Μπορεί το Lipo-Flavonoid να σταματήσει το κουδούνισμα στα αυτιά μου;

Τι είναι το κουδούνισμα;

Εάν ακούσετε έναν ήχο κουδουνίσματος στα αυτιά σας, μπορεί να είναι εμβοές. Οι εμβοές δεν είναι διαταραχή ή κατάσταση. Είναι ένα σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος όπως η νόσος του Meniere, η οποία συνήθως σχετίζεται με το εσωτερικό του έσω αυτιού σας.

Περισσότεροι από 45 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με εμβοές.

Το συμπλήρωμα Lipo-Flavonoid έχει προωθηθεί για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος υγείας. Ωστόσο, υπάρχει έλλειψη στοιχείων που να δείχνουν ότι βοηθάει και ορισμένα από τα συστατικά του θα μπορούσαν να είναι περισσότερο επιβλαβή παρά χρήσιμα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το Lipo-Flavonoid και άλλες θεραπείες που έχουν καλύτερο ιστορικό.

Σωστό ή λάθος: Μπορεί το Lipo-Flavonoid να βοηθήσει τις εμβοές;

Το Lipo-Flavonoid είναι ένα συμπλήρωμα χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχει συστατικά όπως βιταμίνες B-3, B-6, B-12 και C. Το κύριο δραστικό συστατικό του είναι ένα ιδιόκτητο μείγμα που περιλαμβάνει γλυκοσίδη erodictyol, η οποία είναι η φανταχτερή λέξη για ένα φλαβονοειδές (φυτοθρεπτικό) που βρίσκεται στη φλούδα του λεμονιού.

Όλα τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες του συμπληρώματος Lipo-Flavonoid πιστεύεται ότι συνεργάζονται για να βελτιώσουν την κυκλοφορία στο εσωτερικό του αυτιού σας. Τα προβλήματα με τη ροή του αίματος μερικές φορές ευθύνονται για τις εμβοές.

Πόσο χρήσιμο είναι πραγματικά αυτό το συμπλήρωμα; Δεν υπάρχει πολλή επιστημονική έρευνα να μας πει, αλλά οι λίγες μελέτες που έχουν γίνει δεν ήταν ενθαρρυντικές.

ΕΝΑ μικρή μελέτη τυχαία ανατέθηκε σε 40 άτομα με εμβοές να λάβουν είτε συνδυασμό μαγγανίου και συμπληρώματος Lipo-Flavonoid είτε μόνο του συμπληρώματος Lipo-Flavonoid.

Από αυτό το μικρό δείγμα, δύο άτομα στην τελευταία ομάδα ανέφεραν μείωση της έντασης του ήχου και ένα σημείωσε πτώση στην ενόχληση.

Αλλά συνολικά, οι συγγραφείς δεν μπόρεσαν να βρουν αρκετά στοιχεία ότι το Lipo-Flavonoid βοηθά στα συμπτώματα των εμβοών.

Το Lipo-Flavonoid περιέχει πρόσθετα συστατικά όπως χρωστικές τροφίμων και σόγια που μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε ορισμένα άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτά τα συστατικά.

Η Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου δεν συνιστά το Lipo-Flavonoid για τη θεραπεία των εμβοών λόγω της έλλειψης αποδείξεων ότι λειτουργεί. Η έρευνα έχει αποκαλύψει άλλες θεραπείες και συμπληρώματα που έχουν καλύτερα οφέλη.

Αιτίες εμβοών

Μια κύρια αιτία των εμβοών είναι η βλάβη στις τρίχες στο αυτί που μεταδίδουν τον ήχο. Η νόσος του Meniere είναι μια άλλη κοινή αιτία. Είναι μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού που συνήθως επηρεάζει μόνο το ένα αυτί.

Η νόσος του Meniere προκαλεί επίσης ίλιγγο, μια αίσθηση ζάλης σαν να περιστρέφεται το δωμάτιο. Μπορεί να οδηγήσει σε περιοδική απώλεια ακοής και ένα αίσθημα ισχυρής πίεσης στο εσωτερικό του αυτιού σας επίσης.

Άλλες αιτίες εμβοών περιλαμβάνουν:

έκθεση σε δυνατούς θορύβους
απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία
συσσώρευση κεριού στο αυτί
τραυματισμό στο αυτί
διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ).
διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων
νευρική βλάβη
παρενέργειες από φάρμακα όπως ΜΣΑΦ, αντιβιοτικά ή αντικαταθλιπτικά

Ο γιατρός σας θα ελέγξει τα άλλα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας για να διαγνώσει σωστά την αιτία των εμβοών σας.

