Λειτουργούν τα χάπια μαυρίσματος και είναι ασφαλή;

Πώς λειτουργούν τα χάπια μαυρίσματος;

Το πιο κοινό δραστικό συστατικό των χαπιών μαυρίσματος είναι ένα πρόσθετο που χρωματίζει τα τρόφιμα που ονομάζεται κανθαξανθίνη. Όταν καταναλώνετε αυτό το πρόσθετο χρώματος, υποτίθεται ότι απελευθερώνει ενώσεις που αλλάζουν τη χρωστική ουσία στο δέρμα σας και η μακροχρόνια χρήση θα κάνει το δέρμα σας πιο σκούρο.

Ωστόσο, δεν δημιουργούνται όλες οι μέθοδοι μαυρίσματος ίσες. Ενώ το πραγματικό μαύρισμα στον ήλιο κάνει τη μελανίνη στο δέρμα σας να σκουρύνει, τα χάπια μαυρίσματος λειτουργούν από μέσα προς τα έξω, απελευθερώνοντας τα πρόσθετα χρώματος σε όλο το δέρμα σας. Το αποτέλεσμα καταλήγει να φαίνεται πιο πορτοκαλί σε σύγκριση με την πολυπόθητη χάλκινη απόχρωση που αναζητούν πολλοί λάτρεις του μαυρίσματος.

Πόσο καλά λειτουργούν;

Τα χάπια μαυρίσματος μπορεί τεχνικά να λειτουργούν, αλλά υπάρχουν αρκετές προειδοποιήσεις για την αποτελεσματικότητά τους:

1. Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο εβδομάδες για να συσσωρευτούν οι χρωστικές στο σώμα σας αρκετά για να εμφανιστούν στο δέρμα σας.
2. Το προκύπτον χρώμα πιθανότατα θα φαίνεται πιο πορτοκαλί έως πορτοκαλί-καφέ σε σύγκριση με το χάλκινο χρώμα που πολλοί άνθρωποι αναζητούν στο μαυρισμένο δέρμα.
3. Τα χάπια μαυρίσματος δεν θα λειτουργήσουν χωρίς κίνδυνο. Τα συστατικά τους δεν είναι φυσικά και μπορούν να οδηγήσουν σε ορισμένες σοβαρές παρενέργειες.

Είναι ασφαλή τα χάπια μαυρίσματος;

Ενώ τα χάπια μαυρίσματος είναι μια σχετικά νέα τάση στην αγορά μαυρίσματος χωρίς ήλιο, τα πρώτα στοιχεία δείχνουν ότι αυτά τα συμπληρώματα δεν είναι ασφαλή. Επίσης, δεν είναι εγκεκριμένα από τον FDA, επομένως θα χρησιμοποιείτε αυτά τα χάπια με δική σας ευθύνη.

Η ίδια η κανθαξανθίνη είναι εγκεκριμένη — αλλά μόνο ως συστατικό που χρησιμοποιείται για χρωματικούς σκοπούς τροφίμων. Του δεν εγκρίνεται σε τόσο μεγαλύτερες δόσεις όπως φαίνεται στα χάπια μαυρίσματος. Η κανθαξανθίνη θεωρείται ασφαλής μόνο όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες στα τρόφιμα που τρώτε.

Άλλοι επιταχυντές μαυρίσματος που λαμβάνονται από το στόμα μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνοι. Αυτά μπορεί να περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται τυροσίνη, ένα είδος αμινοξέος. Η λήψη υπερβολικής ποσότητας βήτα καροτίνης μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα στη βιταμίνη Α.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες των χαπιών μαυρίσματος;

Τα χάπια μαυρίσματος μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές παρενέργειες, όπως:

• κυψέλες και φούσκωμα
• γαστρεντερικά προβλήματα, όπως κοιλιακές κράμπες και διάρροια
• ηπατική βλάβη
• αμφιβληστροειδοπάθεια (οφθαλμική βλάβη)
• αλλάζει η όραση
• απώλεια όρασης

Μια άλλη παρενέργεια είναι το πορτοκαλί δέρμα. Αν και αυτό δεν επηρεάζει απαραίτητα την υγεία σας, το πορτοκαλί δέρμα μπορεί να είναι μια ανεπιθύμητη συνέπεια της λήψης χαπιών μαυρίσματος.

