Οδηγός εμβολιασμού για ενήλικες: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γιατί είναι σημαντικό να ενημερώνεστε για τους εμβολιασμούς σας;

Κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, χιλιάδες ενήλικες αρρωσταίνουν σοβαρά και χρειάζονται θεραπεία σε νοσοκομείο για λοιμώξεις που βοηθούν στην πρόληψη των εμβολίων.

Αυτές οι λοιμώξεις που μπορούν να προληφθούν μπορεί να προκαλέσουν δια βίου αναπηρίες ή άλλες χρόνιες προκλήσεις υγείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι θανατηφόρα.

Ακόμα κι αν δεν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα από μια μολυσματική ασθένεια, μπορείτε να τη μεταδώσετε σε άλλα ευάλωτα μέλη της κοινότητας, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών που είναι πολύ μικρά για να εμβολιαστούν.

Η ενημέρωση σχετικά με το πρόγραμμα εμβολιασμού σας μειώνει τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή.

Βοηθά επίσης στην πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών στους ανθρώπους γύρω σας. Αυτή η προστασία είναι γνωστή ως «ανοσία αγέλης».

Οι προστατευτικές επιδράσεις των εμβολίων μπορεί να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου, γι’ αυτό είναι σημαντικό να εμβολιάζεστε σε πολλά σημεία κατά την ενήλικη ζωή — ακόμα κι αν κάνατε εμβόλια ως παιδί.

Εδώ, θα βρείτε μια ολοκληρωμένη λίστα εμβολίων για ενήλικες, οργανωμένη ανά ηλικία. Βρείτε παρακάτω το ηλικιακό εύρος για να δείτε ποιοι εμβολιασμοί συνιστώνται για εσάς.

Εμβόλια για ενήλικες κάτω των 50 ετών

Για ενήλικες κάτω των 50 ετών, το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά τους ακόλουθους εμβολιασμούς:

• Εμβόλιο εποχικής γρίπης: 1 δόση ετησίως. Το να λαμβάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσετε τη γρίπη και τις σχετικές επιπλοκές. Γενικά, το αδρανοποιημένο εμβόλιο γρίπης (IIV), το ανασυνδυασμένο εμβόλιο γρίπης (RIV) και το ζωντανό εξασθενημένο εμβόλιο γρίπης (LAIV) θεωρούνται όλα ασφαλή για ενήλικες κάτω των 50 ετών.
• Εμβόλια Tdap και Td: 1 δόση Tdap σε κάποιο σημείο της ενηλικίωσης, ακολουθούμενη από 1 δόση Tdap ή Td κάθε 10 χρόνια. Το εμβόλιο Tdap προστατεύει από τον τέτανο, τη διφθερίτιδα και τον κοκκύτη (κοκίτη). Το εμβόλιο Td μειώνει τον κίνδυνο μόνο του τετάνου και της διφθερίτιδας. Το Tdap συνιστάται επίσης για όσες είναι έγκυες, ακόμα κι αν έχουν λάβει μια δόση Tdap ή Td τα τελευταία 10 χρόνια.

Εάν έχετε γεννηθεί το 1980 ή αργότερα, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει το εμβόλιο κατά της ανεμευλογιάς. Προστατεύει από την ανεμοβλογιά, σε άτομα που δεν έχουν ήδη ανοσία στη νόσο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να κάνετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα εμβόλια εάν δεν τα έχετε λάβει στο παρελθόν:

• Εμβόλιο MMRπου προστατεύει από την ιλαρά, την παρωτίτιδα και την ερυθρά
• εμβόλιο HPV, που προστατεύει από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων

Εάν έχετε ορισμένες παθήσεις υγείας ή άλλους παράγοντες κινδύνου για συγκεκριμένες λοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα, το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο ή άλλους εμβολιασμούς.

Ορισμένες καταστάσεις υγείας και φάρμακα ενδέχεται να αλλάξουν τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με το ποια εμβόλια είναι κατάλληλα για εσάς.

