Διπολική διαταραχή και κακοποίηση: Ποια είναι η σχέση;

Το ιστορικό συναισθηματικής κακοποίησης μπορεί να συμβάλει στη διπολική διαταραχή, αλλά άλλοι παράγοντες όπως η κατάχρηση ουσιών και ο τύπος του επεισοδίου της διάθεσης μπορεί να επηρεάσουν εάν η κακοποίηση εμφανίζεται σε σχέσεις ενηλίκων.

Παιδική κακοποίηση και διπολική διαταραχή

Η συναισθηματική κακοποίηση στην παιδική ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη διπολικής διαταραχής, σύμφωνα με έρευνα του 2022. Επιπλέον, τελείωσε 50% των ατόμων με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν βιώσει κακοποίηση στην παιδική ηλικία — πιο συχνά, συναισθηματική κακοποίηση.

Η παιδική κακοποίηση είναι επίσης συνδεδεμένος στην ανάπτυξη διπολικής διαταραχής σε μικρότερη ηλικία.

Μια θεωρία είναι ότι το παιδικό τραύμα αλλάζει την απόκρισή σας στο στρες, κάτι που μπορεί να σημαίνει υψηλότερη ευαισθησία στην κορτιζόλη και ισχυρότερες συναισθηματικές αντιδράσεις στο στρες στην καθημερινή ζωή.

Έρευνα του 2016 δείχνει ότι η παιδική κακοποίηση μπορεί να συμβάλει στην επιθετικότητα και την παρορμητικότητα για ορισμένα άτομα με διπολική διαταραχή, αν και συνδέθηκε πιο άμεσα με υψηλότερο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών και αυτοκτονίας.

Εν τω μεταξύ, α μελέτη 2020 υποδηλώνει ότι η παιδική κακοποίηση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ορισμένων γυναικών να βιώσουν καταθλιπτικά επεισόδια, αλλά οι ερευνητές δεν βρήκαν ισχυρή σύνδεση με επεισόδια μανίας ή υπομανίας.

Μπορεί η διπολική διαταραχή να κάνει κάποιον καταχρηστικό;

Ενώ η διπολική διαταραχή έχει συνδεθεί με συγκεκριμένους τύπους κακοποίησης, όπως η ενδοοικογενειακή βία, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι ή ακόμη και οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική διαταραχή ενεργούν με αυτόν τον τρόπο.

Επειδή τα επεισόδια μανίας μπορεί να συνοδεύονται από πιο παρορμητική ή ακόμα και επιθετική συμπεριφορά, είναι πιθανό κάποιος να ενεργήσει καταχρηστικά κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου με έντονη διάθεση — αλλά συχνά η ιστορία έχει περισσότερα.

Για παράδειγμα, η παρορμητικότητα που συνοδεύει τη μανία μπορεί να κάνει κάποιον πιο πιθανό να κάνει κατάχρηση ουσιών όπως το αλκοόλ. Σχετικά με 1 στα 3 περιστατικά βίας περιλαμβάνουν αλκοόλ. Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι η διαταραχή χρήσης ουσιών, με ή χωρίς διπολική διαταραχή, ενέχει υψηλότερο κίνδυνο βίας από τον σύντροφο σε σχέση με τη διπολική διαταραχή μόνο.

Διπολική διαταραχή και κακοποίηση

Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν κακοποίηση: Λίγο πάνω από το 60% μπορεί να βιώσουν κακοποίηση σε μια σχέση και περίπου το 45% μπορεί να κακοποιηθεί από την οικογένειά τους, σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα.

Το να βιώσετε κακοποίηση ως ενήλικας τείνει να είναι πιο πιθανό αν κακοποιηθήκατε στην παιδική σας ηλικία. Επιπλέον, η κατάχρηση ουσιών που μερικές φορές συνοδεύεται από διπολική διαταραχή μπορεί επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο βιώνουν κακοποίηση ή επίθεση.

Κάποιος με διπολική διαταραχή μπορεί επίσης να βιώσει συναισθηματική κακοποίηση που σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση της ψυχικής του υγείας. Για παράδειγμα, ένας καταχρηστικός σύντροφος μπορεί να απορρίψει την αυτοέκφρασή του ως «απλώς τη διαταραχή που μιλάει» ή να προσπαθήσει να τον πείσει ότι είναι «τρελός» για να αποκτήσει δύναμη και έλεγχο στη σχέση.

Προηγούμενη συναισθηματική κακοποίηση θα μπορούσε εντείνω πτυχές της διπολικής διαταραχής, συμπεριλαμβανομένων:

• γρήγορη ποδηλασία
• ψύχωση
• επεισόδια διάθεσης
• συννοσηρικές καταστάσεις
• δυσκολίες στη συναισθηματική ρύθμιση

Μια μελέτη του 2017 δείχνει ότι η έκθεση σε τραύμα, συμπεριλαμβανομένης της ενδοοικογενειακής βίας, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυτοκτονίας και απόπειρες αυτοκτονίας για άτομα με διπολική διαταραχή.

Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανίζουν διαταραχές χρήσης ουσιών πιο συχνά. Πολλές ουσίες μπορούν να μεγεθύνουν τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. Και ενώ η χρήση ουσιών μπορεί να συμβεί λόγω επεισοδίου διάθεσης, θα μπορούσε επίσης να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης για την παιδική ηλικία ή την κατάχρηση σχέσεων.

Υπάρχουν τρόποι για να λάβετε υποστήριξη εάν ζείτε με διπολική διαταραχή. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν αντιμετωπίζετε κακοποίηση από έναν σύντροφο με μια πάθηση ψυχικής υγείας όπως η διπολική διαταραχή.

Εάν έχετε διπολική διαταραχή

Μερικά βήματα προς την υποστήριξη μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Γνωρίστε τα σημάδια κατάχρησης: Μερικές φορές αισθάνεστε ασαφές εάν αυτό που βιώνετε είναι κακοποίηση, ειδικά όταν δεν είναι σωματική. Δείτε περισσότερα για το πώς να αναγνωρίσετε τη συναισθηματική κακοποίηση.
• Κάντε ένα σχέδιο απόδρασης: Το να εγκαταλείψετε μια καταχρηστική σχέση μπορεί να αισθανθείτε τρομακτικό εάν βασίζεστε στο άτομο που σας κακοποιεί για οικονομική ή συναισθηματική υποστήριξη. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι για να βγείτε έξω και να βρείτε υποστήριξη.
• Προσδιορίστε άτομα που μπορείτε να εμπιστευτείτε: Επικεντρωθείτε στο να μοιράζεστε περιεχόμενο με άτομα που σας πιστεύουν και προσφέρουν υποστήριξη χωρίς περιορισμούς. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης και να μιλήσετε με άλλους με διπολική διαταραχή που θεραπεύονται από την κακοποίηση. Εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για ομάδες υποστήριξης διπολικής διαταραχής.
• Ανάρρωση τραύματος: Η ανάρρωση από την κακοποίηση και το τραύμα μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία με πληροφόρηση για το τραύμα, αυτοφροντίδα και υποστήριξη από άτομα που καταλαβαίνουν. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την αποκατάσταση τραύματος.

Εάν ο σύντροφός σας έχει διπολική διαταραχή

Εάν ο σύντροφός σας ζει με διπολική διαταραχή και έχει συμπεριφερθεί καταχρηστικά απέναντί ​​σας, ξέρετε αυτήν την κατάσταση ψυχικής υγείας ή όχι, δεν υπάρχει ποτέ δικαιολογία για κακοποίηση.

Εάν δεν διατρέχετε άμεσο κίνδυνο και ο σύντροφός σας είναι αφοσιωμένος στην υγεία και την ασφάλεια της σχέσης σας, σκεφτείτε αυτές τις ιδέες:

• Θέστε όρια: Θέστε ξεκάθαρα όρια για τις συμπεριφορές που δεν θα ανεχτείτε. Ο σεβασμός των ορίων σας είναι μια καλή ένδειξη ότι ο σύντροφός σας είναι αφοσιωμένος στην ευημερία σας στη σχέση.
• Σχέδιο για επεισόδια διάθεσης: Συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου με διάθεση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τους υποστηρίξετε και εποικοδομητικούς τρόπους αντιμετώπισης της μανίας ή της κατάθλιψης.
• Σκεφτείτε τη θεραπεία: Η θεραπεία ζεύγους με έναν επαγγελματία που έχει εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με διπολική διαταραχή και ανησυχίες για τις σχέσεις θα μπορούσε να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις συζητήσεις σχετικά με τον καθορισμό ορίων και την τήρηση τους. Λάβετε υπόψη ότι η θεραπεία ζευγαριών δεν συνιστάται σε περιπτώσεις κακοποίησης.
• Μάθετε πότε να φύγετε: Εάν ο σύντροφός σας αρνείται να αναλάβει την ευθύνη για τη συμπεριφορά του, ίσως είναι καιρός να χωρίσουν οι δρόμοι σας. Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι ή σαν να τα «παρατάτε», αλλά μην ξεχνάτε ότι έχει σημασία και η ευημερία σας.

Η κακοποίηση μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη διπολικής διαταραχής. Δεν είναι ασυνήθιστο τα άτομα με διπολική διαταραχή να βιώνουν κακοποίηση στις σχέσεις τους. Μερικές φορές κάποιος με διπολική διαταραχή μπορεί να συμπεριφέρεται καταχρηστικά προς έναν σύντροφο.

Ενώ η διπολική διαταραχή μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή και τις σχέσεις σας, είναι θεραπεύσιμη – και η θεραπεία είναι συχνά το κλειδί για τη διαχείριση επεισοδίων διάθεσης και τη διατήρηση μιας υγιούς ρομαντικής σχέσης.

Τα φάρμακα, η θεραπεία ή ένας συνδυασμός μπορούν να σας δώσουν τα εργαλεία για να περιηγηθείτε σε επεισόδια διάθεσης ή δύσκολες καταστάσεις σε μια σχέση. Η θεραπεία, ειδικά η φροντίδα με βάση το τραύμα, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να θεραπεύσετε αναμνήσεις ή PTSD που σχετίζονται με παρελθοντική κακοποίηση.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η θεραπεία σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τα τραύματα του παρελθόντος, θέτοντας τις βάσεις για μια ακμάζουσα σχέση που εξυπηρετεί εσάς και τον σύντροφό σας.