Η λοίμωξη των νεφρών είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που απαιτεί έγκαιρη θεραπεία. Αυτές οι λοιμώξεις ξεκινούν συχνά ως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) ή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και στη συνέχεια εξαπλώνονται για να επηρεάσουν τον ένα ή και τους δύο νεφρούς.
Ενώ οι περισσότερες λοιμώξεις των νεφρών αντιμετωπίζονται εύκολα και ανακάμπτουν γρήγορα, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, ειδικά αν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Όχι μόνο αυτό, αλλά η μη σωστή θεραπεία μιας λοίμωξης μπορεί να σας κάνει να νιώθετε αρκετά άβολα, καθώς συμπτώματα όπως η επώδυνη ούρηση κάθε άλλο παρά ευχάριστα είναι.
Μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες μαζί με την ιατρική θεραπεία που σας έχει συνταγογραφηθεί για να ανακουφίσετε ορισμένα συμπτώματα και να βελτιώσετε την υγεία των νεφρών, αλλά δεν πρέπει να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε μόνοι σας. Πάντα να πηγαίνετε πρώτα σε έναν γιατρό, για διάγνωση και για να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας.
Τι είναι η λοίμωξη των νεφρών;
Μια λοίμωξη των νεφρών, γνωστή και ως πυελονεφρίτιδα, συνήθως σχηματίζεται όταν μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος εξαπλώνεται σε έναν ή και στους δύο νεφρούς σας.
Τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα σας και στα ούρα σας και ρυθμίζουν την περιεκτικότητα σε νερό και ηλεκτρολύτες στο αίμα σας. Αυτές είναι και οι δύο βασικές λειτουργίες υγείας.
Οι λοιμώξεις των νεφρών προκαλούνται συνήθως από βακτήρια που έχουν εισέλθει στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη σας μέσω του ουροποιητικού σας συστήματος. Μπορούν επίσης να προκληθούν από βακτήρια από άλλη λοίμωξη αλλού στο σώμα σας, χειρουργική επέμβαση ουροδόχου κύστης ή νεφρού ή από απόφραξη της ροής των ούρων, όπως από πέτρα στα νεφρά, όγκο ή μεγέθυνση προστάτη.
Μπορεί να είναι είτε ξαφνικές είτε χρόνιες και συνήθως αρκετά επώδυνες. Μπορεί επίσης να είναι σοβαρά και απειλητικά για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν κατάλληλα.
Τα άτομα που θεωρούνται γυναίκες κατά τη γέννηση τείνουν να είναι πιο επιρρεπή σε νεφρικές λοιμώξεις, επειδή οι ουρήθρες τους είναι πιο κοντές από αυτές των ατόμων που έχουν οριστεί αρσενικά. Αυτό διευκολύνει τα βακτήρια να εισέλθουν στο ουροποιητικό τους σύστημα, ειδικά επειδή είναι πιο κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό. Η εγκυμοσύνη αυξάνει αυτόν τον παράγοντα κινδύνου.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- είναι επιρρεπής σε ουρολοιμώξεις
- έχοντας εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- αντιμετωπίζετε προβλήματα με την τακτική άδειασμα της ουροδόχου κύστης σας εντελώς κατά την ούρηση
Συμπτώματα λοίμωξης των νεφρών
Τα συμπτώματα νεφρικής λοίμωξης εμφανίζονται συνήθως περίπου 2 ημέρες μετά την αρχική μόλυνση και μπορεί να διαφέρουν μεταξύ παιδιών και ενηλίκων. Τα κοινά συμπτώματα μεταξύ των ενηλίκων περιλαμβάνουν:
- πόνος στην κοιλιά, στην πλάτη, στη βουβωνική χώρα ή στο πλάι
- συχνοουρία ή το αίσθημα της ανάγκης για ούρηση
- κάψιμο ή πόνο κατά την ούρηση
- αίμα ή πύον στα ούρα σας
- θολά ή δύσοσμα ούρα
- ναυτία ή έμετο
- πυρετός
- κρυάδα
Σε παιδιά κάτω των 2 ετών, μια λοίμωξη των νεφρών μπορεί να συνοδεύεται μόνο από υψηλό πυρετό ως σύμπτωμα. Οι ενήλικες άνω των 65 ετών μπορεί να βιώσουν μόνο ψυχική σύγχυση και μπερδεμένη ομιλία ως συμπτώματα.