Ο ίκτερος μπορεί να αναπτυχθεί από τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης Α. Αυτό μπορεί να κάνει τα μάτια και το δέρμα σας να φαίνονται κίτρινα. Η βήτα καροτίνη μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή πρόσληψη βιταμίνης Α στο σώμα σας.

Αυτό που είναι ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι μπορεί να κινδυνεύετε από αυτές τις παρενέργειες για χρόνια μετά τη λήψη χαπιών μαυρίσματος. Ορισμένες αναφορές έχουν σημειώσει ότι η κανθαξανθίνη έχει παραμείνει στα σώματα ορισμένων χρηστών μεταξύ 2 και 7 ετών.

Άλλες επιλογές μαυρίσματος χωρίς ήλιο

Τα χάπια για μαύρισμα δεν είναι ασφαλή, αλλά εξακολουθείτε να έχετε ασφαλέστερες επιλογές σε σύγκριση με το μαύρισμα με ακτίνες UV. Τα οικιακά αυτομαυρισμένα είναι από τις πιο δημοφιλείς επιλογές. Αυτά είναι διαθέσιμα ως λοσιόν, σπρέι και τζελ και δεν θα οδηγήσουν σε βλάβη των εσωτερικών οργάνων που μπορούν να κάνουν τα χάπια για μαύρισμα.

Ωστόσο, ορισμένοι χρήστες δυσκολεύονται να εφαρμόσουν βυρσοδέψεις χωρίς ήλιο στο σπίτι. Η έγκαιρη απολέπιση του δέρματός σας μπορεί να αποτρέψει ανεπιθύμητες ραβδώσεις και ανομοιόμορφο χρώμα. Ένα επαγγελματικό μαύρισμα με σπρέι μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή.

Ένας περιορισμός για τους βυρσοδέψες χωρίς ήλιο είναι ότι δεν προσφέρουν καμία προστασία από τον ήλιο. Θα πρέπει ακόμα να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα — φροντίστε να το επαναλαμβάνετε συχνά όταν κάνετε αθλήματα ή κολυμπάτε σε εξωτερικούς χώρους.

Από τι είναι φτιαγμένα τα χάπια μαυρίσματος;

Τα χάπια μαυρίσματος περιέχουν ενώσεις παρόμοιες με τη βήτα καροτίνη. Αυτή η μορφή βιταμίνης Α είναι υπεύθυνη για να δώσει στα καρότα και τις γλυκοπατάτες το αξιοσημείωτο πορτοκαλί χρώμα τους. Η κανθαξανθίνη είναι η το πιο κοινό συστατικό χαπιού μαυρίσματος.

Η ίδια η κανθαξανθίνη είναι ένα κόκκινο-πορτοκαλί καροτενοειδές που εμφανίζεται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά. Χρησιμοποιείται επίσης ως πρόσθετο τροφίμων για πορτοκαλί και κόκκινα χρώματα. Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε ήδη μια μικρή ποσότητα αυτής της ένωσης αποθηκευμένη στο σώμα σας από τα τρόφιμα που τρώτε.

Ορισμένα χάπια μαυρίσματος που πωλούνται στο διαδίκτυο μπορεί επίσης να περιέχουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συστατικά:

• Β καροτίνη
• λυκοπένιο
• λουτεΐνη
• κουρκούμη

Αυτά τα συστατικά έχουν όλα πορτοκαλί-κόκκινες ενώσεις. Η ιδέα είναι να σκουρύνετε το δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου με μακροχρόνια χρήση.

Τα χάπια μαυρίσματος δεν περιέχουν τα συστατικά που μπορεί να βρείτε σε βυρσοδέψες χωρίς ήλιο. Αυτά συνήθως περιέχουν ένα εγκεκριμένο από την FDA συστατικό που ονομάζεται διυδροξυακετόνη (DHA).

Βασικά φαγητά

Τα χάπια μαυρίσματος είναι νέα στην αγορά, αλλά τα προκαταρκτικά στοιχεία δείχνουν ότι αυτά τα προϊόντα δεν είναι ασφαλή. Ωστόσο, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αποκτήσετε χάλκινο δέρμα μέσω σαλόνια μαυρίσματος ή απευθείας ηλιοθεραπεία.

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές μαυρίσματος χωρίς ήλιο που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το μαύρισμα που αναζητάτε — όλα αυτά χωρίς τον κίνδυνο παρατεταμένης έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και χάπια μαυρίσματος.