ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται συχνότερα κατά την εφηβεία. Αλλά η ακμή επηρεάζει και τους ενήλικες.
Στην πραγματικότητα, η ακμή είναι η
Η ήπια ακμή ενηλίκων μπορεί να αποτελείται από μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα ή μικρές φλύκταινες.
Στη μέτρια μορφή της, η ενήλικη ακμή μπορεί επίσης να περιλαμβάνει βλατίδες, οι οποίες
Μια άλλη πάθηση, η ροδόχρου ακμή, αναφέρεται συχνά ως «ακμή ενηλίκων», αλλά διαφέρει από την κλασική ακμή, επειδή τα εξογκώματα είναι συνήθως μικρότερα και εμφανίζονται ταυτόχρονα, σε κύκλους.
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ακμή των ενηλίκων και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Τα αίτια της ακμής των ενηλίκων
Σχεδόν όλη η ακμή ενηλίκων προκαλείται από φλεγμονή και φραγμένους πόρους.
Μερικές φορές η πάθηση εμφανίζεται σε οικογένειες, αλλά ακόμη και όταν συμβαίνει αυτό, συνήθως υπάρχουν ένας ή περισσότεροι παράγοντες που προκαλούν την ακμή.
ορμόνες
Οι διακυμάνσεις ή οι υπερβολικές ανδρικές ή γυναικείες ορμόνες μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή ενηλίκων λόγω των αλλαγών που δημιουργούν σε ολόκληρο το σώμα και το περιβάλλον του δέρματος.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία του pH, φλεγμονή, διαφορές στην κυκλοφορία ή υπερβολική παραγωγή ελαίου (σμήγμα).
Οι ορμονικές διακυμάνσεις συμβαίνουν κατά τη διαδικασία της γήρανσης, και για τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια:
- Εμμηνόρροια
- εγκυμοσύνη
- την περίοδο μετά τον τοκετό
- Θηλασμός
Η ορμονική ακμή εμφανίζεται συνήθως ως βαθιά και σαν κύστη και είναι συχνά τρυφερή ή επώδυνη.
Ερεθισμός επαφής
Οτιδήποτε ερεθίζει το δέρμα μπορεί να μειώσει την άμυνα του δέρματος και να προκαλέσει μια προστατευτική αντίδραση που οδηγεί σε φλεγμονή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σκληρά καθαριστικά ή ξυράφια που χρησιμοποιούνται κατά του ξηρού δέρματος.
Συναισθηματικό στρες
Το συναισθηματικό στρες δημιουργεί βιολογικές αλλαγές στο σώμα που μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά από τα άλλα αίτια της ακμής των ενηλίκων.
Όταν αισθάνεστε φόβο, άγχος ή πίεση, τα επινεφρίδια σας παράγουν περισσότερη από την ορμόνη του στρες κορτιζόλη, η οποία προκαλεί ανισορροπία στο δέρμα.
Σωματικό στρες
Το σωματικό στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές, εξασθενημένη ανοσία και φλεγμονή. Μπορεί να προκύψει από:
- ακραίος καιρός
- η έλλειψη ύπνου
- ασθένεια
- αφυδάτωση
- έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος
Μερικοί
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί επίσης να συμβάλλει στην αύξηση της ακμής των ενηλίκων.
Φραγμένοι πόροι
Το υπερβολικό λίπος μπορεί να φράξει τους πόρους και η ταχεία ανανέωση των κυττάρων του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ενισχυμένα τριχοθυλάκια. Και στις δύο περιπτώσεις, το αποτέλεσμα είναι συνήθως ακμή.
Βακτήρια
Κάλεσαν βακτήρια Propionibacterium acnes προκαλεί ακμή όταν υπάρχει στο δέρμα, ειδικά αν καταφέρει να συσσωρευτεί.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παρουσιάζουν ακμή λόγω κακής υγιεινής. Τα βακτήρια συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα και δεν είναι πάντα προσβάσιμα μέσω του καθαρισμού της επιφάνειας.