Άλλες θεραπείες για τις εμβοές

Εάν μια ιατρική κατάσταση όπως το TMJ προκαλεί το κουδούνισμα, η θεραπεία για το πρόβλημα θα πρέπει να μειώσει ή να σταματήσει τις εμβοές. Για εμβοές χωρίς προφανή αιτία, αυτές οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν:

Αφαίρεση κεριού αυτιού. Ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει οποιοδήποτε κερί που φράζει το αυτί σας.
Θεραπεία καταστάσεων αιμοφόρων αγγείων. Τα στένωση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να αντιμετωπιστούν με φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση.
Αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή. Η διακοπή του φαρμάκου που προκαλεί τις εμβοές σας θα πρέπει να τερματίσει το κουδούνισμα.
Ηχοθεραπεία. Η ακρόαση λευκού θορύβου μέσω ενός μηχανήματος ή συσκευής στο αυτί μπορεί να βοηθήσει να συγκαλύψει το κουδούνισμα.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Αυτός ο τύπος θεραπείας σας διδάσκει πώς να επαναπροσδιορίσετε τυχόν αρνητικές σκέψεις που σχετίζονται με την κατάστασή σας.

Άλλα συμπληρώματα για τις εμβοές

Άλλα συμπληρώματα έχουν μελετηθεί για τη θεραπεία των εμβοών, με ανάμεικτα αποτελέσματα.

Gingko biloba

Το Gingko biloba είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα για τις εμβοές. Μπορεί να λειτουργήσει μειώνοντας τη βλάβη του αυτιού που προκαλείται από επιβλαβή μόρια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες ή αυξάνοντας τη ροή του αίματος μέσω του αυτιού.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου, ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι αυτό το συμπλήρωμα βοηθά με τις εμβοές, αλλά άλλες ήταν λιγότερο ενθαρρυντικές. Το εάν λειτουργεί για εσάς μπορεί να εξαρτάται από την αιτία των εμβοών σας και από τη δόση που παίρνετε.

Πριν πάρετε το gingko biloba, να είστε προσεκτικοί με παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο και πονοκεφάλους. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία σε άτομα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος ή έχουν διαταραχές πήξης του αίματος.

Μελατονίνη

Αυτή η ορμόνη βοηθά στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου-εγρήγορσης. Μερικοί άνθρωποι το παίρνουν για να τους βοηθήσουν να ξεκουραστούν καλά τη νύχτα.

Για τις εμβοές, Η μελατονίνη μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στα αιμοφόρα αγγεία ή στα νεύρα. Τυχαιοποιημένες-ελεγχόμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το συμπλήρωμα βελτιώνει τα συμπτώματα των εμβοών, αλλά πολλές από τις μελέτες ήταν κακώς σχεδιασμένα, επομένως είναι δύσκολο να εξαχθούν συμπεράσματα.

Η μελατονίνη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική για να βοηθήσει τα άτομα με αυτή την πάθηση να κοιμούνται πιο ήσυχα.

Ψευδάργυρος

Αυτό το μέταλλο είναι απαραίτητο για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, την παραγωγή πρωτεΐνης και την επούλωση πληγών. Ο ψευδάργυρος μπορεί επίσης να προστατεύσει τις δομές στο αυτί που εμπλέκονται στις εμβοές.

ΕΝΑ Κριτική Cochrane 2016 εξέτασε τρεις μελέτες που συνέκριναν τα συμπληρώματα ψευδαργύρου με ένα ανενεργό χάπι (placebo) σε 209 ενήλικες με εμβοές. Οι συγγραφείς δεν βρήκαν στοιχεία ότι ο ψευδάργυρος βελτιώνει τα συμπτώματα των εμβοών.

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάποια χρήση του συμπληρώματος σε άτομα που έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, αυτό είναι έως και 69 τοις εκατό των ατόμων με εμβοές.

βιταμίνες Β

Η έλλειψη βιταμίνης Β-12 είναι κοινός μεταξύ ατόμων με εμβοές. Πολύ πρώιμη έρευνα υποδηλώνει ότι η συμπλήρωση αυτής της βιταμίνης μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα, αλλά αυτό δεν έχει ακόμη επαληθευτεί.

Ασφάλεια συμπληρωμάτων

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα; Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα διατροφής. Ενώ τα φάρμακα θεωρούνται μη ασφαλή μέχρι να αποδειχθούν ασφαλή, με τα συμπληρώματα είναι το αντίστροφο.

Να είστε προσεκτικοί όταν πρόκειται για τη λήψη συμπληρωμάτων. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Συνιστάται πάντα να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας, ειδικά εάν παίρνετε άλλα φάρμακα.

Αποψη

Το Lipo-Flavonoid διατίθεται στο εμπόριο ως θεραπεία για τις εμβοές, ωστόσο δεν υπάρχουν πραγματικές ενδείξεις ότι λειτουργεί. Και ορισμένα από τα συστατικά του θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Μερικές θεραπείες εμβοών – όπως η αφαίρεση κεριού από το αυτί και η ηχοθεραπεία – έχουν περισσότερη έρευνα για να τις υποστηρίξουν.

Εάν σκοπεύετε να δοκιμάσετε το Lipo-Flavonoid ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.