Κατανόηση των μοτίβων μυρμηκίασης της MS

Γιατί μπορεί τα άτομα με ΣΚΠ να έχουν μυρμήγκιασμα;

Στην ΠΣ, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται σε μια ουσία που ονομάζεται μυελίνη. Η μυελίνη γραμμώνει τα νεύρα του ΚΝΣ σας, το οποίο περιλαμβάνει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.

Αυτές οι επιθέσεις από το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλούν βλάβες στη μυελίνη καθώς και στα νεύρα από κάτω. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βραδύτερη ή διακοπή της σηματοδότησης των νεύρων.

Η νευρική σηματοδότηση είναι ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός σας στέλνει και λαμβάνει πληροφορίες από άλλα μέρη του σώματός σας. Όταν τα νευρικά μονοπάτια είναι κατεστραμμένα, ο εγκέφαλος μπορεί να μην λαμβάνει φυσιολογικά αισθητηριακές πληροφορίες.

Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να εμφανιστούν ποικίλα αισθητηριακά συμπτώματα. Υπολογίζεται ότι περίπου 80 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας εμφανίζουν αισθητηριακά συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Ο ιατρικός όρος για αυτή την αίσθηση είναι παραισθησία.

Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα συχνά αναφέρονται ως πρώιμο σύμπτωμα της ΣΚΠ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα που παρατηρείτε. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ΣΚΠ.

Πώς είναι το μυρμήγκιασμα της ΣΚΠ;

Το μούδιασμα είναι απώλεια ή εξασθένιση της αίσθησης. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην μπορείτε να νιώσετε ελαφρά αγγίγματα, πόνο ή αλλαγές στη θερμοκρασία.

Το μούδιασμα μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, κάποιος με μουδιασμένα δάχτυλα μπορεί να έχει πρόβλημα να πάρει αντικείμενα ή να γράψει. Ή, ένα άτομο με μουδιασμένο πόδι μπορεί να έχει δυσκολία στο περπάτημα.

Είναι σύνηθες το μούδιασμα να συμβαίνει μαζί με μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος. Μπορεί να έχετε αισθανθεί αυτή την αίσθηση εάν είχατε ποτέ ένα χέρι ή ένα πόδι να «κοιμηθεί» τοποθετώντας σε μια συγκεκριμένη θέση για πάρα πολύ καιρό.

Το μυρμήγκιασμα μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν:

• καρφίτσες και βελόνες
• τσιμπήματα
• καύση
• φαγούρα
• σέρνεται δέρμα

Η ένταση αυτών των αισθήσεων μπορεί να ποικίλλει πολύ μεταξύ των ατόμων. Μερικοί μπορεί να εμφανίσουν μόνο ήπιο μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα. Αντίθετα, άλλοι μπορεί να έχουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα που επηρεάζει σημαντικά την ικανότητά τους να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες.

Πού συμβαίνει;

Τα κοινά σημεία για μούδιασμα και μυρμήγκιασμα με ΣΚΠ περιλαμβάνουν:

• όπλα
• πόδια
• πρόσωπο
• κορμός σώματος

Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να επηρεάσουν τη μία ή και τις δύο πλευρές του σώματός σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσουν μόνο ένα συγκεκριμένο κομμάτι δέρματος και όχι ολόκληρο το μέρος του σώματος.

Όταν το μούδιασμα εμφανίζεται σε όλο το σώμα ή γύρω από ένα άκρο, μπορεί να αισθάνεται σαν μια αίσθηση συμπίεσης. Μπορεί να το δείτε αυτό που αναφέρεται ως “αγκάλιασμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας”.

Πότε συμβαίνει;

Συχνά μπορεί να αισθάνεται ότι το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα εμφανίζονται αυθόρμητα. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει εμφανή σκανδάλη.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι αλλοιωμένες αισθήσεις όπως το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα είναι συχνά ένα πρώιμο σημάδι της ΣΚΠ. Ωστόσο, αυτές οι αισθήσεις μπορούν να έρθουν ή να φύγουν ανά πάσα στιγμή.

Είναι πιθανό ότι μπορεί να συμβεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα κατά τη διάρκεια μιας υποτροπής της ΣΚΠ. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2017 σε 5.311 άτομα με ΣΚΠ διαπίστωσε ότι το 70 τοις εκατό ανέφερε ότι είχε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα κατά τη διάρκεια μιας υποτροπής.

