Ένας οδηγός για αρχάριους για διπλό καθαρισμό

Τι είναι αυτό?

Ο διπλός καθαρισμός είναι τόσο απλός όσο ακούγεται. Περιλαμβάνει σχολαστικό πλύσιμο του προσώπου σας με δύο καθαριστικά.

Το μόνο πιάσιμο είναι ότι τα καθαριστικά πρέπει να είναι δύο διαφορετικών τύπων για να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Το πρώτο είναι συνήθως ένα καθαριστικό με βάση το λάδι. Αυτό ακολουθείται από ένα με βάση το νερό.

Ωστόσο, είναι δυνατός ο διπλός καθαρισμός με δύο κανονικά καθαριστικά, εάν τα λάδια δεν είναι κατάλληλα για εσάς.

Ποιο ειναι το νοημα?

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσετε δύο καθαριστικά; Λοιπόν, εδώ είναι που έχουν σημασία οι τύποι.

Ένα καθαριστικό με βάση το λάδι έχει σχεδιαστεί για να αφαιρεί ακαθαρσίες με βάση το λάδι, όπως το μακιγιάζ, το αντηλιακό, το σμήγμα και τη ρύπανση.

Ξεφορτωθείτε πρώτα αυτό το υλικό, το δεύτερο καθαριστικό με βάση το νερό μπορεί πραγματικά να εισχωρήσει στο δέρμα, αφαιρώντας τη βρωμιά και τον ιδρώτα.

Όχι μόνο ο διπλός καθαρισμός προορίζεται για έναν πιο ενδελεχή καθαρισμό, αλλά μπορεί επίσης να αναζωογονήσει το θαμπό δέρμα και να επιτρέψει σε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά.

Για ποιον είναι;

Ο διπλός καθαρισμός δεν είναι αναγκαιότητα, αλλά ορισμένοι τύποι δέρματος μπορεί να θεωρήσουν ότι αξίζει περισσότερο από άλλους.

Πάρτε άτομα με λιπαρό δέρμα. Δύο απαλές φόρμουλες είναι γενικά ένας καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της υπερβολικής λιπαρότητας από μια ισχυρή φόρμουλα που θα μπορούσε να αφήσει το δέρμα υπερβολικά ξηρό.

Τα άτομα με τάση ακμής μπορεί επίσης να θέλουν να κάνουν απαλό διπλό καθαρισμό για να βοηθήσουν αφαιρέστε τα βακτήρια που μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα.

Τέλος, η τεχνική μπορεί να είναι χρήσιμη για όσες φορούν βαρύ μακιγιάζ.

Από πού ξεκίνησε αυτή η τεχνική;

Η Ιαπωνία και η Κορέα είναι οι ιδρυτές της διπλής κάθαρσης.

Σύμφωνα με αναφορές, οι Ιάπωνες γκέισες χρησιμοποιούσαν έλαια καθαρισμού ακολουθούμενα από ένα αφρώδες καθαριστικό για να αφαιρέσουν το λευκό τους μακιγιάζ.

Η τεχνική έγινε επίσης δημοφιλής ως μέρος του κορεατικού καθεστώτος περιποίησης δέρματος 10 βημάτων, το οποίο έχει μεταναστεύσει στη δυτική κουλτούρα τα τελευταία χρόνια.

Πώς γίνεται;

Είτε επιλέξετε ένα λάδι καθαρισμού είτε ένα βάλσαμο με βάση το λάδι και στη συνέχεια ένα τζελ, λοσιόν ή κρέμα, η μέθοδος είναι η ίδια.

Εφαρμόστε το καθαριστικό με βάση το λάδι στην παλάμη σας και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα σας κάνοντας κυκλικές κινήσεις για περίπου ένα λεπτό.

Μην ξεχνάτε την περιοχή γύρω από τα μάτια και τη γραμμή των μαλλιών. Τα καθαριστικά με βάση το λάδι θα πρέπει να είναι καλά για να αφαιρούν το μακιγιάζ των ματιών, αρκεί να είναι απαλλαγμένα από άρωμα.

Όταν πρόκειται για ξέβγαλμα, χρησιμοποιήστε είτε μια πετσέτα ή τα χέρια σας και χλιαρό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Τα καθαριστικά με βάση το λάδι που περιέχουν γαλακτωματοποιητή είναι συνήθως πιο εύκολο να αφαιρεθούν, καθώς το λάδι συνδυάζεται με νερό για να δημιουργήσει μια ουσία γαλακτώδους τύπου.

Έτοιμοι για το δεύτερο καθαριστικό; Διατηρήστε το δέρμα σας υγρό και εφαρμόστε τη φόρμουλα με βάση το νερό με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως πριν.

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πολύ — απλώς μια κούκλα που θα καλύπτει όμορφα το πρόσωπό σας.

Μόλις τελειώσει το λεπτό, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το δέρμα με μια απαλή πετσέτα.

