Επιπλοκές του AFib: Είναι ποτέ θανατηφόρο;

Μία επιπλοκή του AFib: εγκεφαλικό

Ένα εγκεφαλικό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει αίμα στον εγκέφαλό σας φράσσεται. Αυτό εμποδίζει το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να φτάσει στον εγκέφαλό σας. Όταν ο εγκέφαλός σας στερείται οξυγόνου, μπορεί να υποστεί μόνιμη βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αναπηρία ή ακόμα και θάνατο.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, τα άτομα με AFib έχουν περίπου πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό από τον μέσο άνθρωπο. Όταν το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά στο σώμα σας, είναι πιο πιθανό να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν να ταξιδέψουν στον εγκέφαλό σας, να παγιδευτούν σε στενά αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν εγκεφαλικό.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού;

Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι συχνά εύκολα αναγνωρίσιμα. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα ή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματός σας
• γέρνοντας στη μία πλευρά του προσώπου σας
• απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού ή ξαφνική αδυναμία να περπατήσει
• ξαφνική δυσκολία στην όραση, ειδικά μόνο στο ένα μάτι
• ξαφνικά αισθήματα σύγχυσης ή αποπροσανατολισμού
• ξαφνικός πονοκέφαλος

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού;

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε εγκεφαλικό, καλέστε το 911 ή άλλο αριθμό έκτακτης ανάγκης. Ή βρείτε κάποιον που μπορεί να ζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια για εσάς. Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη. Η έγκαιρη θεραπεία για το εγκεφαλικό μπορεί να βελτιώσει την πρόγνωσή σας.

Μια άλλη επιπλοκή του AFib: καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αποτελεσματικά αίμα. Εάν έχετε AFib, η καρδιά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντλήσει αίμα αρκετά δυνατά ή αποτελεσματικά ώστε να το ωθήσει εκεί που πρέπει να πάει. Γι’ αυτό είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε καρδιακή ανεπάρκεια εάν έχετε AFib.

Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας;

Η καρδιακή ανεπάρκεια τείνει να αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά. Μερικά πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κούραση
• ναυτία
• απώλεια της όρεξης
• δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• επίμονος συριγμός ή βήχας
• συσσώρευση υγρών και πρήξιμο στην κοιλιά, τα πόδια και τους αστραγάλους σας
• σύγχυση ή αποπροσανατολισμό
• γρήγορος καρδιακός παλμός

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας;

Σε πολλές περιπτώσεις, είναι δυνατό να ζήσετε για χρόνια με καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι πιο συνηθισμένο από όσο νομίζετε. Υπολογίζεται ότι 5,7 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με την πάθηση, αναφέρει η Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος.

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία της κατάστασής σας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας. Για παράδειγμα, μπορεί να συστήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προτείνουν χειρουργική επέμβαση ή άλλες διαδικασίες. Η τήρηση του προτεινόμενου σχεδίου θεραπείας του γιατρού σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της προοπτικής σας.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε τις επιπλοκές της κολπικής μαρμαρυγής

Εάν διαγνωστείτε με AFib, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το προτεινόμενο σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας. Για παράδειγμα, πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και προσαρμόστε τον τρόπο ζωής σας εάν χρειάζεται.

Η άσκηση συνηθειών για την υγεία της καρδιάς μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού και της καρδιακής ανεπάρκειας. Για παράδειγμα:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Ασκηθείτε τακτικά, συμπεριλαμβανομένης της αερόβιας άσκησης.
• Τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή που είναι χαμηλή σε αλάτι, κορεσμένα λιπαρά, τρανς λιπαρά και χοληστερόλη.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.
• Αποφύγετε τα προϊόντα καπνού και το παθητικό κάπνισμα.
• Διατηρήστε υγιή επίπεδα αρτηριακής πίεσης, χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα.
• Παρακολουθείτε τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας και αναφέρετε τυχόν αλλαγές στην υγεία σας.

Είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν μέτρα για τη διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα:

• Διατηρήστε θετικές φιλίες.
• Αφιερώστε χρόνο για χόμπι που σας αρέσουν.
• Εξασκηθείτε σε στρατηγικές ανακούφισης από το στρες, όπως ο διαλογισμός, η ρυθμική αναπνοή ή το ημερολόγιο.
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια για παθήσεις ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη.

Εκτός από το AFib, αρκετές άλλες παθήσεις υγείας μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ευσαρκία
• υψηλή πίεση του αίματος
• στεφανιαία νόσο
• Διαβήτης

Εάν έχετε διαγνωστεί με οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις ή άλλα χρόνια προβλήματα υγείας, ακολουθήστε το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας του γιατρού σας.

Όταν έχετε AFib, είναι σημαντικό να συνεργάζεστε στενά με το γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Με την κατάλληλη θεραπεία, είναι δυνατό να ζήσετε μια μακρά και ευχάριστη ζωή. Αλλά είναι στο χέρι σας να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας και να παραμείνετε όσο πιο υγιείς μπορείτε.