νιώθοντας άδειος
• κακή αυτοπειθαρχία
• ενοχή και ντροπή
• θυμό και επιθετικές συμπεριφορές
• δυσκολία να εμπιστευτείς τους άλλους ή να βασιστείς σε οποιονδήποτε άλλον

Οι ενήλικες που βίωσαν συναισθηματική παραμέληση στην παιδική τους ηλικία μπορεί επίσης να γίνουν γονείς που παραμελούν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Χωρίς να έχουν μάθει ποτέ τη σημασία των δικών τους συναισθημάτων, μπορεί να μην ξέρουν πώς να τρέφουν τα συναισθήματα στα παιδιά τους.

Η αποτελεσματική θεραπεία και η κατανόηση των δικών τους εμπειριών παραμέλησης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να ξεπεράσουν τις επιπτώσεις της συναισθηματικής παραμέλησης βραχυπρόθεσμα και να αποτρέψουν επίσης μελλοντικές επιπλοκές.

Ποια είναι η θεραπεία για τις επιπτώσεις της παιδικής παραμέλησης;

Η θεραπεία για την παιδική συναισθηματική παραμέληση είναι πιθανώς η ίδια είτε βιώθηκε ως παιδί είτε αντιμετωπίστηκε ως ενήλικας που παραμελήθηκε ως παιδί. Αυτές οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

Θεραπεία

Ένας ψυχολόγος ή θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να μάθει να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά του με υγιή τρόπο. Εάν ένα παιδί συνηθίζει να καταπιέζει τα συναισθήματά του, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσει και να βιώσει τα συναισθήματα με υγιή τρόπο.

Ομοίως, για τους ενήλικες, τα χρόνια καταπίεσης συναισθημάτων μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολίες στην έκφραση τους. Οι θεραπευτές και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες να μάθουν να αναγνωρίζουν, να αποδέχονται και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με υγιεινό τρόπο.

Οικογενειακή θεραπεία

Εάν ένα παιδί παραμελείται συναισθηματικά στο σπίτι, η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τόσο τους γονείς όσο και το παιδί. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν τον αντίκτυπο που έχουν. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα παιδί να μάθει να αντιμετωπίζει τα προβλήματα που μπορεί ήδη να αντιμετωπίσει. Η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να είναι ικανή να τροποποιήσει και να διορθώσει τις συμπεριφορές που οδηγούν σε παραμέληση και τις συνέπειες που μπορεί να προκύψουν.

Μαθήματα γονέων

Οι γονείς που παραμελούν τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού τους θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τα μαθήματα ανατροφής. Αυτά τα μαθήματα βοηθούν τους γονείς και τους φροντιστές να μάθουν τις απαραίτητες δεξιότητες για να αναγνωρίζουν, να ακούν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα ενός παιδιού.

Πού να βρείτε βοήθεια εάν πιστεύετε ότι μπορεί να παραμελείτε συναισθηματικά το παιδί σας

• Εθνική Γραμμή Βοήθειας Γονέων — Βρείτε τοπικές και εθνικές πηγές για μια ποικιλία αναγκών γονέων.
• Παιδίατρος — Καλέστε το γιατρό του παιδιού σας και ζητήστε τοπικούς πόρους που μπορεί να σας βοηθήσουν με τις γονικές δεξιότητες και τη συναισθηματική ανάπτυξη.
• Θεραπευτής— Συνδεθείτε με έναν ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό ή άλλο ειδικό ψυχικής υγείας και κλείστε ένα ραντεβού για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας.

Τι μπορεί να προκαλέσει παραμέληση;

Όπως και με τα αίτια της παιδικής κακοποίησης, τα αίτια της παραμέλησης είναι πολύπλευρα και συχνά δυσνόητα. Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να είναι οι καλύτεροι γονείς που μπορούν και δεν θέλουν να παραμελήσουν τα συναισθήματα του παιδιού τους.

