Τι είναι η ΧΑΠ;
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ είναι μια φλεγμονώδης χρόνια πνευμονοπάθεια που οδηγεί σε παρεμπόδιση της ροής του αέρα. Συνήθως αναπτύσσεται αργά, αλλά είναι προοδευτική, που σημαίνει ότι τα συμπτώματά του επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να προκαλέσει βήχα και δυσκολία στην αναπνοή.
Δύο από τους πιο συνηθισμένους τύπους ΧΑΠ είναι η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα. Η χρόνια βρογχίτιδα αναφέρεται στις επιπτώσεις στους βρόγχους ή στους μεγάλους αεραγωγούς. Το εμφύσημα αναφέρεται στις αλλαγές στις κυψελίδες ή στους αερόσακους. Και τα δύο είναι κοινά με τη ΧΑΠ και τα δύο συμβάλλουν στην απόφραξη της ροής του αέρα και στα συμπτώματα.
Η ΧΑΠ επηρεάζει συχνότερα τους ηλικιωμένους. Η ΧΑΠ μπορεί να γίνει ολοένα και πιο περιοριστική στις καθημερινές δραστηριότητες, και αυτή τη στιγμή είναι
Συμπτώματα ΧΑΠ
Το πιο κοινό σύμπτωμα της ΧΑΠ είναι η δυσκολία στην αναπνοή ή η δύσπνοια. Η στένωση και η πάχυνση των βρόγχων προκαλούν χρόνιο βήχα και παραγωγή πτυέλων.
Άλλα συμπτώματα της ΧΑΠ περιλαμβάνουν:
- συριγμός
- σφίξιμο στο στήθος
- κούραση
- πρήξιμο στα πόδια ή τους αστραγάλους
- συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού
Πολλοί άνθρωποι στα αρχικά στάδια της ΧΑΠ έχουν λίγα ή καθόλου συμπτώματα. Οι άνθρωποι συνήθως αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα μόλις συμβεί σημαντική βλάβη στους πνεύμονες.
Τα άτομα με ΧΑΠ χωρίζονται σε τέσσερις διαφορετικές ομάδες που κυμαίνονται από ήπιες (ομάδα ασθενών Α) έως πολύ σοβαρές (ομάδα ασθενών Δ). Διαφορετικά συμπτώματα συνοδεύουν κάθε ομάδα. Κάθε προοδευτική ομάδα οδηγεί σε περισσότερους περιορισμούς και περιορισμούς των αεραγωγών από την προηγούμενη. Σε καθεμία από αυτές τις ομάδες, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν περιόδους όπου τα συμπτώματά τους είναι αισθητά χειρότερα και απαιτούν αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή. Αυτές οι περίοδοι είναι γνωστές ως παροξύνσεις.
Ομάδα ασθενών Α: Ήπια ΧΑΠ
Πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε κάποιο περιορισμό της ροής του αέρα, αλλά όχι σοβαρά συμπτώματα. Πιθανότατα θα έχετε βήχα με πτύελα.
Τα πτύελα είναι ένα μείγμα σάλιου και βλέννας που σχηματίζεται στην αναπνευστική οδό. Δυσκολεύεστε στην αναπνοή όταν βιάζεστε σε οριζόντιες επιφάνειες ή όταν περπατάτε σε μικρή κλίση. Δεν έχετε περισσότερες από μία παροξύνσεις το χρόνο και δεν νοσηλεύεστε για τη ΧΑΠ. Μερικοί άνθρωποι δεν θα έχουν ενοχλητικά συμπτώματα. Παρόλα αυτά, η ΧΑΠ προκαλεί ενεργά σημαντική βλάβη στους πνεύμονες. Σε αυτό το στάδιο, οι πνεύμονες εξακολουθούν να λειτουργούν στο 80% ή περισσότερο της κανονικής τους χωρητικότητας, σύμφωνα με την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD).
Ομάδα ασθενών Β: Μέτρια ΧΑΠ
Ο περιορισμός της ροής αέρα σας γίνεται πιο εμφανής. Μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένη δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια και αναπνοή.
Ο βήχας και η παραγωγή πτυέλων μπορεί να αυξηθούν σε ένταση ή συχνότητα. Μπορεί να εμφανίσετε πιο έντονη δύσπνοια κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στις καθημερινές σας δραστηριότητες λόγω των συμπτωμάτων σας.
Στη μέτρια ΧΑΠ, η πνευμονική λειτουργία έχει πέσει στο 50-79 τοις εκατό, σύμφωνα με το GOLD.
Ομάδα ασθενών Γ: Σοβαρή ΧΑΠ
Μπορεί να γίνετε πιο κουρασμένοι και να έχετε πιο έντονα αναπνευστικά προβλήματα. Τα πτύελα συνεχίζουν να παράγονται από αεραγωγούς που είναι ακόμη πιο στενοί ή κατεστραμμένοι.
Έχετε περισσότερες από μία παροξύνσεις το χρόνο και είστε στο νοσοκομείο λόγω ΧΑΠ.
Σε αυτό το στάδιο, οι πνεύμονες λειτουργούν μεταξύ 30-49 τοις εκατό της κανονικής χωρητικότητας.
Ομάδα ασθενών Δ: Πολύ σοβαρή ΧΑΠ
Έχετε πιο εξουθενωτικά αναπνευστικά προβλήματα, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. Έχετε πολλά προβλήματα με τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο. Η ποιότητα της ζωής σας έχει μειωθεί σημαντικά λόγω της δύσπνοιας.
Οι παροξύνσεις εμφανίζονται πιο συχνά και μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Μπορεί να χρειαστούν επείγουσα ιατρική φροντίδα. Μπορεί να χρειαστεί συχνή νοσηλεία.
Στη σοβαρή ΧΑΠ, οι πνεύμονές σας λειτουργούν με λιγότερο από το 30 τοις εκατό της κανονικής χωρητικότητας.
Πρόληψη ΧΑΠ
Η ΧΑΠ μπορεί να μην μπορεί να αποφευχθεί για όλους, ειδικά σε περιπτώσεις όπου η γενετική παίζει ρόλο. Αλλά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ΧΑΠ είναι να μην καπνίζετε ή να το κόψετε εάν καπνίζετε. Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία της ΧΑΠ. Η αποφυγή της έκθεσης σε ρύπους των αεραγωγών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ΧΑΠ. Αυτοί οι ρύποι περιλαμβάνουν:
- χημικά
- καπνός απο δεύτερο χέρι
- σκόνη
- αναθυμιάσεις
Υπάρχουν τρόποι μείωσης του κινδύνου ΧΑΠ. Και από τη στιγμή που ένα άτομο έχει αναπτύξει ΧΑΠ, υπάρχουν βήματα που μπορεί να λάβει για να επιβραδύνει την εξέλιξή της. Αυτά περιλαμβάνουν:
- σταμάτα το κάπνισμα
- αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες, όπως χημικούς αναθυμιάσεις ή σκόνη
- κάντε το εμβόλιο της γρίπης και το εμβόλιο της πνευμονίας
- ακολουθήστε τις θεραπείες από τον αναπνευστικό σας θεραπευτή
- μάθετε τεχνικές αναπνοής για να αναπνέετε πιο αποτελεσματικά
- ασκείστε τακτικά στο πλαίσιο των δυνατοτήτων σας
- τρώτε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή
Η ΧΑΠ είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής ενός ατόμου. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ΧΑΠ, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση σημαίνει έγκαιρη θεραπεία, η οποία μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Ομοίως, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ήδη ΧΑΠ και αντιμετωπίζετε επιδείνωση των συμπτωμάτων.
Discussion about this post