Πώς φαίνονται οι ραγάδες στο στήθος;
Οι ραγάδες είναι ρίγες ή ραβδώσεις που εμφανίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται. Είναι ένα πολύ φυσιολογικό φαινόμενο. Σχεδόν όλοι έχουν ραγάδες. Είναι σύνηθες φαινόμενο να εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματος.
Οι ραγάδες είναι συχνά ένα ροζ, μοβ ή κόκκινο χρώμα όταν σχηματίζονται για πρώτη φορά. Συνήθως ξεθωριάζουν σε πιο χλωμό ή λευκό χρώμα με την πάροδο του χρόνου.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ραγάδων. Κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πόσο καιρό τα έχετε και την αιτία τους. Οι τύποι περιλαμβάνουν:
- Sriae atrophica. Αυτές είναι πολύ κοινές ραγάδες. Η διάσπαση της ελαστίνης ή των συστατικών του κολλαγόνου στο δέρμα προκαλεί αυτόν τον τύπο.
- Striae distensae. Αυτά συμβαίνουν συχνότερα κατά την εφηβεία. Συνήθως περιλαμβάνουν γραμμικές γραμμές που μπορεί να μοιάζουν με λωρίδες.
- Striae gravidarum. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Vergetures. Πρόκειται για μακριές ραγάδες με ειδικά σχέδια που μοιάζουν με μαστίγιο.
Τι προκαλεί τις ραγάδες στο στήθος;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ή να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων στο στήθος σας.
Εφηβεία
Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία μπορούν να προκαλέσουν ταχεία ανάπτυξη του ιστού του μαστού. Καθώς ο ιστός του μαστού αυξάνεται, το δέρμα τεντώνεται. Η λέπτυνση του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες στο στήθος.
Οι ραγάδες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της εφηβείας για πολλά κορίτσια. Μερικοί μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ραγάδες στους μηρούς, τους γοφούς και τους γλουτούς τους.
Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια άλλη εξαιρετικά συχνή αιτία ραγάδων στο στήθος.
Περίπου έξι εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη, οι μαστοί θα αρχίσουν να μεγαλώνουν καθώς τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν την ανάπτυξη του μαστού και την ανάπτυξη των γαλακτοφόρων αγωγών. Μερικοί μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση του μαστού έως και δύο μεγέθη φλυτζανιών. Αυτή η γρήγορη ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες.
Αύξηση και απώλεια βάρους
Οι γυναίκες που παίρνουν βάρος θα παρατηρήσουν συχνά ότι ο λιπώδης ιστός στο στήθος τους αυξάνεται επίσης. Καθώς το μέγεθος του μαστού τους αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες.
Αν και ο λιπώδης ιστός μειώνεται εάν αισθανθείτε απώλεια βάρους, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο στήθος. Αυτό προκαλείται από απώλεια κολλαγόνου που μπορεί να συμβεί κατά την απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.
Αισθητική Χειρουργική
Τα εμφυτεύματα στήθους και οι διαδικασίες αύξησης μπορούν να τεντώσουν το δέρμα —είτε προσθέτοντας εμφυτεύματα είτε επανατοποθετώντας τον ιστό του μαστού— και να προκαλέσουν ραγάδες. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε όσους κάνουν εμφυτεύματα στήθους περισσότερο από ένα φλιτζάνι μεγαλύτερο μέγεθος από το μη τροποποιημένο μέγεθός τους.
Γενεσιολογία
Οι ραγάδες από μόνες τους δεν κληρονομούνται. Αλλά αν οι γονείς σας έχουν ραγάδες, είναι πιο πιθανό να τις αναπτύξετε και εσείς.
Το γονίδιο ELN, που καθορίζει την ελαστίνη, ήταν
Υποκείμενες συνθήκες
Οι ραγάδες στο στήθος είναι πολύ συχνές και συχνά έχουν καλοήθη αίτια. Ωστόσο, μια υποκείμενη πάθηση μπορεί να είναι ο λόγος για ραγάδες.
Πιθανές καταστάσεις είναι συχνά αυτές των επινεφριδίων, όπως το σύνδρομο Cushing. Προκαλεί αυξημένη παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θεραπείες που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για την επίλυση άλλων καταστάσεων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων. Συνηθισμένο παράδειγμα είναι όσοι χρησιμοποιούν κορτικοστεροειδή. Αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων, από το άσθμα έως τις αυτοάνοσες ασθένειες.
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει τον σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων.
Υπάρχει θεραπεία για τις ραγάδες στο στήθος;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελαφρύνετε τις ραγάδες στο στήθος σας και να μειώσετε την ορατότητά τους.
