Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας (OCPD)

Ποιες είναι οι αιτίες της OCPD;

Η ακριβής αιτία της OCPD είναι άγνωστη. Όπως πολλές πτυχές του OCPD, οι αιτίες δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί. Το OCPD μπορεί να προκληθεί από συνδυασμό γενετικών και παιδικών εμπειριών.

Σε ορισμένες μελέτες περιπτώσεων, οι ενήλικες μπορούν να θυμηθούν ότι βίωσαν OCPD από πολύ νωρίς. Μπορεί να ένιωθαν ότι έπρεπε να είναι ένα τέλειο ή απόλυτα υπάκουο παιδί. Αυτό πρέπει να ακολουθήσει τους κανόνες και μετά μεταφέρεται στην ενήλικη ζωή.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο για OCPD;

Το Διεθνές Foundationδρυμα OCD (OCDF) υπολογίζει ότι οι άνδρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τις γυναίκες να διαγνωστούν με αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας. Σύμφωνα με την Εφημερίδα της Αξιολόγησης της Προσωπικότητας, μεταξύ 2 και 7 τοις εκατό του πληθυσμού έχει OCPD, καθιστώντας την την πιο διαδεδομένη διαταραχή προσωπικότητας.

Όσοι έχουν υπάρχουσες διαγνώσεις ψυχικής υγείας είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με OCPD. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί ο ρόλος που παίζει το OCPD σε αυτές τις διαγνώσεις.

Επιπλέον, τα άτομα με σοβαρή OCD είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με OCPD.

Ποια είναι τα συμπτώματα του OCPD;

Τα συμπτώματα της OCPD περιλαμβάνουν:

• τελειομανία σε σημείο που μειώνει την ικανότητα ολοκλήρωσης εργασιών
• άκαμπτοι, επίσημοι ή άκαμπτοι τρόποι
• είναι εξαιρετικά λιτό με τα χρήματα
• μια συντριπτική ανάγκη να είναι ακριβής
• μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια
• υπερβολική αφοσίωση στην εργασία σε βάρος οικογενειακών ή κοινωνικών σχέσεων
• αποθήκευση φθαρμένων ή άχρηστων αντικειμένων
• αδυναμία ανταλλαγής ή ανάθεσης εργασίας λόγω φόβου ότι δεν θα γίνει σωστά
• μια διόρθωση με λίστες
• αυστηρή τήρηση κανόνων και κανονισμών
• μια συντριπτική ανάγκη για τάξη
• μια αίσθηση δικαιοσύνης για τον τρόπο που πρέπει να γίνονται τα πράγματα
• αυστηρή τήρηση των ηθικών και ηθικών κώδικων

Το OCPD διαγιγνώσκεται όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε και να αλληλεπιδράτε με άλλους.

OCD: Συμπτώματα, σημεία και παράγοντες κινδύνου »

Πώς αντιμετωπίζεται το OCPD;

Εάν έχετε OCPD, ο θεραπευτής σας πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει μια τριπλή προσέγγιση στη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ένας κοινός τύπος συμβουλευτικής ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια της CBT, συναντιέστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας σε ένα δομημένο πρόγραμμα. Αυτές οι τακτικές συνεδρίες περιλαμβάνουν τη συνεργασία με τον σύμβουλό σας για να μιλήσετε για οποιοδήποτε άγχος, άγχος ή κατάθλιψη. Ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας μπορεί να σας ενθαρρύνει να δώσετε λιγότερη έμφαση στην εργασία και περισσότερη έμφαση στην αναψυχή, την οικογένεια και άλλες διαπροσωπικές σχέσεις.

φαρμακευτική αγωγή

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τη συνταγογράφηση ενός εκλεκτικού αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) για να μειώσει το άγχος που περιβάλλει τον ψυχαναγκαστικό κύκλο. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί SSRI, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από ομάδες υποστήριξης και τακτική θεραπεία από ψυχίατρο. Η μακροχρόνια χρήση συνταγών δεν συνιστάται συνήθως για OCPD.

Εκπαίδευση χαλάρωσης

Η εκπαίδευση χαλάρωσης περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την αίσθηση του άγχους και του επείγοντος. Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά στην OCPD. Παραδείγματα προτεινόμενων πρακτικών χαλάρωσης περιλαμβάνουν τη γιόγκα, το τάι τσι και το πιλάτες.

Ποια είναι η τεχνική χαλάρωσης του Jacobson; »

Ποια είναι η προοπτική;

Οι προοπτικές για κάποιον με OCPD μπορεί να είναι καλύτερες από τις προοπτικές για άλλες διαταραχές προσωπικότητας. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση για το πώς τα συμπτώματα της OCPD μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τους άλλους. Εάν έχετε OCPD, μπορεί να έχετε λιγότερες πιθανότητες να εθιστείτε σε ναρκωτικά ή αλκοόλ, κάτι που συνηθίζεται με άλλες διαταραχές προσωπικότητας.

Όπως και με άλλες διαταραχές προσωπικότητας, η εύρεση της θεραπείας που λειτουργεί για εσάς είναι το θεμέλιο της επιτυχίας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ικανότητά σας να αλληλεπιδράτε και να συμπάσχετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Συναισθηματικές διαταραχές »

Πώς μπορεί ένας σύζυγος ή ένας αγαπημένος να υποστηρίξει κάποιον με OCPD;

Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύζυγός σας, ο σύντροφος ή το μέλος της οικογένειάς σας έχει OCPD, δώστε προσοχή στις εμμονές τους και τις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές τους. Ένα άτομο πιθανότατα έχει OCD ή άλλη διαταραχή προσωπικότητας που δεν είναι OCPD εάν οι εμμονές του είναι:

• με κίνητρο τον κίνδυνο
• περιορίζεται σε δύο ή τρεις συγκεκριμένους τομείς της ζωής
• παράλογο ή αλλόκοτο

Τα άτομα με OCPD είναι συνήθως απρόθυμα να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Συχνά βλέπουν τους άλλους ως το πρόβλημα.

Τα περισσότερα άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για OCPD ενθαρρύνονται να το κάνουν από έναν σύζυγο ή αγαπημένο πρόσωπο. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να προσεγγίσετε κάποιον με OCPD για τις συμπεριφορές του. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για σημαντικούς άλλους και αγαπημένους ανθρώπους των ατόμων με OCPD να αναζητούν υποστήριξη για τον εαυτό τους.

Υπάρχουν πολλά φόρουμ και ομάδες υποστήριξης στις οποίες μπορεί να συμμετάσχει ένας σύζυγος ή αγαπημένος από κάποιον με OCPD. Το Διεθνές Foundationδρυμα OCD διατηρεί μια λίστα με ομάδες υποστήριξης για όσους αντιμετωπίζουν OCD, τάσεις OCD και διαταραχές προσωπικότητας, όπως OCPD.

Έχετε σχέση OCD; »