Η παροδική οστεοπόρωση του ισχίου ή το σύνδρομο οιδήματος του μυελού των οστών του ισχίου είναι μια σπάνια μορφή οστεοπόρωσης. Περιλαμβάνει μια προσωρινή απώλεια οστικής πυκνότητας από την κεφαλή του μηριαίου οστού σας (το σφαιρικό τμήμα της άρθρωσης μπάλας και υποδοχής).
Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή πάθηση κατά την οποία η οστική σας πυκνότητα είναι χαμηλότερη από το συνηθισμένο. Εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου
Η παροδική οστεοπόρωση του ισχίου (TOH) είναι πιο συχνή σε μεσήλικες άνδρες, καθώς και σε γυναίκες που βρίσκονται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή στην περίοδο μετά τον τοκετό. Εκτιμάται ότι θα συμβεί σε
Οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι για το τι προκαλεί την TOH, αλλά πιστεύουν ότι παράγοντες όπως η απόφραξη στα μικρά αιμοφόρα αγγεία γύρω από το ισχίο και το μη φυσιολογικό στρες στην άρθρωση του ισχίου μπορεί να παίζουν ρόλο.
Ας εξετάσουμε τι είναι γνωστό για το TOH, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των πιθανών αιτιών και των επιλογών θεραπείας.
Συμπτώματα παροδικής οστεοπόρωσης του ισχίου
Το TOH συνήθως ξεκινά ως ένας θαμπός πόνος στη βουβωνική χώρα ή στους γλουτούς σας που ακτινοβολεί στον μηρό και το πόδι σας. Τείνει να χειροτερεύει προοδευτικά με εβδομάδες έως μήνες και μπορεί να γίνει σοβαρή. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος που επιδεινώνεται με το περπάτημα, την άσκηση βάρους ή την έντονη δραστηριότητα
- ελαφρώς περιορισμένο εύρος κίνησης
- Χωλότητα
Το TOH επηρεάζει συνήθως το ένα ισχίο, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα δύο ισχία σε έως και 30% των περιπτώσεων. Τα συμπτώματα τείνουν να εξαφανιστούν μέσα σε 6 έως 12 μήνες.
Η παροδική οστεοπόρωση του ισχίου προκαλεί
Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν γιατί μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν TOH. Δεν έχουν ακόμη εντοπίσει μια οριστική αιτία, αλλά πιστεύουν ότι οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξή της:
- μπλοκαρίσματα μικρών αιμοφόρων αγγείων γύρω από το ισχίο
- μη φυσιολογική πίεση στο οστό του ισχίου
- ορμονικές αλλαγές, όπως σοβαρές
υποθυρεοειδισμός
Συμπίεση ενός ατόμου
Ποιος παθαίνει παροδική οστεοπόρωση του ισχίου;
Το TOH εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας 30 έως 60 ετών και σε γυναίκες που βρίσκονται στους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης ή έχουν πρόσφατα γεννήσει.
Οι άνδρες αναπτύσσουν TOH περίπου τρεις φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.
Παράγοντες κινδύνου που δεν έχουν αποδειχθεί αλλά υποτίθεται ότι συνδέονται με TOH περιλαμβάνουν:
- τραύμα ισχίου
- κατανάλωση αλκοόλ
- χρήση στεροειδών
- κάπνισμα
- υποθυρεοειδισμός
-
υποφωσφατάσια, μια σπάνια γενετική διαταραχή
- ασθένεια των εύθραυστων οστών
- χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
- χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D
Πιθανές επιπλοκές παροδικής οστεοπόρωσης του ισχίου
Το TOH αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κατάγματος ισχίου. Τα συμπτώματα της TOH τείνουν να υποχωρούν μετά από 6 έως 12 μήνες και οι περισσότεροι άνθρωποι ανακτούν την πλήρη οστική ισχύ.
Σε μια μικρή μελέτη του 2017, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, από τις 33 γυναίκες με TOH που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη,
Θεραπεία παροδικής οστεοπόρωσης του ισχίου
Η θεραπεία για TOH επικεντρώνεται στη μείωση των συμπτωμάτων σας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσής σας.
Θεραπεία στο σπίτι
Η θεραπεία της TOH στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνει:
-
μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη
- μειωμένη δραστηριότητα φόρτωσης βάρους
- χρήση βοηθήματος βάδισης όπως μπαστούνι ή πατερίτσες
- φυσικοθεραπεία
- σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης πιθανώς συμπληρωμάτων βιταμίνης D και ασβεστίου
Ιατρική περίθαλψη
Σε ένα μικρό
Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η διάτρηση ισχίου μπορεί να επιταχύνει την ανάκτηση TOH. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη διάνοιξη οπών στην κεφαλή του μηριαίου οστού σας για τη δημιουργία καναλιών για νέα αιμοφόρα αγγεία.
Η χειρουργική αποκατάσταση ή η αντικατάσταση ισχίου μπορεί να είναι απαραίτητη για τη θεραπεία των καταγμάτων του ισχίου.
Παροδική οστεοπόρωση ασκήσεις ισχίου
Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης ισχίου και εύρους κίνησης μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του ισχίου σας από κάταγμα. Ένας φυσιοθεραπευτής ή ένας άλλος εξειδικευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας συμβουλεύσει καλύτερα για το ποιες ασκήσεις να εκτελέσετε. Παραδείγματα ασκήσεων που μπορεί να προτείνουν περιλαμβάνουν:
- αχιβάδες
- λωρίδες παρακάμψεις
- οδηγώντας ένα στατικό ποδήλατο
- περπατώντας σε ένα ελλειπτικό
- κολύμπι
Μάθετε περισσότερα για τις ασκήσεις για την αύξηση της δύναμης και της κινητικότητας του ισχίου.
Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό
Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας συνιστά να δείτε έναν γιατρό εάν πονάτε στο ισχίο σας:
- επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή τον ύπνο σας
- χειροτερεύει ή επιστρέφει
- δεν έχει βελτιωθεί μετά από 2 εβδομάδες θεραπείας στο σπίτι
- συνοδεύεται από δυσκαμψία του ισχίου περισσότερο από 30 λεπτά μετά το ξύπνημα
Πώς γίνεται η διάγνωση της πάθησης;
Το TOH διαγιγνώσκεται κυρίως μέσω απεικόνισης. Η μαγνητική τομογραφία (MRI) είναι η απεικονιστική τεχνική εκλογής. Μπορεί να δείξει οίδημα εντός 48 ωρών, ενώ οι ακτινογραφίες μπορεί να μην δείξουν ενδείξεις TOH για 21 έως 42 ημέρες.
Οι εξετάσεις αίματος ή οι εξετάσεις ούρων μπορεί να βοηθήσουν στον εντοπισμό άλλων καταστάσεων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την παροδική οστεοπόρωση του ισχίου
Ακολουθούν ορισμένες συχνές ερωτήσεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με το TOH.
Τι είναι η παροδική οστεοπόρωση του ισχίου;
Το TOH είναι μια προσωρινή μείωση της οστικής πυκνότητας του ισχίου σας. Οι ερευνητές δεν είναι απολύτως σίγουροι τι το προκαλεί.
Πόσο σοβαρή είναι η παροδική οστεοπόρωση του ισχίου;
Το TOH μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αναπηρία, αλλά τα συμπτώματα τείνουν να εξαφανιστούν εντός 1 έτους. Η μειωμένη οστική πυκνότητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου.
Τι μπορεί να γίνει για την παροδική οστεοπόρωση του ισχίου;
Η θεραπεία για το TOH μπορεί να περιλαμβάνει οικιακές θεραπείες, όπως ανάπαυση και ΜΣΑΦ για τη μείωση των συμπτωμάτων σας. Ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που ονομάζεται διάτρηση ισχίου ή φάρμακα που ονομάζονται διφωσφονικά μπορεί να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Μπορείτε να αποτρέψετε την παροδική οστεοπόρωση του ισχίου;
Οι ερευνητές δεν είναι απολύτως σίγουροι τι προκαλεί την TOH ή πώς να την αποτρέψουν. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής, η αντιμετώπιση τυχόν ορμονικών ανισορροπιών και η αποφυγή του καπνίσματος μπορεί θεωρητικά να μειώσουν τον κίνδυνο.
Πάρε μακριά
Το TOH είναι μια σπάνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια προσωρινή μείωση της οστικής πυκνότητας της κεφαλής του μηριαίου οστού σας. Οι ερευνητές δεν είναι απολύτως σίγουροι τι το προκαλεί.
Το TOH συνήθως υποχωρεί μετά από 6 έως 12 μήνες. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες όπως φυσικοθεραπεία, ΜΣΑΦ ή διφωσφονικά για να επιταχύνει την ανάρρωσή σας και να μειώσει τα συμπτώματά σας.
Discussion about this post