Γιατί είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος αυτοκτονίας με τη σχιζοφρένεια;

Τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονίας από τον μεγαλύτερο πληθυσμό: Τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν 10% ποσοστό αυτοκτονιών σε σύγκριση με τον μεγαλύτερο πληθυσμό 1,3% ποσοστό αυτοκτονίας.

Η αυτοκτονία είναι ο μεγαλύτερος λόγος για το μειωμένο προσδόκιμο ζωής των ατόμων με σχιζοφρένεια.

Ένας μεγαλύτερος αριθμός ατόμων με σχιζοφρένεια σκέπτεται να αυτοκτονήσει. Περίπου το 40-79% των ατόμων με σχιζοφρένεια έχουν αναφέρει ότι έχουν αυτοκτονικές σκέψεις, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2016 προηγούμενης έρευνας.

Σύμφωνα με α Επισκόπηση έρευνας 2019τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχουν αυτοκτονικές σκέψεις λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• Έντονα ψυχιατρικά συμπτώματα, όπως ψευδαισθήσεις και αυταπάτες

• αρνητικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας, όπως μειωμένη συναισθηματική έκφραση, κοινωνική απόσυρση και έλλειψη κινήτρων

• ψυχοκοινωνικούς στρεσογόνους παράγοντες
• κατάχρηση ουσιών
• παρενέργειες φαρμάκων
• συνυπάρχουσα κατάθλιψη
• έλλειψη υποστήριξης
• ιστορικό προηγούμενων απόπειρων αυτοκτονίας
• γνωστικές προκλήσεις
• αίσθηση απελπισίας

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για αυτοκτονία στη σχιζοφρένεια;

Σύμφωνα με τα ίδια Επισκόπηση 2019οι ακόλουθοι δημογραφικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας σε άτομα με σχιζοφρένεια:

• μικρότερη ηλικία
• όντας αρσενικό
• το να είσαι ανύπαντρος
• ζώντας μόνος
• ανεργία
• υψηλή νοημοσύνη
• εκπαίδευση
• ένα πιο υγιές βασικό επίπεδο λειτουργικότητας πριν από την έναρξη της σχιζοφρένειας
• υψηλές προσωπικές προσδοκίες και ελπίδες που είναι απίθανο να εκπληρωθούν
• πρόσφατα αγχωτικά γεγονότα της ζωής (μέσα στους τελευταίους 3 μήνες)
• κακή λειτουργία της εργασίας
• πρόσβαση σε φονικά μέσα, όπως πυροβόλα όπλα

Η ανασκόπηση σημειώνει ότι τα άτομα με πρωτίστως συμπτώματα παράνοιας της σχιζοφρένειας έχουν οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτοκτονία σε σύγκριση με άτομα με πρωτίστως αρνητικά συμπτώματα σχιζοφρένειας.

Οι αυταπάτες συνδέονται επίσης με αυξημένη αυτοκτονική συμπεριφορά σε άτομα με σχιζοφρένεια.

Σύμφωνα με έρευνα του 2016, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτοκτονίας σε άτομα με σχιζοφρένεια:

• Ευαισθησία πρώτου έτους: Το πρώτο έτος της έναρξης των συμπτωμάτων έχει υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας.
• Κοινωνικές πτυχές: Η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης, οι ασταθείς σχέσεις και η κοινωνική μετατόπιση μετά από επεισόδια συμπτωμάτων συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας.
• Προηγούμενες προσπάθειες: Τα άτομα με προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας είναι πιο ευάλωτα.
• Ειδικά συμπτώματα: Συμπτώματα όπως η καχυποψία, οι παρανοϊκές παραληρητικές ιδέες, η ψυχική αποσύνθεση και διέγερση, τα αρνητικά συμπτώματα, η κατάθλιψη και η απελπισία και οι παραισθήσεις εντολών συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας.
• Κατάχρηση ουσιών: Η κατάχρηση ουσιών ενισχύει τον κίνδυνο αυτοκτονίας.
• Ψυχολογικά χαρακτηριστικά: Η τελειομανία και η καλή διορατικότητα ή η επίγνωση και η κατανόηση της κατάστασης και των επιπτώσεών της, μεταξύ των ατόμων με πρόσφατα συμπτώματα ψύχωσης συσχετίζονται με περισσότερες απόπειρες αυτοκτονίας.
• Κυκλώματα εγκεφάλου: Η δυσλειτουργία στα κυκλώματα που βασίζονται στον προμετωπιαίο φλοιό στον εγκέφαλο μπορεί να συνδέεται με την αυτοκτονία σε πρώιμο στάδιο της σχιζοφρένειας.