Οι ενήλικες που παραμελούν τα παιδιά τους μπορεί να βιώνουν:

• κατάθλιψη
• κατάχρηση ουσιών
• διαταραχές ψυχικής υγείας
• θυμό ή δυσαρέσκεια προς το παιδί τους
• προσωπική έλλειψη συναισθηματικής πλήρωσης
• ένα ιστορικό παραμέλησης από τους γονείς τους
• έλλειψη υγιών γονεϊκών δεξιοτήτων

Οι αμελείς γονείς προέρχονται συχνά από οικογένειες όπου είχαν παραμεληθεί ως παιδί. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην έχουν τις αναγκαίες γονικές δεξιότητες για να εκπληρώσουν τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού τους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γονείς που παραμελούν συναισθηματικά το παιδί τους παραμελούνται και οι ίδιοι συναισθηματικά. Οι φροντιστές που δεν έχουν ισχυρές, συναισθηματικά ικανοποιητικές σχέσεις με ενήλικες στη ζωή τους μπορεί να μην είναι σε θέση να ανταποκριθούν κατάλληλα στο παιδί τους.

Ομοίως, ο θυμός και η αγανάκτηση μπορεί να φουσκώσουν σε έναν γονέα και να τον οδηγήσουν να αγνοήσει τις εκκλήσεις και τις ερωτήσεις του παιδιού του.

Πώς γίνεται η διάγνωση της παιδικής συναισθηματικής παραμέλησης;

Δεν υπάρχει τεστ που να μπορεί να εντοπίσει την παιδική συναισθηματική παραμέληση. Αντίθετα, μπορεί να γίνει διάγνωση μετά την ανακάλυψη των συμπτωμάτων και τον αποκλεισμό άλλων προβλημάτων.

Ένας γιατρός, για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσει την αποτυχία ενός παιδιού να ευδοκιμήσει ή την έλλειψη συναισθηματικής απόκρισης κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού. Ως μέρος της φροντίδας του παιδιού, μπορεί επίσης να παρατηρήσουν την έλλειψη ενδιαφέροντος των γονέων για την υγεία και την ευημερία του παιδιού τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να συνδέσουν τις κουκκίδες μεταξύ των ορατών συμπτωμάτων και της αόρατης παραμέλησης.

Οι ενήλικες που βίωσαν την παιδική τους παραμέληση μπορεί τελικά να μάθουν τι προκαλεί τις επιπλοκές τους. Ένας θεραπευτής ή ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να εξετάσετε τα γεγονότα της παιδικής σας ηλικίας και τις συνέπειες που αντιμετωπίζετε σήμερα για να κατανοήσετε τα πιθανά ζητήματα.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι ένα παιδί παραμελείται

Υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν εάν ανησυχείτε για ένα παιδί που γνωρίζετε.

• Οργανισμός Οικογενειακών Υπηρεσιών — Η τοπική σας υπηρεσία παιδικής μέριμνας ή οικογενειακών υπηρεσιών μπορεί να δώσει συνέχεια σε μια συμβουλή ανώνυμα.
• Παιδίατρος — Εάν γνωρίζετε τον παιδίατρο του παιδιού, μια κλήση στο συγκεκριμένο ιατρείο μπορεί να είναι χρήσιμη. Αν και οι νόμοι περί απορρήτου θα τους εμπόδιζαν να επιβεβαιώσουν ότι μεταχειρίζονται το παιδί, ενδέχεται να μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες σας για να ξεκινήσουν μια συνομιλία με την οικογένεια.
• Εθνική τηλεφωνική γραμμή για την κακοποίηση παιδιών — Καλέστε 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Η συναισθηματική παραμέληση μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες μορφές παραμέλησης. Αυτός ο οργανισμός μπορεί να σας συνδέσει με τοπικούς πόρους για επαρκή βοήθεια.
• Πρόληψη της κακοποίησης παιδιών στην Αμερική— Αυτός ο οργανισμός υποστηρίζει την ευημερία των παιδιών μέσω προγραμμάτων που έχουν σχεδιαστεί για την παροχή γονικής υποστήριξης.

Η συναισθηματική παραμέληση της παιδικής ηλικίας μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία του παιδιού. Τους διδάσκει ότι τα συναισθήματά τους δεν είναι σημαντικά. Οι συνέπειες αυτής της παραμέλησης μπορεί να είναι βαθιές και να διαρκέσουν μια ζωή.

Η θεραπεία για την παιδική συναισθηματική παραμέληση μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά που παραμελήθηκαν να ξεπεράσουν τα συναισθήματα του κενού και της ανικανότητας να χειριστούν τα συναισθήματά τους. Ομοίως, οι γονείς μπορούν να μάθουν να σχετίζονται καλύτερα με τα παιδιά τους και να αποτρέψουν την επανάληψη του κύκλου.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.