Μπορεί το Daith Piercing να βοηθήσει στα συμπτώματα της ημικρανίας και είναι ασφαλές;

Ποια είναι η σχέση μεταξύ του daith piercing και της ημικρανίας;

Η σύνδεση μεταξύ του piercing και της ανακούφισης από την ημικρανία συνδέεται με τον βελονισμό, μια αρχαία κινεζική ιατρική προσέγγιση για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, ενεργοποιώντας συγκεκριμένα σημεία στο σώμα με βελόνες.

Ο βελονισμός είναι μια δημοφιλής εναλλακτική θεραπεία για πονοκεφάλους και ημικρανία και το αυτί έχει ορισμένα σημεία πίεσης που χρησιμοποιούνται στον σύγχρονο βελονισμό.

Τα τρυπήματα Daith για την ανακούφιση από την ημικρανία κέρδισαν δημοτικότητα στα μέσα της δεκαετίας του 2010. Οι υποστηρικτές αυτής της θεραπείας ισχυρίστηκαν ότι το piercing ενεργοποιεί ένα σημείο πίεσης που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας.

Τα σημεία πίεσης στο αυτί βρίσκονται σε πολύ συγκεκριμένες θέσεις και θα πρέπει να εντοπιστούν από έναν εκπαιδευμένο βελονιστή για να διασφαλιστεί ότι η διάτρηση ήταν στο σωστό σημείο. Ακόμη και τότε, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι το piercing είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των συμπτωμάτων της ημικρανίας.

Τι λέει η έρευνα;

Σε μια μελέτη περίπτωσης το 2017, τα συμπτώματα ημικρανίας του συμμετέχοντος βελτιώθηκαν μετά από ένα piercing. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι χρειάζονται περισσότερες κλινικές μελέτες για τη σύνδεση της διαδικασίας με την ανακούφιση από την ημικρανία.

Αλλά οι ερευνητές προειδοποίησαν επίσης για τους κινδύνους των τρυπημάτων και την πιθανότητα η ανακούφιση των συμπτωμάτων να είναι αποτέλεσμα της φαινόμενο εικονικού φαρμάκου.

Το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου εμφανίζεται όταν υποβάλλεστε σε μια ανενεργή θεραπεία και ως αποτέλεσμα έχετε λιγότερα συμπτώματα. Αυτή είναι μια ψυχολογική κατάσταση και τα οφέλη της ανενεργής θεραπείας συνήθως εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.

Σε μια άλλη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν μια σειρά εναλλακτικών θεραπειών για καθημερινούς χρόνιους πονοκεφάλους.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα των τρυπημάτων για πονοκεφάλους ή ημικρανία τους εμπόδισε να το συστήσουν. Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης ομαδοποίησαν άλλες θεραπείες σε αυτήν την κατηγορία, συμπεριλαμβανομένης της ρεφλεξολογίας, της αρωματοθεραπείας και της υδροθεραπείας.

Είναι ασφαλές το piercing;

Τα τρυπήματα Daith στοχεύουν την πτυχή του χόνδρου ακριβώς πάνω από το κανάλι του αυτιού σας. Όλα τα τρυπήματα ενέχουν κάποιο κίνδυνο, αλλά τα τρυπήματα χόνδρου είναι συχνά πιο επικίνδυνα από τα τρυπήματα του λοβού του αυτιού.

Τα τρυπήματα Daith μπορεί να έχουν πολλές επιπλοκές, όπως:

• μόλυνση
• Αιμορραγία
• πρήξιμο
• ουλές
• επίμονος πόνος
• ανάπτυξη αποστήματος
• πιθανή αφαίρεση μολυσμένου χόνδρου
• επιδείνωση των συμπτωμάτων ημικρανίας

Επίσης, το σημείο διάτρησης βρίσκεται σε πολύ ακριβή θέση και μπορεί να είναι δύσκολο να τρυπηθεί. Μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνο.

Εάν αποφασίσετε ότι ένα piercing αξίζει τον κίνδυνο, αναζητήστε έναν εξουσιοδοτημένο τρυπητή για να το κάνει για εσάς. Στη συνέχεια, φροντίστε να διατηρήσετε το σημείο διάτρησης καθαρό μέχρι να επουλωθεί.

Υπάρχουν άλλες εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα της ημικρανίας;

Η έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει μια σειρά από άλλες εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στα συμπτώματα της ημικρανίας. Μερικοί μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας των κρίσεων ημικρανίας.

Βελονισμός

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος πόνου, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας. Οι μελέτες προτείνουν ότι μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.

Ωροσκόπηση

Μια άλλη επιλογή είναι η ωτοθεραπεία. Αυτός είναι ένας τύπος βελονισμού που επικεντρώνεται στο αυτί.

Οι επαγγελματίες αυτής της θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιήσουν βελόνες, σπόρους ή τα δικά τους δάχτυλα για να ασκήσουν πίεση σε συγκεκριμένα σημεία στο αυτί. Η έρευνα προτείνει ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Διαλογισμός

Πρόσφατα, έχει δείξει επίσης η έρευνα ότι ο διαλογισμός επίγνωσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης του πόνου και μπορεί να είναι μια καλή θεραπευτική επιλογή για άτομα που ζουν με ημικρανία.

Βιοανάδραση

Η βιοανάδραση είναι μια θεραπεία που σας βοηθά να συντονιστείτε με το σώμα σας και να προσαρμοστείτε ανάλογα.

Μετράτε τις αντιδράσεις στο σώμα σας, όπως το πόσο τεντωμένοι είναι οι μύες σας ή άλλες αντιδράσεις στο στρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να μάθετε πώς να χαλαρώνετε ή να μειώνετε την αντίδρασή σας στο στρες, σε μια προσπάθεια να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Συμπληρώματα διατροφής και πολλά άλλα

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βούτυρο
• μαγνήσιο
• ριβοφλαβίνη

Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το τζίντζερ μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του πόνου της ημικρανίας.

Ποιες είναι οι συμβατικές επιλογές θεραπείας της ημικρανίας;

Μερικοί από τους πιο δημοφιλείς τύπους συμβατικών θεραπειών ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή αυτά που στοχεύουν ειδικά την ημικρανία
• συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τριπτάνες, ερυσιβώτια, στεροειδή, β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων
• ενέσιμα φάρμακα που χορηγούνται από γιατρό

Η κατώτατη γραμμή

Δεν υπάρχει καμία έρευνα μέχρι σήμερα που να δείχνει ότι το piercing μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας. Αυτό το είδος τρυπήματος μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει και μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και άλλες παρενέργειες.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε μια εναλλακτική θεραπεία για να βοηθήσετε τις κρίσεις ημικρανίας σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε θεραπείες που υποστηρίζονται από έρευνα. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν βελονισμό, ωτοθεραπεία, διαλογισμό επίγνωσης ή βιοανάδραση.

Μιλήστε επίσης με το γιατρό σας σχετικά με τις συμβατικές μεθόδους που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της ημικρανίας.