Ποια είναι άλλα κοινά πρώιμα συμπτώματα ΣΚΠ;

Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα δεν είναι τα μόνα πρώιμα συμπτώματα της ΣΚΠ που μπορεί να εμφανίσετε. Άλλα περιλαμβάνουν:

• αισθήματα αδυναμίας ή κόπωσης
• ζαλάδα ή έλλειψη ισορροπίας
• μυϊκή δυσκαμψία που μπορεί να συμβεί με μυϊκούς σπασμούς
• πόνος στα άκρα, τον κορμό ή το πρόσωπο

• προβλήματα με την όραση, όπως θολή όραση ή διπλή όραση

• δυσκολίες με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
• πρόβλημα με τη σκέψη ή τη μνήμη

Τι άλλο θα μπορούσε να είναι;

Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα μπορεί να έχουν και άλλες αιτίες εκτός από την ΠΣ. Μερικές φορές, εάν έχετε μείνει σε συγκεκριμένες στάσεις για πολύ καιρό, το άκρο σας θα μουδιάσει, όπως όταν το χέρι ή το πόδι σας αποκοιμηθεί. Υπάρχουν όμως και άλλες πιο σοβαρές αιτίες.

Ιατρικές καταστάσεις

Οι ιατρικές καταστάσεις εκτός από την ΠΣ που μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• υποθυρεοειδισμός
• ημικρανία
• επιληπτικές κρίσεις

• εγκεφαλικό ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA)

• αυτοάνοσες παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος
• ινομυαλγία
• Το φαινόμενο Raynaud
• τραυματισμοί που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα
• όγκους που επηρεάζουν τον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό
• αγχώδεις διαταραχές
• βαριά χρήση αλκοόλ
• έκθεση σε τοξικές ουσίες όπως βαρέα μέταλλα ή μονοξείδιο του άνθρακα

Το μυρμήγκιασμα μπορεί επίσης να προκληθεί από λοιμώξεις, όπως:

• έρπης
• Η νόσος του Lyme
• HIV
• σύφιλη

Το νεύρο μπορεί επίσης να συμπιεστεί ή να παγιδευτεί λόγω καταστάσεων όπως:

• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• ισχιαλγία
• ριζοπάθεια

Επίσης, οι ανεπάρκειες των ακόλουθων βιταμινών μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα:

• Β1
• Β6
• Β12

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα ή θεραπείες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αισθητικές παρενέργειες, όπως:

• αντιρετροϊκά φάρμακα
• αντισπασμωδικά φάρμακα
• αντιβιοτικά
• θεραπείες καρκίνου όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία

Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας για μυρμήγκιασμα

Κλείστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα που:

• αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό
• εμφανίζεται χωρίς προφανή αιτία και είναι επίμονο ή συνεχίζει να επανέρχεται
• συμβαίνει μαζί με άλλα πρώιμα συμπτώματα της ΣΚΠ

Πώς αντιμετωπίζεται η ΣΚΠ;

Η θεραπεία της ΣΚΠ εξαρτάται από τα συμπτώματα και την πορεία της νόσου. Μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως:

• Θεραπείες τροποποίησης της νόσου. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν με ένεση ή να ληφθούν ως χάπι. Χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της ΣΚΠ. Ο συγκεκριμένος τύπος φαρμάκου που χρησιμοποιείται θα εξαρτηθεί από τον τύπο της ΣΚΠ που έχετε.
• Κορτικοστεροειδή. Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την υποτροπή της ΣΚΠ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων όπως το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα.
• Ανταλλαγή πλάσματος. Η ανταλλαγή πλάσματος είναι μια πιθανή θεραπεία για τις υποτροπές της ΣΚΠ σε άτομα που δεν έχουν ανταποκριθεί καλά στη θεραπεία με κορτικοστεροειδή.
• Αντιμετώπιση μεμονωμένων συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας θα λάβει επίσης μέτρα για τη θεραπεία μεμονωμένων συμπτωμάτων ΣΚΠ. Οι πιθανές θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:
  • συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία πραγμάτων όπως το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα, ο πόνος και οι μυϊκοί σπασμοί

  • φυσική ή εργοθεραπεία για να βοηθήσει στην κινητικότητα, την ισορροπία ή την εκτέλεση καθημερινών εργασιών

  • βοηθητικές συσκευές όπως μπαστούνι ή περιπατητές που βοηθούν στην κινητικότητα
  • αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και η δοκιμή τεχνικών χαλάρωσης

  • ψυχοθεραπεία για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ΣΚΠ

• Συμπληρωματικές θεραπείες: Μερικοί συμπληρωματικές θεραπείες, όπως η ρεφλεξολογία, τα συμπληρώματα βιταμίνης D και η μαγνητοθεραπεία, μπορεί να είναι χρήσιμα για την ΠΣ. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω στο σπίτι;

Εάν αντιμετωπίζετε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή στην πρόληψη των συμπτωμάτων σας:

• Να είσαι δραστήριος. Η μετακίνηση της πληγείσας περιοχής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μουδιάσματος και του μυρμηγκιάσματος σε ορισμένες περιπτώσεις. Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της επανεμφάνισης των συμπτωμάτων.
• Τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή είναι καλή για τη γενική υγεία σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας ανεπάρκειας βιταμινών, που μπορεί να οδηγήσει σε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ. Η έντονη χρήση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ή να συμβάλει σε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Εάν πίνετε αλκοόλ, δοκιμάστε να μειώσετε την ποσότητα για να δείτε εάν αυτό βοηθά στα συμπτώματά σας.
• Χαλαρώστε. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας, επομένως αναζητήστε τρόπους χαλάρωσης, όπως γιόγκα ή διαλογισμό.
• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Είναι πιθανό να εμφανιστούν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα με πόνο. Η λήψη OTC φαρμάκων όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα.

Να θυμάστε ότι αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν υποκαθιστούν την επίσκεψη σε έναν επαγγελματία ιατρό. Εάν έχετε συμπτώματα που είναι σταθερά, επαναλαμβανόμενα ή ανησυχητικά, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Τι συμβαίνει μετά?

Μόλις κλείσετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, προετοιμαστείτε για την επίσκεψή σας:

• παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και γράφετε πώς νιώθουν, τη συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας όπου συμβαίνουν και πότε συμβαίνουν
• σημειώνετε τυχόν φάρμακα, βιταμίνες ή φυτικά συμπληρώματα που παίρνετε
• αναφέροντας οποιοδήποτε προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καταστάσεων υγείας
• προετοιμασία ερωτήσεων για τον γιατρό

Για να διαγνώσει την αιτία των συμπτωμάτων σας, ένας γιατρός θα πραγματοποιήσει πρώτα μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας. Στη συνέχεια θα κάνουν μια νευρολογική εξέταση για να αξιολογήσουν τα ακόλουθα:

• αντανακλαστικά και συντονισμός
• αισθήσεις όπως η όραση και η αφή
• δύναμη
• ισορροπία
• ομιλία

Στη συνέχεια, μπορούν να παραγγείλουν πρόσθετες εξετάσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο υποκείμενων παθήσεων όπως ο διαβήτης, η νόσος του θυρεοειδούς ή οι ανεπάρκειες βιταμινών

• απεικόνιση, όπως μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία, για τη δημιουργία εικόνων του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού σας
• οσφυονωτιαία παρακέντηση για να αναζητηθούν δείκτες που σχετίζονται με σκλήρυνση κατά πλάκας ή άλλες νευρολογικές παθήσεις

• Μελέτες αγωγιμότητας νεύρων για να αξιολογήσουν πόσο γρήγορα οι ηλεκτρικές ώσεις ταξιδεύουν μέσω των νεύρων σας

Η ειδική θεραπεία για το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα εξαρτάται από το τι το προκαλεί. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός σας αναπτύσσει ένα σχέδιο θεραπείας κατάλληλο για την κατάστασή σας.

Το takeaway

Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα είναι κοινά στη ΣΚΠ. Είναι συχνά ένα από τα πιο πρώιμα αναφερόμενα συμπτώματα, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια της πάθησης.

Αυτές οι αισθήσεις συμβαίνουν συχνότερα στα άκρα, το πρόσωπο ή τον κορμό. Μπορούν να ποικίλλουν σε ένταση από ήπια έως σοβαρή. Άλλα πρώιμα συμπτώματα της ΣΚΠ μπορεί να περιλαμβάνουν – αλλά δεν περιορίζονται σε – κόπωση, πόνο και μυϊκή δυσκαμψία.

Πολλές άλλες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές. Μιλήστε με έναν γιατρό εάν έχετε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα που είναι σταθερό, επίμονο ή εμφανίζεται με άλλα σχετικά συμπτώματα.