Η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι συνήθως το πιο πρώιμο σημάδι ναρκοληψίας, αλλά συχνά δεν ανιχνεύεται έως ότου εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα.
Η ναρκοληψία είναι μια χρόνια πάθηση του εγκεφάλου που χαρακτηρίζεται από ακανόνιστα και διαταραγμένα πρότυπα ύπνου. Επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα και προκαλεί προβλήματα με τον ύπνο ταχείας έναρξης ταχείας κίνησης των ματιών (REM).
Είναι μια σπάνια πάθηση – εκτιμάται ότι 1 στους 2.000 ανθρώπους την έχουν, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό για τις Σπάνιες Διαταραχές.
Η ναρκοληψία συνδέεται συχνότερα με «επιθέσεις ύπνου», οι οποίες είναι ανεξέλεγκτες παρορμήσεις για ύπνο.
Αλλά υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε, όπως:
- ημερήσια υπνηλία
- χαμηλής ποιότητας, κατακερματισμένος ύπνος
-
καταπληξία (προσωρινή, ξαφνική απώλεια του μυϊκού ελέγχου)
Αν και πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν ότι έχουν ναρκοληψία έως ότου αναπτυχθούν πιο σοβαρά προβλήματα όπως η καταπληξία, η ακραία υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι συνήθως ένα πρώιμο σύμπτωμα
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για την πάθηση και πώς εμφανίζεται.
Ποιο είναι το πιο πρώιμο σημάδι ναρκοληψίας;
Το πιο πρώιμο σημάδι ναρκοληψίας είναι συνήθως η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται κατά την εφηβεία, η οποία είναι επίσης μια περίοδος που η τάση μπορεί εύκολα να παραβλεφθεί. Τα πρώιμα συμπτώματα της πάθησης εμφανίζονται συνήθως από την ηλικία
Δεδομένου ότι πολλοί έφηβοι εμφανίζουν ορμονικές αλλαγές, υπνηλία και διαταραγμένες συνήθειες ύπνου, η κατάσταση μπορεί να περάσει απαρατήρητη μέχρι να εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα. Η ναρκοληψία είναι πιο πιθανό να ανιχνευθεί στην εφηβεία και μετά.
Η ναρκοληψία τύπου 1, η οποία περιλαμβάνει την καταπληξία, συχνά παρατηρείται μέχρι να εμφανιστούν επεισόδια που περιλαμβάνουν ξαφνική απώλεια εκούσιου μυϊκού ελέγχου. Αυτά τα επεισόδια μπορεί να αισθάνονται ανησυχητικά και να είναι δυνητικά επικίνδυνα, επομένως συχνά οδηγούν τους ανθρώπους να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια και τελική διάγνωση.
Η ναρκοληψία τύπου 2 δεν περιλαμβάνει συμπτώματα καταπληξίας. Εάν διαγνωστεί ναρκοληψία τύπου 2, μπορεί να μην γίνει αντιληπτή μέχρι να εμφανιστούν κρίσεις ύπνου.
Η ναρκοληψία συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως μια άλλη κατάσταση ύπνου, όπως η αϋπνία ή μια ψυχιατρική διαταραχή, όπως η κατάθλιψη ή η σχιζοφρένεια. Για να αυξηθεί η πιθανότητα σωστής διάγνωσης και θεραπείας, η ευαισθητοποίηση σχετικά με τα ποικίλα σημάδια της ναρκοληψίας είναι το κλειδί.
Τι προκαλεί τη ναρκοληψία;
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία της ναρκοληψίας, αλλά έχουν κάποιες ιδέες. Για παράδειγμα, όσοι πάσχουν από ναρκοληψία με καταπληξία τείνουν να έχουν μειωμένη ποσότητα μιας πρωτεΐνης του εγκεφάλου που ονομάζεται υποκρετίνη. Δεδομένου ότι η υποκρετίνη είναι το κλειδί για τη ρύθμιση των κύκλων ύπνου, αυτό θα μπορούσε να παίξει κάποιο ρόλο.
Τα χαμηλά επίπεδα υποκρετίνης σχετίζονται με μια συγκεκριμένη γονιδιακή μετάλλαξη και αυτοάνοσα προβλήματα.
Άλλοι πιθανοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση της ναρκοληψίας περιλαμβάνουν:
- στρες
- εγκεφαλικό τραύμα
- έκθεση σε τοξίνες
- λοιμώξεις
Πώς γίνεται η διάγνωση της ναρκοληψίας;
Αν και η ναρκοληψία συχνά μένει αδιάγνωστη, υπάρχουν τρόποι για την επιτυχή διάγνωση και θεραπεία της πάθησης. Όταν επισκέπτεστε έναν επαγγελματία υγείας, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό σας για να βοηθήσει στην αξιολόγησή του. Επίσης, πιθανότατα θα ζητήσουν μερικές διαγνωστικές εξετάσεις, όπως:
- μια ολονύκτια μελέτη ύπνου
- πολυυπνογραφικό τεστ
- μια δοκιμή πολλαπλών καθυστερήσεων ύπνου
- μια δοκιμή επιπέδου υποκρετίνης, χρησιμοποιώντας νωτιαία βρύση ή οσφυονωτιαία παρακέντηση
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει ένα λεπτομερές ημερολόγιο ύπνου και ίσως χρειαστεί να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο που ονομάζεται κλίμακα υπνηλίας Epworth. Μπορεί επίσης να σας ζητήσουν να χρησιμοποιήσετε ένα ActiGraph ή άλλο διαγνωστικό εργαλείο στο σπίτι για να παρακολουθείτε τις συνήθειες ύπνου σας.
Η ομάδα φροντίδας σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στον εντοπισμό άλλων πιθανών αιτιών των διαταραγμένων συνηθειών ύπνου σας.
Θεραπείες ναρκοληψίας
Η κατώτατη γραμμή
Αν και η ναρκοληψία συνήθως δεν παρατηρείται και διαγιγνώσκεται μέχρι τα τελευταία της στάδια, ένα από τα πρώτα συμπτώματα της πάθησης είναι η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν αντιμετωπίζετε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατακερματισμένο ύπνο, «επιθέσεις ύπνου» ή ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου, μπορεί να έχετε ναρκοληψία. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη ναρκοληψία, υπάρχουν τρόποι για να τη διαχειριστείτε αποτελεσματικά. Η επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τη διάγνωση και τη θεραπεία που χρειάζεστε.
Discussion about this post