Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη
Η ξηρότητα του κόλπου είναι συνήθως προσωρινή και δεν προκαλεί ανησυχία. Είναι μια κοινή παρενέργεια με πολλούς παράγοντες που συμβάλλουν.
Η εφαρμογή μιας κολπικής ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας μέχρι να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με 14 από τις πιο κοινές αιτίες — εδώ είναι μια υπόδειξη: αρκετές μπορεί να βρίσκονται στο ντουλάπι φαρμάκων σας — και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Έχεις άγχος
Η σεξουαλική διέγερση είναι κάτι περισσότερο από μια απλή σωματική απόκριση — είναι και ψυχική.
Το άγχος μπορεί να δημιουργήσει ένα νοητικό μπλοκ, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη διέγερσης και περιορίζοντας τις κολπικές εκκρίσεις.
Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος ή τη μετάδοση του νευρικού συστήματος που απαιτείται για την επίτευξη κολπικής λίπανσης.
Η λήψη μέτρων για την καταπολέμηση του στρες θα βελτιώσει τη γενική σας υγεία — η οποία περιλαμβάνει τη σεξουαλική σας ζωή.
Καπνίζεις τσιγάρα
Τα άτομα που καπνίζουν μπορεί να εμφανίσουν κολπική ξηρότητα.
Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα επηρεάζει τη ροή του αίματος στους ιστούς του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική διέγερση, τη διέγερση και τη λίπανση.
Έχετε πιει αλκοόλ
Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα σας και αυτό επηρεάζει τον κόλπο σας.
Με λιγότερο νερό στο σώμα συνολικά, το αλκοόλ αφήνει το σώμα σας με λιγότερα υγρά διαθέσιμα για λίπανση.
Το αλκοόλ είναι επίσης κατασταλτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι οι νευρικές απολήξεις σας δεν είναι τόσο ευαίσθητες όσο όταν δεν πίνετε.
Ως αποτέλεσμα, η σύνδεση μυαλού-σώματος μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική στην τόνωση της κολπικής λίπανσης όσο συνήθως.
Είστε αλλεργικοί σε ένα από τα προϊόντα σας
Αν και μπορεί να μυρίζουν όμορφα, τα προϊόντα με υψηλή οσμή δεν ανήκουν στον αιδοίο σας. Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ευαισθησία που συμβάλλουν στην ξηρότητα του κόλπου.
Αυτό περιλαμβάνει:
- πολύ αρωματικά απορρυπαντικά ή μαλακτικά υφασμάτων που χρησιμοποιούνται για το πλύσιμο των εσωρούχων
- λοσιόν ή προϊόντα με πολύ άρωμα
- αρωματικό χαρτί υγείας
- σαπούνι για τον καθαρισμό του αιδοίου, αν και το νερό στα εσωτερικά μέρη είναι συνήθως μια χαρά
Εάν αρχίσατε να αντιμετωπίζετε κολπική ξηρότητα μετά τη χρήση ενός νέου προϊόντος, διακόψτε τη χρήση.
Διαφορετικά, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να διακόψετε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος με έντονο άρωμα έως ότου μπορέσετε να αναγνωρίσετε το έναυσμα.
Χρησιμοποιείτε ντους
Το πλύσιμο αφαιρεί τα βακτήρια που είναι απαραίτητα για μια υγιή ισορροπία του pH του κόλπου.
Επιπλέον, τα αρώματα και άλλα συστατικά των ντους μπορεί να στεγνώσουν στους κολπικούς ιστούς.
Το ηθικό δίδαγμα αυτής της ιστορίας είναι να αποφύγει το λούσιμο. Δεν είναι απαραίτητο και σχεδόν πάντα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Παίρνεις αντιισταμινικό
Τα αντιισταμινικά εμποδίζουν τη δράση των ισταμινών, οι οποίες είναι φλεγμονώδεις ενώσεις από το ανοσοποιητικό σύστημα.
Υπάρχουν αρκετοί υποτύποι υποδοχέων ισταμίνης.
Ενώ τα αντιισταμινικά μπλοκάρουν τις επιδράσεις των αλλεργικών αποκρίσεων, μπορούν επίσης να εμποδίσουν τις αποκρίσεις που ρυθμίζουν τους νευροδιαβιβαστές που είναι υπεύθυνοι για την κολπική λίπανση.
Το να έχει αποτέλεσμα ξήρανσης είναι καλό για την περίσσεια ρινικής βλέννας – αλλά όχι τόσο καλό για την κολπική λίπανση.
Όταν σταματήσετε να παίρνετε το αντιισταμινικό, η κολπική ξηρότητα θα πρέπει να βελτιωθεί.
Παίρνεις το αντισυλληπτικό χάπι
Γενικά, οτιδήποτε επηρεάζει και μειώνει τα επίπεδα οιστρογόνων σας μπορεί να προκαλέσει κάποιο βαθμό κολπικής ξηρότητας. Το αντισυλληπτικό χάπι δεν αποτελεί εξαίρεση.
Ο βαθμός στον οποίο συμβαίνει αυτό εξαρτάται συχνά από τη δόση της ορμόνης.
Είναι πιο πιθανό να βιώσετε αυτό το αποτέλεσμα με το χάπι συνδυασμού. Αυτά τα χάπια μειώνουν τα οιστρογόνα ως μέσο πρόληψης της ωορρηξίας, μεταξύ άλλων επιπτώσεων.
Εάν η κολπική ξηρότητα γίνει μια σημαντική ανησυχία, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τον παροχέα σας σχετικά με μη ορμονικές επιλογές, όπως η χάλκινη ενδομήτρια συσκευή (IUD).
