ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι τα καλαμπόκια και οι κάλοι;
Οι κάλοι και οι κάλοι είναι μια συσσώρευση σκληρών, παχύρρευστων περιοχών του δέρματος. Αν και αυτές οι σκληρυμένες περιοχές του δέρματος μπορούν να σχηματιστούν οπουδήποτε στο σώμα σας, συνήθως θα τις δείτε στα πόδια, στα χέρια ή στα δάχτυλά σας.
Καλαμπόκια
Τα καλαμπόκια τείνουν να είναι μικρά και στρογγυλά. Είναι πιο πιθανό να δείτε καλαμπόκια στις κορυφές ή στα πλάγια των δακτύλων των ποδιών σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καλαμποκιού:
- Σκληρά καλαμπόκια: Αυτές είναι μικρές, σκληρές, πυκνές περιοχές του δέρματος, συνήθως μέσα σε μια μεγαλύτερη περιοχή παχύρρευστου δέρματος. Σκληροί καλαμπόκι σχηματίζονται συνήθως στην κορυφή των δακτύλων των ποδιών – περιοχές όπου υπάρχει πίεση των οστών στο δέρμα.
- Μαλακά καλαμπόκια: Αυτά τα καλαμπόκια είναι υπόλευκα/γκρι και έχουν πιο απαλή, λαστιχένια υφή. Μαλακοί καλαμπόκι εμφανίζονται ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.
- Σπόροι καλαμποκιού: Αυτά τα καλαμπόκια είναι μικρά και συνήθως σχηματίζονται στο κάτω μέρος των ποδιών.
Τα καλαμπόκια, συνήθως μικρά και στρογγυλά, σχηματίζονται στο επάνω μέρος (σκληρά καλαμπόκια), στα πλαϊνά (μαλακά καλαμπόκια) και στο κάτω μέρος (καλαμπόκια από σπόρους) των δακτύλων και του ποδιού σας.
Κάλοι
Οι κάλοι είναι σκληρές και παχιές κηλίδες δέρματος. Σε σύγκριση με τα καλαμπόκια, οι κάλοι είναι μεγαλύτεροι και έχουν πιο ακανόνιστο (πιο απλωμένο) σχήμα. Είναι πιο πιθανό να δείτε κάλους στο κάτω μέρος του ποδιού σας στις οστέινες περιοχές που φέρουν το βάρος σας – τη φτέρνα, το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, την μπάλα του ποδιού σας και κατά μήκος της πλευράς του ποδιού σας. Κάποιος βαθμός σχηματισμού κάλων στο κάτω μέρος του ποδιού σας είναι φυσιολογικός.
Κάλοι εμφανίζονται επίσης συχνά στα χέρια. Για παράδειγμα, οι κάλοι σχηματίζονται όπου υπάρχει επαναλαμβανόμενη τριβή ή τρίψιμο – όπως στις άκρες των δακτύλων των κιθαριστών ή στα χέρια των γυμναστών, των αρσιβαρών ή των τεχνιτών.
Σχηματίζονται κάλοι στις περιοχές των ποδιών σας που φέρουν βάρος.
Πώς σχηματίζονται οι κάλοι και οι κάλοι;
Οι κάλοι και οι κάλοι αναπτύσσονται από επαναλαμβανόμενη τριβή, τρίψιμο ή ερεθισμό και πίεση στο δέρμα. Οι κάλοι και οι κάλοι σχηματίζονται συνήθως στις οστεώδεις ή προεξέχουσες περιοχές των ποδιών. Στα χέρια σχηματίζονται (πιθανότεροι κάλοι) στις περιοχές όπου υπάρχει συνεχές τρίψιμο στο δέρμα.
Τα σκληρυμένα στρώματα του δέρματος των καλαμποκιών και των κάλων είναι στην πραγματικότητα ο τρόπος του σώματός σας να προστατεύει το υποκείμενο δέρμα από τον ερεθισμό και την πίεση.
Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει καλαμπόκι ή κάλους;
Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε κάλους ή κάλους εάν:
- Έχετε ήδη ιατρικές παθήσεις που αλλάζουν τη φυσιολογική ευθυγράμμιση των οστών στα πόδια σας. Για παράδειγμα, αρθρίτιδα στα πόδια, κότσια, οσφυϊκά άκρα ή σφυροδάχτυλα.
