Θεραπεία, απόκρυψη και πρόληψη των ποδιών της χήνας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Θεραπεία

Η θεραπεία που θα επιλέξετε θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα των ποδιών της χήνας και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε έναν συνδυασμό θεραπειών.

Τοπικές κρέμες

Μπορείτε να καταπολεμήσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες τόσο με συνταγογραφούμενες όσο και με τοπικές κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή. Η τρετινοΐνη (Retin-A) χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης επειδή διεγείρει την παραγωγή νέου δέρματος. Υπάρχουν επίσης πολλές αντιγηραντικές ενυδατικές κρέμες που είναι εξίσου αποτελεσματικές. Μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών γύρω από τα μάτια, αλλά δεν θα βελτιώσουν τα βαθιά πόδια της χήνας. Τα αποτελέσματα των τοπικών κρεμών φαίνονται συνήθως μέσα σε 24 εβδομάδες.

Botulinum toxin (Botox)

Το Botox λειαίνει τις ρυτίδες που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες μυϊκές συσπάσεις που συμβαίνουν όταν κάνετε εκφράσεις του προσώπου. Αυτή η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική για τα πόδια της χήνας.

Το Botox είναι καλύτερο για άτομα ηλικίας 30-50 ετών, των οποίων οι ρυτίδες μόλις αρχίζουν να αναπτύσσονται. Δεν είναι αποτελεσματικό στις βαθιές ρυτίδες που είναι κοινές στους ηλικιωμένους.

Το μπότοξ εγχέεται απευθείας στην πάσχουσα περιοχή με μια μικρή βελόνα, η οποία προκαλεί χαλάρωση των μυών. Το Botox αποτρέπει τη σύσπαση των μυών, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων ή να προκαλέσει την πλήρη εξαφάνισή τους. Το Botox είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε άτομα με δυναμικές ρυτίδες.

Το μπότοξ δεν θα σας εμποδίσει να κάνετε εκφράσεις προσώπου. Θα στοχεύσει μόνο εκείνους τους μύες γύρω από τα μάτια που προκαλούν τα πόδια της χήνας σας. Τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν περίπου 3 μήνες.

Χημικά πίλινγκ

Τα χημικά πίλινγκ μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση των ποδιών της χήνας και να προάγουν τη νεανική και υγιέστερη όψη του δέρματος. Αυτό επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση ενός χημικού διαλύματος στο πρόσωπο που αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα του παλιού δέρματος, αφήνοντας πίσω του νέο, πιο λείο δέρμα.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι χημικών πίλινγκ:

• επιφανειακές φλούδες
• φλούδες μεσαίου βάθους
• βαθιές φλούδες

Τα επιφανειακά peeling μπορούν να γίνουν με πιστοποιημένο αισθητικό, αλλά βαθύτερα peeling θα πρέπει να γίνονται στο γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Τα αποτελέσματα του peeling και ο χρόνος ανάρρωσης που απαιτείται θα εξαρτηθούν από τον τύπο του peeling που θα κάνετε.

Τα επιφανειακά peeling είναι σχετικά ανώδυνα και απαιτούν ελάχιστο ή καθόλου χρόνο. Το βαθύτερο peeling μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και μπορεί ακόμη και να απαιτεί αναισθησία. Για καλύτερα αποτελέσματα, τα επιφανειακά peeling θα πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε 2-4 εβδομάδες και τα peeling μεσαίου βάθους κάθε 6-12 μήνες μέχρι να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Δερματικά πληρωτικά

Τα δερματικά πληρωτικά, που ονομάζονται επίσης πληρωτικά μαλακών ιστών, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των ποδιών της χήνας. Μερικά δερματικά πληρωτικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιλαμβάνουν:

• Juvederm
• Radiesse
• Restylane
• Sculptra
• Μπελοτέρο

Τα δερματικά πληρωτικά εγχέονται απευθείας στα πόδια της χήνας με μια μικρή βελόνα. Τα διαφορετικά διαθέσιμα πληρωτικά έχουν ελαφρώς διαφορετικά συστατικά και μερικά είναι πιο μόνιμα από άλλα. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το ποιο είναι το κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.

Τα δερματικά πληρωτικά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τα στατικά πόδια της χήνας, τα οποία εμφανίζονται συνεχώς, ακόμη και όταν το πρόσωπο είναι σε ηρεμία. Τα αποτελέσματα των δερματικών πληρωτικών συνήθως διαρκούν οπουδήποτε από 3 έως 12 μήνες, αλλά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.