Θυμηθείτε να διαβάσετε τις οδηγίες στις ετικέτες των προϊόντων και να τροποποιήσετε την τεχνική σας ώστε να ταιριάζει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε;

Είναι σύνηθες να κάνετε μόνο διπλό καθαρισμό τη νύχτα. Άλλωστε, αυτή είναι η εποχή που το δέρμα είναι πιθανό να καλύπτεται από μακιγιάζ και βρωμιά.

Αλλά μπορείτε να υιοθετήσετε την τεχνική και τα πρωινά, καθώς μπορεί να παραχθεί σμήγμα ενώ κοιμάστε.

Επιλέξτε μια συχνότητα που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και προσπαθήστε να την ακολουθείτε καθημερινά για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Εάν ξεχάσετε να κάνετε διπλό καθαρισμό ένα πρωί ή το βράδυ, μην πανικοβληθείτε. Απλώς πάρτε το ξανά την επόμενη μέρα.

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Τα καθαριστικά που επιλέγετε εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματός σας. Αλλά υπάρχουν μερικοί γενικοί κανόνες που πρέπει να τηρήσετε.

Αποφύγετε τα καθαριστικά που περιέχουν θειικά άλατα, τα οποία μπορούν να αφαιρέσουν φυσικά έλαια ή δυνητικά ερεθιστικά συστατικά όπως το άρωμα και το αλκοόλ.

Και εξετάστε το επίπεδο pH των προϊόντων. Το μέσο επίπεδο pH του δέρματος είναι γύρω στις 5, οπότε προσπαθήστε να βρείτε ένα καθαριστικό με παρόμοιο επίπεδο για να διατηρήσετε τα πράγματα ισορροπημένα.

Ακολουθούν μερικές συστάσεις για κάθε τύπο δέρματος.

Εάν έχετε κανονικό δέρμα

Οι κανονικοί τύποι δέρματος δεν χρειάζεται να ανησυχούν για κάποια συγκεκριμένη ανησυχία, αν και είναι ακόμα καλύτερο να επιλέγετε ενυδατικές ή κρεμώδεις φόρμουλες.

Δοκιμάστε το Camellia Cleansing Oil της Tatcha και το Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser της Neutrogena.

Ψώνια για Tatcha’s Camellia Cleansing Oil και Το Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser της Neutrogena online.

Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα

Ανεξάρτητα από το προϊόν, τα άτομα με ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα πρέπει πάντα να αναζητούν μια απαλή, μη ερεθιστική φόρμουλα.

Ένα ουδέτερο επίπεδο pH μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το δέρμα δεν θα στεγνώσει περαιτέρω και συστατικά όπως το έλαιο jojoba και το βούτυρο καριτέ μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση.

Το έλαιο καθαρισμού XeraCalm της Avène είναι ειδικά σχεδιασμένο για ξηρό ή εύκολα ερεθισμένο δέρμα, ενώ το Gentle Foaming Cleanser της Clarins είναι σχεδιασμένο να θρέφει.

Ψώνια για Λάδι καθαρισμού XeraCalm της Avène’s για αναπλήρωση λιπιδίων και Clarins’ Gentle Foaming Cleanser online.

Εάν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα

Επιμείνετε σε ελαφριά καθαριστικά που έχουν σχεδιαστεί για να ρυθμίζουν την παραγωγή λαδιού.

Ειδικά για την ακμή, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε προϊόντα που περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως βιταμίνη Ε και γλυκολικό οξύ.

Τα πολυυδροξυοξέα που καταπολεμούν τα μαύρα στίγματα βρίσκονται στο λάδι καθαρισμού πόρων της Hanskin. Για τον δεύτερο καθαρισμό, δοκιμάστε το Garnier’s Shine Control Cleansing Gel.

Ψώνια για Hanskin’s Pore Cleansing Oil και Garnier’s Shine Control Cleansing Gel online.

Εάν έχετε μικτό δέρμα

Τα άτομα με συνδυαστικούς τύπους δέρματος πρέπει να αναζητούν καθαριστικά που θα αποφεύγουν τη λιπαρότητα αλλά δεν θα αφήνουν το δέρμα ξηρό.

Επιλέξτε ένα πλούσιο καθαριστικό με βάση το λάδι που περιέχει ενυδατικά κεραμίδια, ακολουθούμενο από ένα αναζωογονητικό καθαριστικό αφρού.

Το Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil προσφέρει έναν ελαφρύ τρόπο ενυδάτωσης του δέρματος και διατήρησης της λιπαρότητας. Το Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser καθαρίζει και μαλακώνει ταυτόχρονα.

Ψώνια για Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil και Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser online.

Είναι αυτό το μόνο που χρειάζεστε;

Μόλις τελειώσετε με τον διπλό καθαρισμό, θα χρειαστεί να σφραγίσετε την υγρασία πριν συνεχίσετε με το υπόλοιπο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Το πρωί, συνεχίστε με μια καλής ποιότητας ενυδατική κρέμα και αντηλιακό.

Το βράδυ, επιλέξτε ανάμεσα σε ενυδατικούς ορούς, έλαια και κρέμες νύχτας ή σε συνδυασμό.

