Λήγουν τα αιθέρια έλαια;

Λήγουν τα αιθέρια έλαια;

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, ο FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και φροντίστε να το ερευνήσετε ποιότητα των προϊόντων μιας μάρκας. Να κάνετε πάντα ένα patch test πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο.

Η εναλλακτική ιατρική έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή στον σημερινό κόσμο της υγειονομικής περίθαλψης και μαζί της έρχεται και η χρήση αιθέριων ελαίων. Αυτά τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους λόγους, από την αρωματοθεραπεία μέχρι την πρόληψη ασθενειών.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε πολύ λάδι, μπορεί να αναρωτηθείτε αν λήγουν. Η απάντηση είναι ναι, το κάνουν!

Θα ρίξουμε μια ματιά στο γιατί λήγουν τα αιθέρια έλαια και θα εξετάσουμε τη μέση διάρκεια ζωής συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων, καθώς ορισμένα διαρκούν περισσότερο από άλλα. Συνέχισε να διαβάζεις.

Γιατί λήγουν τα αιθέρια έλαια;

Μόλις ανοίξετε ένα νέο μπουκάλι ή δοχείο αιθέριων ελαίων και έρθει σε επαφή με το οξυγόνο, ξεκινά μια διαδικασία που ονομάζεται οξείδωση. Η διαδικασία οξείδωσης περιλαμβάνει τις αλλαγές των δεσμών οξυγόνου μεταξύ των κυττάρων σε δεσμούς άνθρακα.

Όταν ένα λάδι έρχεται σε επαφή με το οξυγόνο, το φως και τη θερμότητα, η σύνθεσή του αρχίζει να αλλάζει. Με τον καιρό, αρχίζει να χάνει τη δύναμη και την αποτελεσματικότητά του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα περισσότερα αιθέρια έλαια πωλούνται σε κεχριμπαρένια μπουκάλια — το πιο σκούρο γυαλί παρέχει καλύτερη προστασία από το υπεριώδες φως.

Σημαίνει αυτό ότι τα αιθέρια έλαια χαλάνε ή «κακώνουν;»

Τα αιθέρια έλαια δεν αλλοιώνονται όπως τα τρόφιμα, αλλά αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί σε τι έχουν αλλάξει τα λάδια, είναι επίσης δύσκολο να προσδιοριστεί εάν είναι ασφαλή ή όχι στη χρήση.

Η ουσία είναι, μην εισπνέετε αιθέρια έλαια που έχουν λήξει και μην τα χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας αφού έχουν λήξει.

Ποια είναι κατά προσέγγιση η διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων;

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια έχουν διάρκεια ζωής, αλλά αυτή η διάρκεια ζωής μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του λαδιού. Αυτοί οι πίνακες δείχνουν τη μέση διάρκεια ζωής συγκεκριμένων ελαίων.

Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων σας.

Μειώστε την έκθεση στο οξυγόνο

Για να αποτρέψετε την πρόωρη λήξη των αιθέριων ελαίων σας και για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνουν ισχυρά, ελαχιστοποιήστε τον χρόνο που το καπάκι αφήνεται από το μπουκάλι. Όσο περισσότερο ξεκλείνεται το μπουκάλι, τόσο περισσότερο το λάδι εκτίθεται στο οξυγόνο του αέρα.

Επίσης, φροντίστε να τοποθετήσετε το καπάκι πίσω σφιχτά στο μπουκάλι. Εάν δεν βιδωθεί σφιχτά, το οξυγόνο μπορεί να εισέλθει στη φιάλη και να ξεκινήσει η διαδικασία οξείδωσης.

Μακριά από φως και θερμότητα

Το καλύτερο μέρος για να αποθηκεύσετε τα αιθέρια έλαιά σας είναι σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος όπως ένα ντουλάπι κουζίνας ή το ντουλάπι φαρμάκων του μπάνιου σας. Κρατήστε τα λάδια σας μακριά από το άμεσο ηλιακό φως ή οποιαδήποτε άλλη άμεση πηγή θερμότητας και φωτός.

Είναι επίσης καλύτερο να αγοράζετε ή να χρησιμοποιείτε γυάλινα δοχεία σκούρου χρώματος για τα λάδια σας. Όσο πιο αδιαφανές είναι το γυαλί, τόσο περισσότερη προστασία προσφέρει από την οξείδωση.