- Έχετε μία ή περισσότερες από τις αιτίες των καλαμποκιών και των κάλων που συζητούνται σε αυτό το άρθρο.
- Περπατάς χωρίς κάλτσες.
- Φοράτε παπούτσια που είναι πολύ στενά για το πόδι σας.
- Καπνίζεις τσιγάρα.
Είναι επώδυνοι οι καλαμπόκιοι και οι κάλοι;
Οι κάλοι και οι κάλοι μπορεί να είναι επώδυνοι ή όχι. Μερικοί κάλοι και κάλοι μπορεί να μην είναι επώδυνοι όταν αναπτύσσονται για πρώτη φορά, αλλά στη συνέχεια γίνονται επώδυνοι με την πάροδο του χρόνου καθώς πυκνώνουν. Οι ανυψωμένες περιοχές του δέρματος – ειδικά των καλαμποκιών – μπορεί να είναι ευαίσθητες ή ευαίσθητες στην αφή ή την πίεση. Οι κάλοι τείνουν να είναι λιγότερο ευαίσθητοι στην αφή από το κανονικό δέρμα γύρω τους. Μερικές φορές σχηματίζονται ρωγμές (που ονομάζονται ρωγμές) σε έναν κάλο. Οι ρωγμές μπορεί να είναι επώδυνες. Εάν είχατε ένα καλαμπόκι ή κάλο που μολύνθηκε, πιθανότατα θα αισθανθείτε πόνο ή τουλάχιστον κάποια ενόχληση.
Ποιες είναι οι επιπλοκές από την ύπαρξη καλαμποκιού και κάλων;
Οι καλαμπόκιοι και οι κάλοι που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία (ή ανεπιτυχώς) ενδέχεται να μεγαλώσουν σε μέγεθος μέχρι να διορθώσετε τι προκάλεσε την ανάπτυξή τους από την αρχή.
Οι κάλοι ή οι κάλοι μπορούν να μολυνθούν. Αυτό μπορεί να είναι επώδυνο και να δυσκολέψει το περπάτημα. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική ή ακόμα και χειρουργική θεραπεία.
Συμπτώματα και Αιτίες
Ποιες είναι οι πιο πιθανές αιτίες καλαμποκιού και κάλων;
Οι κάλοι και οι κάλοι έχουν πολλές από τις ίδιες αιτίες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία των καλαμποκιών στην κορυφή των ποδιών. Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά ή έχουν περιοχές που τρίβονται στο δέρμα σας προκαλούν διάτμηση, τριβή και πίεση. Οι γυναίκες που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα παπούτσια συχνά αναπτύσσουν κάλους στις μπάλες των ποδιών τους από την προς τα κάτω πίεση σε αυτή την περιοχή όταν περπατούν.
- Όρθια, περπάτημα ή τρέξιμο για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Σωματικά χόμπι, αθλητικές δραστηριότητες ή εργασία/εργασία που ασκούν πίεση στα πόδια σας.
- Πηγαίνοντας ξυπόλητος.
- Μη φοράτε κάλτσες με παπούτσια.
- Να έχετε κάλτσες ή/και φόδρες παπουτσιών που γλιστρούν και μαζεύονται κάτω από τα πόδια σας ενώ φοράτε παπούτσια.
- Περπάτημα με ακατάλληλη στάση – πολύ βαρύ περπάτημα στην εσωτερική ή την εξωτερική άκρη του ποδιού σας.
- Σωματικά χόμπι, αθλητικές δραστηριότητες ή εργασία/εργασία που προκαλούν επαναλαμβανόμενες τριβές σε μια περιοχή του δέρματος στα χέρια ή στα δάχτυλά σας.
- Δομικές παραμορφώσεις ποδιών ή αλλοιωμένη εμβιομηχανική (σφυρί δάχτυλα, κότσι του ράφτη, παραμορφώσεις από τη γέννηση).
Ποια είναι τα πιο πιθανά συμπτώματα των καλαμποκιών και των κάλων;
Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Σκληρυμένες περιοχές του δέρματος όπου υπάρχει επαναλαμβανόμενη τριβή ή πίεση στο δέρμα (καλάβοι και κάλοι).
- Μικρό, στρογγυλό, ανυψωμένο εξόγκωμα σκληρυμένου δέρματος που περιβάλλεται από ερεθισμένο δέρμα (πιθανότερο να είναι καλαμπόκι).
- Παχύ, σκληρυμένο, μεγαλύτερο τυπικά πιο επίπεδο κομμάτι δέρματος (πιο πιθανό να είναι κάλος).
- Λιγότερη ευαισθησία στην αφή από το περιβάλλον δέρμα (πιο πιθανό να είναι κάλος).
- Η ανυψωμένη περιοχή του εξογκώματος μπορεί να είναι επώδυνη ή να προκαλέσει δυσφορία (πιθανότερο να είναι καλαμπόκι).
- Πόνος, ερυθρότητα, φουσκάλες.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση των καλαμποκιών και των κάλων;
Δεν είναι δύσκολο να διαγνώσεις καλαμπόκι και κάλους. Δεν απαιτούνται εξετάσεις. Μια απλή οπτική εξέταση του δέρματος είναι συνήθως το μόνο που χρειάζεται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τη δουλειά σας, πόσο περπατάτε και στέκεστε και σε ποιες δραστηριότητες συμμετέχετε. Εάν το καλαμπόκι ή ο κάλος σας είναι στο πόδι σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να περπατήσετε για να ελέγξει τη στάση σας και τον τρόπο που περπατάτε, να ρωτήσει για τα παπούτσια σας και να ρωτήσει πώς φροντίζετε τα πόδια σας.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζονται οι κάλοι και οι κάλοι;
Η θεραπεία εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και από το τι προκάλεσε τον καλαμπόκι ή τον κάλο. Για το τυπικό καλαμπόκι ή κάλο, η αφαίρεση της συσσώρευσης του δέρματος είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
- Μουλιάστε την περιοχή με το καλαμπόκι ή τον κάλο (ας χρησιμοποιήσουμε το πόδι σας ως παράδειγμα) σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσει το δέρμα – συνήθως 5 έως 10 λεπτά.
- Βρέξτε μια ελαφρόπετρα ή μια σμύριδα.
- Ενώ το δέρμα στο πόδι σας είναι ακόμα απαλό, μετακινήστε απαλά την ελαφρόπετρα ή τη σμύριδα κατά μήκος του καλαμποκιού ή του κάλου για να αφαιρέσετε τον νεκρό ιστό. Συνεχίστε να λιμάρετε το καλαμπόκι ή τον κάλο, μετακινώντας την πέτρα ή τη σανίδα προς μία κατεύθυνση. Πρόσεχε. Μην αφαιρείτε πολύ δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία και μόλυνση.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν στο καλαμπόκι ή στον κάλο και στο περιβάλλον νεκρό δέρμα κάθε μέρα. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ουρία, σαλικυλικό οξύ ή γαλακτικό αμμώνιο. Αυτά τα συστατικά θα μαλακώσουν το δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
Άλλες συμβουλές φροντίδας περιλαμβάνουν:
- Περιβάλετε το καλαμπόκι ή τον κάλο σας με αυτοκόλλητα μαξιλαράκια τύπου ντόνατ ή φτιάξτε το δικό σας μαξιλαράκι για ντόνατ από τυφλοπόντικα. (Το καλαμπόκι θα πρέπει να βρίσκεται στην περιοχή της κεντρικής τρύπας του ντόνατ.) Βάλτε από δέρμα κρεατοελιών και άλλα προϊόντα καλαμποκιού και κάλων μπορούν να αγοραστούν στο τοπικό σας φαρμακείο. Η επένδυση βοηθά στην προστασία του καλαμποκιού ή του τύλου από ερεθισμούς και ανακουφίζει από τον πόνο και την πίεση.
- Φοράτε παπούτσια με σωστό μέγεθος και σχήμα. Φοράτε παπούτσια με αυξημένο πλάτος και ύψος στην περιοχή των ποδιών. Σκεφτείτε να αγοράσετε υποδήματα στο τέλος της ημέρας όταν τα πόδια σας είναι ελαφρώς πρησμένα.