Τρόφιμα
Οι ειδικοί δεν συμφωνούν σχετικά με το αν το φαγητό προκαλεί ή όχι εξάρσεις. Αλλά πολλοί πιστεύουν ότι τα υπερβολικά προϊόντα λευκού αλεύρου, τα γλυκά, τα γαλακτοκομικά και το γρήγορο φαγητό μπορεί να συμβάλλουν στην ακμή των ενηλίκων.
Φάρμακα
Αν και τα αντισυλληπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής των ενηλίκων, ορισμένα σκευάσματα μπορεί επίσης να την προκαλέσουν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη φόρμουλα για τις ανάγκες σας.
Αντιμετώπιση ακμής ενηλίκων
Υπάρχει ένας αριθμός θεραπειών για την ακμή των ενηλίκων, συμπεριλαμβανομένων των οικιακών θεραπειών, των μη συνταγογραφούμενων προϊόντων (OTC) και των συνταγών.
Επειδή τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, μερικοί άνθρωποι θέλουν να δοκιμάσουν ένα ή δύο τη φορά για να καταλάβουν τι θα λειτουργήσει καλύτερα. Για μερικούς, τα φάρμακα OTC λειτουργούν γρήγορα, αλλά εάν δεν παρέχουν τα αποτελέσματα που πραγματικά θέλετε, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν μια συνταγή μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα.
Σπιτικές θεραπείες
Υπάρχουν πολλές ισχυρές οικιακές θεραπείες για την ακμή ενηλίκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων από το στόμα που μπορείτε να πάρετε και ουσιών που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα.
Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες είναι:
- μηλόξυδο
-
αλόη
- εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
- λάδι δέντρου τσαγιού
-
ψευδάργυρος
- Βιταμίνη Α
- προβιοτικά
Ιατρική περίθαλψη
Αρκετά φάρμακα OTC και φάρμακα που χορηγούνται με ιατρική συνταγή έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία της ακμής των ενηλίκων.
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονική θεραπεία από το στόμα. Τα άλλα θα τα εφαρμόζατε απευθείας στο δέρμα σας.
Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.
Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
-
υδροξυ και άλλα ευεργετικά οξέα
- από του στόματος αντισυλληπτικά χάπια
- σπιρονολακτόνη
- αντιβιοτικά
- ρετινόλη, ή η συνταγογραφούμενη μορφή της, ρετιν-Α
- σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
- θείο
- θεραπεία με μπλε φως
Ακμή στα 20, 30 και 40 σας
Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια των 20 και 30 ετών καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στην ενήλικη ζωή.
Στις γυναίκες, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι συχνά η αιτία, ενώ οι άνδρες μπορούν να κοιτάξουν τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης της νεότητας. Σε οποιαδήποτε ηλικία, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή ενηλίκων.
Στη δεκαετία του ’40 και του ’50, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν πολύ διαφορετικές ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση και τα χρόνια που οδήγησαν σε αυτήν, γνωστές ως περιεμμηνόπαυση.
Τα αρσενικά βιώνουν επίσης μια ορμονική αλλαγή καθώς μεγαλώνουν, γνωστή ως ανδρόπαυση. Για να αντιμετωπίσετε τις ορμονικές αιτίες της ακμής των ενηλίκων, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με πιθανές εξετάσεις και συστάσεις για συγκεκριμένες ηλικίες.
Αν και οι ακριβείς θεραπείες μπορεί να είναι διαφορετικές, μια θρεπτική δίαιτα, η άσκηση και μια ειδική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσουν.
Πάρε μακριά
Μπορεί να μην είναι ιδανικό να πρέπει να αντιμετωπίσετε την ακμή πολύ αφού τα εφηβικά χρόνια είναι πίσω σας, αλλά τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε μόνοι — και υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας.
Πειραματιστείτε με μερικές διαφορετικές επιλογές για να βρείτε τη θεραπεία που λειτουργεί καλύτερα για εσάς, αυτή που αφήνει το δέρμα σας καθαρό και ζωντανό.
Discussion about this post