Εάν ζείτε με μια κατάσταση υγείας ή παίρνετε ένα φάρμακο που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παραμένετε ενημερωμένοι σχετικά με τους εμβολιασμούς που σας προστατεύουν από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν.

Τα ταξιδιωτικά σας σχέδια μπορεί επίσης να επηρεάσουν τις συστάσεις εμβολίου του γιατρού σας.

Εμβόλια για ενήλικες ηλικίας 50 έως 65 ετών

ο CDC συμβουλεύει τους περισσότερους ενήλικες μεταξύ 50 και 65 ετών να λάβουν:

• Εμβόλιο εποχικής γρίπης: 1 δόση ετησίως. Η λήψη ενός ετήσιου «εμβόλιο γρίπης» θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης και δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως η πνευμονία. Οι ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω συνιστάται να λαμβάνουν μόνο το αδρανοποιημένο εμβόλιο γρίπης (IAV) ή το ανασυνδυασμένο εμβόλιο γρίπης (RIV) και όχι το ζωντανό εμβόλιο.
• Εμβόλια Tdap και Td: 1 δόση Tdap σε κάποιο σημείο της ενηλικίωσης, ακολουθούμενη από 1 δόση Tdap ή Td κάθε 10 χρόνια. Το εμβόλιο Tdap παρέχει προστασία από τον τέτανο, τη διφθερίτιδα και τον κοκκύτη (κοκίτη), ενώ το εμβόλιο Td προστατεύει μόνο από τον τέτανο και τη διφθερίτιδα.
• Εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα: 2 δόσεις του ανασυνδυασμένου εμβολίου ή 1 δόση του ζωντανού εμβολίου. Αυτό το εμβόλιο μειώνει τις πιθανότητές σας να πάθετε έρπητα ζωστήρα. Η προτιμώμενη προσέγγιση εμβολιασμού περιλαμβάνει 2 δόσεις του ανασυνδυασμένου εμβολίου ζωστήρα (RZV, Shingrix) σε περίοδο 2 έως 6 μηνών, αντί για 1 δόση του παλαιότερου εμβολίου ζωντανού ζωστήρα (ZVL, Zostavax).

Εάν δεν έχετε ήδη εμβολιαστεί κατά της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς (MMR), ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει να κάνετε το εμβόλιο MMR.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ιστορικό υγείας σας, τα ταξιδιωτικά σας σχέδια ή άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί επίσης να οδηγήσουν τον γιατρό σας να συστήσει το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου ή άλλους εμβολιασμούς επίσης.

Εάν έχετε μια κατάσταση υγείας ή παίρνετε ένα φάρμακο που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ο γιατρός σας μπορεί να έχει διαφορετικές συστάσεις σχετικά με το ποια εμβόλια είναι καλύτερα για εσάς. Είναι ζωτικής σημασίας να παραμένετε ενημερωμένοι σχετικά με τους εμβολιασμούς που χρειάζεστε εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σε κίνδυνο.

Εμβόλια για ενήλικες άνω των 65 ετών

ο CDC συνιστά τα ακόλουθα εμβόλια για ενήλικες άνω των 65 ετών:

• Εμβόλιο εποχικής γρίπης. Ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης, η οποία μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, ιδιαίτερα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ηλικιωμένοι μπορούν να λάβουν το εμβόλιο γρίπης υψηλής δόσης, το οποίο μπορεί να προσφέρει υψηλότερο επίπεδο προστασίας έναντι της γρίπης σε σύγκριση με άλλα εμβόλια. Μπορούν επίσης να λάβουν το τυπικό αδρανοποιημένο εμβόλιο γρίπης (IAV) ή το ανασυνδυασμένο εμβόλιο γρίπης (RIV). Το ζωντανό εμβόλιο δεν συνιστάται.
• Εμβόλια Tdap και Td: 1 δόση Tdap σε κάποιο σημείο της ενηλικίωσης, ακολουθούμενη από 1 δόση Tdap ή Td κάθε 10 χρόνια. Το εμβόλιο Tdap μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης τετάνου, διφθερίτιδας και κοκκύτη (κοκκύτη), ενώ το εμβόλιο Td μειώνει μόνο τον κίνδυνο τετάνου και διφθερίτιδας.
• Εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα: 2 δόσεις του ανασυνδυασμένου εμβολίου ή 1 δόση του ζωντανού εμβολίου. Αυτό το εμβόλιο παρέχει προστασία από τον έρπητα ζωστήρα. Το προτιμώμενο πρόγραμμα εμβολιασμού περιλαμβάνει 2 δόσεις του ανασυνδυασμένου εμβολίου ζωστήρα (RZV, Shingrix) σε διάστημα 2 έως 6 μηνών, αντί για 1 δόση του παλαιότερου εμβολίου ζωντανού ζωστήρα (ZVL, Zostavax).
• Εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου: 1 δόση. Αυτό το εμβόλιο παρέχει προστασία από πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας. Οι περισσότεροι ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω συνιστάται να λαμβάνουν το εμβόλιο πολυσακχαρίτη πνευμονιόκοκκου (PPSV23) αντί του συζευγμένου πνευμονιόκοκκου (PCV13).

Με βάση το ιστορικό της υγείας σας, τα ταξιδιωτικά σας σχέδια και άλλους παράγοντες τρόπου ζωής, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει και άλλους εμβολιασμούς.

Ορισμένες καταστάσεις υγείας και φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι συστάσεις εμβολίων μπορεί να διαφέρουν για άτομα των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε κίνδυνο. Για την προστασία από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν, είναι σημαντικό για τους ηλικιωμένους ενήλικες να παραμένουν ενημερωμένοι σχετικά με τυχόν συνιστώμενα εμβόλια.

Πιθανοί κίνδυνοι εμβολιασμού

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο κίνδυνος σοβαρών παρενεργειών από τον εμβολιασμό είναι πολύ χαμηλός.

Οι πιθανές παρενέργειες από τους εμβολιασμούς περιλαμβάνουν:

• πόνος, ευαισθησία, οίδημα και ερυθρότητα στο σημείο της ένεσης
• επώδυνες αρθρώσεις ή πόνους στο σώμα
• πονοκέφαλο
• κούραση
• ναυτία
• διάρροια
• εμετός
• χαμηλό πυρετό
• κρυάδα
• εξάνθημα

Πολύ σπάνια, τα εμβόλια μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση ή άλλες σοβαρές παρενέργειες.

Εάν έχετε παρουσιάσει αλλεργικές αντιδράσεις σε εμβόλια στο παρελθόν, έχετε ορισμένες παθήσεις υγείας ή είστε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να μην κάνετε ορισμένα εμβόλια.

Εάν παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να διακόψετε ή να προσαρμόσετε το θεραπευτικό σχήμα σας πριν κάνετε ορισμένα εμβόλια.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε ποια εμβόλια είναι πιθανώς ασφαλή για εσάς.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, τα αγαπημένα σας πρόσωπα και την ευρύτερη κοινότητά σας από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν, είναι σημαντικό να παραμένετε ενημερωμένοι σχετικά με τους προτεινόμενους εμβολιασμούς σας.

Για να μάθετε ποια εμβόλια πρέπει να κάνετε, μιλήστε με το γιατρό σας. Η ηλικία, το ιστορικό υγείας και ο τρόπος ζωής σας θα τους βοηθήσουν να καθορίσουν ποιους εμβολιασμούς προτείνουν για εσάς.

Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε — και να τον ρωτήσετε εάν υπάρχουν εμβόλια που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων. Ορισμένες μολυσματικές ασθένειες είναι πιο συχνές σε ορισμένα μέρη του κόσμου παρά σε άλλα.