Πώς ξέρετε αν κάνει τη διαφορά;

Πιθανότατα θα χρειαστεί περίπου μια εβδομάδα για να παρατηρήσετε τα οφέλη του διπλού καθαρισμού, είτε πρόκειται για πιο λαμπερή επιδερμίδα, λιγότερα ξεσπάσματα ή απλά πιο καθαρό δέρμα.

Αλλά αν δοκιμάζατε την τεχνική για λίγο χωρίς ορατή αλλαγή, σκεφτείτε να επενδύσετε σε διαφορετικά προϊόντα.

ΑΚΟΜΑ ΤΙΠΟΤΑ? Υπάρχουν μερικές εναλλακτικές μέθοδοι. Δοκιμάστε:

• καθαρίστε με ένα πανί ή απαλή βούρτσα καθαρισμού αντί για τα χέρια σας
• διπλός καθαρισμός με το ίδιο καθαριστικό αντί για δύο διαφορετικά
• επιστρέφοντας στην κανονική ρουτίνα ενός καθαρισμού

Άλλες κοινές ερωτήσεις

Ακόμα δεν είστε σίγουροι αν ο διπλός καθαρισμός αξίζει τον χρόνο και τον κόπο σας; Ακολουθούν μερικές ακόμη σημαντικές λεπτομέρειες.

Δεν είναι χρονοβόρο;

Μπορεί πραγματικά να διαπιστώσετε ότι καταβάλλετε λιγότερη προσπάθεια με έναν διπλό καθαρισμό, καθώς δεν χρειάζεται να εργάζεστε τόσο σκληρά με κάθε προϊόν.

Επιπλέον, πιθανότατα θα ξοδέψετε μόνο ένα επιπλέον λεπτό συνολικά.

Χρειάζεται διπλό καθάρισμα αν δεν φοράς μακιγιάζ;

Πρώτα απ ‘όλα, κανείς δεν χρειάζεται να κάνει διπλό καθαρισμό. Αλλά δεν είναι ωφέλιμο μόνο για όσους φορούν μακιγιάζ.

Τα καθαριστικά με βάση το λάδι απαλλάσσουν το αντηλιακό και άλλες λιπαρές ουσίες που συσσωρεύονται φυσικά στο δέρμα.

Μόλις εξαφανιστούν, το δεύτερο καθαριστικό δεν χρειάζεται να καταπολεμήσει ένα επιπλέον στρώμα ακαθαρσιών.

Ένα καθαριστικό λαδιού δεν θα προκαλέσει ξεσπάσματα;

Αυτή είναι μια κοινή παρανόηση, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς.

Λένε ότι το λάδι συν λάδι δεν παράγει περισσότερο λάδι, επισημαίνοντας ότι τα λάδια καθαρισμού μπορούν να αφαιρέσουν ουσίες που φράσσουν τους πόρους που μπορεί να οδηγήσουν σε σπασίματα.

Ωστόσο, υπάρχει λίγη έρευνα για να το υποστηρίξει αυτό και η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συμβουλεύει τα άτομα με λιπαρό δέρμα να αποφεύγουν τα καθαριστικά με βάση το λάδι.

Είναι δυνατόν να πλένετε υπερβολικά το δέρμα σας;

Ναι, και είναι εύκολα αντιληπτό, καθώς το δέρμα είναι πιθανό να εμφανίσει σημάδια ξηρότητας ή ερεθισμού.

Ωστόσο, με τα σωστά καθαριστικά και τεχνική, ο διπλός καθαρισμός δεν πρέπει να βλάψει το δέρμα.

Βεβαιωθείτε ότι κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα, αντί να το τρίβετε σκληρά, και επιμείνετε σε έναν νυχτερινό διπλό καθαρισμό εάν αισθάνεστε ότι δύο φορές την ημέρα είναι υπερβολική.

Ορισμένοι τύποι δέρματος πρέπει να προσέχουν για συγκεκριμένα σημάδια υπερβολικού πλυσίματος.

Τα άτομα με ξηρό δέρμα θα παρατηρήσουν προφανώς περαιτέρω ξηρότητα, αλλά οι λιπαροί τύποι δέρματος μπορεί να παρατηρήσουν ότι το δέρμα τους γίνεται πιο λιπαρό και πιο επιρρεπές σε εξάρσεις.

Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή σε όσους έχουν ακμή.

Η κατώτατη γραμμή

Δεν είναι κακό να επιβιβαστείτε με διπλό καθαρισμό.

Θυμηθείτε: Η λέξη-κλειδί είναι το απαλό, είτε αυτή είναι η φόρμουλα των καθαριστικών σας είτε η τεχνική που χρησιμοποιείτε.

Και αν πραγματικά δεν μπορείς να ενοχληθείς, τότε μην το κάνεις. Ένας μόνο καθαρισμός μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός όταν γίνεται σωστά.

Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας με ειδίκευση στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο να διώξει τις ημικρανίες, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύψει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που κρύβονται για την υγεία σας. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο που παρουσιάζει το προφίλ νεαρών γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και επί του παρόντος χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αντιστασιακών. Πιάσε την Κελάδημα.