Εάν μια λοίμωξη των νεφρών δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα ή κατάλληλα, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν σοβαρά και να οδηγήσουν σε σήψη, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Τα συμπτώματα της σήψης περιλαμβάνουν:
- κρυάδα
- πυρετός
- γρήγορη αναπνοή και καρδιακό ρυθμό
- σύγχυση
- εξάνθημα
Πότε πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια
Οι ουρολοιμώξεις είναι άβολες, αλλά δεν αποτελούν άμεση ιατρική έκτακτη ανάγκη. Μερικοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να υποθέσουν ότι το ίδιο ισχύει και με μια λοίμωξη των νεφρών.
Οι λοιμώξεις των νεφρών είναι σοβαρές καταστάσεις που απαιτούν ιατρική φροντίδα. Χωρίς θεραπεία, μια λοίμωξη των νεφρών μπορεί γρήγορα να προκαλέσει μακροχρόνια νεφρική βλάβη ή ουλές στα νεφρά. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν σήψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σηπτικό σοκ.
Εξαιτίας αυτού, μια λοίμωξη των νεφρών μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν προχωρήσει. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αμέσως από έναν επαγγελματία υγείας.
Σημειώστε ότι οι πέτρες στα νεφρά, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν επίσης να προκαλέσουν απόφραξη που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και σήψη. Αυτό μπορεί να απαιτεί μια διαδικασία που γίνεται με ενδοφλέβια αντιβιοτικά από έναν ουρολόγο.
Ιατρική θεραπεία για λοιμώξεις των νεφρών
Τα αντιβιοτικά είναι πάντα η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια σε μια λοίμωξη των νεφρών. Εάν η λοίμωξη των νεφρών δεν είναι σοβαρή, ένας γιατρός πιθανότατα θα σας χορηγήσει από του στόματος αντιβιοτικά για να λαμβάνετε μία ή δύο φορές την ημέρα για 7 έως 14 ημέρες.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε αρκετές ημέρες. Η έγκαιρη διακοπή μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στα αντιβιοτικά ή σε επαναμόλυνση. Ένας γιατρός θα σας ενθαρρύνει επίσης να πίνετε άφθονο νερό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι λοιμώξεις των νεφρών μπορεί να απαιτούν τη μετάβαση στο νοσοκομείο. Θα σας χορηγηθούν υγρά και αντιβιοτικά ενδοφλεβίως μέσω ενδοφλέβιας φλέβας, τα οποία και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της λοίμωξης.
Επιπλέον, μπορεί να γίνει εργαστηριακή εργασία και απεικόνιση για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της λοίμωξης καθώς και η αιτία, όπως απόφραξη λόγω πέτρας στα νεφρά ή ανατομική ανωμαλία.
Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο συχνών νεφρικών λοιμώξεων, ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της συχνότητάς τους και θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση περαιτέρω λοιμώξεων.
Σπιτικές θεραπείες και θεραπείες για λοιμώξεις των νεφρών
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν ιατρικές παθήσεις με οικιακές θεραπείες ή συμπληρωματικές θεραπείες.
Λόγω του πόσο σοβαρές είναι οι νεφρικές λοιμώξεις, είναι σημαντικό να μην βασίζεστε σε οικιακές θεραπείες. Αντίθετα, πάρτε τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά που σας δίνει ο γιατρός και χρησιμοποιήστε σπιτικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα ή τον πόνο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες για να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις και να βελτιώσετε τη λειτουργία των νεφρών.
1. Πίνετε πολύ νερό
Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το σώμα, βοηθώντας στην ταχύτερη εξάλειψη της μόλυνσης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος.
Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων που μπορεί να οδηγήσουν σε νεφρικές λοιμώξεις, επομένως είναι μια καλή πρακτική να τη διατηρείτε. Θα πρέπει να στοχεύετε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια υγρών καθημερινά.
2. Πιείτε χυμό cranberry
Ο χυμός βακκίνιων έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως θεραπεία για ουρολοιμώξεις και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η κατανάλωση χυμού cranberry μπορεί να βοηθήσει ή να αποτρέψει τις ουρολοιμώξεις σε μερικούς ανθρώπους.
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τη γλυκιά γεύση του χυμού cranberry από το νερό. Ωστόσο, οι χυμοί cranberry γεμάτοι με πρόσθετα γλυκαντικά δεν είναι ιδανικοί για εσάς. Ένα συμπλήρωμα cranberry ή καθαρός χυμός cranberry είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση για να επωφεληθείτε από τα οφέλη των cranberries.
Ψώνια για συμπληρώματα cranberry και καθαρός χυμός cranberry online.
3. Αποφύγετε το αλκοόλ και τον καφέ
Ο πιο σημαντικός ρόλος των νεφρών είναι να φιλτράρουν τις επιβλαβείς ουσίες και τις τοξίνες, και τόσο το αλκοόλ όσο και η καφεΐνη μπορεί να απαιτούν επιπλέον εργασία από τα νεφρά. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης από μια μόλυνση.
Το αλκοόλ και τα αντιβιοτικά δεν πρέπει επίσης να αναμιγνύονται, επομένως αποφύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας και για αυτόν τον λόγο.
4. Πάρτε προβιοτικά
Τα προβιοτικά έχουν δύο μεγάλα οφέλη όταν πρόκειται για τη θεραπεία λοιμώξεων των νεφρών.
Το πρώτο είναι ότι θα βοηθήσουν να διατηρήσετε τα υγιή βακτήρια του σώματός σας υπό έλεγχο, παρόλο που τα αντιβιοτικά μπορεί να απαλλαγούν από τα «καλά» και τα «κακά» βακτήρια.
Υπάρχει επίσης
Μπορείτε να βρείτε προβιοτικά στο τοπικό παντοπωλείο σας, στο διαδίκτυο ή μέσω μιας συνδρομητικής υπηρεσίας, όπως Uqora.
5. Πάρτε λίγη βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των ιστών του σώματος από το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της υγείας των νεφρών.
Υπάρχει επίσης παλαιότερη έρευνα που βασίζεται σε ζώα από
Μπορείς να πάρεις συμπληρώματα βιταμίνης C ή τρώτε τροφές που είναι πυκνές σε αυτό το θρεπτικό συστατικό.
6. Δοκιμάστε το χυμό μαϊντανού
Ο χυμός μαϊντανού είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά διουρητικό που
Εάν δεν σας αρέσει η γεύση του μαϊντανού, μπορείτε να τον αναμίξετε σε ένα smoothie με φρούτα με έντονη γεύση, όπως cranberries ή blueberries για καλύτερα αποτελέσματα.
7. Καταναλώστε μήλα και χυμό μήλου
Τα μήλα είναι επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε οξύ μπορεί να βοηθήσει τα νεφρά να διατηρήσουν την οξύτητα στα ούρα, αναστέλλοντας πιθανώς την πρόσθετη ανάπτυξη βακτηρίων.
Έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να είναι ευεργετικές βοηθώντας στην επούλωση των νεφρών μετά τη μόλυνση.
8. Κάντε ένα μπάνιο με αλάτι Epsom
Τόσο τα άλατα Epsom όσο και το ζεστό νερό μπορούν να απαλύνουν τον πόνο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις δυσάρεστες παρενέργειες της λοίμωξης των νεφρών λίγο πιο ανεκτές όσο περιμένετε να δράσουν τα αντιβιοτικά.
Δεδομένου ότι ο κοιλιακός πόνος είναι μερικές φορές σύμπτωμα αντιβιοτικών, καθώς και λοιμώξεων των νεφρών, τα άλατα Epsom θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν ακόμη και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων από τη λοίμωξη των νεφρών.
