Γιατί το δάχτυλό μου τρέμει;

Τι προκαλεί τη σύσπαση των δακτύλων;

Η σύσπαση των δακτύλων είναι ένα σύμπτωμα που προκαλείται από διάφορους πιθανούς παράγοντες ή διαταραχές. Κοινοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ακούσιους σπασμούς ή συσπάσεις στα δάχτυλα περιλαμβάνουν:

• Μυϊκή κόπωση. Η υπερβολική χρήση και η μυϊκή καταπόνηση είναι κοινοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις των δακτύλων. Εάν εργάζεστε κυρίως με τα χέρια σας, πληκτρολογείτε καθημερινά σε ένα πληκτρολόγιο, παίζετε πολλά βιντεοπαιχνίδια ή ακόμα και αφιερώνετε χρόνο γράφοντας μηνύματα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μυϊκή κόπωση που μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις των δακτύλων.
• Ανεπάρκεια βιταμινών. Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας των μυών και των νεύρων σας. Εάν έχετε χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, βιταμίνη Β ή ασβέστιο, μπορεί να εμφανίσετε συσπάσεις των δακτύλων και των χεριών.
• Αφυδάτωση. Το σώμα σας πρέπει να παραμένει σωστά ενυδατωμένο για να διατηρεί τη βέλτιστη υγεία. Η πρόσληψη νερού διασφαλίζει ότι τα νεύρα σας ανταποκρίνονται σωστά και ότι διατηρείτε μια φυσιολογική ισορροπία ηλεκτρολυτών. Αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας για την πρόληψη των συσπάσεων των δακτύλων και των μυϊκών σπασμών.
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και μυϊκούς σπασμούς στα δάχτυλα και τα χέρια σας. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται πίεση στο μέσο νεύρο στον καρπό.
• Νόσος Πάρκινσον. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή που επηρεάζει την κίνησή σας. Ενώ ο τρόμος είναι κοινός, αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματική δυσκαμψία, αναπηρίες γραφής και αλλαγές στην ομιλία.
• Οι ασθένειες του Lou Gehrigμι. Γνωστή και ως αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS), η νόσος του Lou Gehrig είναι μια νευρική διαταραχή που καταστρέφει τα νευρικά σας κύτταρα. Ενώ η μυϊκή σύσπαση είναι ένα από τα πρώτα σημάδια, μπορεί να εξελιχθεί σε αδυναμία και πλήρη αναπηρία. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή την ασθένεια.
• Υποπαραθυρεοειδισμός. Αυτή η ασυνήθιστη κατάσταση προκαλεί το σώμα σας να εκκρίνει ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα της παραθυρεοειδούς ορμόνης. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματός σας σε ασβέστιο και φώσφορο. Εάν διαγνωστεί με υποπαραθυρεοειδισμό, μπορεί να εμφανίσετε μυϊκούς πόνους, συσπάσεις και αδυναμία, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.
• Σύνδρομο Tourette. Το Tourette είναι μια διαταραχή τικ που χαρακτηρίζεται από ακούσιες επαναλαμβανόμενες κινήσεις και φωνές. Μερικά από τα κοινά τικ περιλαμβάνουν συσπάσεις, μορφασμούς, ρουθουνίσματα και ανασήκωμα των ώμων.

Πώς αντιμετωπίζετε τη σύσπαση των δακτύλων;

Η σύσπαση των δακτύλων συχνά υποχωρεί από μόνη της. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας γίνουν επίμονα, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε μια επίσκεψη με το γιατρό σας για να συζητήσετε ένα πιθανό σχέδιο θεραπείας.

Η θεραπεία εξαρτάται τελικά από την υποκείμενη αιτία. Οι συνήθεις θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• συνταγογραφηθείσα φαρμακευτική αγωγή
• φυσικοθεραπεία
• ψυχοθεραπεία
• νάρθηκας ή νάρθηκας
• ενέσεις στεροειδών ή botox
• βαθιά εγκεφαλική διέγερση
• χειρουργική επέμβαση

Αποψη

Η σύσπαση των δακτύλων δεν είναι ένα απειλητικό για τη ζωή σύμπτωμα, αλλά μπορεί να είναι ένδειξη μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση.

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε παρατεταμένη σύσπαση των δακτύλων που συνοδεύεται από άλλα ακανόνιστα συμπτώματα, προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διάγνωση θα διασφαλίσουν ότι θα λάβετε την καλύτερη θεραπεία για τη βελτίωση των συμπτωμάτων σας.