Έχετε υποθυρεοειδισμό; Κοιτάξτε τα χέρια σας

Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα δάχτυλά σας λόγω του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα (CTS). Αυτή είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται λόγω συμπίεσης του μέσου νεύρου που ταξιδεύει μέσω του καρπού.

ΕΝΑ μελέτη 2016 υποδηλώνει ότι τα άτομα με υποθυρεοειδισμό έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν CTS.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αλλαγές στα χέρια σας, όπως:

• τα χέρια νιώθουν κρύα
• πόνος στις αρθρώσεις
• μυρμήγκιασμα
• ένα κιτρινωπό-πορτοκαλί χρώμα στις παλάμες σας
• πιο σκούρο δέρμα στις πτυχές της παλάμης σας
• βαθιές, αισθητές γραμμές στις παλάμες σας

Τόσο οι υπολειτουργικές όσο και οι υπερδραστήριες παθήσεις του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις άκρες των δακτύλων και τα νύχια. Μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• πρησμένα άκρα των δακτύλων
• κυρτά νύχια
• πάχυνση του δέρματος πάνω από τα νύχια

Με ασθένειες του θυρεοειδούς, τα ίδια τα νύχια μπορεί επίσης:

• να είναι παχύ, ξηρό και εύθραυστο, με ορατές ραβδώσεις
• είναι πιο πιθανό να σηκωθεί ή να ξεφλουδίσει
• μεγαλώνουν πιο αργά από το συνηθισμένο

Ο υποθυρεοειδισμός μειώνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, ο οποίος μπορεί να επιβραδύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα δερματικά προβλήματα, όπως:

• έκζεμα craquelé, ένα είδος εκζέματος που προκαλεί το δέρμα να φαίνεται φλεγμονώδες, σκασμένο και φολιδωτό

• δέρμα που έχει ξηρή και τραχιά υφή
• δέρμα που έχει κιτρινωπή απόχρωση
• δερματικές πληγές ή πληγές λόγω καθυστερημένης επούλωσης πληγών
• κρύο και διάστικτο δέρμα στα άκρα

Ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό ή τον «μεταβολικό ρυθμό». Ο όρος μεταβολισμός αναφέρεται σε όλες τις χημικές αντιδράσεις μέσα στα κύτταρα του σώματος που παρέχουν στο σώμα ενέργεια.

Ένας αργός μεταβολισμός επιβραδύνει τον ρυθμό εναλλαγής των κυττάρων του δέρματος και την ανάπτυξη των νυχιών. Η επιβράδυνση της εναλλαγής των κυττάρων του δέρματος σημαίνει ότι τα παλιά, νεκρά κύτταρα του δέρματος παραμένουν στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προκαλώντας ξηρότητα, απολέπιση και απολέπιση.

Επιπλέον, η επιβράδυνση της ανάπτυξης των νυχιών κάνει τα νύχια να γίνονται ξηρά και εύθραυστα.

Υποθυρεοειδισμός επίσης αυξάνει κατακράτηση υγρών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των άκρων των δακτύλων.

Κατά τον έλεγχο για νόσο του θυρεοειδούς, ένας γιατρός θα σας εξετάσει σωματικά για διεύρυνση του θυρεοειδούς, οζίδια ή άλλες ανωμαλίες στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Θα το κάνουν αγγίζοντας τον χόνδρο του θυρεοειδούς, ο οποίος βρίσκεται πάνω από τον θυρεοειδή αδένα.

Οι γιατροί μπορεί επίσης να αγγίξουν το μπροστινό μέρος του λαιμού σας ενώ καταπίνετε λίγο νερό. Αυτό γίνεται για να ελέγξετε την κινητικότητα του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος θα πρέπει να κινείται προς τα πάνω καθώς καταπίνετε.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς (ATA), μια φυσική εξέταση για υποθυρεοειδισμό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει έναν επαγγελματία υγείας που θα ελέγξει για:

• αλλαγές του δέρματος
• πρήξιμο
• πιο αργά αντανακλαστικά
• πιο αργός καρδιακός ρυθμός

Ένας υγιής θυρεοειδής παράγει επαρκή επίπεδα της ορμόνης θυροξίνης ή «Τ4» για να υποστηρίξει τις ανάγκες του σώματός σας. Όταν κάποιος έχει υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής δεν παράγει επαρκή επίπεδα αυτής της ορμόνης.

Η κύρια θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό είναι η υποκατάσταση θυροξίνης. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη μιας συνθετικής μορφής Τ4 που ονομάζεται λεβοθυροξίνη, η οποία μιμείται την Τ4 που παράγει φυσικά ο θυρεοειδής αδένας.

Η υποκατάσταση θυροξίνης αυξάνει την Τ4 σε κανονικά επίπεδα, συμβάλλοντας έτσι στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού.

Εκτός αν έχετε απειλητικό για τη ζωή υποθυρεοειδισμό, μπορείτε να πάρετε λεβοθυροξίνη από το στόμα στο σπίτι.

Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν λεβοθυροξίνη μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη της σε συνδυασμό με μια άλλη συνθετική ορμόνη του θυρεοειδούς που ονομάζεται Τ3 ή λιοθυρονίνη.

Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε τα χέρια και το δέρμα που έχουν συμπτώματα υποθυρεοειδισμού είναι να λαμβάνετε τα φάρμακα για τον θυρεοειδή σας όπως σας συνταγογραφούνται.

Η κατάλληλη δόση λεβοθυροξίνης ανεβάζει τη θυροξίνη σε ιδανικά επίπεδα. Η συνεχής θεραπεία με λεβοθυροξίνη βοηθά στη διατήρηση αυτών των επιπέδων, βοηθώντας έτσι στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Εάν μόλις ξεκινήσατε πρόσφατα τη θεραπεία με υποθυρεοδίσιμο και δεν είχατε ακόμη βελτίωση στα συμπτώματά σας, μπορεί να επωφεληθείτε από θεραπείες για το ξηρό δέρμα, όπως:

• Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για ζεστό νερό όταν κάνετε ντους ή πλένετε τα χέρια σας. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της απώλειας φυσικών ελαίων από το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό δέρματος χωρίς σαπούνι όταν κάνετε ντους ή πλένετε τα χέρια σας. Τα σκληρά σαπούνια αφαιρούν τα έλαια από την επιφάνεια του δέρματος.
• Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες χωρίς αλκοόλ μετά το πλύσιμο των χεριών και το ντους.
• Εφαρμόστε ενυδατικά μαλακτικά, κρέμες ή αλοιφές πολλές φορές την ημέρα. Αυτά τα προϊόντα δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ πάνω από το δέρμα για να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι για να διατηρήσετε επαρκή επίπεδα υγρασίας στο δέρμα σας.
• Αποφύγετε το τρίψιμο ή το ξύσιμο του δέρματός σας, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ξεφλούδισμα και ξηρότητα.
• Φοράτε γάντια κατά τους ψυχρότερους, χειμερινούς μήνες για να προστατεύσετε το δέρμα των χεριών σας από τις δυσμενέστερες καιρικές συνθήκες.
• Αποφύγετε να φοράτε ρούχα που προκαλούν φαγούρα ή ερεθισμό. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει το ξεφλούδισμα, τον κνησμό και την ερυθρότητα.

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή θυροξίνη για να υποστηρίξει τις ανάγκες του σώματός σας. Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό του σώματός σας, προκαλώντας μια σειρά συμπτωμάτων, μερικά από τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τα χέρια.

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό μπορεί να εμφανίσουν πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα δάχτυλά τους. Μπορεί επίσης να παρατηρήσουν αλλαγές στο χρώμα και την υφή των παλάμες των χεριών τους, καθώς και προβλήματα με τα νύχια και τα νύχια τους.

Η κύρια θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό είναι μια συνθετική θυρεοειδική ορμόνη που ονομάζεται λεβοθυροξίνη, την οποία οι άνθρωποι λαμβάνουν από το στόμα. Αυτό το φάρμακο αυξάνει τη θυροξίνη σε ιδανικά επίπεδα.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα θυρεοειδικής νόσου ή αν ανησυχείτε για τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας. Ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει φυσική εξέταση του θυρεοειδούς αδένα και να παραγγείλει άλλες διαγνωστικές εξετάσεις και διαδικασίες, εάν είναι απαραίτητο.