Διατίθενται και οι δύο οικιακές θεραπείες και χειρουργικές θεραπείες. Πολλές θεραπείες θα είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σε νεοσχηματισμένες ραγάδες.
Θεραπείες στο σπίτι
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των ραγάδων. Πολλά από αυτά συνοδεύονται από μειωμένο κίνδυνο παρενεργειών που μπορεί να σχετίζονται με χειρουργικές επεμβάσεις. Συχνά είναι επίσης πολύ πιο προσιτά και προσβάσιμα.
Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Κάνοντας μασάζ στο δέρμα. Το μασάζ πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και της παραγωγής κολλαγόνου, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην εξαφάνιση των ραγάδων. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μασάζ στο στήθος για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες που αντιμετωπίζουν τις ραγάδες κατά τη διάρκεια του μασάζ για καλύτερα αποτελέσματα.
- Απολέπιση. Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο με απαλές τρίχες, ένα απολεπιστικό scrub για να επιταχύνετε τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και να βελτιώσετε την όψη του δέρματός σας. Επιλέξτε μόνο ένα προϊόν απολέπισης. Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Ξεκινήστε με απολέπιση κάθε δεύτερη μέρα. Ψώνια για βούρτσες απολέπισης και απολέπιση απολέπισης.
- Βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ.Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα βούτυρα σε καθαρή μορφή σε κρέμες που τα περιέχουν. Είναι και τα δύο θρεπτικά και περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι καλή για την υγεία του δέρματος. Ψώνια για βούτυρο κακάο και βούτυρο καριτέ.
- Κρέμες για ραγάδες. Αυτές οι κρέμες πωλούνται χωρίς συνταγή και περιέχουν ένα μείγμα συστατικών που θεωρητικά βοηθούν στο ξεθώριασμα των ουλών και στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Ψώνια για κρέμες για ραγάδες.
Άλλες θεραπείες
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα, υπάρχουν ιατρικές θεραπείες που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένας δερματολόγος. Αυτά είναι συχνά πιο αποτελεσματικά για επίμονες ραγάδες. Περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία ανάπλασης με λέιζερ. Μια ανασκόπηση του 2017 εκτιμά ότι αυτή η θεραπεία είναι περίπου 50 έως 75 τοις εκατό αποτελεσματική στη θεραπεία των ραγάδων. Ο δερματολόγος σας θα χρησιμοποιήσει ένα ασφαλές για το δέρμα λέιζερ για να διαλύσει τον ουλώδη ιστό, να διεγείρει τους κατεστραμμένους ιστούς να επιδιορθωθούν και να αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή.
- Θεραπείες peeling με οξύ. Αυτά τα peeling κάνουν απολέπιση και αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.
- Μικροδερμοαπόξεση. Μια ισχυρή μέθοδος απολέπισης, αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή κολλαγόνου και να μειώσει την ορατότητα των ραγάδων.
- Συνταγογραφούμενες τοπικές κρέμες και αλοιφές. Αυτά μπορεί να περιέχουν γλυκολικό οξύ για την απολέπιση του δέρματος ή πυρίτιο ή κολλαγόνο για τη βελτίωση της ελαστίνης.
Η θεραπεία με λέιζερ είναι η μόνη θεραπεία που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία των ραγάδων. Ο δερματολόγος σας θα είναι σε θέση να καθορίσει καλύτερα τη σωστή πορεία θεραπείας για εσάς.
Εάν ανησυχείτε για τις ραγάδες του μαστού σας και δεν έχετε ήδη δερματολόγο, μπορείτε να δείτε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.
Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες στο στήθος
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποτρέψετε τις ραγάδες στο στήθος σας, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισής τους.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τρώγοντας μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή. Αυτό θα ενισχύσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του σώματός σας για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
- Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
- Χρησιμοποιήστε προληπτικά κρέμες για ραγάδες σε περιπτώσεις που διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να τις αναπτύξετε, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Οι ραγάδες στο στήθος είναι εξαιρετικά συχνές. Συχνά ξεθωριάζουν από ροζ ή κόκκινο σε λευκό με την πάροδο του χρόνου.
Οι θεραπείες στο σπίτι και οι ιατρικές παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των ραγάδων, αλλά είναι όλες πιο αποτελεσματικές όταν τα σημάδια είναι ολοκαίνουργια.
Λάβετε υπόψη ότι οι ραγάδες είναι φυσιολογικές και όχι επιβλαβείς. Εάν δεν θέλετε να τα αφαιρέσετε, δεν χρειάζεται.
Discussion about this post