Τι κάνει το A1C μου να διακυμάνει; Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τα αποτελέσματά μου στο A1C;

Τα αποτελέσματα της δοκιμής A1C ενδέχεται να διαφέρουν από τη μία δοκιμή στην άλλη. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, όπως:

Αλλαγές στο πρόγραμμα θεραπείας σας

Εάν έχετε αλλάξει πρόσφατα τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας ή το σχέδιο θεραπείας για τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να επηρεάσει τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Είναι επίσης πιθανό το θεραπευτικό σας σχέδιο να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της δοκιμής A1C.

Χρήση συμπληρώματος ή ουσίας

Η χρήση ορισμένων συμπληρωμάτων, φαρμάκων ή φαρμάκων (όπως τα οπιούχα) μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της εξέτασης A1C. Για παράδειγμα, η λήψη βιταμίνης Ε (σε δόσεις από 600 έως 1200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα) ή συμπληρωμάτων βιταμίνης C (1 γραμμάριο ή περισσότερο ημερησίως για 3 μήνες) μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ και οπιοειδών μπορεί επίσης να προκαλέσει ψευδή αποτελέσματα.

Ορμονικές αλλαγές

Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της εξέτασης A1C.

Για παράδειγμα, εάν έχετε υποστεί πολύ άγχος για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Εάν είστε έγκυος ή διανύετε εμμηνόπαυση, αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών και σακχάρου στο αίμα σας.

Διαταραχές του αίματος

Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας, μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τα αποτελέσματα της εξέτασης A1C. Για παράδειγμα, η δρεπανοκυτταρική αναιμία και η θαλασσαιμία μπορεί να καταστήσουν το τεστ αναξιόπιστο. Πρόσφατη απώλεια αίματος, μετάγγιση αίματος ή έλλειψη σιδήρου μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αποτελέσματα.

Συνθήκες εργαστηρίου

Μικρές αλλαγές στο εργαστηριακό περιβάλλον και τις διαδικασίες μπορούν δυνητικά να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής A1C. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στη θερμοκρασία ή τον εξοπλισμό μπορεί να κάνουν τη διαφορά.

Εάν τα επίπεδα A1C σας αλλάζουν από τη μία εξέταση στην άλλη, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί. Ενημερώστε τους εάν έχετε κάνει αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, στη χρήση φαρμάκων ή στη χρήση συμπληρωμάτων. Πείτε τους για οποιαδήποτε πρόσφατη απώλεια αίματος, ασθένεια ή άγχος που έχετε βιώσει.

Εάν χρειαστεί, μπορεί να συστήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παραγγείλουν μια άλλη εξέταση για να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω το τεστ A1C;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA), ο γιατρός σας πρέπει να ελέγχει το επίπεδο A1C σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Ανάλογα με το ιστορικό της υγείας σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πιο συχνές εξετάσεις.

Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά πρέπει να κάνετε το τεστ A1C.

Ποιο πρέπει να είναι το αποτέλεσμα της δοκιμής μου A1C;

Τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C αναφέρονται ως ποσοστό. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό, τόσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους μήνες.

Γενικά, η ADA προτείνει να στοχεύσετε σε ένα αποτέλεσμα δοκιμής A1C ίσο ή χαμηλότερο από 7 τοις εκατό. Αλλά ο ατομικός σας στόχος μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με το ιστορικό της υγείας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να θέσετε έναν στόχο που είναι ασφαλής για εσάς.

Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο υψηλά θα πρέπει να είναι τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας.

Έχω αποτύχει εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεών μου είναι υψηλά;

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια πολύπλοκη ασθένεια. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί για εσάς. Καθώς άλλες πτυχές της ζωής σας αλλάζουν, το σχέδιο θεραπείας σας μπορεί να χρειαστεί επίσης προσαρμογή.

Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων A1C είναι υψηλά, δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχημένος. Αντίθετα, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σχέδιο θεραπείας σας πρέπει να τροποποιηθεί. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε για τις θεραπευτικές επιλογές σας και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Εάν δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας σας, ενημερώστε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν θεραπείες που είναι πιο εύχρηστες για εσάς. Ή μπορεί να έχουν συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τηρήσετε το τρέχον σχέδιό σας.

Ποιες στρατηγικές μπορώ να χρησιμοποιήσω για να διαχειριστώ το σάκχαρό μου;

Για να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• αλλαγές στη διατροφή σας, άσκηση
  ρουτίνας ή άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής
• από του στόματος φάρμακα, ενέσιμα
  φάρμακα ή συνδυασμός και των δύο
• χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής και ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας. Για παράδειγμα, ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα διατροφής για τον βέλτιστο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Το takeaway

Το τεστ A1C μπορεί να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και την αποτελεσματικότητα του σχεδίου θεραπείας για τον διαβήτη τύπου 2. Για να μάθετε τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα αποτελέσματά σας και να κάνετε αλλαγές στο σχέδιο θεραπείας σας, εάν χρειάζεται.