Δυσκοιλιότητα σε μωρά που θηλάζουν: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε μωρό που θηλάζει

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας έχει δυσκοιλιότητα; Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η συχνότητα των κενώσεων δεν είναι πάντα ακριβής ένδειξη δυσκοιλιότητας. Ούτε βλέπετε το μωρό σας να γρυλίζει ή να ζορίζεται ενώ κάνει κίνηση.

Πολλά μωρά φαίνονται σαν να σπρώχνουν όταν κάνουν κενώσεις. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα μωρά χρησιμοποιούν τους κοιλιακούς τους μυς για να τα βοηθήσουν να κάνουν τα κόπρανα. Περνούν επίσης πολύ χρόνο στην πλάτη τους και χωρίς τη βαρύτητα για να τους βοηθήσει, μπορεί να χρειαστεί να εργαστούν λίγο περισσότερο για να κινήσουν τα έντερά τους.

Οι καλύτερες ενδείξεις δυσκοιλιότητας σε ένα μωρό που θηλάζει είναι:

• σφιχτή, σφιχτή, διευρυμένη κοιλιά
• σκληρά, σαν βότσαλο κόπρανα
• κλάμα κατά την κένωση
• δεν θέλει να ταΐσει
• αιματηρά κόπρανα που είναι σκληρά (που μπορεί να προκληθούν από σκληρά κόπρανα που σκίζουν μέρος του πρωκτικού ιστού καθώς περνάει)

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε μωρά που θηλάζουν

Ως επί το πλείστον, τα μωρά που θηλάζουν δεν αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα μέχρι να εισαχθούν οι στερεές τροφές, περίπου όταν είναι 6 μηνών. Ορισμένες τροφές που μπορεί να προκαλούν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Δημητριακά ρυζιού. Το ρύζι είναι δεσμευτικό, που σημαίνει ότι απορροφά το νερό στο έντερο, καθιστώντας τα κόπρανα δύσκολα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αλλάξετε σε πλιγούρι βρώμης ή δημητριακά κριθαριού εάν το μωρό σας παρουσιάζει σημάδια δυσκοιλιότητας.
• αγελαδινό γάλα. Αυτό συνήθως εισάγεται σε περίπου ένα χρόνο.
• Μπανάνες. Αυτό το φρούτο είναι ένας άλλος κοινός ένοχος της δυσκοιλιότητας στα μωρά. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το ταΐσετε στο μωρό σας πουρέ με λίγο νερό ή 100 τοις εκατό χυμό φρούτων ανακατεμένο.
• Μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Τα λευκά ζυμαρικά και το ψωμί είναι τροφές με λίγες ίνες. Χωρίς αρκετές φυτικές ίνες, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για το μωρό σας να κάνει τα κόπρανα.

Άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Μη δίνετε στο παιδί σας αρκετά υγρά. Προσπαθείτε πάντα να θηλάζετε το μωρό σας πριν προσφέρετε στερεά. Το υγρό θα βοηθήσει το μωρό σας να βγάζει τα κόπρανα του πιο εύκολα.
• Στρες. Ταξίδια, ζέστη, μετακόμιση — όλα αυτά μπορεί να είναι αγχωτικά για ένα μωρό και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
• Ασθένεια. Τα στομαχικά σφάλματα μπορεί να προκαλέσουν εμετό και διάρροια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δυσκοιλιότητα. Ακόμη και κάτι σαν κοινό κρυολόγημα μπορεί να μειώσει την όρεξη του παιδιού σας και, λόγω της ρινικής συμφόρησης, να του κάνει άβολα να θηλάσει. Λιγότερα υγρά σημαίνει περισσότερες πιθανότητες για δυσκοιλιότητα.
• Ιατρική κατάσταση. Ένα ιατρικό πρόβλημα, όπως μια ανωμαλία στην πεπτική οδό, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αν και αυτό είναι σπάνιο.

Ποιο είναι το τυπικό πρόγραμμα των κακών για ένα μωρό που θηλάζει;

Η κανονική ποσότητα για να κάνει κακά ένα μωρό ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και, ναι, τη διατροφή του μωρού. Ακολουθεί ένα δείγμα χρονοδιαγράμματος κακών για μωρά που θηλάζουν από το Νοσοκομείο Παίδων του Σιάτλ:

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας:

• Προσθέστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή τους Εάν το μωρό σας άρχισε να τρώει στερεές τροφές, αλλάξτε από τα δημητριακά ρυζιού στο κριθάρι, το οποίο έχει περισσότερες φυτικές ίνες. Όταν ξεκινάτε να εισάγετε φρούτα και λαχανικά, δοκιμάστε εκείνα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως δαμάσκηνα και μπιζέλια.
• Αντλήστε τα πόδια του μωρού σας εμπρός και πίσω σαν να κάνουν ποδήλατο. Επίσης, βάλτε τα στην κοιλιά τους με μερικά παιχνίδια και ενθαρρύνετέ τα να στριμώξουν και να φτάσουν. Η δραστηριότητα μπορεί να ενθαρρύνει την κίνηση του εντέρου.
• Κάντε στο μωρό σας ένα μασάζ στην κοιλιά. Με το χέρι σας ακριβώς κάτω από τον αφαλό, κάντε απαλό μασάζ στην κοιλιά του μωρού σας με κυκλικές κινήσεις για περίπου ένα λεπτό.

Μπορεί η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας να επηρεάσει τη δυσκοιλιότητα στο μωρό;

Μπορεί η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας να προκαλέσει – ή να ανακουφίσει – τη δυσκοιλιότητα ενός μωρού; Η σύντομη απάντηση μάλλον δεν είναι.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 σε 145 γυναίκες στην Κορεατική Εφημερίδα Παιδιατρικής, δεν υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγει μια θηλάζουσα μαμά, εκτός εάν το μωρό έχει εμφανή αρνητική αντίδραση σε αυτό.

Τα αέρια και οι φυτικές ίνες δεν περνούν από τη μαμά στο μωρό. Ούτε το οξύ από όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή και οι ντομάτες. Μια μαμά που θηλάζει μπορεί να έχει σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό θέλει με μέτρο.

Σύμφωνα με τη La Leche League International, δεν είναι το τι ή το πόσο τρώτε ή πίνετε που διεγείρει το γάλα σας – αλλά η ικανότητα του μωρού σας να πιπιλάει αυτό που κάνει το γάλα να έρθει. Επίσης, το μητρικό γάλα παράγεται από αυτό που υπάρχει στην κυκλοφορία του αίματός σας, όχι από το πεπτικό σας σύστημα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να τρώτε μια θρεπτική, καλά ισορροπημένη διατροφή όταν θηλάζετε, περισσότερο για τη δική σας υγεία και ευημερία παρά για το μωρό σας.

Πότε να μιλήσετε με παιδίατρο

Μη διστάσετε να καλέσετε γιατρό εάν:

• αυτές οι απλές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα δεν λειτουργούν
• το μωρό σας φαίνεται σε αγωνία
• το μωρό σας αρνείται να φάει
• το μωρό σας έχει πυρετό
• το μωρό σας κάνει εμετό
• Το μωρό σας έχει σκληρή, πρησμένη κοιλιά

Ο γιατρός σας θα εξετάσει το μωρό σας και μπορεί ακόμη και να ζητήσει ειδικές εξετάσεις, όπως μια ακτινογραφία κοιλίας για να ελέγξει για εντερικές αποφράξεις. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση υπόθετων και ποια είναι ασφαλή, αν και αυτά δεν συνιστώνται ή δεν χρειάζονται συχνά.

Ποτέ μην δίνετε στο μωρό καθαρτικό ή υπόθετο χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν δεν παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα μέχρι να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές. Ακόμα και τότε, δεν είναι σίγουρο. Οι απλές αλλαγές διατροφής και δραστηριότητας είναι συχνά αποτελεσματικές. Αλλά εάν η δυσκοιλιότητα συνεχίζεται, επισκεφθείτε το γιατρό του παιδιού σας για ιατρική συμβουλή.