Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) μπορεί να επηρεάσουν τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία αυτής της λοίμωξης, αν και υπάρχουν επίσης άλλα φάρμακα διαθέσιμα για θεραπεία που δεν βασίζονται σε αντιβιοτικά.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη σας, όπως το αλκοόλ. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά μπορεί να αυξήσει το επίπεδο οξύτητας των ούρων και στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
Επιπλέον, η ανάμειξη αλκοόλ με ένα αντιβιοτικό που έχει συνταγογραφηθεί για ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει άλλες παρενέργειες, όπως υπνηλία και στομαχικές διαταραχές.
Ποια άλλα ποτά πρέπει να αποφεύγετε με ουρολοίμωξη;
Το αλκοόλ δεν είναι το μόνο ποτό που πρέπει να αποφύγετε με ουρολοίμωξη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να πίνετε πολλά υγρά για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το ουροποιητικό σας σύστημα.
Ωστόσο, αποφύγετε τα υγρά που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό της ουροδόχου κύστης. Αυτά περιλαμβάνουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως τσάι, καφές και αναψυκτικά.
Είναι εντάξει να πίνετε τσάι και καφέ, αλλά μόνο ροφήματα χωρίς καφεΐνη. Η καφεΐνη είναι διουρητικό, επομένως μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της επείγουσας ούρησης.
Επίσης, αποφύγετε τους χυμούς εσπεριδοειδών όπως ο χυμός γκρέιπφρουτ και ο χυμός πορτοκαλιού. Αυτά τα όξινα ποτά ερεθίζουν επίσης την ουροδόχο κύστη.
Αλλά τα ποτά δεν είναι τα μόνα είδη που μπορούν να ενοχλήσουν την ουροδόχο κύστη κατά τη θεραπεία μιας ουρολοίμωξης. Ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη σας. Αποφύγετε τα τρόφιμα με βάση την ντομάτα, τη σοκολάτα και τα πικάντικα τρόφιμα.
Η σοκολάτα περιέχει καφεΐνη που μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα και την επείγουσα ούρηση, ενώ τα προϊόντα με βάση την ντομάτα και τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση της ουροδόχου κύστης.
Τα εσπεριδοειδή όπως τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και το γκρέιπφρουτ είναι επίσης εκτός ορίων και μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης.
Ποια είναι τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης;
Ορισμένες ουρολοιμώξεις δεν προκαλούν συμπτώματα. Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:
- συχνουρία
- κάψιμο κατά την ούρηση
- διοχέτευση μικρών ποσοτήτων ούρων
- θολά ούρα
- ούρα με μυρωδιά ψαριού
- πυελικός ή πόνος στην πλάτη
- αιματηρή ούρηση
Οι ουρολοιμώξεις εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν και τους άνδρες. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες λόγω ανατομίας. Οι γυναίκες έχουν κοντύτερη ουρήθρα από τους άνδρες, επομένως είναι ευκολότερο για τα βακτήρια να ταξιδέψουν στην ουροδόχο κύστη τους.
Αιτίες ουρολοίμωξης
Οι ουρολοιμώξεις αναπτύσσονται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα και πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη. Τα βακτήρια μπορούν να βρεθούν στο δέρμα κοντά στο άνοιγμα του κόλπου και του ορθού. Συνήθως δεν δημιουργεί πρόβλημα, αλλά μερικές φορές αυτά τα βακτήρια εισέρχονται στην ουρήθρα.
Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα ή βακτήρια μπορεί να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα μετά τη χρήση της τουαλέτας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό για τα θηλυκά να σκουπίζονται από μπροστά προς τα πίσω.
Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να κάνουν τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε αυτές τις λοιμώξεις.
Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ουρολοίμωξης, καθώς και η χρήση καθετήρα. Αυτό διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στην ουρήθρα.
Παρόλο που θα πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ με ουρολοίμωξη, το αλκοόλ δεν προκαλεί αυτές τις λοιμώξεις. Μπορεί, ωστόσο, να έχει επίδραση στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.
Το αλκοόλ είναι διουρητικό, επομένως μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα της ούρησης. Επιπλέον, η αφυδάτωση του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κάποιο ερεθισμό της ουροδόχου κύστης, όπως πόνο και κάψιμο κατά την ούρηση.
Πώς να καταλάβετε εάν έχετε ουρολοίμωξη
Η επώδυνη, συχνοουρία και τα αιματηρά ούρα είναι κλασικά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης. Αλλά θα χρειαστεί να κλείσετε ραντεβού με γιατρό για να επιβεβαιώσετε μια διάγνωση.
Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει δείγμα ούρων και να αναζητήσει την παρουσία λευκών αιμοσφαιρίων, ερυθρών αιμοσφαιρίων και βακτηρίων.
Εάν έχετε ουρολοίμωξη, θα λάβετε μια σειρά αντιβιοτικών 7 έως 10 ημερών για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Θα πρέπει να λάβετε τη συντομότερη θεραπεία που απαιτείται για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Η συντομότερη θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά.
Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, διαφορετικά η ουρολοίμωξη μπορεί να επιστρέψει.
Εκτός από ένα αντιβιοτικό, άλλες οικιακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας. Αυτό περιλαμβάνει το να πίνετε άφθονο νερό για να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα και να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό μαξιλάρι για τη μείωση του πυελικού και κοιλιακού πόνου.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση από το κάψιμο και τον πόνο που σχετίζεται με αυτές τις λοιμώξεις.
Μερικοί άνθρωποι πίνουν επίσης χυμό κράνμπερι για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρολοίμωξης. Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον χυμό cranberry ως θεραπεία, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να αποτρέψει τις λοιμώξεις λόγω των ιδιοτήτων του που καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
Ο χυμός cranberry μπορεί να επηρεάσει το αντιπηκτικό φάρμακο βαρφαρίνη και να προκαλέσει ασυνήθιστη αιμορραγία. Μην πίνετε αυτόν τον χυμό εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο.
Πότε να δείτε γιατρό
- Έχετε καύση, επώδυνη ούρηση.
- Έχετε δύσοσμα ούρα.
- Έχετε ίχνη αίματος στα ούρα σας.
- Αισθάνεστε συχνοουρία.
- Έχετε πυελικό πόνο.
- Ανεβάζεις πυρετό.
Outlook για άτομα με ουρολοίμωξη
Οι ουρολοιμώξεις είναι επώδυνες. Μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως νεφρική βλάβη, αλλά με τη θεραπεία, τα συμπτώματα θα πρέπει να βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες. Ορισμένες σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν θεραπεία με ενδοφλέβια αντιβιοτικά.
Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιβιοτικό μίας δόσης μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα ή να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό χαμηλής δόσης ως θεραπεία συντήρησης.
Αν και τα αντιβιοτικά εξαφανίζουν πολλές ουρολοιμώξεις, η κατανάλωση αλκοόλ με ουρολοίμωξη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και μπορεί να παρατείνει τη μόλυνση σας.
Το να γνωρίζετε ποιες τροφές και ποτά πρέπει να αποφεύγετε με μια ουρολοίμωξη μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό της ουροδόχου κύστης. Έτσι, ενώ θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ, ορισμένους χυμούς και την καφεΐνη μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση, η κατανάλωση άφθονο νερό και χυμού cranberry μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα νωρίτερα και να αποτρέψετε μελλοντικές ουρολοιμώξεις.
Discussion about this post