Επαναφορά με λέιζερ

Η αφαίρεση της επιφάνειας με λέιζερ είναι μια διαδικασία που αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, αποκαλύπτοντας νεότερο, νεανικό δέρμα. Η επανόρθωση με λέιζερ λειτουργεί καλά για τα πόδια της χήνας επειδή θερμαίνει πολλά στρώματα δέρματος, γεγονός που προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Η αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να βοηθήσει το δέρμα γύρω από τα μάτια να επουλωθεί με πιο λείο και ομοιόμορφο τρόπο.

Μπορεί να σας χορηγηθεί παυσίπονο πριν από τη διαδικασία. Η διαδικασία περιλαμβάνει μια ράβδο λέιζερ εστιασμένη στο πρόσωπο. Το πρόσωπό σας μπορεί να είναι τυλιγμένο σε έναν επίδεσμο για αρκετές ημέρες μετά τη διαδικασία. Η πλήρης φτέρνα μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες.

Η επανόρθωση με λέιζερ συσφίγγει το δέρμα και ισχυρίζεται ότι σας κάνει να φαίνεστε 10-20 χρόνια νεότεροι. Τα αποτελέσματα διαρκούν έως και 10 χρόνια. Η επανόρθωση με λέιζερ μπορεί να μην εξαλείψει εντελώς τα πόδια της χήνας, επομένως οι γιατροί μπορούν να τη συνδυάσουν με άλλες τεχνικές, όπως οι ενέσεις Botox.

Πώς να κρύψετε τα πόδια της χήνας

Τα πόδια του κοράκου είναι δύσκολο να κρυφτούν, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές:

• Εφαρμόστε α ενυδατική κρέμα ματιών το πρωί και το βράδυ πριν την εφαρμογή του μακιγιάζ.
• Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε α primer με βάση τη σιλικόνη για να γεμίσει τις βαθιές «κοιλάδες» των ρυτίδων σας και να δημιουργήσει μια πιο λεία εμφάνιση.
• Πηγαίνετε εύκολα με το concealer και το foundation. Το βαρύ μακιγιάζ κάνει τις ρυτίδες πιο έντονες. Δοκιμάστε ένα ελαφρύ έως μέτρια βάση κάλυψης ή ένα βάλσαμο ομορφιάς.
• Εάν δεν έχετε χρόνο να αποκτήσετε ένα νέο foundation, δοκιμάστε να εφαρμόσετε το τρέχον σας με ένα υγρό σφουγγάρι. Ανακατέψτε το καλά για άψογη, ελαφριά κάλυψη.
• Μην χρησιμοποιείτε χαλαρή πούδρα στα πόδια της χήνας σας. Μπορεί να εγκατασταθεί στις ρυτίδες σας.
• Τραβήξτε την προσοχή από τα μάτια σας παρακάμπτοντας τις ψεύτικες βλεφαρίδες, τις αστραφτερές σκιές ματιών και τα σκούρα υγρά μοτίβα. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα highlighter στα μάγουλά σας και ένα εντυπωσιακό κραγιόν.

Πρόληψη

Τα πόδια της χήνας είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τη σοβαρότητα αυτών των ρυτίδων και να επιβραδύνετε την ανάπτυξή τους.

• Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο. Φοράτε αντηλιακό με παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) 30 ή περισσότερο όταν βρίσκεστε στον ήλιο, ακόμη και για μικρά χρονικά διαστήματα. Και φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου!
• Φοράτε αντηλιακό καθημερινά. Δοκιμάστε μια ενυδατική κρέμα ή ένα foundation με SPF 15+.
• Τρώτε υγιεινά. Μια διατροφή γεμάτη με φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά έλαια μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.
• Ασκηση. Η καθημερινή άσκηση κάνει το αίμα να κινείται, το οποίο φέρνει οξυγόνο στο δέρμα.
• Φοράτε πολωμένα γυαλιά ηλίου. Διατηρήστε την περιοχή των ματιών προστατευμένη με μεγάλες αντηλιακές σκιές.
• Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα παράγει ελεύθερες ρίζες στο σώμα, οι οποίες κάνουν τις ρυτίδες να εμφανίζονται νωρίτερα.
• Μην χρησιμοποιείτε ποτέ σολάριουμ.
• Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες και κρέμες ματιών με κολλαγόνο και αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C.

Το takeaway

Τα πόδια της χήνας είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές για τη μείωση της εμφάνισής τους. Μερικές από αυτές τις θεραπείες είναι αρκετά δαπανηρές, γι’ αυτό εστιάστε στην πρόληψη όσο ακόμα μπορείτε. Εάν είναι πολύ αργά για αυτό, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις επιλογές σας. Το χημικό πίλινγκ και το μπότοξ είναι από τις πιο προσιτές θεραπείες.