- Κρατήστε τα νύχια των ποδιών σας κομμένα. Τα μακριά νύχια των ποδιών μπορούν να κάνουν τα δάχτυλά σας να πιέζουν το πάνω μέρος του παπουτσιού σας προκαλώντας τριβή και αυξημένη πίεση. Κόψτε τα νύχια των ποδιών ίσια. Μην στρογγυλεύετε τις γωνίες.
- Εάν οι κάλοι ή οι κάλοι σας είναι επώδυνοι, εφαρμόστε μια κρύα συσκευασία για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο για όχι περισσότερο από 10 έως 20 λεπτά τη φορά.
- Ποτέ μην προσπαθήσετε να κόψετε, να ξυρίσετε ή να αφαιρέσετε κάλους ή κάλους με αιχμηρό αντικείμενο.
- Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε καλαμπόκι ή κάλους εάν είστε διαβητικός, έχετε κακή κυκλοφορία, είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις ή έχετε λεπτό δέρμα. Δείτε το γιατρό σας.
Πρέπει να δοκιμάσω φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία των καλαμποκιών ή των κάλων μου;
Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη διάλυση καλαμποκιού και κάλων περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες. Εάν δεν είστε ακριβείς στην εφαρμογή της χημικής ουσίας, μπορεί να τραυματίσει το περιβάλλον υγιές δέρμα. Εάν είστε διαβητικός, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Επισκεφθείτε το γιατρό σας λόγω των επιπλοκών του ποδιού που είναι πιθανές με τον διαβήτη.
Χρειάζεται ποτέ χειρουργική επέμβαση για καλαμπόκι και κάλους;
Οι περισσότεροι καλαμπόκιοι και κάλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν ακολουθώντας τις απλές συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο – δηλαδή, αποφύγετε τα παπούτσια που εφαρμόζουν άνετα και αφαιρείτε τυχόν κάλους ή κάλους με ελαφρόπετρα αφού εμποτίσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να εξεταστεί εάν έχετε μια δομική παραμόρφωση στο πόδι ή τα δάχτυλα των ποδιών σας που έχει ως αποτέλεσμα την επαναλαμβανόμενη ανάπτυξη καλαμποκιού ή κάλων. Σε αυτή την περίπτωση, ο χειρουργός σας μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει ή να ευθυγραμμίσει εκ νέου τον οστικό ιστό. Άλλοι λόγοι για χειρουργική επέμβαση είναι εάν οι κάλοι ή οι κάλοι είναι εξαιρετικά επώδυνοι ή εάν σας εμποδίζουν να περπατήσετε άνετα ή κανονικά.
Πρόληψη
Μπορούν να προληφθούν οι κάλοι και οι κάλοι;
Τα πόδια είναι ένα μέρος του σώματος που συχνά παραβλέπεται μέχρι να εμφανιστεί ένα πρόβλημα. Με λίγη προσοχή και φροντίδα, οι περισσότερες περιπτώσεις καλαμποκιού ή κάλων μπορούν να προληφθούν. Τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου περιλαμβάνουν:
- Φορέστε παπούτσια που είναι άνετα και εφαρμόζουν καλά. Τα παπούτσια πρέπει να στηρίζουν τα πόδια σας, να είναι καλά μαλακά και να έχουν σόλες που απορροφούν τους κραδασμούς. Η περιοχή των δακτύλων των παπουτσιών πρέπει να έχει αρκετό μήκος και πλάτος, ώστε τα δάχτυλα των ποδιών να μην τρίβονται πάνω στο παπούτσι ή σε άλλα δάχτυλα. Αυτό θα σήμαινε επίσης την αποφυγή των ψηλοτάκουνων στενών παπουτσιών που σπρώχνουν τα δάχτυλα των ποδιών προς τα εμπρός προκαλώντας τα να τρίβονται πάνω στο παπούτσι ή το ένα στο άλλο. Αποφύγετε παπούτσια με σκληρή σόλα ή δερμάτινη σόλα, εκτός εάν έχουν αρκετή επένδυση (ή προσθέτετε επένδυση) για να μαλακώσετε τα πόδια σας.
- Φορέστε κάλτσες με τα παπούτσια σας. Βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες είναι αρκετά άνετες ώστε να μην μαζεύονται κάτω από τα πόδια σας.
