Τι προκαλεί ακανόνιστες περιόδους μετά τον γάμο;

Τι είναι οι ακανόνιστες περίοδοι;

5 πιθανές αιτίες για ακανόνιστες περιόδους μετά τον γάμο

Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες ακανόνιστης περιόδου μετά τον γάμο.

1. Στρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι το συναισθηματικό στρες μεταβάλλει προσωρινά τις ορμόνες που ρυθμίζουν την περίοδό σας. Το να είσαι νιόπαντρος μπορεί να είναι αγχωτικό καθώς προσαρμόζεσαι σε μια νέα ζωή και ευθύνες. Ο προγραμματισμός και η πραγματοποίηση ενός γάμου μπορεί επίσης να είναι αγχωτικός.

Αυτό το άγχος μπορεί να είναι αρκετό για να ρίξει τον κύκλο σας. Ο κύκλος σας θα πρέπει να επανέλθει σε καλό δρόμο μόλις μειωθούν τα επίπεδα άγχους σας.

2. Αλλαγή στη ρουτίνα

Διαταραχές στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Ο γάμος συχνά συνεπάγεται πολλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα που μπορεί να επηρεάσουν την περίοδο σας. Η μετακόμιση σε διαφορετικό σπίτι, η προσαρμογή σε ένα νέο πρόγραμμα και το διαφορετικό φαγητό είναι μερικές μόνο από τις αλλαγές που συχνά συνοδεύουν το γάμο.

3. Αλλαγές βάρους

Ο γάμος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αύξηση βάρους. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πάρουν βάρος μετά το γάμο από ότι οι άνδρες. Υπάρχουν πολλές θεωρίες για το γιατί συμβαίνει αυτό. Η συζυγική ικανοποίηση και η έλλειψη επιθυμίας για εύρεση νέου συντρόφου ή αλλαγές στη διατροφή μπορεί να είναι παράγοντες που συμβάλλουν.

Οι γρήγορες ή σημαντικές αλλαγές βάρους έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν ακανόνιστες περιόδους, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία έρευνα. Το σωματικό λίπος επηρεάζει την ποσότητα οιστρογόνων που παράγει το σώμα σας. Οι γυναίκες με περισσότερο λίπος θα παράγουν περισσότερα οιστρογόνα από τις γυναίκες με λιγότερο λίπος. Αυτή η αύξηση των οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες, χαμένες ή βαριές περιόδους.

4. Αντισύλληψη

Η ενεργοποίηση ή η απενεργοποίηση του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη περίοδο. Ορισμένοι τύποι ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε περιστασιακή απώλεια περιόδου ή σε πλήρη διακοπή της περιόδου σας.

Το σώμα σας θα πρέπει να προσαρμοστεί μέσα σε τρεις έως έξι μήνες μετά την έναρξη ή τη διακοπή του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αλλάξετε τον έλεγχο των γεννήσεων εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα.

Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος εάν παραλείψετε ένα αντισυλληπτικό χάπι ή εάν έχετε πρόσφατα σταματήσει να παίρνετε αντισυλληπτικό. Εάν χάσατε περίοδο και υποψιάζεστε εγκυμοσύνη, χρησιμοποιήστε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι για να δείτε εάν είστε έγκυος.

5. Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη προκαλεί απώλεια περιόδου. Αλλά στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες ανωμαλίες, όπως κηλίδες και αιμορραγία εμφύτευσης, που μοιάζει με πολύ ελαφριά περίοδο.

Εάν είχατε σεξ χωρίς προφύλαξη και αντιμετωπίζετε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, είναι καλή ιδέα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Άλλα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κούραση
• πονεμένα στήθη ή θηλές
• ναυτία, η οποία συχνά ονομάζεται πρωινή ναυτία, παρόλο που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας
• φούσκωμα
• ήπιες κράμπες

Άλλες αιτίες για ακανόνιστες περιόδους

Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες ακανόνιστης περιόδου που δεν συνδέονται με τον γάμο, αλλά μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε γυναίκα. Περιλαμβάνουν:

• περιεμμηνόπαυση
• σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• ενδομητρίωση
• προβλήματα θυρεοειδούς
• ινομυώματα
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)
• ορισμένα φάρμακα

Ακανόνιστη περίοδος και εγκυμοσύνη

Η ακανόνιστη περίοδος θα μπορούσε να επηρεάσει την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος. Η ακανόνιστη ή η απώλεια περιόδου μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε ωορρηξία. Αυτή είναι μια κοινή αιτία υπογονιμότητας. Ορισμένες από τις καταστάσεις που συχνά προκαλούν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, όπως το PCOS και τα ινομυώματα, μπορούν επίσης να μειώσουν τη γονιμότητα.

