Γιατροί για την Κατάθλιψη

Βασικός έλεγχος για κατάθλιψη

Ο γιατρός σας στην πρωτοβάθμια περίθαλψη θα κάνει πιθανώς κάποιο βασικό έλεγχο για κατάθλιψη. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που πρέπει να είστε έτοιμοι να απαντήσετε:

• Πόσο καιρό είχατε τα συμπτώματά σας;
• Είναι ασυνήθιστο για εσάς να έχετε χαμηλές διαθέσεις;
• Έχετε βιώσει πρόσφατες προσωπικές απώλειες ή αλλαγές στη ζωή σας;
• Έχουν παρατηρήσει κάποια αλλαγή σε εσάς τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
• Έχουν αλλάξει τα πρότυπα ύπνου ή η όρεξή σας;
• Δεν απολαμβάνετε πλέον ορισμένες δραστηριότητες όπως παλιά;
• Υπάρχει κατάθλιψη στην οικογένειά σας;

Τι να ρωτήσετε τον γιατρό σας

Πριν από το ραντεβού σας, κάντε μια λίστα με τις δικές σας ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας. Ακολουθούν μερικά που παρέχονται από την Mayo Clinic για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε:

• Είναι η κατάθλιψη η πιο πιθανή αιτία των συμπτωμάτων μου;
• Εκτός από την πιο πιθανή αιτία, ποιες είναι άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα ή την κατάστασή μου;
• Τι είδους εξετάσεις θα χρειαστώ;
• Ποια θεραπεία είναι πιθανό να λειτουργήσει καλύτερα για μένα;
• Ποιες είναι οι εναλλακτικές στην κύρια προσέγγιση που προτείνετε;
• Έχω άλλες παθήσεις υγείας και θέλω να μάθω πώς μπορώ να τις διαχειριστώ καλύτερα μαζί;

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Μετά από μια αρχική αξιολόγηση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν από τους παρακάτω ειδικούς για περαιτέρω φροντίδα:

Ψυχίατρος

Οι ψυχίατροι είναι εξουσιοδοτημένοι γιατροί που θεραπεύουν παθήσεις ψυχικής υγείας. Μόλις τελειώσουν την ιατρική σχολή, έχουν άλλα τέσσερα χρόνια εκπαίδευσης στην ψυχιατρική. Ειδικεύονται σε προβλήματα ψυχικής υγείας και συναισθηματικής υγείας. Η ειδική εκπαίδευση και η ικανότητα ενός ψυχιάτρου να συνταγογραφεί φάρμακα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Μερικοί ψυχίατροι συνδυάζουν φάρμακα με ψυχοθεραπεία. Μπορούν να σας βοηθήσουν να μιλήσετε για τυχόν συναισθηματικά ζητήματα που μπορεί να συμβάλλουν στην κατάστασή σας. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, η θεραπεία ομιλίας έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της κλινικής κατάθλιψης.

Ψυχολόγων

Οι ψυχολόγοι είναι επαγγελματίες που προετοιμάζονται σε διδακτορικό επίπεδο στις περισσότερες πολιτείες. Σε ορισμένες πολιτείες μπορούν να γράψουν συνταγές. Ωστόσο, η κύρια εστίασή τους είναι η ψυχοθεραπεία ή η θεραπεία ομιλίας. Κατέχουν προχωρημένα πτυχία στην επιστήμη της συμπεριφοράς, των σκέψεων και των συναισθημάτων. Αφού πάρουν τα πτυχία τους, πρέπει να περάσουν από πρακτική άσκηση για να μάθουν πώς να εκτελούν προηγμένες ψυχολογικές δοκιμές και θεραπεία. Παρόμοια με τους γιατρούς, πρέπει να έχουν άδεια στο στάδιο της πρακτικής τους για να παρέχουν περίθαλψη. Βοηθούν τους ασθενείς να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας και τα προβλήματα της καθημερινότητας με υγιεινό τρόπο.

Κοινωνικοί λειτουργοί

Οι κοινωνικοί λειτουργοί χρειάζονται μεταπτυχιακό για να παρέχουν θεραπεία ομιλίας. Εκπαιδεύονται να βοηθούν άτομα με συναισθηματικές καταστάσεις. Αν και οι κοινωνικοί λειτουργοί έχουν λιγότερη εκπαίδευση από τους ψυχολόγους, μπορούν να είναι εξίσου χρήσιμοι.