Τι κάνει το αλκοόλ στα δόντια σας;

Τι γίνεται με τα δόντια;

Τα άτομα που έχουν διαταραχή χρήσης αλκοόλ τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα πλάκας στα δόντια τους και είναι τρεις φορές είναι πιθανό να εμφανίσετε μόνιμη απώλεια δοντιών.

Αλλά οι μέτριοι πότες διατρέχουν κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια των δοντιών και του στόματος; Δεν υπάρχουν πολλά πειστικά ιατρικά στοιχεία. Ωστόσο, οι οδοντίατροι λένε ότι βλέπουν τα αποτελέσματα της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ.

Χρώση

«Το χρώμα στα ποτά προέρχεται από χρωμογόνα», εξηγεί ο Δρ. John Grbic, διευθυντής στοματικής βιολογίας και κλινικής έρευνας στην οδοντιατρική στο Κολέγιο Οδοντιατρικής της Κολούμπια. Τα χρωμογόνα προσκολλώνται στο σμάλτο των δοντιών που έχει υποστεί βλάβη από το οξύ στο αλκοόλ, λερώνοντας τα δόντια. Ένας τρόπος για να το παρακάμψετε είναι να πίνετε αλκοολούχα ποτά με καλαμάκι.

«Εάν προτιμάτε να αναμειγνύετε ποτό με σκούρα αναψυκτικά ή να πίνετε κόκκινο κρασί, πείτε αντίο σε ένα λευκό χαμόγελο», λέει ο Δρ Timothy Chase, DMD, του SmilesNY. «Εκτός από την περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τα σκουρόχρωμα αναψυκτικά μπορούν να λερώσουν ή να αποχρωματίσουν τα δόντια. Θυμηθείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μεταξύ των ποτών.»

Η μπύρα είναι μόνο οριακά καλύτερη, σύμφωνα με τον Dr. Joseph Banker, DMD, της Creative Dental. «Η μπύρα είναι όξινη όπως το κρασί. Αυτό κάνει τα δόντια πιο πιθανό να λερωθούν από το σκούρο κριθάρι και τις βύνες που βρίσκονται στις πιο μαύρες μπύρες».

Ξηρότητα

Ο Banker σημειώνει επίσης ότι τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, όπως τα οινοπνευματώδη, ξηραίνουν το στόμα. Το σάλιο διατηρεί τα δόντια υγρά και βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των βακτηρίων από την επιφάνεια του δοντιού. Προσπαθήστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας νερό ενώ πίνετε αλκοόλ.

Άλλες ζημιές

Η βλάβη των δοντιών που σχετίζεται με το αλκοόλ αυξάνεται εάν μασάτε τον πάγο στα ποτά σας, κάτι που μπορεί να σπάσει τα δόντια σας ή εάν προσθέσετε εσπεριδοειδή στο ρόφημά σας. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση σημειώνει ότι ακόμη και μια στύψιμο λεμονιού θα μπορούσε να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.

Ενας μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα, ωστόσο, ότι το κόκκινο κρασί σκοτώνει τα στοματικά βακτήρια που ονομάζονται στρεπτόκοκκοι, τα οποία σχετίζονται με την τερηδόνα. Τούτου λεχθέντος, μην αρχίσετε να πίνετε κόκκινο κρασί μόνο για αυτόν τον λόγο.