Καλώς ήρθατε στην Science of Dreams, μια πρωτότυπη σειρά Healthline όπου τα αληθινά όνειρα ζωντανεύουν ως τρεις ειδικοί, Ο Δρ Μάθιου Γουόκερσυγγραφέας του βιβλίου με τις μπεστ σέλερ της Νέας Υόρκης Why We Sleep; Δρ Raj Dasgupta, πνευμονολόγος και ερευνητής ύπνου. και η Δρ Lori Tyler, ψυχολόγος Jungian, μας οδηγούν στα μυστήρια και την επιστήμη του γιατί ονειρευόμαστε.
Τι είναι ύπνος?
Τι είναι ύπνος? Πότε ονειρευόμαστε στον κύκλο του ύπνου μας; Οι τρεις ειδικοί μας εξετάζουν το πρώτο επεισόδιο της αυθεντικής σειράς Science of Dreams της Healthline.
Γιατί Ονειρευόμαστε;
Γιατί ονειρευόμαστε τη νύχτα και ποιος είναι ο σκοπός του να ονειρευόμαστε; Οι ειδικοί μας εξερευνούν το μυστήριο των ονείρων και πώς μπορούμε να μάθουμε να τα θυμόμαστε.
Τι είναι οι Εφιάλτες;
Τι είναι οι εφιάλτες και πώς μπορούμε να μάθουμε να αναστρέψουμε το σενάριο αφού έχουμε έναν;
Τι είναι τα Lucid Dreams;
Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε ένα όνειρο ενώ βρισκόμαστε σε αυτό; Οι ειδικοί μας στον ύπνο εξετάζουν το φαινόμενο του διαυγούς ονείρου και την επιστήμη πίσω από αυτό.
Τι είναι η υπνική παράλυση;
Η υπνική παράλυση είναι μια ανατριχιαστική εμπειρία για όσους την αντιμετωπίζουν. Τι συμβαίνει όταν το μυαλό ξυπνά, αλλά το σώμα εξακολουθεί να κοιμάται;
Γιατί κάνουμε σεξουαλικά όνειρα;
Γιατί κάνουμε σεξουαλικά όνειρα και τι μπορούν να πουν για εμάς και τη σεξουαλικότητά μας;
Ενισχύουν τα όνειρα τη δημιουργικότητα;
Πώς μπορεί ο ονειρικός μας κόσμος να ενημερώσει τον πραγματικό μας κόσμο; Σε αυτό το επεισόδιο, οι 3 ειδικοί μας στον ύπνο φωτίζουν πώς τα όνειρά μας μπορούν να προωθήσουν τη δημιουργικότητα.
Γιατί έχουμε επαναλαμβανόμενα όνειρα;
Γιατί έχουμε επαναλαμβανόμενα όνειρα και τι μπορούν να μας πουν αυτά τα μοτίβα για την ξύπνια ζωή μας;
Discussion about this post