Θηλασμός μετά από καισαρική τομή: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Μπορείτε να θηλάσετε αμέσως μετά την καισαρική;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορείτε να θηλάσετε αμέσως μετά την καισαρική τομή σας. Μερικές φορές αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και ενώ είστε ακόμα στο χειρουργείο.

Ίσως έχετε ακούσει ότι ο θηλασμός την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση είναι συνιστάται για να εξασφαλίσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχημένο θηλασμό. Δεδομένου ότι η καισαρική τομή είναι μείζονα χειρουργική επέμβαση, είναι λογικό να ανησυχείτε για την ικανότητά σας να θηλάσετε μέσα σε αυτήν την πρώτη ώρα περίπου.

Αλλά ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως το θηλασμό – για παράδειγμα, εάν εσείς ή το μωρό σας έχετε ένα ιατρικό πρόβλημα που απαιτεί να χωρίσετε εσείς οι δύο – μπορείτε ακόμα να προστατέψετε το γάλα σας και να δημιουργήσετε μια ισχυρή σχέση θηλασμού με το μωρό σας .

Ποια είναι μερικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν θηλάζετε μετά από καισαρική;

Αν και πολλοί νέοι γονείς διασχίζουν τις εμπειρίες τους με καισαρική τομή και θηλασμό χωρίς προβλήματα, ορισμένοι αντιμετωπίζουν προκλήσεις που σχετίζονται με την καισαρική τους τομή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την επιτυχή αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων. Μπορείτε να το κάνετε αυτό!

Ακολουθούν ορισμένες πιθανές επιπλοκές, καθώς και συμβουλές για το πώς να τις διαχειριστείτε:

Ιατρικές ανάγκες μετά τον τοκετό

Εάν το μωρό σας έχει ιατρική ανάγκη και πρέπει να περάσει λίγο χρόνο στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (ΜΕΝΝ), μπορείτε να θηλάσετε με επιτυχία. Το ίδιο ισχύει αν έχετε μια επιπλοκή μετά τον τοκετό και πρέπει να αποχωριστείτε από το μωρό σας.

Εάν είναι δυνατόν, αντλήστε το μητρικό σας γάλα το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση. Αυτό θα ξεκινήσει την παροχή γάλακτος και θα εξασφαλίσει μια ισχυρή παροχή για το μωρό σας. Μόλις επανενωθείτε με το μωρό σας, μπορείτε να εργαστείτε για το κούμπωμα και την έναρξη του θηλασμού.

Φάρμακα

Καθώς αναρρώνετε από την καισαρική τομή, θα σας χορηγηθούν φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου. Τα περισσότερα παυσίπονα είναι συμβατά με το θηλασμό, καθώς μόνο μικρές ποσότητες από αυτά περνούν στο γάλα σας.

Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον OB-GYN σας σχετικά με το φάρμακο που παίρνετε και τη συμβατότητά του με το θηλασμό. Αν λένε ότι δεν είναι συμβατό, συνήθως υπάρχουν εναλλακτικά φάρμακα για τον πόνο.

Αναισθησία

Ο τύπος της αναισθησίας που χρησιμοποιήθηκε, καθώς και η ποσότητα που σας χορηγήθηκε, μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό.

Η αναισθησία μπορεί να κάνει το μωρό σας πιο νυσταγμένο στην αρχή, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να θηλάζει. Ωστόσο, όλα τα μωρά ανταποκρίνονται διαφορετικά στην αναισθησία και τα πιθανά αποτελέσματά της εξαρτώνται από τον τύπο της αναισθησίας που σας χορηγήθηκε, μαζί με τη διάρκεια της χορήγησής της.

Για παράδειγμα, ένα περιφερειακό αναισθητικό, το οποίο σας επιτρέπει να είστε ξύπνιοι για τη χειρουργική επέμβαση, πιθανότατα θα έχει μικρότερη επίδραση στο μωρό σας από τη γενική αναισθησία.

Καθυστερημένη παραγωγή γάλακτος

Σπουδές έχουν δείξει ότι οι καισαρικές τομές μπορεί να καθυστερήσουν την έναρξη της ώριμης παραγωγής γάλακτος, όταν εισέρχεται το γάλα σας.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, το σώμα σας παράγει πρωτόγαλα – το πρώτο γάλα του μωρού σας. Το πρωτόγαλα είναι χαμηλό σε όγκο αλλά γεμάτο αντισώματα και άλλη προστασία για το μωρό σας. Περίπου 2 έως 5 ημέρες μετά τη γέννηση, το γάλα σας γίνεται πιο άφθονο.

Το πότε ακριβώς μπαίνει το γάλα σας μπορεί να καθυστερήσει μερικές μέρες εάν έχετε κάνει καισαρική τομή, αλλά τελικά θα έρθει. Μπορείτε να βοηθήσετε στην επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας θηλάζοντας ή αντλώντας τακτικά, θηλάζοντας κατά παραγγελία και έχοντας πολύ χρόνο επαφής δέρμα με δέρμα με το μωρό σας.

Πόνος

Αναρρώνετε από μείζονα χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά. Ως εκ τούτου, θα νιώσετε κάποιο πόνο ή δυσφορία. Επιπλέον, ανεξάρτητα από το πώς θα γίνει ο τοκετός, θα αντιμετωπίσετε συσπάσεις της μήτρας μετά τη γέννηση καθώς η μήτρα σας συρρικνώνεται ξανά στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη.

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να απαλύνετε τον πόνο ή την ενόχλησή σας. Ο πόνος σίγουρα θα επηρεάσει την ικανότητά σας να θηλάζετε άνετα, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε για να βγάλετε την άκρη.

Και πάλι, τα περισσότερα φάρμακα δεν περνούν στο μητρικό γάλα σε αρκετά υψηλά επίπεδα ώστε να επηρεάσουν το μωρό, αλλά μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον σύμβουλο γαλουχίας σχετικά με τις επιλογές.

Συναισθήματα

Ο τοκετός είναι μια εμπειρία που γεννά έντονα συναισθήματα.

Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθετε συγκλονισμένοι ή λυπημένοι τις ημέρες μετά τον τοκετό. Γνωστό ως baby blues, αυτό το συναισθηματικό τρενάκι οφείλεται στη μετατόπιση των ορμονικών επιπέδων, καθώς και στην αλλαγή ταυτότητας που βιώνετε καθώς γίνεστε γονιός ή διευρύνετε την οικογένειά σας.

Εάν αντιμετωπίσατε τραυματικό τοκετό ή επιπλοκές μετά την καισαρική τομή σας, το μωρό σας μπορεί να είναι ακόμα πιο έντονο. Μπορεί να αισθάνεστε ενοχές ή άγχος και αν ο θηλασμός είναι δύσκολος, τα πράγματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολα.

Μοιραστείτε πώς αισθάνεστε με άλλους. Μη διστάσετε να απευθυνθείτε στον γιατρό ή τη μαία σας εάν τα συναισθήματά σας είναι πολύ δύσκολο να τα διαχειριστείτε μόνοι σας.

Πώς να προγραμματίσετε τον πρώιμο θηλασμό

Η διασφάλιση ότι θα μπορέσετε να ξεκινήσετε το θηλασμό το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση του μωρού σας μπορεί να χρειαστεί κάποιο προγραμματισμό. Εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να κάνετε καισαρική τομή, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα πριν από τη γέννα για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε το θηλασμό το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Επιλέξτε ένα νοσοκομείο φιλικό προς τα μωρά

Τα νοσοκομεία που έχουν κερδίσει τον χαρακτηρισμό φιλικό προς τα μωρά από την Πρωτοβουλία Φιλικού Νοσοκομείου για τα Μωρά (BFHI) είναι πιο πιθανό να έχουν πολιτικές που προάγουν τον πρώιμο θηλασμό, όπως ο χρόνος επαφής με το δέρμα και το δωμάτιο σε δωμάτιο, που είναι η πρακτική της διατήρησης κούνια νεογέννητου στο πλάι του κρεβατιού της μητέρας τους.

Ακόμα κι αν το νοσοκομείο σας δεν είναι καθορισμένο νοσοκομείο φιλικό προς τα μωρά, μπορείτε να ρωτήσετε ποιες πολιτικές έχει που θα σας επιτρέψουν την έγκαιρη πρόσβαση στο μωρό σας για θηλασμό.

Βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε τις πολιτικές του νοσοκομείου

Η εξοικείωση με τις πολιτικές του νοσοκομείου σας εκ των προτέρων μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Για παράδειγμα, το νοσοκομείο σας επιτρέπει να θηλάσετε στο χειρουργείο, αν υποθέσουμε ότι η μαμά και το μωρό είναι υγιή; Θα σας παράσχει το νοσοκομείο αντλία εάν το μωρό σας δεν μπορεί να φέρει αμέσως στο στήθος σας;

Μάθετε εάν ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να έρθει στην αίθουσα τοκετού

Το να έχετε κοντά σας έναν βοηθό θηλασμού μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια των πρώτων ή δύο ωρών μετά την καισαρική τομή.

Καθώς αναρρώνετε, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να φέρετε το μωρό σας στο στήθος σας και να το τοποθετήσετε. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στον πρώιμο θηλασμό.

Υποστήριξε τον εαυτό σου

Βεβαιωθείτε ότι ο ΟΓ-ΓΥΝΑΣ σας γνωρίζει την επιθυμία σας να θηλάσετε το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση. Ρωτήστε τους πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό. Μπορεί κάποιος — ο σύντροφός σας, η νοσοκόμα ή ο σύμβουλος γαλουχίας — να σας φέρει το μωρό μετά την επέμβαση και να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το θηλασμό;

Ποιες θέσεις θηλασμού λειτουργούν καλύτερα μετά από καισαρική τομή;

Καθώς αναρρώνετε από την καισαρική τομή, ορισμένες θέσεις θηλασμού θα είναι πιο άνετες από άλλες.

Θα θέλετε να είστε βέβαιοι ότι χρησιμοποιείτε στάσεις που κρατούν το βάρος του μωρού σας μακριά από την επουλωτική σας τομή, έτσι οι πιο παραδοσιακές θέσεις θηλασμού, όπως η κούνια ή το κράτημα της κούνιας, μπορεί να μην είναι άνετες τις πρώτες εβδομάδες.

Δύο θέσεις που είναι συνήθως καλύτερες για τον θηλασμό μετά την καισαρική τομή είναι η πλάγια θέση και το κράτημα ποδοσφαίρου. Σε αυτές τις θέσεις, το μωρό σας δεν έρχεται σε επαφή με την τομή σας. Δείτε πώς να τα κάνετε:

Πλευρά ψέματα

Ξαπλώστε στο κρεβάτι στο πλάι, κοιλιά με κοιλιά με το μωρό σας. Τοποθετήστε το μωρό σας λίγα εκατοστά κάτω από το στήθος που έρχεται σε επαφή με το κρεβάτι.

Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη μύτη του μωρού σας στη θηλή σας και, στη συνέχεια, ασφαλίστε τη. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με μαξιλάρια για τη δική σας άνεση. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν βοηθό να σας φέρει το μωρό όταν είστε στο κρεβάτι και να σας βοηθήσει να το τοποθετήσετε.

Ποδοσφαιρικό κράτημα

Καθισμένοι σε μια καρέκλα ή ανάκλιση, τυλίξτε το μωρό σας γύρω από το πλάι του σώματός σας (κάτω από το μπράτσο σας), με την κοιλιά του προς το σώμα σας. Κρατώντας τα άνετα και κοντά, βάλτε τα να κολλήσουν στο στήθος σας. Τα μαξιλάρια μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να στηρίζεται στο σώμα σας.

5 συμβουλές για επιτυχημένη νοσηλεία μετά από καισαρική τομή

Οι κορυφαίοι στόχοι σας θα πρέπει να είναι να θηλάζετε συχνά, να διατηρείτε το γάλα σας να ρέει και να αναζητάτε βοήθεια εάν χρειάζεται. Να τι πρέπει να έχετε κατά νου:

1. Εξασκηθείτε στην επαφή δέρμα με δέρμα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος, να καθιερώσετε το θηλασμό και να δεθείτε με το μωρό σας.
2. Αντλείτε συχνά. Εάν το μωρό σας αποχωρίζεται από εσάς, νυστάζει στο στήθος ή το γάλα σας καθυστερεί να μπει, αντλήστε το κάθε 2 έως 3 ώρες. Η έκφραση με το χέρι μπορεί να είναι χρήσιμη τις πρώτες μέρες πριν μπει το γάλα σας.
3. Θηλάστε κατά παραγγελία. Ανταποκριθείτε στις υποδείξεις του μωρού και ξεκινήστε το τάισμα όποτε σας ζητηθεί, ή τουλάχιστον κάθε 2 έως 3 ώρες. Όσο πιο συχνά φέρνετε το μωρό σας στο στήθος, τόσο πιο γερό θα είναι το γάλα σας.
4. Ζήτα βοήθεια! Αναρρώνετε από τη χειρουργική επέμβαση, φροντίζετε ένα μωρό και μαθαίνετε να θηλάζετε. Είναι πολλά και δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνος σου. Αποδεχτείτε προσφορές βοήθειας, μην περιμένετε να διασκεδάσετε τους επισκέπτες αυτή τη στιγμή και φροντίστε να ξεκουράζεστε πολύ καθώς αναρρώνετε και χουχουλιάζετε αυτό το μωρό κοντά σας.
5. Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο θηλασμού. Εάν δεν μπορείτε να λύσετε μόνοι σας ένα πρόβλημα θηλασμού, ίσως είναι καιρός να συμμετάσχετε έναν ειδικό. Συνήθως, όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε μια ανησυχία σχετικά με το θηλασμό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να λυθεί.

Ο θηλασμός μετά από καισαρική είναι εφικτός, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο.

Αν δυσκολεύεστε, μπορεί να σας κυριεύουν δύσκολα συναισθήματα. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μοιραστείτε με άλλους πώς νιώθετε. Τα συναισθήματά σας είναι φυσιολογικά και εντάξει.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διαχείριση των συναισθημάτων ή τη λειτουργία σας, απευθυνθείτε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να αξιολογήσουν εάν έχετε μια διαταραχή της διάθεσης μετά τον τοκετό και να σας προσφέρουν τη βοήθεια που χρειάζεστε.

Πάνω από όλα, να θυμάσαι ότι είσαι καταπληκτικός γονιός. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, και πριν το καταλάβετε, ο θηλασμός του μωρού σας θα είναι δεύτερη φύση.