Αγοράστε ηλεκτρονικά άλατα Epsom.
9. Χρησιμοποιήστε αναλγητικά που δεν περιέχουν ασπιρίνη
Τα αναλγητικά μη σπιρίνης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) και η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των πυρετών που προκαλούνται από τη μόλυνση.
Ωστόσο, σημειώστε ότι εάν έχετε νεφρική δυσλειτουργία ή οξύ τραυματισμό των νεφρών ως αποτέλεσμα λοίμωξης των νεφρών, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) και η ναπροξένη (Aleve).
10. Εφαρμόστε θερμότητα
Ενώ περιμένετε να ξεκινήσουν τα αντιβιοτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμοθεραπεία για να μειώσετε τον πόνο. Εφαρμόστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην πληγείσα περιοχή και κρατήστε το για περίπου 20 λεπτά τη φορά.
Αγοράστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο διαδίκτυο.
Τι γίνεται με το μηλόξυδο;
Το μηλόξυδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες στο σπίτι, ανεξάρτητα από το είδος της πάθησης που προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε. Ορισμένοι το διαφημίζουν ως φάρμακο για λοιμώξεις των νεφρών, επίσης, χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες.
Τούτου λεχθέντος, δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία ή έρευνες που να υποστηρίζουν αυτήν τη χρήση.
Τι γίνεται με τη μαγειρική σόδα;
Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται μερικές φορές ως σπιτική θεραπεία για λοιμώξεις των νεφρών, με ορισμένους να πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση των νεφρών βοηθώντας τους να φιλτράρουν καλύτερα. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να το υποστηρίζουν, επίσης.
Αντίθετα, μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνο να επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για αυτόν τον σκοπό. Ενας
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο νεφρικών λοιμώξεων
Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει νεφρική λοίμωξη. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι ουρολοιμώξεις μπορεί να μετατραπούν σε νεφρικές λοιμώξεις, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης των νεφρών μειώνοντας τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.
Συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν:
- πίνοντας πολλά υγρά
- σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω
- αποφεύγοντας να κρατάτε την ούρηση σας
- κατούρηση αμέσως μετά το σεξ
- μείνετε μακριά από αρωματικά προϊόντα μπάνιου, ντους και σερβιέτες ή ταμπόν εάν έχετε κόλπο
- λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί μια λοίμωξη των νεφρών;
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα από τη στιγμή που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά για μερικές ημέρες. Τα αντιβιοτικά συνήθως συνταγογραφούνται για μια πορεία 2 εβδομάδων. Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε ολόκληρο το μάθημα ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα πριν τελειώσετε.
Τα ούρα σας αλλάζουν χρώμα κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης των νεφρών;
Μπορεί μερικές φορές να εμφανίσετε σκούρα κοκκινοκαφέ ή θολά ούρα με λοίμωξη των νεφρών. Εάν δεν έχετε επισκεφτεί γιατρό ή δεν έχετε διαγνωστεί, αυτό είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ότι πρέπει να εξεταστείτε.
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία των νεφρών σας;
Οι συνήθειες του τρόπου ζωής που ωφελούν τη γενική υγεία σας, όπως η ενυδάτωση και η τακτική άσκηση, μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικές για την υγεία των νεφρών σας.
Ομοίως, δεν πρέπει να καπνίζετε και θα πρέπει να επισκέπτεστε το γιατρό σας για τακτικές εξετάσεις για να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση. Εάν διατρέχετε κίνδυνο για νεφρικές λοιμώξεις, θα πρέπει να κάνετε έλεγχο και παρακολούθηση των νεφρών σας.
Η λοίμωξη των νεφρών είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση θεραπεία με αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται από επαγγελματία υγείας.
Οι οικιακές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπληρωματική θεραπεία για την ανακούφιση άλλων συμπτωμάτων, αλλά φροντίστε να ρωτήσετε έναν γιατρό πριν τις χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επηρεάσουν τη θεραπεία σας.
Discussion about this post