Μπορεί η περίοδός σας να προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

Αιτίες

Ο πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στη μέση, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκληθεί από μερικούς διαφορετικούς παράγοντες.

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων σημειώνει ότι η δυσμηνόρροια είναι η πιο συχνά αναφερόμενη διαταραχή της εμμήνου ρύσεως. Περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους που έχουν έμμηνο ρύση βιώνουν πόνο για τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες ανά έμμηνο κύκλο.

Υπάρχουν δύο είδη πόνου περιόδου: πρωτοπαθής δυσμηνόρροια και δευτεροπαθής δυσμηνόρροια.

Πρωτοπαθής δυσμηνόρροια

Η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια προκαλείται από κράμπες. Συνήθως τα άτομα με πρωτοπαθή δυσμηνόρροια εμφανίζουν πόνο όταν αρχίζουν για πρώτη φορά την έμμηνο ρύση.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα συστέλλεται για να αποκολλήσει τον ιστό στην επένδυση της μήτρας. Οι προσταγλανδίνες, οι οποίες είναι ορμονοειδείς χημικοί αγγελιοφόροι, αναγκάζουν τους μύες της μήτρας να συστέλλονται περισσότερο.

Αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών προκαλούν περισσότερο πόνο. Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες στο στομάχι. Εκτός από τις κράμπες στο στομάχι, μπορεί να υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης που ακτινοβολεί κάτω από τα πόδια.

Δευτεροπαθής δυσμηνόρροια

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια συχνά ξεκινά αργότερα στη ζωή. Ο πόνος προκαλείται ή επιδεινώνεται από φυσικά προβλήματα εκτός από κράμπες.

Τούτου λεχθέντος, οι προσταγλανδίνες μπορούν ακόμα να παίξουν ρόλο στην αύξηση των επιπέδων πόνου εκείνων με δευτεροπαθή δυσμηνόρροια. Η ενδομητρίωση, για παράδειγμα, συχνά προκαλεί πόνο στη μέση.

Υπάρχει μια σειρά από άλλες υποκείμενες παθήσεις που επηρεάζουν την κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης, όπως:

• λοιμώξεις
• αυξήσεις
• ινομυώματα
• άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τα αναπαραγωγικά όργανα

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας είναι έντονος, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν έχετε μια υποκείμενη πάθηση.

Άλλα συμπτώματα

Εάν έχετε δυσμηνόρροια, μπορεί να εμφανίσετε μια σειρά από άλλα συμπτώματα μαζί με πόνο στην πλάτη. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κράμπες στο στομάχι και πόνος
• κούραση
• διάρροια, ναυτία και έμετο
• πόνος στο πόδι
• πονοκεφάλους
• λιποθυμία

Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή αιτία πόνου στη μέση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εκτός από αυτά που αναφέρονται παραπάνω, τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν:

• ακραίο πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
• βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• αγονία
• λιποθυμία
• δυσκολία με τις κινήσεις του εντέρου

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να έχει πολύ λίγα ή καθόλου εμφανή συμπτώματα.

Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID), η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στη μέση, έχει τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από τη δυσμηνόρροια:

• πυρετός
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ και της ούρησης
• ακανόνιστη αιμορραγία
• δύσοσμη έκκριση ή αυξημένη ποσότητα εκκρίσεων
• κούραση
• εμετός
• λιποθυμία

Το PID προκαλείται συχνά από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια. Τα βακτήρια από τη μόλυνση μπορούν να εξαπλωθούν στα αναπαραγωγικά όργανα.

Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση ταμπόν. Εάν νομίζετε ότι έχετε ΣΜΝ ή PID, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Υποκείμενες συνθήκες

Υπάρχει μια σειρά από υποκείμενες καταστάσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ενδομητρίωση. Μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας, το ενδομήτριο, βρίσκεται έξω από τη μήτρα.
• Αδενομύωση. Μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας μεγαλώνει στους μύες της μήτρας.
• PID. Μια λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια που ξεκινά από τη μήτρα και εξαπλώνεται.
• Ινομυώματα της μήτρας. Πρόκειται για καλοήθεις όγκους.
• Μη φυσιολογική εγκυμοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει έκτοπη εγκυμοσύνη ή αποβολή.

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις, μιλήστε με το γιατρό σας.

Για να διαγνώσετε αυτές τις καταστάσεις ή για να ανακαλύψετε την αιτία, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια σειρά από διαφορετικές εξετάσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια πυελική εξέταση
• ένα υπερηχογράφημα
• μια μαγνητική τομογραφία, η οποία λαμβάνει μια εικόνα των εσωτερικών οργάνων

• λαπαροσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού σωλήνα με φακό και φως στο κοιλιακό τοίχωμα. Αυτό επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να βρει κοιλιακές αυξήσεις στην περιοχή της πυέλου και της κοιλιάς.

• υστεροσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός οργάνου προβολής μέσω του κόλπου και στον αυχενικό σωλήνα. Χρησιμοποιείται για την προβολή του εσωτερικού της μήτρας.

Σπιτικές θεραπείες

Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι πολύ επώδυνος για πολλούς ανθρώπους που τον βιώνουν. Ευτυχώς, υπάρχει μια σειρά από σπιτικές θεραπείες που μειώνουν τον πόνο στην πλάτη. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Θερμότητα. Η χρήση μαξιλαριών θέρμανσης ή μπουκαλιών ζεστού νερού μπορεί να απαλύνει τον πόνο. Τα ζεστά ντους και τα μπάνια μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
• Μασάζ πλάτης. Το τρίψιμο της πληγείσας περιοχής μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
• Ασκηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ήπιες διατάσεις, περπάτημα ή γιόγκα.
• Υπνος. Δοκιμάστε να ξεκουραστείτε σε μια στάση που ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση.
• Βελονισμός. ο Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μέτρια αποτελεσματικός στη θεραπεία του πόνου στη μέση.
• Αποφυγή αλκοόλ, καφεΐνης και καπνίσματος. Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν τις επώδυνες περιόδους.

Θεραπείες

Ανάλογα με την ακριβή αιτία του πόνου στη μέση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένες θεραπείες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τα αντισυλληπτικά χάπια, ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη, μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν το χάπι, το έμπλαστρο και τον κολπικό δακτύλιο.
• Προγεστερόνη, η οποία επίσης μειώνει τον πόνο.
• Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη, καταπραΰνουν τον πόνο μειώνοντας την ποσότητα των προσταγλανδινών που παράγονται από το σώμα.

Εάν ο πόνος στη μέση προκαλείται από ενδομητρίωση, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια επιλογή. Οι αγωνιστές ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να υπάρξουν ορισμένες διαδικασίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αφαίρεση ενδομητρίου. Μια διαδικασία που καταστρέφει την επένδυση της μήτρας.
• Εκτομή ενδομητρίου. Η επένδυση της μήτρας αφαιρείται.
• Λαπαροσκόπηση. Αυτό επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να δει και να αφαιρέσει τον ενδομήτριο ιστό.
• Υστεροτομία. Αυτή είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε πολύ σοβαρό πόνο στη μέση που επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της ζωής σας, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι επίσης καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ενδομητρίωση, φλεγμονώδη νόσο της πυέλου ή δυσμηνόρροια.

Εάν έχετε την τάση να αντιμετωπίζετε μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι υπάρχει μια υποκείμενη αιτία.

Η κατώτατη γραμμή

Η έμμηνος ρύση μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση. Αυτός ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρός εάν έχετε μια πάθηση υγείας όπως ενδομητρίωση, φλεγμονώδη νόσο της πυέλου ή ινομυώματα της μήτρας.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε την αιτία και να θεραπεύσετε τον πόνο σας.