Μπορεί η απώλεια βάρους να αντιμετωπίσει τη στυτική δυσλειτουργία;

Συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας

Τα συμπτώματα της ΣΔ είναι γενικά εύκολο να εντοπιστούν:

• Ξαφνικά δεν μπορείτε πλέον να επιτύχετε ή να διατηρήσετε μια στύση.
• Μπορεί επίσης να παρουσιάσετε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Τα συμπτώματα της ΣΔ μπορεί να είναι διακοπτόμενα. Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα ΣΔ για μερικές ημέρες ή μερικές εβδομάδες και στη συνέχεια να επιλυθούν. Εάν το ΣΔ σας επανέλθει ή γίνει χρόνιο, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας

Το ΣΔ μπορεί να επηρεάσει άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, το πρόβλημα συνήθως γίνεται πιο κοινό καθώς μεγαλώνετε.

Η ΣΔ μπορεί να προκληθεί από συναισθηματικό ή σωματικό πρόβλημα ή συνδυασμό των δύο. Οι σωματικές αιτίες της ΣΔ είναι πιο συχνές στους ηλικιωμένους άνδρες. Για τους νεότερους άνδρες, τα συναισθηματικά προβλήματα είναι συνήθως η αιτία της ΣΔ.

Αρκετές φυσικές καταστάσεις μπορεί να εμποδίσουν τη ροή του αίματος στο πέος, επομένως η εύρεση της ακριβούς αιτίας μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο και υπομονή. Η ΕΔ μπορεί να προκληθεί από:

• τραυματισμό ή σωματικά αίτια, όπως τραυματισμό του νωτιαίου μυελού ή ουλώδη ιστό μέσα στο πέος
• ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη ή τη διόγκωση του προστάτη
• ασθένεια, όπως ορμονική ανισορροπία, κατάθλιψη, διαβήτης ή υψηλή αρτηριακή πίεση
• φάρμακα ή φάρμακα, όπως παράνομα ναρκωτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, φάρμακα για την καρδιά ή αντικαταθλιπτικά
• συναισθηματικές αιτίες, όπως άγχος, στρες, κόπωση ή συγκρούσεις σχέσεων
• ζητήματα τρόπου ζωής, όπως η βαριά χρήση αλκοόλ, η χρήση καπνού ή η παχυσαρκία

Παχυσαρκία και στυτική δυσλειτουργία

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες ή καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του ΣΔ. Οι άνδρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν:

• καρδιακή ασθένεια
• Διαβήτης
• αθηροσκλήρωση
• υψηλή χοληστερόλη

Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ΕΔ από μόνες τους. Αλλά σε συνδυασμό με την παχυσαρκία, οι πιθανότητες να εμφανίσετε ΣΔ αυξάνονται πολύ.

Λάβετε βοήθεια με το βάρος σας

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αποκατάσταση της φυσιολογικής στυτικής λειτουργίας. Ενας μελέτη βρέθηκαν:

• Πάνω από το 30 τοις εκατό των ανδρών που συμμετείχαν στη μελέτη απώλειας βάρους ανέκτησαν τη φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία.
• Αυτοί οι άνδρες έχασαν κατά μέσο όρο 33 κιλά σε διάστημα 2 ετών. Εκτός από την απώλεια βάρους, οι άνδρες εμφάνισαν μειωμένους οξειδωτικούς και φλεγμονώδεις δείκτες.
• Συγκριτικά, μόνο το 5 τοις εκατό των ανδρών στην ομάδα ελέγχου είχε αποκαταστήσει τη στυτική λειτουργία.

Οι ερευνητές δεν βασίστηκαν σε καμία φαρμακευτική ή χειρουργική επιλογή για να επιτύχουν την απώλεια βάρους. Αντίθετα, οι άνδρες της ομάδας έτρωγαν 300 λιγότερες θερμίδες κάθε μέρα και αύξησαν την εβδομαδιαία φυσική τους δραστηριότητα. Η προσέγγιση τρώτε-λιγότερο-κίνηση-περισσότερο μπορεί να είναι πολύ επωφελής για τους άνδρες που αναζητούν απαντήσεις σε ΣΔ και άλλα σωματικά προβλήματα.

Ως μπόνους, οι άνδρες που χάνουν βάρος μπορεί να έχουν αυξημένη αυτοεκτίμηση και βελτιωμένη ψυχική υγεία. Συνολικά, αυτά είναι υπέροχα πράγματα αν θέλετε να τερματίσετε το ED σας.

Μιλήστε με το γιατρό σας

Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη στυτική λειτουργία, κλείστε ένα ραντεβού για να μιλήσετε με το γιατρό σας. Οι πιθανές αιτίες της ΕΔ είναι πολλές. Ωστόσο, πολλά από αυτά είναι εύκολα αναγνωρίσιμα και αντιμετωπίσιμα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει, οπότε κάντε τη συζήτηση μόλις είστε έτοιμοι.