Είναι?
Τεχνικά, ναι, η μονοφωνική μπορεί να θεωρηθεί σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι περιπτώσεις μονογονεϊκών είναι ΣΜΝ.
Η μονοπυρήνωση ή η μολυσματική μονοπυρήνωση όπως μπορεί να ακούσετε να την αποκαλεί ο γιατρός σας, είναι μια μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr (EBV). Ο EBV είναι μέλος της οικογένειας των ερπητοϊών.
Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί μέσω της σεξουαλικής επαφής, αλλά τις περισσότερες φορές μεταδίδεται μέσω του σάλιου. Γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι το έχουν ονομάσει «ασθένεια του φιλιού».
Αλλά είναι πιο περίπλοκο από όσο ακούγεται.
Περιμένετε, τι εννοείτε ότι ο ιός μεταδίδεται σεξουαλικά;
Λοιπόν, το EBV μεταδίδεται συνήθως μέσω σωματικών υγρών – όπως το σάλιο, το αίμα και, το μαντέψατε, οι εκκρίσεις των γεννητικών οργάνων. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάνετε σεξ χωρίς προφυλακτικό, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο.
Πώς μεταδίδεται συνήθως ο ιός;
Το σεξ χωρίς προφυλακτικό δεν είναι ο μόνος τρόπος μετάδοσης του ιού.
Πιο συχνά μεταδίδεται μέσω του σάλιου, μέσω φιλιών, κοινής χρήσης φαγητού ή ποτών, κοινής χρήσης σκευών ή αγγίγματος παιχνιδιών από μωρά που τσακίζονται.
Θεωρείται ότι ο ιός επιβιώνει σε ένα αντικείμενο για όσο διάστημα το αντικείμενο παραμένει υγρό.
Είναι κοινό;
Σίγουρα. Υπολογίζεται ότι το 85 με 90 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων αναπτύσσουν αντισώματα κατά του ιού μέχρι την ηλικία των 40 ετών, πράγμα που ουσιαστικά σημαίνει ότι έχουν έρθει σε επαφή με τον ιό κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Ο ιός συνήθως προσβάλλεται στην πρώιμη παιδική ηλικία, την εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή.
Ωστόσο, το να έχετε έρπητα (άλλη παραλλαγή του έρπητα γνωστή ως HSV-1) ως παιδί δεν σημαίνει ότι έχετε EBV. Οι διαφορετικές παραλλαγές δεν αλληλοαποκλείονται.
Πώς ξέρετε αν το έχετε;
Αυτό εξαρτάται από το πότε θα το συνάψετε.
Ως παιδί, τα συμπτώματα του ιού μπορεί να μην διακρίνονται από ένα ήπιο κρυολόγημα ή μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου συμπτώματα.
Τυπικά συμπτώματα του ιού τείνουν να εμφανίζονται σε εφήβους ή νεαρούς ενήλικες.
Μπορείς να φέρεις τον ιό και να μην έχεις μονοφωνικό;
Σίγουρα μπορείς. Ο ίδιος ο ιός είναι συνήθως ασυμπτωματικός, ενώ οι ασθένειες που μπορεί να προκαλέσει συνήθως προκαλούν εμφανή συμπτώματα.
Αυτό σημαίνει ότι κάποιος που έχει ασυμπτωματική λοίμωξη από EBV μπορεί εν αγνοία του να μεταδώσει τον ιό σε άλλους. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί μεταδίδεται τόσο συχνά.
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη μονοφωνία;
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη μόλυνση ή τη μετάδοση του ιού που προκαλεί τη μονοφωνία.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητό, ποτό, σκεύη ή φιλιά. Απλό, σωστά;
Ρεαλιστικά, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το ίδιο το μονοφωνικό είναι να αποφύγετε τη στενή επαφή με οποιονδήποτε είναι άρρωστο.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για οποιονδήποτε μπορεί να βήχει ή να φτερνίζεται.
Η λήψη μέτρων για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας σας μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας το σώμα σας καλύτερα εξοπλισμένο για να χειριστεί τον ιό.
Για παράδειγμα, η κατανάλωση θρεπτικών τροφών, ο επαρκής ύπνος (συνήθως περίπου 6 έως 8 ώρες τη νύχτα) και η παραμονή δραστήρια μπορούν όλα να έχουν θετικό αντίκτυπο.
Πώς ξέρετε αν έχετε μονοφωνικό;
Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- εξάντληση ή κόπωση
- πυρετός
- πονόλαιμος
- πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό
- εξάνθημα
- πονοκεφάλους
- πόνοι σώματος
- μειωμένη όρεξη
- κηλίδες στο πίσω μέρος του λαιμού
Πώς γίνεται η μονοδιάγνωση;
Τα μονοσυμπτώματα είναι συχνά παρόμοια με τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν την πάθηση με βάση μόνο τα συμπτώματα.
Ενώ ορισμένοι γιατροί μπορούν να κάνουν μια επιμορφωμένη εικασία, η μονοφωνία συνήθως επιβεβαιώνεται μέσω εργαστηριακών δοκιμών. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξέταση ετερόφιλων αντισωμάτων ή δοκιμασία μονοκηλίδας.
Αν και αυτές οι δοκιμές είναι συνήθως ακριβείς, είναι πιθανό να λάβετε ένα ψευδώς αρνητικό με εξέταση πολύ σύντομα μετά τη μόλυνση.
Πώς αντιμετωπίζεται το mono;
Η θεραπεία εξαρτάται τελικά από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.
Συχνά, είναι τόσο απλό όσο το να πίνεις υγρά και να ξεκουράζεσαι αρκετά, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να καταστρέψει τον ιό μόνο του.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη μείωση του πυρετού και του οιδήματος.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή για να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος γύρω από την περιοχή του λαιμού.
Ένα λιγότερο κοινό σύμπτωμα της μονοφωνίας είναι η μεγέθυνση σπλήνας, γνωστή ως σπληνομεγαλία. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η συμμετοχή σε αθλήματα επαφής μπορεί να προκαλέσει ρήξη της σπλήνας, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή έκτακτη ανάγκη.
Για να αποφευχθεί αυτό, οι γιατροί συνιστούν να αποφεύγετε τα αθλήματα επαφής για τουλάχιστον 4 εβδομάδες αφού αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ή έως ότου αναρρώσετε πλήρως.
Είναι το μονο μεταδοτικό;
Σίγουρα. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν έχουν οριστική απάντηση για το πόσο καιρό είναι μεταδοτικός ο ιός.
Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι είναι άρρωστοι μέχρι να αρχίσουν να εμφανίζουν συμπτώματα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες μετά την αρχική έκθεση.
Μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα, μπορεί να διαρκέσουν από 2 έως 4 εβδομάδες.
Ορισμένοι ερευνητές λένε ότι η μονοφωνική μπορεί να μεταδοθεί για έως και 3 μήνες μετά την εκκαθάριση των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μεταδοθεί σε άλλο άτομο για έως και 18 μήνες.
Αυτή η μακρά μεταδοτική περίοδος μπορεί να είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο το μονοχρωματικό είναι τόσο κοινό.
Πόσο διαρκεί το mono;
Αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι τα συμπτώματά τους αρχίζουν να υποχωρούν μετά από μόλις 7 ημέρες, άλλοι μπορεί να αισθάνονται άρρωστοι για έως και 4 εβδομάδες.
Αν και τα συμπτώματα του μονοπατιού θα εξαφανιστούν τελικά, ο ίδιος ο ιός δεν είναι ιάσιμος.
Το EBV γενικά παραμένει αδρανές στο σώμα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ιός μπορεί να προκαλέσει μια λανθάνουσα μόλυνση στο λαιμό, αλλά ένα άτομο θα συνεχίσει να είναι κατά τα άλλα υγιές.
Μπορείτε να πάρετε μονοφωνικό δύο φορές;
Πιθανώς όχι. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αποκτήσουν μονοφωνικό μόνο μία φορά στη ζωή τους.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί. Γενικά υπάρχουν λίγα έως καθόλου συμπτώματα όταν συμβαίνει αυτό.
Αλλά μπορεί να προκαλέσει ασθένεια σε άτομα που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που:
- έχουν HIV ή AIDS
- μπορεί να είναι έγκυος
- έχουν κάνει μεταμόσχευση οργάνου
Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, το μονοχρωματικό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ενεργό λοίμωξη από EBV, στην οποία οι άνθρωποι εμφανίζουν επίμονα συμπτώματα.
Ποια είναι η ουσία;
Το Mono είναι μια κοινή μεταδοτική ασθένεια. Αν και μπορεί να ταξινομηθεί ως ΣΜΝ, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Πιο συχνά, η ασθένεια μεταδίδεται μέσω του σάλιου και μπορεί να προσβληθεί στην παιδική ηλικία, την εφηβεία ή την ενήλικη ζωή.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε συμπτώματα μονοτονικής, κλείστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να πίνετε περισσότερα υγρά και να ξεκουράζεστε πολύ.
Η Jen είναι συνεργάτης ευεξίας στο Healthline. Γράφει και επιμελείται για διάφορες εκδόσεις lifestyle και ομορφιάς, με υπογραμμίσεις στα Refinery29, Byrdie, MyDomaine και bareMinerals. Όταν δεν πληκτρολογείτε, μπορείτε να βρείτε την Τζεν να κάνει γιόγκα, να διαχέει αιθέρια έλαια, να παρακολουθεί το Food Network ή να πίνει ένα φλιτζάνι καφέ. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις περιπέτειές της στη Νέα Υόρκη Κελάδημα και Ίνσταγκραμ.
Discussion about this post