Γιατί μελανίζω εύκολα;

Μελανιάζει εύκολα

Φάρμακα που προκαλούν εύκολο μώλωπες

Μερικές φορές χρειάζονται φάρμακα για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων υγείας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Ωστόσο, τα ίδια τα φάρμακα από τα οποία εξαρτάσαι μπορεί να είναι αυτά που προκαλούν τον εύκολο μώλωπα σου.

Φάρμακα που μειώνουν την πήξη

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την τάση σας για αιμορραγία μειώνοντας την ικανότητα του σώματός σας να σχηματίζει θρόμβους. Αυτό μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε εύκολο μώλωπα.

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα εάν έχετε κολπική μαρμαρυγή, εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, πνευμονική εμβολή ή πρόσφατη τοποθέτηση καρδιακού στεντ.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• ασπιρίνη

• βαρφαρίνη (Coumadin)

• κλοπιδογρέλη (Plavix)

• rivaroxaban (Xarelto) ή apixaban (Eliquis)

Ορισμένα βότανα και συμπληρώματα πιστεύεται ότι επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να πήζει και οδηγεί σε εύκολο μώλωπα, αν και τα στοιχεία για τέτοιες παρενέργειες είναι περιορισμένα στη βιβλιογραφία.

Παραδείγματα είναι:

• ιχθυέλαιο
• σκόρδο
• τζίντζερ
• τζίνγκο
• τζίνσενγκ
• βιταμίνη Ε

Οι ελλείψεις σε βιταμίνες που βοηθούν στην πήξη του αίματός σας, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Κ, της βιταμίνης C και της βιταμίνης Β-12, μπορεί επίσης να συμβάλλουν στον εύκολο μώλωπα.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να ζητήσει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει για ανεπάρκειες βιταμινών και μπορεί να συστήσει συμπληρώματα βιταμινών ανάλογα με τα αποτελέσματα.

Στεροειδή

Τα στεροειδή μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για μώλωπες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τοπικά κορτικοστεροειδή, καθώς αυτά μπορεί να λεπτύνουν το δέρμα. Τα τοπικά στεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία του εκζέματος και άλλων δερματικών εξανθημάτων. Οι στοματικές μορφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για άσθμα, αλλεργίες και σοβαρά κρυολογήματα.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Πιο γνωστά ως ΜΣΑΦ, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως ως αναλγητικά. Σε αντίθεση με άλλα αναλγητικά, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), τα ΜΣΑΦ μειώνουν επίσης το πρήξιμο που προκαλείται από φλεγμονή.

Όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν την αιμορραγία. Μπορεί επίσης να διατρέχετε κίνδυνο εάν παίρνετε ΜΣΑΦ με άλλα φάρμακα που αυξάνουν την αιμορραγία.

Τα κοινά ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν:

• ασπιρίνη

• ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)

• ναπροξέν (Aleve)

• celecoxib (Celebrex)

• φαινοπροφαίνη (Nalfron)

Ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν εύκολο μώλωπες

Όταν προσκρούετε σε ένα αντικείμενο, το σώμα σας συνήθως ανταποκρίνεται σχηματίζοντας θρόμβους για να σταματήσει την αιμορραγία, η οποία αποτρέπει τους μώλωπες. Σε περιπτώσεις σοβαρής πρόσκρουσης ή τραύματος, οι μώλωπες μπορεί να είναι αναπόφευκτοι.

Εάν μώλωπες εύκολα, η αδυναμία σου να σχηματίσεις θρόμβους μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Ο σχηματισμός θρόμβων βασίζεται στην καλή διατροφή, ένα υγιές συκώτι και υγιή μυελό των οστών. Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες είναι ελαφρώς εκτός λειτουργίας, μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες.

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν εύκολο μώλωπες περιλαμβάνουν:

• σύνδρομο Cushing
• νεφρική νόσο τελικού σταδίου
• ανεπάρκεια παράγοντα II, V, VII ή X (πρωτεΐνες στο αίμα που απαιτούνται για τη σωστή πήξη)

• αιμορροφιλία Α (ανεπάρκεια παράγοντα VIII)

• αιμορροφιλία Β (ανεπάρκεια παράγοντα IX), επίσης γνωστή ως «ασθένεια των Χριστουγέννων»

• λευχαιμία
• ηπατική νόσο

• χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων ή δυσλειτουργία αιμοπεταλίων

• υποσιτισμός
• νόσος von Willebrand

Διάγνωση εύκολου μώλωπα

Ενώ ο περιστασιακός μώλωπας συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, μπορεί να είναι εύκολος ο μώλωπας. Εάν παρατηρήσετε συχνότερους μώλωπες, η συνεργασία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας.

Εκτός από μια φυσική εξέταση για να εξετάσει τυχόν μώλωπες, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό.

Μπορεί επίσης να ζητήσουν εξετάσεις αίματος για να μετρήσουν τα επίπεδα των αιμοπεταλίων σας και τον χρόνο που χρειάζεται το αίμα σας για να πήξει. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε μικροτραυματισμούς στους οποίους σκάνε τριχοειδή αγγεία και σχηματίζουν μώλωπες.

Εύκολος μώλωπας στα παιδιά

Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε μώλωπες. Όπως συμβαίνει με τους ενήλικες, ορισμένα φάρμακα και υποκείμενες παθήσεις μπορεί να ευθύνονται.

Θα πρέπει να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το παιδί σας εμφανίσει συχνούς, ανεξήγητους μώλωπες μαζί με:

• εξανθήματα
• διευρυμένη κοιλιά
• πυρετός
• εφίδρωση και/ή ρίγη
• πόνος στα κόκαλα
• ανωμαλίες του προσώπου

Αντιμετώπιση μώλωπες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μώλωπες υποχωρούν από μόνοι τους χωρίς φροντίδα. Μετά από αρκετές ημέρες, το σώμα σας θα απορροφήσει ξανά το αίμα που προκάλεσε αρχικά τον αποχρωματισμό.

Μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία του μώλωπα για να ενθαρρύνετε την ταχύτερη ανάρρωση. Εάν υπάρχει οίδημα και πόνος με μώλωπες, η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι η εφαρμογή κρύας κομπρέσας. Θυμηθείτε να βάλετε ένα φράγμα ανάμεσα στο κρύο αντικείμενο και το γυμνό σας δέρμα.

Εάν εμπλέκεται ένα χέρι ή πόδι, σηκώστε το άκρο και εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα για 15 λεπτά μέχρι να μειωθεί το πρήξιμο.

Μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) για να αντιμετωπίσετε τον πόνο.

Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης διαπιστώσει ότι οι εύκολοι μώλωπες προκαλούνται από ορισμένα φάρμακα ή ιατρικές παθήσεις, θα σας βοηθήσουν να τροποποιήσετε το σχέδιο θεραπείας σας. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα μόνοι σας.

Ορισμένα φάρμακα απαιτούν μείωση ή σταδιακή μείωση ή η χρήση τους πρέπει να παρακολουθείται στενά.

Πρόληψη μώλωπες

Ενώ ορισμένες καταστάσεις και φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τους μώλωπες, ίσως εξακολουθείτε να είστε σε θέση να αποτρέψετε τους μώλωπες. Μια μέθοδος είναι να προσέχετε όσο μεγαλώνετε. Το δέρμα σε ηλικιωμένους ενήλικες είναι γενικά πιο λεπτό, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να μώλωπες εύκολα.

Μπορείτε να αποτρέψετε τους μώλωπες με:

• παίρνετε το χρόνο σας όταν περπατάτε
• ασκώντας ασκήσεις εξισορρόπησης για την πρόληψη προσκρούσεων και πτώσεων
• την εξάλειψη των οικιακών κινδύνων που μπορείτε να σκοντάψετε ή να προσκρούσετε
• φορώντας προστατευτικό εξοπλισμό (όπως επιγονατίδες) κατά την άσκηση
• επιλέγοντας μακριά μανίκια και παντελόνια για να αποτρέψετε μικρομώλωπες

Η λήψη των σωστών θρεπτικών συστατικών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία από τους εύκολους μώλωπες. Προσπαθήστε να τρώτε τροφές που περιέχουν βιταμίνες C και K.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρουσιάζετε μώλωπες πιο συχνά από το συνηθισμένο και εάν οι μώλωπες συνοδεύονται από αιμορραγία από οπουδήποτε αλλού, όπως στα ούρα σας. Αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει μια σοβαρή κατάσταση που θα πρέπει να εξεταστεί αμέσως.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι ανεξήγητοι μώλωπες μπορεί να είναι σημάδι ενδοοικογενειακής βίας ή επίθεσης. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης υποχρεούνται από το νόμο να σας κάνουν ερωτήσεις για να βεβαιωθούν ότι είστε ασφαλείς στην οικιακή σας κατάσταση.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια λόγω ενδοοικογενειακής βίας ή σεξουαλικής επίθεσης, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή αποκτήστε πρόσβαση σε πόρους και βοήθεια εδώ.