Παίρνεις αντικαταθλιπτικά
Μερικά από τα πιο κοινά αντικαταθλιπτικά, όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, μπορεί να έχουν σεξουαλικές παρενέργειες.
Αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να αλλάζουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων και του εγκεφάλου. Αν και αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για τη διάθεση, μπορεί επίσης να επιβραδύνει την επικοινωνία από τον κόλπο στον εγκέφαλό σας, με αποτέλεσμα λιγότερη λίπανση.
Οι σεξουαλικές επιδράσεις των αντικαταθλιπτικών σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη δόση τους. Όσο μεγαλύτερη είναι η δόση που παίρνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε ξηρότητα.
Αν και δεν πρέπει να σταματήσετε ποτέ να παίρνετε τα αντικαταθλιπτικά σας, μπορείτε να μιλήσετε με τον παροχέα σας σχετικά με πιθανή μείωση της δόσης σας ή λήψη άλλων φαρμάκων που δεν έχουν σεξουαλικές παρενέργειες.
Παίρνετε φάρμακα για το άσθμα
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος ονομάζονται αντιχολινεργικά, όπως το βρωμιούχο ιπρατρόπιο (Atrovent) και το βρωμιούχο τιοτρόπιο (Spiriva).
Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τη δράση του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των αεραγωγών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του στόματος και του κόλπου.
Αυτά τα φάρμακα είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή αναπνοή σας, επομένως δεν πρέπει να επιχειρήσετε να μειώσετε τη δόση μόνοι σας. Μιλήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τρόπους αντιμετώπισης ή μείωσης των παρενεργειών.
Παίρνετε φάρμακα κατά των οιστρογόνων
Τα φάρμακα κατά των οιστρογόνων, όπως η ταμοξιφαίνη ή η τορεμιφένη (Fareston), εμποδίζουν την ικανότητα των οιστρογόνων να ελέγχει την κολπική λίπανση.
Εκτός από τον έλεγχο της λίπανσης, τα οιστρογόνα είναι επίσης υπεύθυνα για τη διατήρηση του πάχους και της ελαστικότητας των ιστών του κόλπου.
Ως αποτέλεσμα, οποιαδήποτε μείωση των οιστρογόνων μπορεί να κάνει ακόμη πιο αισθητή τη μειωμένη λίπανση του κόλπου.
Μόλις ξεκίνησες ή τελείωσες την περίοδό σου
Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι μια λεπτή ισορροπία αύξησης και μείωσης των οιστρογόνων.
Πρώτον, τα επίπεδα των οιστρογόνων σας αυξάνονται για να δημιουργήσουν παχύ ιστό στη μήτρα για να υποστηρίξουν ένα γονιμοποιημένο ωάριο.
Εάν ένα ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, τα επίπεδα των οιστρογόνων σας μειώνονται και ξεκινάτε την περίοδό σας. Δεδομένου ότι είναι σε χαμηλά επίπεδα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, είναι πιθανό να εμφανίσετε κάποια κολπική ξηρότητα.
Η χρήση ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου σας μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο. Τα ταμπόν έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν την υγρασία. Ως παρενέργεια, μπορούν να στεγνώσουν τον κολπικό ιστό. Αυτό το αποτέλεσμα συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα.
Η χρήση του λιγότερο απορροφητικού ταμπόν με το οποίο μπορείτε να ξεφύγετε μπορεί να σας βοηθήσει.
είσαι έγκυος
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη επηρεάζει τις ορμόνες σας.
Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η μείωση της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κολπική ξηρότητα και αυξημένο ερεθισμό.
Η λίμπιντο σας μπορεί επίσης να παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό κολπικής λίπανσης.
Μόλις γέννησες
Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα των οιστρογόνων σας τείνουν να πέφτουν.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους θηλάζουν, γεγονός που μπορεί να καταστέλλει την απελευθέρωση οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν περίοδο ενώ θηλάζουν.
Τα επίπεδα οιστρογόνων του σώματός σας θα επανέλθουν συνήθως στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό ή καθώς οι συνεδρίες θηλασμού γίνονται λιγότερο συχνές.
Πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση
Όταν πλησιάζετε ή υποβάλλεστε στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων αρχίζουν να πέφτουν.
Καθώς τα οιστρογόνα είναι μια βασική ορμόνη στην κολπική λίπανση, η ξηρότητα του κόλπου είναι μια από τις πιο συχνές παρενέργειες.
Χωρίς τη χρήση λιπαντικών ή ενυδατικών προϊόντων κατά τη διάρκεια του σεξ, τα άτομα που πλησιάζουν ή μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αισθανθούν δυσφορία, αιμορραγία, ακόμη και σκίσιμο δέρματος κατά τη διάρκεια του σεξ.
Πότε να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Η ξηρότητα του κόλπου μπορεί να είναι μια κοινή παρενέργεια, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βρείτε ανακούφιση.
Για βραχυπρόθεσμα επεισόδια, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια κολπική ενυδατική κρέμα.
Αλλά εάν η ξηρότητα διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Θα πρέπει επίσης να κλείσετε ένα ραντεβού εάν αντιμετωπίζετε:
- σοβαρή κολπική φαγούρα
- επίμονο κολπικό οίδημα
- πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
- αιμορραγία μετά το σεξ
Ο παροχέας σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να σας συμβουλεύσει για τυχόν επόμενα βήματα.
Discussion about this post