Χρησιμοποιήστε μικρότερα δοχεία για να αποθηκεύσετε τα λάδια σας

Τα μικρότερα δοχεία θα αποτρέψουν την παγίδευση οξυγόνου στη φιάλη όταν ανοιχτεί. Αυτό θα αποτρέψει την οξείδωση από το να συμβεί νωρίτερα από όσο θα έπρεπε και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής των λαδιών σας.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το αιθέριο έλαιό σας έχει λήξει;

Μόλις ανοίξετε ένα μπουκάλι λάδι, θα πρέπει να παρακολουθείτε πόσο καιρό το είχατε. Ένας εύχρηστος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να πάρετε έναν μαρκαδόρο και να γράψετε την ημερομηνία που τον ανοίξατε στην ετικέτα.

Χρησιμοποιήστε τα παραπάνω διαγράμματα για μια γρήγορη αναφορά για τη διάρκεια ζωής και πετάξτε το λάδι μόλις συμπληρώσει την ημερομηνία λήξης του.

Εάν το λάδι σας δεν έχει ημερομηνία, εδώ είναι μερικές άλλες ενδείξεις ότι μπορεί να είναι καιρός να το πετάξετε:

  • η μυρωδιά του λαδιού έχει αλλάξει από τότε που ανοίξατε για πρώτη φορά το μπουκάλι
  • το χρώμα έχει αλλάξει ή έχει γίνει θολό
  • η συνοχή είναι πιο παχύρρευστη ή πιο λεπτή από ό,τι ήταν όταν το ανοίξατε

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πετάξετε τα ληγμένα αιθέρια έλαια;

Εάν έχετε ληγμένα αιθέρια έλαια, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τα πετάξετε στον νεροχύτη για να τα πετάξετε. Ωστόσο, υπάρχει καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτά τα παλιά λιπαντικά χωρίς να φράξετε τους σωλήνες σας ή να βλάψετε το περιβάλλον.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να πετάξετε σωστά τα λάδια σας:

  • Επικοινωνήστε με την πόλη/νομαρχία/δήμο σας για να δείτε πώς να πετάξετε τα λάδια σας. Οι κανόνες και οι κανονισμοί μπορεί να διαφέρουν από μέρος σε μέρος, επομένως φροντίστε να εξοικειωθείτε με τις διαδικασίες της περιοχής σας.
  • Εάν έχετε μια εταιρεία διαχείρισης απορριμμάτων που μαζεύει τα σκουπίδια σας, επικοινωνήστε μαζί της για να ρωτήσετε πώς να πετάξετε καλύτερα τα λάδια σας. Πιθανότατα θα ακολουθήσουν διαδικασία για την απόρριψη χημικών προϊόντων.

Πώς να ανακυκλώσετε τα δοχεία αιθέριων ελαίων σας

Αφού απορρίψετε τα ληγμένα λάδια σας, μπορεί να θέλετε να επαναχρησιμοποιήσετε ή να ανακυκλώσετε τα δοχεία στα οποία ήρθαν.

Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα πρώτα σε ένα νεροχύτη και γεμίστε τα με σαπούνι και νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν όλη τη νύχτα και μετά ξεπλύνετε και στεγνώστε. Τώρα μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για ό,τι θέλετε!

Εάν υπάρχει κάποια παρατεταμένη μυρωδιά, μπορείτε να τα μουλιάζετε σε ένα μέρος νερό και ένα μέρος αλκοόλ.

Βασικά φαγητά

Τα αιθέρια έλαια έχουν διάρκεια ζωής, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διασφαλιστεί ότι θα παραμείνουν ισχυρά και φρέσκα.

Φροντίστε να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο που εκτίθενται στο φως και τον αέρα και θα μπορείτε να απολαύσετε τα λάδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα!

Μάθετε περισσότερα

Κατανόηση Σχιζοειδής εναντίον Σχιζοτυπικών Διαταραχών Προσωπικότητας (ΔΔ)

Κατανόηση Σχιζοειδής εναντίον Σχιζοτυπικών Διαταραχών Προσωπικότητας (ΔΔ)

Η σχιζοειδής PD χαρακτηρίζεται από συναισθηματική απόσπαση και κοινωνική αδιαφορία, ενώ η σχιζοτυπική PD περιλαμβάνει εκκεντρική συμπεριφορά, περίεργες πεποιθήσεις και...

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss