Κοινές αιτίες κρυολογήματος

Ανθρώπινοι ρινοϊοί

Αυτή η ομάδα ιών – από τους οποίους υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι – είναι μακράν η πιο κοινή αιτία κρυολογήματος. Οι ιοί αναπτύσσονται καλύτερα στη θερμοκρασία μέσα στην ανθρώπινη μύτη.

Οι ανθρώπινοι ρινοϊοί (HRVs) είναι εξαιρετικά μεταδοτικοί. Ωστόσο, σπάνια οδηγούν σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Πρόσφατη έρευνα ανακάλυψε ότι τα HRV χειραγωγούν τα γονίδια και αυτός ο χειρισμός είναι που προκαλεί μια υπερβολική ανοσολογική απόκριση. Η απόκριση προκαλεί μερικά από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα κρυολογήματος. Αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν τους επιστήμονες σε σημαντικές ανακαλύψεις στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.

Κορωνοϊοί

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες κορωνοϊού που επηρεάζουν τα ζώα και έως και έξι μπορούν να επηρεάσουν τον άνθρωπο. Αυτός ο τύπος ιού προκαλεί τυπικά ήπιο έως μέτριο ανώτερο SARS (σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο).

Ιός ανθρώπινης παραγρίπης, αδενοϊός και αναπνευστικός συγκυτιακός ιός

Άλλοι ιοί που μπορεί να προκαλέσουν κρυολόγημα περιλαμβάνουν:

• ιός ανθρώπινης παραγρίπης (HPIV)
• αδενοϊός
• αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV)

Αυτές οι τρεις ομάδες ιών συνήθως οδηγούν σε ήπιες λοιμώξεις σε ενήλικες, αλλά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος σε παιδιά, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα πρόωρα μωρά, τα παιδιά με άσθμα και εκείνα με πνευμονικές ή καρδιακές παθήσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές όπως βρογχίτιδα και πνευμονία.

Ένα σκέλος του HPIV που ονομάζεται HPIV-1 προκαλεί κρούπα στα παιδιά. Το κρουπ χαρακτηρίζεται από τον δυνατό, εκπληκτικό ήχο που παράγεται όταν το μολυσμένο άτομο βήχει. Οι πολυσύχναστες συνθήκες διαβίωσης και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο αναπνευστικών παθήσεων. Για παράδειγμα, το CDC διαπίστωσε ότι οι νεοσύλλεκτοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από αδενοϊούς που εξελίσσονται σε αναπνευστικές ασθένειες.

Επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα συνήθως τρέχει χωρίς επιπλοκές. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξαπλωθεί στο στήθος, τα ιγμόρεια ή τα αυτιά σας. Η μόλυνση μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις όπως:

Μόλυνση αυτιού: Τα κύρια συμπτώματα είναι πόνοι στα αυτιά ή μια κίτρινη ή πράσινη έκκριση από τη μύτη. Αυτό είναι πιο συχνό στα παιδιά.

Ιγμορίτιδα: Εμφανίζεται όταν το κρυολόγημα δεν υποχωρεί και παραμένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φλεγμονώδη και μολυσμένα ιγμόρεια.

Ασθμα: Δυσκολία στην αναπνοή ή/και συριγμός που μπορεί να προκληθεί από ένα απλό κρυολόγημα.

Λοίμωξη στο στήθος: Οι λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε πνευμονία και βρογχίτιδα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν παρατεταμένο βήχα, δύσπνοια και βήχα βλέννας.

Στρεπτοκοκκικός λαιμός: Ο στρεπτόκοκκος είναι μια λοίμωξη του λαιμού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πονόλαιμο και μερικές φορές βήχα.

Πότε να δείτε γιατρό

Για κρυολογήματα που δεν υποχωρούν είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε πυρετό υψηλότερο από 101,3°F, πυρετό που επανέρχεται, δυσκολία στην αναπνοή, επίμονο πονόλαιμο, πόνο στα ιγμόρεια ή πονοκεφάλους.

Τα παιδιά θα πρέπει να οδηγούνται στον γιατρό για πυρετό 100,4°F ή υψηλότερο, εάν έχουν συμπτώματα κρυολογήματος για περισσότερες από τρεις εβδομάδες ή εάν κάποιο από τα συμπτώματά τους γίνει σοβαρό.

Θεραπείες

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για το κρυολόγημα, αλλά ο συνδυασμός θεραπειών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα συνήθως συνδυάζουν παυσίπονα με αποσυμφορητικά. Ορισμένα είναι διαθέσιμα μεμονωμένα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τα αναλγητικά όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη είναι καλά για πονοκεφάλους, πόνους στις αρθρώσεις και μείωση του πυρετού.
• Τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι όπως το Afrin, το Sinex και το Nasacort μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας.
• Τα σιρόπια για τον βήχα βοηθούν στον επίμονο βήχα και τον πονόλαιμο. Μερικά παραδείγματα είναι τα Robitussin, Mucinex και Dimetapp.

Εναλλακτικό φάρμακο

Η εναλλακτική ιατρική δεν έχει αποδειχθεί τόσο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος όσο οι παραπάνω μέθοδοι. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση δοκιμάζοντας το.

Ο ψευδάργυρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο αποτελεσματικά εάν ληφθεί 24 ώρες μετά τα πρώτα συμπτώματα. Η βιταμίνη C, ή τροφές πλούσιες με αυτήν (όπως τα εσπεριδοειδή), λέγεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Και η εχινάκεια θεωρείται συχνά ότι παρέχει την ίδια ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Σπιτικές θεραπείες

Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, προτείνεται να ξεκουραστείτε επιπλέον και να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες. Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολλά υγρά. Άλλες συμβουλές για φροντίδα στο σπίτι:

• Η ζεστασιά και τα υγρά της κοτόσουπας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και της συμφόρησης.
• Οι γαργάρες με αλατόνερο μπορεί να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο.
• Οι σταγόνες για τον βήχα ή οι καραμέλες μενθόλης μπορούν να βοηθήσουν στον πονόλαιμο και τον βήχα. Οι καραμέλες παρέχουν μια επικάλυψη πάνω από το λαιμό που καταπραΰνει τη φλεγμονή.
• Ο έλεγχος της θερμοκρασίας και της υγρασίας του σπιτιού σας μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη βακτηρίων.

Διαβάστε ακόμα: Είναι κρυολόγημα ή γρίπη; »