- Χρησιμοποιήστε πάτους με μαξιλαράκι ή με επένδυση. Εάν είχατε καλαμπόκι ή κάλους στο παρελθόν, μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τους προσαρμοσμένους πάτους. Αυτά τα ένθετα μπορούν να εξομαλύνουν τις δυνάμεις που φέρουν βάρος στο κάτω μέρος του ποδιού σας για να αποτρέψουν το σχηματισμό κάλων. Χρησιμοποιήστε επίσης μαλλί αρνιού (όχι βαμβάκι) ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας για να ανακουφίσετε την τριβή και να μαλακώσετε τα καλαμπόκια.
- Φοράτε γάντια όταν κάνετε χειρωνακτική εργασία ή όταν εργάζεστε με βαριά ή τραχιά υλικά που μπορεί να βλάψουν το δέρμα στα χέρια ή τα δάχτυλά σας.
- Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά και κρατήστε τα καθαρά. Πλύνετε τα πόδια σας σε ζεστό σαπουνόνερο, στεγνώστε τα και απλώστε μια ενυδατική κρέμα ποδιών. Αυτό βοηθά να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και ελαστικό.
- Κρατήστε τα νύχια των ποδιών σας κομμένα.
- Μην περπατάτε ξυπόλητοι.
- Εφαρμόστε καθημερινά μια πούδρα ποδιών για να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά εάν έχετε ιδρωμένα πόδια.
Προοπτική / Πρόγνωση
Αφού επουλωθούν οι κάλοι και οι κάλοι, επανέρχονται;
Δεδομένου ότι οι καλαμπόκιοι και οι κάλοι είναι αποτέλεσμα τριβής, ερεθισμού ή πίεσης στο δέρμα, μπορούν να επανέλθουν ανά πάσα στιγμή εάν η αιτία δεν έχει διορθωθεί. Με άλλα λόγια, εάν τα κακοσχεδιασμένα παπούτσια ήταν η αιτία και συνεχίσετε να φοράτε τα ίδια παπούτσια, οι κάλοι και οι κάλοι πιθανότατα θα επιστρέψουν.
Ευτυχώς, οι περισσότεροι καλαμπόκιοι και κάλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς στο σπίτι με λίγη προσοχή και προσοχή. Εάν οποιαδήποτε στιγμή ανησυχείτε για μια ανάπτυξη στο πόδι σας, δεν είστε σίγουροι για το τι να κάνετε ή πώς να θεραπεύσετε, και ειδικά εάν είστε διαβητικός, επιρρεπής σε λοιμώξεις ή έχετε ευαίσθητο δέρμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας είναι στην καλύτερη θέση να εξετάσει τα πόδια σας, να σας ρωτήσει ή να εξετάσει για άλλες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να έχετε, να θεραπεύσει τα πόδια σας και να σας πει πώς να τα φροντίσετε.
Ζουν με
Πότε πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν έχετε καλαμπόκι ή κάλους;
Δείτε το γιατρό σας:
- Εάν έχετε διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν έλλειψη αισθήματος ή περιφερική νευροπάθεια καθιστώντας δύσκολη την ανίχνευση κατάλληλων αισθήσεων πόνου. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και τα πόδια τους, γεγονός που καθιστά την επούλωση πιο δύσκολη. Οι κάλοι και οι κάλοι θα μπορούσαν ακόμη και να μολυνθούν.
- Εάν έχετε άλλες υποκείμενες ασθένειες ή καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης ή εάν έχετε εύθραυστο, ευαίσθητο δέρμα.
- Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν για τη διαχείριση των καλαμποκιών ή των κάλων σας.
- Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μη φυσιολογική δομή ή ευθυγράμμιση των οστών ως αιτία για τον οποίο έχουν σχηματιστεί επανειλημμένα καλαμπόκι και κάλοι.
- Εάν οι κάλοι ή οι κάλοι σας είναι επώδυνοι, ο πόνος επιδεινώνεται ή πιστεύετε ότι ο καλαμπόκι ή ο κάλος έχουν μολυνθεί. Τα σημάδια της λοίμωξης περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο, εκροή/πύον από τον καλαμπόκι ή τον κάλο.
- Εάν ο πόνος στα πόδια σας είναι έντονος ή έχετε ενόχληση όταν περπατάτε και δεν ξέρετε τι μπορεί να τον προκαλεί.
Discussion about this post