Γιατί μου πέφτουν τα μαλλιά;

Ορμονικές αλλαγές

Οι γυναίκες μπορεί να χάσουν μαλλιά μετά τον τοκετό ή κατά την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες που έχουν ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να έχουν απώλεια μαλλιών.

Εκτός από τη γενετική ανδρική φαλάκρα, οι άνδρες μπορεί να χάσουν μαλλιά καθώς η ορμονική τους σύνθεση αλλάζει με την ηλικία. Η τριχόπτωση προκαλείται από την ανταπόκριση των ωοθυλακίων σας στην ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DHT).

Διαταραχές του θυρεοειδούς

Ίσως μια από τις πιο κοινές αιτίες τριχόπτωσης που σχετίζονται με τις ορμόνες είναι ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή. Τόσο η υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός) όσο και η πολύ λίγη (υποθυρεοειδισμός) μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών. Η θεραπεία της διαταραχής του θυρεοειδούς μπορεί συχνά να αναστρέψει την τριχόπτωση.

Στρες

Το σωματικό και ψυχολογικό στρες μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Η χειρουργική επέμβαση, οι υψηλοί πυρετοί και η απώλεια αίματος μπορεί να προκαλέσουν αρκετό άγχος για να οδηγήσει σε υπερβολική έκκριση. Ο τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Όσον αφορά το ψυχολογικό στρες, η σχέση είναι λιγότερο καλά καθορισμένη. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει απώλεια μαλλιών σε περιόδους ακραίου ψυχικού στρες ή άγχους. Και η απώλεια μαλλιών για άλλους λόγους μπορεί να εξακολουθεί να είναι αγχωτική.

Οι αιτίες του σωματικού στρες είναι συχνά προσωρινές και η τριχόπτωση υποχωρεί καθώς το σώμα θεραπεύεται.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε το ψυχικό στρες με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:

• καθημερινή άσκηση
• κατάλληλη διατροφή

• διαλογισμό και άλλες στρατηγικές διαχείρισης του στρες

• απομακρύνοντας γνωστούς στρεσογόνους παράγοντες από τη ζωή σας

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ?

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) υπολογίζει ότι ρίχνουμε περίπου 50 με 100 τρίχες κάθε μέρα.

Φάρμακα

Τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορεί να συνοδεύονται από έναν μακρύ κατάλογο παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Η χημειοθεραπεία είναι η πιο γνωστή αιτία, αλλά άλλες περιλαμβάνουν:

• φάρμακα για τον θυρεοειδή
• ορισμένα από του στόματος αντισυλληπτικά
• βήτα-αναστολείς
• αντισπασμωδικά
• αντικαταθλιπτικά
• αντιπηκτικά

Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τους ανθρώπους διαφορετικά και μπορεί να μην προκαλούν απώλεια μαλλιών σε όλους. Μάθετε περισσότερα για τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Διατροφικές ελλείψεις

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου και σιδήρου είναι οι πιο συνηθισμένοι διατροφικοί σύνδεσμοι για την τριχόπτωση. Ωστόσο, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η χαμηλή πρόσληψη των ακόλουθων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών μπορεί επίσης να ευθύνεται:

• λίπη
• βιταμίνη D
• βιταμίνη Β-12
• βιταμίνη C
• Βιταμίνη Α
• χαλκός
• σελήνιο
• βιοτίνη

Λύκος

Ο Λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Γενικά, η τριχόπτωση είναι αποσπασματική και συνοδεύεται από βλάβες στο τριχωτό της κεφαλής.

Ορισμένα φάρμακα για τον λύκο μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών.

Άλλες ιατρικές καταστάσεις

Πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μη φυσιολογική φαλάκρα, όπως:

• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
• φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• ηπατική νόσο
• Διαβήτης

Δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και η δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστούν στο τριχωτό της κεφαλής και να παρεμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Λοιμώξεις όπως η δακτυλίτιδα του τριχωτού της κεφαλής και η θυλακίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών.

Η αναζήτηση αιτιών και πιθανών θεραπειών από άτομα που αντιμετωπίζουν τριχόπτωση είναι κατανοητή. Έρευνες έχουν συνδέσει την τριχόπτωση με χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, προβλήματα εικόνας σώματος και αυξημένο άγχος. Η Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας συνιστά την αξιολόγηση του άγχους και του στρες κατά τη διάγνωση της τριχόπτωσης.

Πολλές από αυτές τις μη γενετικές αιτίες για την τριχόπτωση μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς και η τριχόπτωση να αποφευχθεί ή ακόμη και να αντιστραφεί.

Το takeaway

Μιλήστε με το γιατρό σας για τις ανησυχίες σας και τις πιθανές αιτίες για την απώλεια μαλλιών σας. Μπορούν να συστήσουν μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς.