Οδηγός πόρων ADHD

Μη κερδοσκοπικοι ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ

Οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί μπορούν να είναι ένας χρήσιμος πόρος, προσφέροντας χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη ΔΕΠΥ, καθώς και πληροφορίες για φίλους και μέλη της οικογένειας.

Ακολουθούν οργανισμοί που παρέχουν πόρους για παιδιά και ενήλικες που ζουν με ΔΕΠΥ. Περιλαμβάνονται επίσης μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί που βρίσκονται στον Καναδά και το Ηνωμένο Βασίλειο.

• CHADD: Ο εθνικός πόρος για τη ΔΕΠΥ
• Σύνδεσμος Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής (ADDA)
• Κέντρο Ευαισθητοποίησης για τη ΔΕΠΥ, Καναδάς (CADDAC)
• Ίδρυμα ΔΕΠΥ: Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας, Εκπαίδευσης και Κατάρτισης
• Η Αμερικανική Επαγγελματική Εταιρεία ΔΕΠΥ και συναφών διαταραχών (APSARD)
• Παγκόσμια Ομοσπονδία ΔΕΠΥ: Από τη Διαταραχή Παιδιού στους Ενήλικες
• Child Mind Institute

Διαδικτυακοί πόροι

Οι διαδικτυακοί πόροι παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, καθώς και τρέχουσες ερευνητικές μελέτες που συζητούν νέους τρόπους διαχείρισης και θεραπείας της διαταραχής.

Οι οδηγοί πόρων μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για τους γονείς. Αυτά τα εργαλεία περιγράφουν πώς η ΔΕΠΥ μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του παιδιού να μαθαίνει στην τάξη και να εξοπλίσει τους γονείς με γνώσεις για να υποστηρίξουν καλύτερα τα παιδιά τους στο σπίτι και στο σχολείο.

• Ινστιτούτο ΔΕΠΥ
• LD OnLine: The Educators’ Guide to Learning Disabilities and ADHD
• ADDitude: Μέσα στο μυαλό της ΔΕΠΥ
• ImpactADHD.com: Βοηθώντας τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά
• ΔΕΠΥ Παιδική ηλικία
• Κέντρο Πληροφοριών & Πόρων Γονέων

Συνηγορία και ευαισθητοποίηση

Οι ομάδες υπεράσπισης μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ΔΕΠΥ, καθώς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα, να αισθάνονται ενδυναμωμένα. Οι οργανισμοί που αναφέρονται παρακάτω υπογραμμίζουν διάφορους τρόπους για να εμπλακείτε σε προγράμματα προσέγγισης της κοινότητας (τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες όσο και στο εξωτερικό) και σε έργα υπεράσπισης.

• Μήνας ευαισθητοποίησης για τη ΔΕΠΥ
• Με επίγνωση της ΔΕΠΥ
• ADD Advocate

Ομάδες υποστήριξης

Οι ομάδες υποστήριξης παρέχουν έναν ασφαλή χώρο στους γονείς των παιδιών με ΔΕΠΥ και στους ενήλικες με ΔΕΠΥ για να συνδεθούν με άλλους που καταλαβαίνουν τι περνούν. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν επίσης να είναι θεραπευτικές για αγαπημένα πρόσωπα.

Τα διαδικτυακά φόρουμ επιτρέπουν στα άτομα να συνδέονται εικονικά με τα μέλη της ομάδας και να προσφέρουν εύκολη πρόσβαση σε μια υποστηρικτική κοινότητα ανά πάσα στιγμή.

• Facebook: Μαμάδες με Παιδιά ADD/ADHD
• Facebook: Υποστήριξη για γονείς παιδιών με ADD/ADHD
• Facebook: Ομάδα Υποστήριξης Ενηλίκων ΔΕΠΥ
• ADDA: Ομάδες Υποστήριξης για Ενήλικες

Βιβλία

Η ανάγνωση βιβλίων ως ένας τρόπος για να μάθετε περισσότερα για τη ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια μορφή θεραπείας, γνωστή ως βιβλιοθεραπεία. Τα βιβλία που διδάσκουν συγκεκριμένα εργαλεία που βοηθούν τα παιδιά και τους ενήλικες να διαχειριστούν τη ΔΕΠΥ μπορούν να είναι ιδιαίτερα κατατοπιστικά.

Δείτε μερικά υπέροχα παρακάτω:

• Ανάληψη της ΔΕΠΥ
• Περισσότερη προσοχή, λιγότερο έλλειμμα: Στρατηγικές επιτυχίας για ενήλικες με ΔΕΠΥ
• Το βιβλίο εργασίας ΔΕΠΥ για παιδιά: Βοηθώντας τα παιδιά να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, κοινωνικές δεξιότητες και αυτοέλεγχο
• Έξυπνο αλλά διάσπαρτο: Η Επαναστατική Προσέγγιση των Εκτελεστικών Δεξιοτήτων για να Βοηθήσετε τα παιδιά να αξιοποιήσουν το πλήρες δυναμικό τους
• Η ζωή σας μπορεί να γίνει καλύτερη, χρησιμοποιώντας στρατηγικές για ADD/ADHD για ενήλικες
• ΠΡΟΣΘΗΚΗ Έκλεψε τα κλειδιά του αυτοκινήτου μου

Η Juli Fraga είναι αδειούχος ψυχολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια. Αποφοίτησε με PsyD από το Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κολοράντο και παρακολούθησε μεταδιδακτορική υποτροφία στο UC Berkeley. Παθιασμένη με την υγεία των γυναικών, προσεγγίζει όλες τις συνεδρίες της με ζεστασιά, ειλικρίνεια και συμπόνια. Δείτε τι κάνει Κελάδημα.