Μάθετε περισσότερα για τη σύνθετη σχέση μεταξύ της θρησκείας και της ψυχικής υγείας των ατόμων με σχιζοφρένεια εδώ.

Εάν έχετε σχιζοφρένεια και αισθάνεστε αυτοκτονικά, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε για βοήθεια. Δεν είστε μόνοι και η υποστήριξη είναι διαθέσιμη αυτή τη στιγμή:

• Μιλήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας: Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή που ειδικεύεται στη σχιζοφρένεια που μπορεί να παρέχει υποστήριξη και καθοδήγηση. Πολλοί θεραπευτές προσφέρουν εικονικές συνεδρίες, οι οποίες μπορεί να είναι χρήσιμες εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε αυτοπροσώπως.
• Διαχείριση φαρμάκων: Εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για τη σχιζοφρένεια, επικοινωνήστε με τον συνταγογραφούντα γιατρό σας για να συζητήσετε εάν χρειάζονται προσαρμογές.
• Ζητήστε υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα: Απευθυνθείτε σε φίλους, μέλη της οικογένειας ή μια ομάδα υποστήριξης. Η κοινή χρήση συναισθημάτων με έμπιστα άτομα μπορεί να προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη.
• Επικοινωνήστε με μια γραμμή βοήθειας: Καλέστε μια γραμμή βοήθειας κρίσεων ή τηλεφωνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να φτάσετε στο 988 Suicide & Crisis Lifeline καλώντας το 988 οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας.
• Χρησιμοποιήστε γραμμές κειμένου κρίσης: Οι γραμμές κρίσης που βασίζονται σε κείμενο προσφέρουν έναν διακριτικό τρόπο επικοινωνίας με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορείτε να στείλετε μήνυμα “HOME” στο 741741 για να φτάσετε στη Γραμμή κειμένου κρίσης.
• Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης: Εάν χρειάζεστε άμεση βοήθεια, καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Η υποστήριξη ενός ατόμου με σχιζοφρένεια που αισθάνεται αυτοκτονικό απαιτεί συμπόνια, κατανόηση και άμεση δράση.

Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε:

• Μείνετε ήρεμοι και ακούστε: Πλησιάστε τους ήρεμα και δώστε τους την πλήρη προσοχή σας. Ακούστε χωρίς κρίση και αφήστε τα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
• Εκφράστε ανησυχία: Ενημερώστε τους ότι νοιάζεστε και ανησυχείτε για την ευημερία τους.
• Ενθαρρύνετε την επαγγελματική βοήθεια: Ενθαρρύνετε τους να απευθυνθούν σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας ή γιατρούς που ειδικεύονται στη σχιζοφρένεια. Προσφερθείτε να τους βοηθήσετε να βρουν πόρους.
• Αφαιρέστε επιβλαβή στοιχεία: Εάν υπάρχουν επιβλαβή αντικείμενα κοντά, προσπαθήστε να τα αφαιρέσετε από την πρόσβαση του ατόμου.
• Μείνετε μαζί τους: Εάν βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο, μείνετε μαζί τους ή βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος άλλος μέχρι να φτάσει η επαγγελματική βοήθεια.
• Επικοινωνήστε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης: Εάν το άτομο βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, μη διστάσετε να καλέσετε το 911 ή μια τηλεφωνική γραμμή αντιμετώπισης κρίσεων για άμεση βοήθεια.
• Μείνε συνδεδεμένος: Ελέγχετε τακτικά τους και προσφέρετε την υποστήριξή σας. Ενημερώστε τους ότι δεν είναι μόνοι.

Τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας από τον μεγαλύτερο πληθυσμό λόγω των σοβαρών συμπτωμάτων της πάθησης.

Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε πάσχετε από σχιζοφρένεια και έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, απευθυνθείτε για βοήθεια. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, μια γραμμή βοήθειας ή μια ομάδα υποστήριξης.

Δεν χρειάζεται να πλοηγηθείτε μόνοι σας. Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη για να διασφαλιστεί η ασφάλειά σας και να σας δοθεί η βοήθεια που χρειάζεστε.