Ναυτία και αντισυλληπτικά χάπια: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αποτρέψετε

Η ταραχή είναι αποτέλεσμα των οιστρογόνων, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι. Τα χάπια που περιέχουν υψηλή δόση οιστρογόνων, ειδικά τα επείγοντα αντισυλληπτικά, είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές από τα χάπια που έχουν χαμηλότερη δόση αυτής της ορμόνης. Η ναυτία είναι πιο συχνή όταν αρχίζετε να παίρνετε το χάπι για πρώτη φορά.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τη ναυτία που προκαλείται από το χάπι. Ωστόσο, μπορεί να βρείτε ανακούφιση από ήπιες κρίσεις ναυτίας με αυτές τις σπιτικές θεραπείες:

• Καταναλώστε μόνο ελαφριά, απλά τρόφιμα, όπως ψωμί και κράκερ.
• Αποφύγετε φαγητά που έχουν έντονες γεύσεις, είναι πολύ γλυκά ή είναι λιπαρά ή τηγανητά.
• Πίνετε κρύα υγρά.
• Αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα μετά το φαγητό.
• Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ.
• Τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα.
• Πάρτε μια σειρά από βαθιές, ελεγχόμενες αναπνοές.

Ασκώντας πίεση σε ορισμένα σημεία του καρπού έχει επίσης βρεθεί για την ανακούφιση της ήπιας ναυτίας. Αυτό το παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο ονομάζεται βελονισμός.

Η ναυτία που προκαλείται από το χάπι θα πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν η ναυτία επιμένει, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Η ναυτία που δεν υποχωρεί μπορεί να έχει επίδραση στην όρεξη και το βάρος σας. Μπορεί να χρειαστεί να μεταβείτε σε άλλο είδος χαπιού ή διαφορετική μορφή αντισυλληπτικού.

Για να αποφύγετε τη ναυτία, μην πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι σας με άδειο στομάχι. Αντίθετα, πάρτε το μετά το δείπνο ή με ένα σνακ πριν τον ύπνο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αντιόξινο φάρμακο περίπου 30 λεπτά πριν πάρετε το χάπι. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στομάχι σας ήρεμο.

Πριν χρησιμοποιήσετε το αντισυλληπτικό χάπι έκτακτης ανάγκης, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και φάρμακο κατά της ναυτίας. Μπορεί να σας δώσουν μια συνταγή για ένα φάρμακο κατά της ναυτίας, ειδικά εάν αυτό το χάπι σας έκανε να αισθανθείτε άρρωστοι στο παρελθόν. Τα χάπια έκτακτης ανάγκης μόνο με προγεστερόνη είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ναυτία και έμετο από τα χάπια που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη.

Μην σταματήσετε να παίρνετε το αντισυλληπτικό χάπι μόνο και μόνο επειδή έχετε ναυτία. Θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος εάν δεν χρησιμοποιείτε άλλη μέθοδο αντισύλληψης ως εφεδρική.

Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν ανθρωπογενείς μορφές των γυναικείων ορμονών οιστρογόνο και προγεστίνη ή προγεστίνη μόνο. Αυτές οι ορμόνες εμποδίζουν την εγκυμοσύνη σταματώντας την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από τις ωοθήκες μιας γυναίκας (ωορρηξία).

Τα αντισυλληπτικά χάπια πυκνώνουν επίσης τη βλέννα γύρω από τον τράχηλο. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το σπέρμα να κολυμπήσει προς το ωάριο και να το γονιμοποιήσει. Το χάπι αλλάζει επίσης την επένδυση της μήτρας. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί, η αλλοιωμένη επένδυση της μήτρας θα δυσκολέψει την εμφύτευση και την ανάπτυξη του ωαρίου.

Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης όπως το Plan B περιέχουν υψηλότερη δόση των ορμονών που βρίσκονται στο κανονικό χάπι. Αυτή η υψηλή δόση ορμονών μπορεί να είναι σκληρή για το σώμα σας. Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνετε επείγουσα αντισύλληψη μόνο εάν δεν χρησιμοποιήσατε αντισύλληψη κατά τη διάρκεια του σεξ ή εάν είχατε αποτυχία στον έλεγχο των γεννήσεων.

Παραδείγματα αποτυχίας ελέγχου των γεννήσεων είναι ένα προφυλακτικό που έσπασε ή μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) που έπεσε έξω κατά τη διάρκεια του σεξ. Τα επείγοντα αντισυλληπτικά μπορούν να σταματήσουν την ωορρηξία και να εμποδίσουν ένα ωάριο να φύγει από την ωοθήκη. Αυτά τα χάπια μπορούν επίσης να εμποδίσουν το σπέρμα να γονιμοποιήσει το ωάριο.

Εκτός από τη ναυτία, οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται από το χάπι περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος, ευαισθησία ή μεγέθυνση

• πονοκεφάλους
• κατήφεια
• μειωμένη σεξουαλική ορμή

• κηλίδες μεταξύ των περιόδων ή ακανόνιστες περιόδους

• αύξηση ή απώλεια βάρους

Οι περισσότερες από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες. Συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγους μήνες μετά την έναρξη της λήψης του χαπιού. Μια σπάνια αλλά σοβαρή παρενέργεια της χρήσης αντισυλληπτικού είναι ένας θρόμβος αίματος στο πόδι (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση), ο οποίος εάν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβο αίματος στους πνεύμονές σας (πνευμονική εμβολή) και πιθανώς θάνατο.

Αυτός ο κίνδυνος είναι σπάνιος. Ωστόσο, ο κίνδυνος σας αυξάνεται εάν έχετε χρησιμοποιήσει το χάπι για μεγάλο χρονικό διάστημα, καπνίζετε ή είστε άνω των 35 ετών.

Μάθετε περισσότερα για τις επιπτώσεις του ελέγχου των γεννήσεων στο σώμα. »

Όταν επιλέγετε ένα αντισυλληπτικό χάπι, πρέπει να επιτύχετε μια ισορροπία. Θέλετε αρκετά οιστρογόνα για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη, αλλά όχι τόσο ώστε να σας κάνει να αρρωστήσετε στο στομάχι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα αντισυλληπτικό χάπι που να ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Ενώ παίρνετε το χάπι, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Πάρτε το χάπι σας κάθε μέρα. Εάν παραλείψετε μια δόση, θα χρειαστεί να πάρετε τη δόση που ξεχάσατε το συντομότερο δυνατό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε δύο χάπια την ίδια μέρα για να αναπληρώσετε τη δόση που παραλείψατε. Η λήψη δύο χαπιών ταυτόχρονα είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ναυτία.