Εάν μια ιατρική πάθηση σας εμποδίζει να μείνετε έγκυος, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει με τη θεραπεία της κατάστασής σας για να αυξήσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• φάρμακα για να σας βοηθήσουν να έχετε ωορρηξία, όπως κιτρική κλομιφαίνη (Clomid), ανθρώπινη γοναδοτροπίνη εμμηνόπαυσης (Pergonal, Repronex) ή ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (Gonal-F, Follistim)

• γλυκοφάγο (μετφορμίνη) για τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη και του PCOS

• βρωμοκρυπτίνη (Parlodel) για τη θεραπεία υψηλών επιπέδων προλακτίνης, η οποία μπορεί να σταματήσει την ωορρηξία

• αλλάζει ο τρόπος ζωής εάν είστε κάτω ή υπέρβαροι

Συμβουλές σύλληψης για γυναίκες με ακανόνιστη περίοδο

Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, η παρακολούθηση της ωορρηξίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε είστε πιο γόνιμες. Για να παρακολουθείτε την ωορρηξία σας με ακανόνιστες περιόδους:

• Παρακολουθήστε τις περιόδους σας για μερικούς μήνες.
• Ελέγξτε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας. Είναι υψηλότερο όταν έχετε ωορρηξία.
• Δώστε προσοχή στην τραχηλική βλέννα σας. Αυξάνεται και γίνεται πιο ολισθηρό κατά την ωορρηξία.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας εάν:

• Χάνεις περισσότερες από τρεις συνεχόμενες περιόδους και δεν είσαι έγκυος.
• Οι περίοδός σας γίνονται ξαφνικά ακανόνιστες αφού ήταν πάντα τακτικές.
• Οι περίοδοι σας είναι λιγότερο από 21 ημέρες ή με διαφορά μεγαλύτερη από 35 ημέρες.
• Η περίοδός σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Μουλιάζετε από ένα ταμπόν ή ένα ταμπόν κάθε μία ή δύο ώρες για αρκετές συνεχόμενες ώρες.
• Η περίοδός σας γίνεται εξαιρετικά επώδυνη.
• Έχετε πυρετό ή ασυνήθιστο έκκριμα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
• Έχετε κηλίδες μεταξύ των περιόδων.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ακανόνιστες περιόδους στο σπίτι;

Υπάρχουν μερικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε στο σπίτι για να βοηθήσετε στη ρύθμιση της περιόδου σας:

• Καθιερώστε μια τακτική ρουτίνα.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
• Διαχειριστείτε και μειώστε το άγχος σας.
• Πάρτε τον έλεγχο των γεννήσεων όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.

Εάν αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσουν και η περίοδός σας συνεχίσει να είναι ακανόνιστη για μερικούς κύκλους, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική θεραπεία.

Θεραπεία για ακανόνιστες περιόδους

Οι παρακάτω είναι διαθέσιμες επιλογές θεραπείας εάν οι οικιακές θεραπείες δεν βοηθούν στη ρύθμιση της περιόδου σας ή εάν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση προκαλεί ακανόνιστες περιόδους σας:

• ορμονοθεραπεία, όπως οιστρογόνα ή προγεστίνη
• μετφορμίνη για τη θεραπεία του PCOS και της αντίστασης στην ινσουλίνη
• φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ινομυωμάτων
• αλλαγές στον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων εάν προκαλεί διαταραχή της εμμήνου ρύσεως

Ποια είναι η προοπτική;

Οι ακανόνιστες περίοδοι που σχετίζονται με τις αλλαγές που συνοδεύουν το γάμο μπορούν συνήθως να επιλυθούν με κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν οι περίοδοι σας παραμένουν ακανόνιστες ή εάν τις συνοδεύουν άλλα συμπτώματα.